Akademia Bezpiecznego Narciarza – kurs podstawowy dla dorosłych
Możliwość dofinansowania
Akademia Bezpiecznego Narciarza – kurs podstawowy dla dorosłych
Numer usługi 2026/02/14/212960/3334381
4 850,00 PLN
brutto
4 850,00 PLNnetto
186,54 PLNbrutto/h
186,54 PLNnetto/h
198,28 PLNcena rynkowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Osoby pełnoletnie początkujące, bez wcześniejszego doświadczenia narciarskiego
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników100
- Data zakończenia rekrutacji21-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi26
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Akademia Bezpiecznego Narciarza – kurs przygotowuje do samodzielnego i kontrolowanego poruszania się po przygotowanych trasach narciarskich o stopniu trudności niebieskim i czerwonym, przy wykorzystaniu techniki skrętu równoległego oraz podstaw jazdy na krawędziach (carvingu). Uczestnik będzie przygotowany do prawidłowego doboru i bezpiecznej eksploatacji sprzętu narciarskiego, udzielenia pierwszej pomocy w warunkach zimowych oraz świadomego przestrzegania zasad etykiety i bezpieczeństwa na stokEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Wiedza: Wymienia zasady bezpieczeństwa na stoku oraz opisuje procedury ratunkowe. | Uczestnik poprawnie wymienia 10 zasad Dekalogu FIS oraz podaje numer alarmowy do służb ratunkowych (GOPR/TOPR). | Wywiad swobodny |
| Umiejętności: Wykonuje ewolucje narciarskie stopnia podstawowego i średniozaawansowanego. | Uczestnik wykonuje 5 płynnych skrętów równoległych w serii na trasie czerwonej, utrzymując stały rytm i kontrolę prędkości. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Umiejętności techniczne: Przygotowuje sprzęt do jazdy oraz wykrywa usterki. | Uczestnik dobiera siłę wypięcia wiązań zgodnie z tabelą wagową oraz identyfikuje zużycie krawędzi nart. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Kompetencje: Stosuje zasady etykiety narciarskiej w praktyce. | Uczestnik podczas 3 zjazdów testowych ani razu nie wymusza pierwszeństwa i zatrzymuje się wyłącznie w miejscach widocznych dla innych. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
PROGRAM RAMOWY USŁUGI ROZWOJOWEJ
Tytuł projektu: Akademia Bezpiecznego Narciarza – kurs podstawowy dla dorosłych Łączny czas trwania: 26 godzin zegarowych (20h praktyki / 6h teorii) Miejsce realizacji: Stok narciarski (część praktyczna) oraz sala wykładowa (część teoretyczna)
MODUŁ I: Przygotowanie i fundamenty bezpieczeństwa (Dzień 1)
- Cel modułu: Opanowanie podstawowej kontroli nad sprzętem oraz nauka bezpiecznych zachowań na stoku.
- Zakres tematyczny (Praktyka - 5h):
- Adaptacja do sprzętu: zakładanie nart, poruszanie się, podchodzenie (jodełka, bokiem).
- Nauka bezpiecznego upadania i wstawania w różnych nachyleniach terenu.
- Hamowanie płużne (tzw. "pizza") oraz kontrola ślizgu prostego.
- Obsługa wyciągów dla początkujących (taśma, orczyk).
- Zakres tematyczny (Teoria - 1,5h):
- Dekalog FIS: omówienie 10 zasad bezpieczeństwa i odpowiedzialności prawnej.
- Dobór i budowa sprzętu: klasyfikacja nart, butów i zasady działania wiązań.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
MODUŁ II: Kontrola prędkości i zmiana kierunku (Dzień 2)
- Cel modułu: Nabycie umiejętności samodzielnego zjazdu z łagodnego stoku z wykorzystaniem skrętów.
- Zakres tematyczny (Praktyka - 5h):
- Doskonalenie hamowania płużnego w sytuacjach nagłych.
- Nauka skrętu płużnego poprzez aktywne przenoszenie ciężaru ciała.
- Wprowadzenie do skrętów łączonych (płużno-równoległych).
- Zakres tematyczny (Teoria - 1,5h):
- Ewolucja technik narciarskich i historia narciarstwa.
- Metodyka nauczania: omówienie etapów rozwoju narciarza wg SITN.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
MODUŁ III: Dynamika i serwis sprzętu (Dzień 3)
- Cel modułu: Płynne pokonywanie niebieskich tras techniką zbliżoną do równoległej.
- Zakres tematyczny (Praktyka - 5h):
- Eliminacja kątowego ustawienia nart (pługu) na rzecz jazdy równoległej.
- Wprowadzenie skrętu równoległego o długim promieniu.
- Ćwiczenia równowagi w zmiennych warunkach śniegowych.
- Zakres tematyczny (Teoria - 1,5h):
- Warsztat serwisowy: techniki ostrzenia krawędzi i smarowania ślizgów.
- Pierwsza pomoc: algorytmy postępowania przy urazach narciarskich i obsługa AED.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
MODUŁ IV: Zaawansowana technika i walidacja (Dzień 4)
- Cel modułu: Pewna jazda na trasach czerwonych oraz weryfikacja nabytych kompetencji.
- Zakres tematyczny (Praktyka - 5h):
- Doskonalenie krawędziowania i jazdy ciętej (podstawy carvingu).
- Adaptacja techniki do stromizn (trasy czerwone) i nierówności terenu.
- Videoanaliza na stoku: bieżąca korekta sylwetki i pracy nóg.
- Zakres tematyczny (Teoria - 1,5h):
- Etykieta i ochrona środowiska w górach.
- Bezpieczeństwo w warunkach ograniczonej widoczności i poza trasami.
