Kurs Instruktor Tańca Intuicyjnego
Kurs Instruktor Tańca Intuicyjnego
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaInne / Artystyczne
- Grupa docelowa usługi
- Osoby Zainteresowane Rozwojem Osobistym
- Instruktorzy Tańca i Ruchu, Firmy, Przedsiębiorcy
- Terapeuci i Coachowie
- Osoby Poszukujące Nowych Form Ekspresji
- Amatorzy Tańca i Entuzjaści Ruchu
- Usługa rozwojowa adresowana również dla Uczestników projektu "Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe"
Kurs jest skierowany do osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności w zakresie tańca intuicyjnego, niezależnie od poziomu zaawansowania, a także do tych, którzy chcą integrować te techniki w swojej pracy zawodowej.
Termin kursu ustalamy indywidualnie
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników4
- Data zakończenia rekrutacji16-06-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest przygotowanie uczestnika do samodzielnego projektowania i prowadzenia zajęć z tańca intuicyjnego dla osób dorosłych, z zachowaniem zasad bezpieczeństwa, metodyki pracy z grupą oraz świadomego wykorzystania ruchu, rytmu i ekspresji w procesie rozwojowym i treningowym.Uczestnik po ukończeniu kursu posiada wiedzę teoretyczną oraz praktyczne kompetencje umożliwiające prowadzenie autorskich zajęć jako instruktor tańca intuicyjnego.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Charakteryzuje założenia tańca intuicyjnego w ujęciu instruktorskim. | Wskazuje różnice między improwizacją swobodną a improwizacją prowadzoną. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Wyjaśnia rolę instruktora w procesie grupowym. | Opisuje odpowiedzialność instruktora za strukturę i bezpieczeństwo zajęć. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Omawia podstawy świadomości ciała. | Definiuje pojęcia: centrum, oś ciała, balans, uziemienie. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Rozróżnia jakości ruchu. | Wskazuje cechy ruchu płynnego, dynamicznego i pulsacyjnego. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Opisuje zasady budowania struktury lekcji tańca intuicyjnego. | Wymienia etapy: otwarcie, część główna, finał. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Wyjaśnia wpływ tańca na kondycję i regulację napięcia. | Wskazuje zależności między ruchem, stresem i układem nerwowym. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Omawia zasady pracy z grupą dorosłych. | Wskazuje znaczenie komunikacji werbalnej i niewerbalnej. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Opisuje podstawy organizacji i promocji zajęć. | Wymienia elementy oferty zajęć i kanały promocji. | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Demonstruje podstawowe jakości ruchu. | Wykonuje ruch płynny, dynamiczny i spiralny z zachowaniem kontroli ciała. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Prowadzi rozgrzewkę opartą na świadomości ciała. | Integruje oddech, uziemienie i pracę z osią ciała. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Dobiera muzykę do charakteru zajęć. | Tworzy playlistę uwzględniającą dynamikę i kulminację energetyczną. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Buduje strukturę 60-minutowej lekcji. | Opracowuje plan zajęć zawierający wstęp, część główną i wyciszenie. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Prowadzi fragment zajęć tanecznych. | Wydaje jasne instrukcje | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| demonstruje ruch w sposób czytelny. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Zarządza energią grupy podczas zajęć. | Dostosowuje tempo i intensywność do reakcji uczestników. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Reaguje na sytuacje trudne w grupie. | Podejmuje adekwatne działania w przypadku silnych emocji uczestników. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Integruje technikę, ekspresję i strukturę w autorskiej lekcji. | Prowadzi spójną, dynamiczną jednostkę zajęć. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Tworzy autorski program warsztatowy. | Opracowuje temat i strukturę cyklu zajęć. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Buduje bezpieczną przestrzeń do ekspresji ruchowej. | Komunikuje zasady | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| dba o komfort uczestników. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Przestrzega granic zawodowych instruktora. | Oddziela rolę instruktora od roli terapeuty. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Wspiera autentyczność uczestników. | Zachęca do indywidualnej ekspresji bez oceniania. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Rozwija własny styl pracy instruktorskiej. | Formułuje indywidualną koncepcję prowadzenia zajęć. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Fundamenty pracy z ciałem i ruchem
1. Czym jest taniec intuicyjny w ujęciu instruktorskim
- Różnica między improwizacją a improwizacją prowadzoną
- Struktura a wolność w ruchu
- Rola instruktora w procesie grupowym
2. Świadomość ciała
- Centrum, oś ciała, ciężar i balans
- Praca z oddechem
- Uziemienie i kontakt z podłożem
3. Podstawowe jakości ruchu
- Ruch płynny, dynamiczny, spiralny, pulsacyjny
- Praca z tempem i rytmem
- Ćwiczenia integrujące ciało
Rytm, energia i dynamika zajęć
1. Praca z muzyką
- Dobór muzyki etnicznej i instrumentalnej
- Budowanie napięcia i kulminacji
- Przejścia energetyczne
2. Struktura lekcji
- Otwarcie i rozgrzewka
- Część główna – sekwencje prowadzone
- Finał i wyciszenie
3. Taniec jako trening
- Poprawa kondycji i wytrzymałości
- Wzmacnianie sylwetki
- Spalanie i aktywizacja całego ciała
4. Warsztat praktyczny
- Tworzenie krótkich bloków choreograficznych
- Praca w grupach
Emocje, ekspresja i bezpieczeństwa
1. Taniec a uwalnianie napięć
- Ciało a stres
- Bezpieczne prowadzenie procesu grupowego
2. Granice instruktora
- Odpowiedzialność za grupę
- Sytuacje trudne i reakcje uczestników
3. Praca z kobiecą energią
- Ruch bioder, klatki piersiowej, rąk
- Siła i miękkość w tańcu
- Autentyczność i ekspresja
4. Sesja praktyczna – prowadzenie fragmentów zajęć
Metodyka i budowanie marki instruktora
1. Jak uczyć dorosłych
- Komunikacja werbalna i niewerbalna
- Jasne instrukcje i demonstracja
2. Budowanie programu autorskiego
- Tematyczne warsztaty
- Cykle zajęć
3. Organizacja zajęć
- Sala, atmosfera, oświetlenie
- Praca z małą i większą grupą
4. Marketing i promocja
- Opis zajęć
- Media społecznościowe
- Budowanie społeczności
Praktyka instruktorska i certyfikacja
1. Przygotowanie autorskiej lekcji
- Plan zajęć (60 minut)
- Dobór muzyki
- Struktura i dynamika
2. Prowadzenie próbnych zajęć
- Każdy uczestnik prowadzi fragment lekcji
- Informacja zwrotna i korekta
3. Integracja wiedzy
- Łączenie techniki, emocji i struktury
- Tworzenie własnego stylu pracy
4. Podsumowanie i wręczenie certyfikatów
Walidacja
- Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
- Obserwacja w warunkach symulowanych
Czas trwania: 16 godzin szkoleniowych
Liczba dni: 2
Liczba godzin teoretycznych: 2 h
Liczba godzin praktycznych: 14 h
Liczba uczestników: min. 1 – max. 4 osoby
Warunki organizacyjne realizacji szkolenia
Szkolenie realizowane jest w formie stacjonarnej, w sali przystosowanej do zajęć ruchowych.
Organizacja grupy:
- grupa szkoleniowa: 1–4 osoby,
- praca indywidualna, w parach oraz w małych podgrupach,
- każdy uczestnik prowadzi fragment zajęć instruktorskich.
Sala szkoleniowa:
- przestronna sala taneczna (min. 40 m²),
- podłoga przystosowana do ćwiczeń (parkiet/panele/mata taneczna),
- nagłośnienie,
- dostęp do energii elektrycznej,
- lustra (opcjonalnie),
- regulowane oświetlenie.
Wyposażenie:
- sprzęt audio (głośniki, odtwarzacz),
- mata dla każdego uczestnika,
- dostęp do playlist szkoleniowych,
- materiały dydaktyczne (skrypt w wersji papierowej lub elektronicznej),
- flipchart / tablica suchościeralna.
Nie są wymagane stanowiska komputerowe ani modelki – zajęcia mają charakter pracy ruchowej i instruktorskiej, uczestnicy pracują na sobie oraz w grupie.
W harmonogramie kursu nie uwzględnia się przerwy. Na życzenie kursanta będą robione krótkie przerwy. Należy pamiętać, że te przerwy nie są wliczane do czasu usługi.
