Od celów do realizacji: praktyczne narzędzia automotywacji - usługa szkoleniowa
Od celów do realizacji: praktyczne narzędzia automotywacji - usługa szkoleniowa
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
- Grupa docelowa usługi
- Menedżerowie średniego i wyższego szczebla
- Specjaliści ds. sprzedaży i marketingu
- Liderzy zespołów
- Właściciele małych i średnich firm
- Freelancerzy
- Osoby zarządzające projektami
- Osoby aspirujące do awansu zawodowego
- Start-upowcy
- Konsultanci biznesowi
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji28-04-2026
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia jest rozwinięcie kompetencji uczestników w zakresie budowania i utrzymywania automotywacji niezbędnej do skutecznej realizacji celów osobistych i zawodowych. Uczestnicy poznają mechanizmy motywacji, nauczą się przekładać cele na konkretne działania oraz radzić sobie z prokrastynacją, spadkiem energii i zniechęceniem.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Rozumie mechanizmy motywacji i demotywacji. | Kryteria weryfikacji wyjaśnia różnice między motywacją wewnętrzną i zewnętrzną. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Formułuje cele w sposób sprzyjający realizacji. | Kryteria weryfikacji tworzy cele realistyczne i mierzalne. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Stosuje narzędzia automotywacji w praktyce. | Kryteria weryfikacji wdraża minimum 2 techniki automotywacyjne. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Dzień 1
- Mechanizmy motywacji
- Cele, które działają
- Bariery realizacji
- Prokrastynacja
Dzień 2
- Automotywacja w praktyce
- Budowanie nawyków
- Radzenie sobie ze spadkiem energii
- Indywidualny plan działania
- Podsumowanie
- Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie
1) Szkolenie odbywa się w godzinach dydaktycznych, czyli 1 godzina szkolenia równa się 45 minut.
2) Przerwy ujęte w harmonogramie nie są wliczane w czas trwania szkolenia.
3) Prowadzone w ramach szkolenia zajęcia realizowane są metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 14 Mechanizmy motywacji | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 14 Cele, które działają | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 14 Przerwa | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 14 Bariery realizacji | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 14 Przerwa | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 14 Prokrastynacja | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 29-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 14 Automotywacja w praktyce | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 09:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 14 Budowanie nawyków | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 14 Przerwa | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 14 Radzenie sobie ze spadkiem energii | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 14 Indywidualny plan działania | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 14 przerwa | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 14 Podsumowanie | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 14 Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | Prowadzący DOMINIK HAMERA | Data realizacji zajęć 30-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 3 075,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 2 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 192,19 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 156,25 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
DOMINIK HAMERA
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- Skrypt szkoleniowy
- Karty pracy
- Plan wdrożeniowy
Informacje dodatkowe
Do wybranej metody walidacji nie jest potrzebny walidator, ponieważ uczestnicy dostają link do wypełnienia testu
Warunki techniczne
Warunki techniczne
1. Platforma komunikacyjna — Microsoft Teams;
2. Wymagania sprzętowe: komputer stacjonarny/laptop, mikrofon, kamera internetowa, słuchawki/ głośniki, system operacyjny minimum Windows XP/MacOS High Sierra, min. 2 GB pamięci RAM, pamięć dysku minimum 10GB;
3. Sieć: łącze internetowe minimum 50 kb/s;
4. System operacyjny: minimum Windows XP/MacOS High Sierra, przeglądarka internetowa (marka nie ma znaczenia);
5. Okres ważności linku: od 1 h przed godziną rozpoczęcia szkolenia w dniu pierwszym do godziny po zakończeniu szkoleń w dniu ostatnim.
6.Podstawą do rozliczenia usługi jest wygenerowanie z systemu raportu umożliwiającego identyfikację wszystkich uczestników oraz zastosowanego narzędzia.