- Egzamin końcowy (Walidacja):
- Praktyczny sprawdzian umiejętności (zjazd techniczny trasą czerwoną) prowadzony przez wyznaczonego walidatora.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 13
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 13 Blok praktyczny I: Adaptacja, bezpieczne upadanie, hamowanie płużne. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 13 Blok praktyczny II: Kontrola ślizgu prostego i pierwsze zjazdy. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 13 Wykład 1 i 2: Bezpieczeństwo (FIS) oraz dobór sprzętu. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 22-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 13 Blok praktyczny I: Nauka skrętu płużnego i kontrola prędkości. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 23-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 13 Blok praktyczny II: Doskonalenie skrętów i jazda łączona. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 23-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 13 Wykład 3 i 4: Technika narciarska oraz historia narciarstwa. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 23-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 13 Blok praktyczny I: Wprowadzenie do skrętu równoległego. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 24-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 13 Blok praktyczny II: Płynność jazdy na trasach niebieskich. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 24-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 13 Wykład 5 i 6: Serwis sprzętu oraz pierwsza pomoc. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 24-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 13 Blok praktyczny I: Doskonalenie jazdy równoległej na trasie czerwonej. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 25-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 13 Blok praktyczny II: Walidacja umiejętności końcowych na stoku. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 25-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 13 Wykład 7 i 8: Etyka, środowisko i bezpieczeństwo pogodowe. | Prowadzący Tomek Holubko | Data realizacji zajęć 25-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 13 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 25-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 01:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 850,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 850,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 186,54 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 186,54 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Tomek Holubko
1. Kwalifikacje i uprawnienia merytoryczne:
Licencjonowany Instruktor SITN-PZN: Posiada pełne, aktualne uprawnienia zawodowe nadane przez Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego.
Uprawnienia Kadrowe: Posiada legitymację instruktorską o statusie zawodowym , co gwarantuje nauczanie zgodne z najnowszym Programem Nauczania Narciarstwa Zjazdowego.
Specjalista ds. Bezpieczeństwa: Certyfikowany ekspert w zakresie Dekalogu FIS oraz zasad zabezpieczania miejsca wypadku na stoku.
2. Doświadczenie zawodowe :
Staż pracy: Powyżej 8 lat aktywnej pracy dydaktycznej w licencjonowanych szkołach narciarskich.
Liczba przepracowanych godzin: Ponad 1200 godzin zegarowych przeprowadzonych szkoleń na stoku, w tym ponad 500 godzin pracy z grupami dorosłych osób początkujących.
Skuteczność dydaktyczna: Przeprowadzenie ponad 40 cykli szkoleniowych zakończonych pozytywną walidacją umiejętności kursantów.
3. Metodyka i narzędzia pracy:
Videoanaliza: Wykorzystuje w procesie szkoleniowym metodę videoanalizy (łącznie 6 godzin teorii i analizy w ramach kursu), co pozwala na precyzyjną korektę postawy uczestnika.
Zarządzanie ryzykiem: Instruktor z udokumentowanym brakiem incydentów wypadkowych podczas prowadzonych zajęć grupowych.
Serwis i sprzęt: Posiada wiedzę praktyczną z zakresu manualnego serwisu nart oraz profesjonalnego dobierania siły wypięcia wiązań (DIN).
Licencjonowany Instruktor SITN-PZN: Posiada pełne, aktualne uprawnienia zawodowe nadane przez Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego.
Uprawnienia Kadrowe: Posiada legitymację instruktorską o statusie zawodowym , co gwarantuje nauczanie zgodne z najnowszym Programem Nauczania Narciarstwa Zjazdowego.
Specjalista ds. Bezpieczeństwa: Certyfikowany ekspert w zakresie Dekalogu FIS oraz zasad zabezpieczania miejsca wypadku na stoku.
2. Doświadczenie zawodowe :
Staż pracy: Powyżej 8 lat aktywnej pracy dydaktycznej w licencjonowanych szkołach narciarskich.
Liczba przepracowanych godzin: Ponad 1200 godzin zegarowych przeprowadzonych szkoleń na stoku, w tym ponad 500 godzin pracy z grupami dorosłych osób początkujących.
Skuteczność dydaktyczna: Przeprowadzenie ponad 40 cykli szkoleniowych zakończonych pozytywną walidacją umiejętności kursantów.
3. Metodyka i narzędzia pracy:
Videoanaliza: Wykorzystuje w procesie szkoleniowym metodę videoanalizy (łącznie 6 godzin teorii i analizy w ramach kursu), co pozwala na precyzyjną korektę postawy uczestnika.
Zarządzanie ryzykiem: Instruktor z udokumentowanym brakiem incydentów wypadkowych podczas prowadzonych zajęć grupowych.
Serwis i sprzęt: Posiada wiedzę praktyczną z zakresu manualnego serwisu nart oraz profesjonalnego dobierania siły wypięcia wiązań (DIN).
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Wideoanalizy: nagrania przejazdów uczestników realizowane na stoku, służące do bieżącej oraz wieczornej korekty techniki i postawy.
Prezentacje: materiały multimedialne wykorzystywane podczas wieczornych wykładów, obejmujące tematykę bezpieczeństwa, sprzętu oraz pierwszej pomocy.
Informacje dodatkowe
Przy grupach powyżej 10 osób dobierani będą inni instruktorzy SITN
Adres
Adres
Sienna 11
57-550 Sienna
woj. dolnośląskie
Szkoła narciarsko - snowboardowa Snow Up
Kontakt
Kontakt
Anna Kubicka
E-mail
dotacje@szkolasnowup.pl
Telefon
(+48) 604 896 981