Kurs szkoleniowy SITS Snowboard – Stopień I
Kurs szkoleniowy SITS Snowboard – Stopień I
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest do osób, które:
- chcą rozpocząć drogę instruktorską snowboardu w systemie SITS,
- zaczynają przygodę ze snowboardem,
- chcą zdobyć, usystematyzować i pogłębić wiedzę techniczną oraz metodyczną,
- chcą sprawnie jeździć na snowboardzie lub realizować dalsze stopnie instruktorskie.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników150
- Data zakończenia rekrutacji14-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi25
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem kursu SITS Snowboard – Stopień I jest przygotowanie uczestników i zapoznanie z :- podstawowymi technikami jazdy
- zasadami bezpieczeństwa na stoku,
- etyką pracy instruktora sportów zimowych.
Kurs stanowi pierwszy etap kształcenia instruktorskiego, umożliwiający dalszy rozwój zawodowy w systemie SITS.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Zna zasady bezpieczeństwa (Dekalog FIS) oraz teorię techniki jazdy i budowy sprzętu. | Uczestnik wymieni bezbłędnie 10 zasad Dekalogu oraz wskaże min. 5 elementów budowy deski. | Wywiad swobodny |
| Samodzielne poruszanie się na desce, wykonywanie skrętów ślizgowych oraz ewolucji freestyle. | Uczestnik wykona 5 płynnych skrętów ślizgowych w serii oraz poprawny obrót płaski o 180° w 3 na 5 prób. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Umiejętność doboru i kontroli sprzętu przed jazdą oraz bezpiecznego upadania. | Uczestnik samodzielnie wyreguluje 2 wiązania w czasie poniżej 5 minut oraz zademonstruje bezpieczny upadek z amortyzacją. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Przestrzeganie etykiety narciarskiej i odpowiedzialność za innych. | Uczestnik porusza się po stoku w sposób przewidywalny, nie stwarza zagrożenia dla innych i stosuje się do poleceń instruktora/egzaminatora. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Dynamika jazdy i kontrola | Uczestnik poprawnie zaprezentuje w serii po 3 skręty: ślizgowy rotacyjny, ślizgowy oraz ślizgowy NW (z wyraźną pracą pionową góra-dół). | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnionych do wydawania dokumentów potwierdzających uzyskanie kwalifikacji, w tym w zawodzie
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęSnow up Sp. z o.o.
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoStowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Snowboardu SITS
Program
Program
Program Ramowy Szkolenia Snowboardowego (SITS)
Instruktor prowadzący: Mateusz Rabenda
Egzaminator: Artur Rajewski
Łączny wymiar godzin: 25:00 h
Dzień 1: Wprowadzenie i Teoria Bezpieczeństwa
Pierwszy dzień skupia się na przygotowaniu teoretycznym, które jest fundamentem bezpiecznego poruszania się w ośrodku narciarskim.
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład teoretyczny dotyczący dekalogu FIS, zasad bezpieczeństwa na stoku oraz specyfiki sprzętu.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Dzień 2: Doskonalenie Techniki i Ratownictwo
Dzień dedykowany weryfikacji umiejętności na śniegu oraz kluczowym aspektom udzielania pomocy w warunkach zimowych.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Praktyczna weryfikacja umiejętności jazdy, korygowanie postawy.
- Blok popołudniowy (14:30 – 16:30): Warsztaty z pierwszej pomocy (procedury na stoku, zabezpieczenie poszkodowanego).
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład z biomechaniki i techniki jazdy – analiza faz skrętu.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Dzień 3: Dynamika Jazdy i Sytuacje Realne
Nacisk na zaawansowane techniki jazdy oraz radzenie sobie w trudniejszych warunkach terenowych.
- Blok poranny (09:00 – 12:00): Nauka i doskonalenie skrętu ciętego, praca nad płynnością i adaptacja do nachylenia stoku.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Jazda zadaniowa – symulacje realnych sytuacji na trasie, szybka reakcja na przeszkody.
- Blok popołudniowy (14:30 – 16:30): Kontynuacja zajęć praktycznych z pierwszej pomocy w terenie.