Uczestnicy szkolenia mają możliwość skorzystania z przerwy na indywidualne zgłoszenia.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 8 Wprowadzenie do tańca intuicyjnego rola instruktora struktura vs. wolność bezpieczeństwo pracy z grupą | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 23-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 8 Świadomość ciała i jakości ruchu centrum i balans oddech ruch płynny, dynamiczny, spiralny | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 23-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 8 Praca z muzyką i dynamiką zajęć budowanie napięcia przejścia energetyczne | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 23-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 8 Struktura lekcji w praktyce rozgrzewka część główna wyciszenie | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 23-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 8 Metodyka nauczania dorosłych komunikacja budowanie autorskiego programu organizacja zajęć | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 24-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 8 Warsztat instruktorski tworzenie planu lekcji dobór muzyki | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 24-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 8 Prowadzenie próbnych zajęć każdy uczestnik prowadzi fragment lekcji omówienie i korekta | Prowadzący ANITA KOBIERSKA | Data realizacji zajęć 24-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 15:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 8 Walidacja - Uczestnicy przystąpią do testu teoretycznego, którego wyniki będą generowane automatycznie Obserwacja w warunkach symulowanych | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 24-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 520,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 3 520,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 220,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 220,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
ANITA KOBIERSKA
Instruktorka Qigong i Tańca Intuicyjnego
Pomagam ludziom odnajdywać harmonię poprzez pracę z ciałem i umysłem.
Certyfikowany Instruktor i Specjalistka
Posiadam doświadczenie w prowadzeniu kursów z masaży orientalnych, takich jak Shiatsu i masaż dźwiękiem mis tybetańskich.
Tworzenie Autorskich Kursów
Opracowuję certyfikowane kursy zawodowe, które są dostosowane do potrzeb rynku i uczestników.
Prelegentka na Wydarzeniach
Regularnie występuję na konferencjach dotyczących terapii holistycznych i rozwoju osobistego.
Unikalne Warsztaty i Szkolenia
Prowadzę warsztaty z terapii dźwiękiem, technik oddechowych i Feng Shui.
Ekspertka w Technikach Relaksacyjnych
Specjalizuję się w technikach, które wspierają równowagę emocjonalną i spokój.
Twórczyni Artystycznych Warsztatów
Łączę sztukę i terapię, oferując wyjątkowe doświadczenia rozwojowe.
Ciągłe Doskonalenie
Regularnie uczestniczę w szkoleniach, aby być na bieżąco z nowościami w terapii holistycznej.
Zajęcia dla Wszystkich Grup Wiekowych
Prowadzę dostosowane warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Doceniana przez Klientów
Moja praca jest wysoko oceniana; klienci często wracają i polecają mnie innym.
Bezpieczna i Wspierająca Przestrzeń
Tworzę atmosferę, w której każdy uczestnik może rozwijać się w komfortowych warunkach.
Publikacje i Edukacja
Dzielę się swoją wiedzą poprzez artykuły i posty, promując holistyczne podejście do zdrowia.
Prowadzenie Grup i Praca z Ciałem
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- Materiały Szkoleniowe
- Podręcznik Kursu - konspekt wiedzy przygotowany przez instruktora
- Zawiera teoretyczne aspekty roli instruktora, kompetencje oraz metody komunikacji.
- Notatniki: Każdy uczestnik otrzyma notatnik do dokumentowania swoich przemyśleń, pomysłów i doświadczeń z zajęć.
2. Przykłady Materiałów
- Scenariusze zajęć: Przykłady planów lekcji i struktur zajęć, które można dostosować do własnych potrzeb.
- Lista muzyki: Propozycje utworów do wykorzystania w zajęciach tanecznych, z różnorodnymi gatunkami, w tym muzyką etniczną i instrumentalną.
3. Materiały Praktyczne
- Karty ćwiczeń: Zestaw ćwiczeń do pracy z ciałem, oddechem i ruchem, które można stosować w grupach.
- Dodatkowe zasoby: Linki do artykułów, filmów i innych materiałów multimedialnych dotyczących tańca intuicyjnego i nauczania dorosłych.
4. Certyfikaty
- Certyfikat Ukończenia: Po zakończeniu kursu uczestnicy otrzymają certyfikat potwierdzający ukończenie szkolenia, który będzie miał wartość w środowisku tanecznym.
Informacje dodatkowe
Zawarto umowę z Wojewódzki Urząd Pracy w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe
W harmonogramie kursu nie uwzględnia się przerwy. Na życzenie kursanta będą robione krótkie przerwy. Należy pamiętać, że te przerwy nie są wliczane do czasu usługi.
Uczestnicy szkolenia mają możliwość skorzystania z przerwy na indywidualne zgłoszenia.
Terminy kursów ustalamy indywidualnie
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi