Szkolenie: Doskonalenie kompetencji społecznych – asertywności, empatii, perswazji i współpracy
Szkolenie: Doskonalenie kompetencji społecznych – asertywności, empatii, perswazji i współpracy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
Adresatami szkolenia są osoby dorosłe zainteresowane podnoszeniem kompetencji społecznych, w szczególności w zakresie asertywności, empatii, perswazji oraz efektywnej współpracy.
Udział w szkoleniu jest odpowiedni dla osób wykonujących pracę zawodową lub pozostających poza rynkiem pracy, niezależnie od zajmowanego stanowiska czy profilu działalności.
Szkolenie nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy — jest skierowane do osób na każdym poziomie doświadczenia, które chcą świadomie rozwijać swoje umiejętności interpersonalne.
- Minimalna liczba uczestników7
- Maksymalna liczba uczestników15
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi8
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem usługi szkoleniowej jest rozwinięcie u uczestników umiejętności pozwalających samodzielnie budować dojrzałą, świadomą i opartą na współpracy postawę w relacjach zawodowych — tak, aby potrafili asertywnie komunikować swoje potrzeby, empatycznie reagować na innych, stosować etyczne techniki perswazji oraz tworzyć warunki sprzyjające efektywnej współpracy zespołowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Rozróżnia style komunikacji i stosuje zasady asertywnego wyrażania potrzeb w sytuacjach zawodowych | Identyfikuje różnice między asertywnością, agresją, uległością i manipulacją | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Stosuje techniki asertywnego mówienia, słuchania oraz wyrażania emocji | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Formułuje asertywne prośby i odmowy w kontekście pracy zespołowej. | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Rozróżnia zachowania pasywno‑agresywne i wskazuje sposoby reagowania na nie | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Charakteryzuje rodzaje empatii i stosuje techniki empatycznego słuchania w relacjach zawodowych | Rozróżnia empatię poznawczą i emocjonalną oraz ich zastosowanie w praktyce | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Stosuje techniki aktywnego i empatycznego słuchania | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Identyfikuje bariery utrudniające empatyczne słuchanie i proponuje sposoby ich redukcji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Analiza dowodów i deklaracji | ||
| Charakteryzuje znaczenie komunikacji niewerbalnej w budowaniu empatii | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Identyfikuje i stosuje konstruktywne taktyki perswazji wspierające współdziałanie zespołu | Rozróżnia konstruktywne, neutralne i niekonstruktywne formy oddziaływania | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Stosuje elementy perswazji (etos, patos, logos) w symulowanych sytuacjach zawodowych | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Identyfikuje techniki manipulacji i wskazuje sposoby obrony przed nimi | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Charakteryzuje różnice między perswazją retoryczną a narracyjną | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Wskazuje czynniki wpływające na współpracę i wdraża zasady efektywnego działania zespołowego | Identyfikuje bariery współpracy i ich przejawy w zachowaniach członków zespołu | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Analizuje mocne i słabe strony zespołu z wykorzystaniem narzędzi (np. SWOT). | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Proponuje działania wzmacniające współpracę i przepływ informacji w zespole | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Rozróżnia style myślenia i ich wpływ na współdziałanie | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Stosuje zasady konstruktywnej informacji zwrotnej w ćwiczeniach i symulacjach | Analiza dowodów i deklaracji | |
| Przyjmuje postawę opartą na szacunku, otwartości i odpowiedzialności w relacjach zawodowych, dbając o konstruktywną komunikację i współpracę w zespole | Uwzględnia perspektywę innych osób, reagując w sposób asertywny i empatyczny w sytuacjach wymagających wyrażenia opinii, sprzeciwu lub przyjęcia krytyki | Analiza dowodów i deklaracji |
| Stosuje zasady partnerskiej komunikacji, budując atmosferę zaufania, współdziałania i wzajemnego wsparcia w zespole | Analiza dowodów i deklaracji |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Wprowadzenie do szkolenia
Przedstawienie trenera, krótka prezentacja grupy i ich oczekiwań, ustalenie zasad obowiązujących w trakcie szkolenia.
Moduł I. Doskonalenie kompetencji społecznych – asertywność i kluczowe umiejętności w treningu
- Znaczenie kompetencji społecznych w miejscu pracy na wybranych przykładach organizacji i uczestników.
- Skojarzenia na temat asertywności i właściwa definicja.
- Różnica między asertywnością, agresywnością, a uległością i manipulacją.
- Indywidualne cechy pomocne w kształtowaniu asertywnej postawy.
- Autodiagnoza własnej postawy i omówienie wyników uczestników.
- Czym jest wyznaczanie granic w postawie asertywnej w miejscu pracy.
- Techniki asertywnego słuchania i mówienia oraz asertywne wyrażanie emocji i opinii.
- Prośby i odmowy oraz ich asertywne komunikowanie w zespole, warsztat asertywnej zgody i odmowy.
- Zasady komunikacji partnerskiej czyli elementy, które się na nią składają
- Pozostałe rodzaje komunikacji na przykładach z organizacji, w tym przykłady zachowań pasywno-agresywnych.
- Jak konstruktywnie wyrażać sprzeciw i radzić sobie z krytyką, trening dobrych praktyk w zespole.
(Metody pracy: wykład trenera, ćwiczenia indywidualne i w parach, case study, wymiana doświadczeń)
Moduł II. Doskonalenie kompetencji społecznych – empatia jako narzędzie poprawy komunikacji i współpracy
- Definicja empatii wg uczestników na podstawie analizy krótkiego filmu wraz z omówieniem.
- Empatia poznawcza i emocjonalna oraz różnice i badania dotyczące empatycznej postawy.
- Rozwijanie umiejętności empatycznego słuchania i techniki aktywnego słuchania, w ćwiczeniach praktycznych, role-plays.
- Wyzwania związane z empatycznym słuchaniem i empatyczna komunikacja w zespole w drodze do budowania zaufania i współpracy.
- Komunikacja niewerbalna i jej wpływ na empatię oraz odbiór w rozmowie.
- Metody wyrażania empatii w komunikatach werbalnych.
- Analiza przykładów skutecznej empatycznej komunikacji, studium przypadków w miejscu pracy.
- Jak pobudzić w sobie empatię, jak ją podtrzymywać i wzmacniać?
(Metody pracy: wykład trenera, ćwiczenia indywidualne i w parach, case study, wymiana doświadczeń)
Moduł III. Doskonalenie kompetencji społecznych – taktyki perswazji w drodze do współdziałania zespołu
- Gra symulacyjna wprowadzająca do rozwoju kompetencji perswazji.
- Taktyki wywierania wpływu w dialogu oraz rzeczywiste przykłady zastosowania perswazji.
- Konstruktywne, neutralne i niekonstruktywne taktyki oddziaływania.
- Różnica między perswazją retoryczną a narracyjną.
- Perswazja narracyjna czyli oddziaływanie na słuchacza i „podróż bohatera”.
- Elementy perswazji w procesie oddziaływania czyli: etos, patos, logos.
- Jak bronić się przed manipulacją na przykładach uczestników oraz dobre praktyki w zespołach.
(Metody pracy: wykład trenera, ćwiczenia indywidualne i w parach, case study, wymiana doświadczeń)
Moduł IV. Doskonalenie kompetencji społecznych – współpraca czyli informacja zwrotna, współdziałanie i flow zespołu
- Gra szkoleniowa jako element wprowadzenia do definicji współpracy oraz omówienie poszczególnych jej elementów.
- Różnorodność członków zespołu i ich style myślenia w drodze do efektywnej współpracy zespołowej.
- Model komunikacji i współpracy szansą do osiągania flow zespołu, prezentacja wraz z analizą przykładów zachowań w organizacji.
- Dobry i zły zespół czyli analiza SWOT jako narzędzie definiujące dobre praktyki we współpracy.
- Bariery współpracy zespołowej w słowie i zachowaniu członków zespołu.
- Sposoby radzenia sobie z barierami współpracy zespołowej.
(Metody pracy: wykład trenera, ćwiczenia indywidualne i w parach, case study, wymiana doświadczeń)
WALIDACJA
Zadanie praktyczne - zastosowanie umiejętności i wiedzy zdobytej podczas szkolenia
(praca indywidualna – Analiza dowodów i deklaracji)
TEST (test teoretyczny z wynikiem generowany automatycznie)
Zakończenie i podsumowanie szkolenia
uczestnicy omawiają dobre praktyki i działania wdrożeniowe wynikające ze szkolenia, wypełniają ankietę poszkoleniową.
Szkolenie adresowane jest do osób indywidualnych, pracowników, niezależnie od zajmowanego stanowiska. Uczestnicy nie muszą wykazywać się minimalnym doświadczeniem w zakresie szkolenia, aby uczestniczyć w usłudze rozwojowej.
Warunki organizacyjne
Prowadzone w ramach szkolenia zajęcia są realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.
Praca podczas szkolenia możliwa jest:
- indywidualnie,
- w parach,
- w grupach (rozmiar grup określa każdorazowo trener) – w zależności od zadanego podczas warsztatów ćwiczenia.
Walidacja zostanie przeprowadzona w oparciu o:
- Test teoretyczny z wynikiem generowany automatycznie za pomocą narzędzi cyfrowych,
- Analiza dowodów i deklaracji - zadanie praktyczne wykonane na zakończenie szkolenia, a ocenionego przez walidatora (zadania wykonane przez uczestników, zebrane przez trenera i przesłane do walidatora drogą elektroniczną)
Osiągnięcie efektów uczenia się zostanie zweryfikowane w wymienionych formach walidacji i potwierdzone przez osobę wskazaną do walidacji w niniejszej karcie.
Przyjęte metody walidacji w pełni pozwalają na sprawdzenie uzyskania przez uczestnika oczekiwanych kompetencji w obszarach: wiedza, umiejętności i kompetencji społecznych
Godziny:
Szkolenie (8 h zegarowych) składa się z 6,5 godzin zajęć praktycznych oraz 1,5 godziny zajęć teoretycznych. Szczegółowy plan zajęć znajduje się w harmonogramie.
Usługa jest realizowana i rozliczana w godzinach zegarowych (60 min.). Harmonogram uwzględnia przerwy (2 x 15 minut/ 1 dzień) rozliczane w ramach szkolenia.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 10 Wprowadzenie do szkolenia | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 10 Moduł I. Doskonalenie kompetencji społecznych – asertywność i kluczowe umiejętności w treningu | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 10 Moduł II. Doskonalenie kompetencji społecznych – empatia jako narzędzie poprawy komunikacji i współpracy | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 10 Przerwa | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 10 Moduł III. Doskonalenie kompetencji społecznych – taktyki perswazji w drodze do współdziałania zespołu | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 10 Moduł IV. Doskonalenie kompetencji społecznych – współpraca czyli informacja zwrotna, współdziałanie i flow zespołu | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 10 Przerwa | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 10 WALIDACJA Zadanie praktyczne - zastosowanie umiejętności i wiedzy zdobytej podczas szkolenia (praca indywidualna – Analiza dowodów i deklaracji) | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 10 WALIDACJA TEST (test teoretyczny z wynikiem generowany automatycznie) | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 10 Zakończenie i podsumowanie szkolenia | Prowadzący Aneta Ropek | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:45 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 1 040,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 1 040,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 130,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 130,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Aneta Ropek
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy podczas szkolenia otrzymają:
- Prezentacje (materiały autorskie trener) w PDF dotyczące zagadnień poruszanych podczas szkolenia
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
- Fakt uczestnictwa w każdym dniu usługi rozwojowej zostanie potwierdzony raportem z logowania
- Warunkiem otrzymania Zaświadczenia jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć oraz uzyskanie pozytywnego wyniku z walidacji efektów uczenia.
- Karta usługi rozwojowej została przygotowana zgodnie z obowiązującym Regulaminem Bazy Usług Rozwojowych, w tym m in. w zakresie powierzania usług.
PODSTAWA ZWOLNIENIA Z VAT:
Podstawa prawna zwolnienia to art.43 ust. 1 pkt 29 lit. c ustawy o podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2011 r. Nr 177, poz. 1054, z późn. zm.) w zw. z § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia z dnia 20 grudnia 2013 roku w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z dnia 31 grudnia 2013 r. Poz. 1722).
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Warunki techniczne szkolenia na platformie TEAMS. Nie ma potrzeby instalowania specjalnego oprogramowania TEAMS. Szkolenie dostępne przez przeglądarkę.
- Sprzęt komputerowy:
- Wymagany komputer PC lub Mac lub tablet z dostępem do Internetu.
- Procesor: Minimalnie jednordzeniowy 1 GHz, zalecany dwurdzeniowy 2 GHz lub lepszy (np. Intel i3/i5/i7 lub AMD ekwiwalent).
- Pamięć RAM: Minimalnie 2 GB, zalecane 4 GB lub więcej
- System operacyjny: Windows 7 lub nowszy, macOS 10.10 lub nowszy, Linux, iOS, Android
- Przeglądarka internetowa:
- Zalecane przeglądarki: Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari.
- Wymagane zaktualizowane wersje przeglądarek dla optymalnej wydajności.
- Stabilne połączenie internetowe:
- Minimalna prędkość łącza: 2 Mbps dla udziału w sesjach wideo.
- Zalecane połączenie kablowe dla stabilności.
- Dźwięk i video:
- Zalecane użycie słuchawek z mikrofonem dla lepszej jakości dźwięku.
- Konieczne jest posiadanie kamerki internetowej, umożliwiającej przeprowadzenie monitoringu realizacji usług szkoleniowych
- Zalecane: sprawdzenie działania dźwięku i video przed rozpoczęciem szkolenia
- Okres ważności linku umożliwiającego uczestnictwo w spotkaniu online
- Link jest ważny w godzinach szkolenia.