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład wprowadzający do Freestyle’u – teoria skoków i ewolucji płaskich.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Dzień 4: Freestyle i Konsolidacja Wiedzy
Praca nad wszechstronnością ridera oraz powtórka materiału przed egzaminem końcowym.
- Blok poranny (09:00 – 12:00): Freestyle w praktyce – nauka wybicia, stabilności w locie oraz bezpiecznego lądowania.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Sesja powtórzeniowa, eliminacja błędów przed testami sprawnościowymi.
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Dzień 5: Egzamin i Weryfikacja Umiejętności
Finałowy etap szkolenia, skupiający się na prezentacji nabytych umiejętności przed egzaminatorem zewnętrznym.
- Blok poranny (09:00 – 12:00): Przejazdy próbne „na ocenę”, symulacja egzaminu pod okiem instruktora.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Ostatnie szlify i korekty techniczne („pewniaki” egzaminacyjne).
- Blok popołudniowy (14:30 – 16:30): Oficjalny Egzamin Praktyczny SITS (prowadzący: Artur Rajewski).
(przerwy przewidziane są między blokami)
(godziny podane w harmonogramie są godzinami zegarowymi)
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 13 Wykład: Bezpieczeństwo na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 15-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 13 Zajęcia praktyczne, jazda na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 13 Pierwsza pomoc na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 13 Wykład: Technika jazdy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 16-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 13 Skręt cięty / płynność / jazda na różnych nachyleniach | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 13 Jazda zadaniowa + sytuacje „realne” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 13 Zajęcia z udzielania pierwszej pomocy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 13 Wykład: Freestyle – podstawy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 17-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 13 Freestyle w praktyce (podstawy) + stabilność w locie i lądowaniu | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 18-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 13 Powtórka + przygotowanie do „testów” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 18-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 13 Przygotowanie do egzaminu + przejazdy „na ocenę” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 19-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 13 Ostatnie korekty i „pewniaki” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 19-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 13 Egzamin praktyczny SITS | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 19-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 850,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 850,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 194,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 194,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 0,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Mateusz Rabenda
Jako założyciel Systematical School, Mateusz od lat z sukcesem przygotowuje kolejne roczniki kursantów do egzaminów certyfikujących, dbając o to, by nauka była procesem bezpiecznym i analitycznym. Jego podejście opiera się na przekonaniu, że każdą, nawet najbardziej złożoną ewolucję, można rozłożyć na proste, możliwe do opanowania etapy.
W ostatnim czasie jego rola jako eksperta została przypieczętowana publikacją specjalistycznego podręcznika „Jak polubić na niej być – podstawy freestyle-jibbing”. Ta książka to nie tylko zbiór wskazówek, ale dowód na to, jak głęboko Mateusz analizuje biomechanikę ruchu, co przekłada się na konkretne wskazówki, jakie usłyszysz od niego na stoku.
Obecnie, jako licencjonowany instruktor SITS z uprawnieniami do szkolenia kadr zawodowych (Asystent Instruktora SITS), wyznacza standardy nowoczesnej nauki w Polsce. Podczas szkolenia w Czarnej Górze będziesz pracować pod okiem profesjonalisty, który nie tylko posiada wiedzę, ale potrafi ją skutecznie przekazać, dbając o Twój stały progres zgodnie z najwyższymi normami bezpieczeństwa.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały Teoretyczne (Baza Wiedzy)
Warto podkreślić, że uczestnicy otrzymują kompendium, które pozwala im wrócić do wiedzy po zakończeniu kursu.
- Skrypt szkoleniowy SITS: Kompletny podręcznik zawierający aktualne wytyczne Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Snowboardu, obejmujący technikę jazdy, metodykę oraz zasady bezpieczeństwa.
- Prezentacje multimedialne: Autorskie prezentacje wykorzystywane podczas wieczornych wykładów, ilustrujące biomechanikę ruchu oraz fazy ewolucji snowboardowych.
Informacje dodatkowe
Maksymalne grupy, które obsługuje instruktor mają maksymalnie 10 osób.
W przypadku przekroczenia 10 osób w grupie, formowana jest kolejna grupa i przydzielany inny instruktor SITS