Trener Medyczny Warszawa | Kurs BODYWORK

Moduł I – Stabilizacja centralna i funkcja mięśni głębokich

• rola mięśni głębokich w stabilizacji posturalnej
• różnice między funkcją posturalną a ruchową mięśni stabilizacyjnych
• integracja pracy przepony, dna miednicy i mięśni głębokich
• wpływ napięcia struktur głębokich na tkanki powierzchowne
• zasady stabilizacji w treningu kobiet w ciąży i po porodzie

Moduł II – Anatomia powięziowa i ocena postawy

• mapy anatomiczne i połączenia mięśniowo-powięziowe
• ocena postawy ciała w ujęciu powięziowym
• trening taśm mięśniowo-powięziowych
• charakterystyczne zmiany napięciowe związane z procesem starzenia
• zasady treningu osób starszych

Moduł III – Tkanka łączna i trening powięziowy

• budowa i funkcje powięzi
• rola tkanki łącznej w przenoszeniu sił
• kontrologia i wypośrodkowanie ruchu
• restrukturyzacja powięzi i poprawa sprężystości tkanek
• wykorzystanie energii kinetycznej i elastyczności w ruchu

Moduł IV – Postawa ciała i układ nerwowy

• zależność między postawą ciała a stanem psychicznym
• trening postawy zewnętrznej i wewnętrznej
• wybrane mechanizmy psychodynamiczne widoczne w ciele
• techniki relaksacyjne i trening rozluźniający
• stymulacja układu nerwowego i trening inspirowany rozwojem dziecka

Moduł V – Trening medyczny w dysfunkcjach

• przyczyny bólu kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego
• trening przeciwbólowy szyi
• trening i funkcja stopy w kontekście stabilizacji
• praca z hipermobilnością
• podstawy pracy z dysfunkcjami barku i szyi
• zasady ergonomii w pracy z klientem

Moduł VI – Programowanie treningu medycznego

• planowanie treningu w dysfunkcjach narządu ruchu
• praca z dziećmi i dorosłymi z wadami postawy
• progresja i regresja ćwiczeń w treningu medycznym
• ocena skuteczności działań treningowych
• przygotowanie programu treningu medycznego

Podsumowanie szkolenia

• powtórzenie kluczowych zagadnień
• egzamin teoretyczny i praktyczny

Łączny czas szkolenia: 84 godziny

Szkolenie realizowane jest w formie 6 zjazdów weekendowych zgodnie z harmonogramem usługi.

• Część teoretyczna na jednym zjeździe: 4 godziny
• Część praktyczna na jednym zjeździe: 10 godzin

W czas trwania szkolenia wliczona przerwa - 30 minut.

Usługa realizowana jest w grupie liczącej maksymalnie do 30 uczestników. Na potrzeby części praktycznej uczestnicy pracują w podgrupach 4-5 osobowych. Każda podgrupa korzysta z wydzielonego stanowiska treningowego wyposażonego w sprzęt niezbędny do realizacji ćwiczeń i testów funkcjonalnych, w szczególności maty treningowe, gumy oporowe, piłki, rollery oraz podstawowe przybory wykorzystywane w treningu medycznym. Liczba stanowisk jest dostosowana do liczby uczestników i umożliwia aktywny udział każdego uczestnika w zajęciach praktycznych. Usługa prowadzona jest z wykorzystaniem interaktywnych i aktywizujących metod pracy, w szczególności: pracy w parach i małych grupach, ćwiczeń praktycznych, demonstracji i odtwarzania technik przez uczestników, analizy przypadków, symulacji sytuacji występujących w pracy z klientem, zadań problemowych, dyskusji moderowanej, burzy mózgów, analizy i korekty wykonywanych ćwiczeń oraz bieżącej informacji zwrotnej od prowadzącego. Uczestnicy aktywnie wykonują testy funkcjonalne, oceniają wzorce ruchowe, dobierają ćwiczenia, opracowują progresje i regresje oraz przygotowują przykładowe programy treningu medycznego.

Warunkiem udziału w szkoleniu jest ukończenie 18. roku życia oraz posiadanie podstawowej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii człowieka, w szczególności podstawowej znajomości układu mięśniowo-szkieletowego.

Preferowane jest wykształcenie lub doświadczenie zawodowe związane z treningiem, fizjoterapią, sportem, rekreacją ruchową lub naukami o zdrowiu. Szkolenie jest kierowane w szczególności do trenerów personalnych, fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii oraz osób zainteresowanych wykorzystaniem wiedzy z zakresu treningu medycznego w pracy z ruchem.

Uczestnik powinien posiadać podstawową umiejętność wykonywania ćwiczeń ruchowych oraz być przygotowany do aktywnego udziału w części praktycznej szkolenia.

Walidacja prowadzona przez osobę niezależną od trenera i obejmuje:

1. Obserwację uczestników podczas zadań praktycznych – poprawność wykonania testów funkcjonalnych, ćwiczeń stabilizacyjnych i korekcyjnych.
2. Egzamin teoretyczny – sprawdzenie wiedzy z zakresu anatomii, biomechaniki, powięzi, mięśni głębokich i zasad treningu medycznego.

Warunkiem ukończenia jest uzyskanie pozytywnej oceny z każdej części walidacji oraz obecności minumum. 80% - frekwencja uczestników będzie potwierdzana na podstawie list obecności prowadzonej dla każdego dnia realizacji usługi. Lista zawiera imię i nazwisko uczestnika, datę realizacji zajęć oraz podpis uczestnika potwierdzający obecność.

Walidacja rozpoczyna się 07.02, na jedną osobę przypada około 15 minut obserwacji, harmonogram walidacji ustalany jest bezpośrednio z uczestnikiem i jest dostępy u dostawcy usługi.

Przed zapisem proszę o kontakt w celu informacji o dostępności wolnych miejsc.

Uczestnik otrzyma materiały w formie papierowej.

Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach Projektu Kierunek – Rozwój

Zastosowane zostanie zwolnienie z podatku VAT dla Uczestników, których poziom dofinansowania wynosi co najmniej 70% (na podstawie § 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (tekst jednolity Dz.U. z 2020 r., poz. 1983).