Motywacja | Komunikacja | Rezyliencja - szkolenie w ramach programu RESILIENCE 4 aHEAD
Motywacja | Komunikacja | Rezyliencja - szkolenie w ramach programu RESILIENCE 4 aHEAD
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie Motywacja | Komunikacja | Rezyliencja - szkolenie w ramach programu RESILIENCE 4 aHEAD jest przeznaczone dla wszystkich pracowników, niezależnie od:
- stanowiska i zakresu obowiązków,
- stażu pracy i doświadczenia zawodowego,
- poziomu wykształcenia,
Sprawdzi się zarówno u osób, które dopiero zaczynają swoją drogę zawodową, jak i u doświadczonych specjalistów oraz kadry liderów, którzy chcą lepiej rozumieć mechanizmy komunikacji, motywacji oraz rezyliencji
Szkolenie jest dedykowane dla minimum 6 pracowników z firmy.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji25-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi60
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje uczestnika do świadomego funkcjonowania w pracy poprzez wzmacnianie komunikacji, rezyliencji i motywacji. Rozwija kulturę dialogu, empatii i odpowiedzialnego feedbacku. Stosuje strategie radzenia sobie ze stresem, presją i zmianą, przekształcając napięcie w energię do działania oraz budując poczucie sprawczości i odpowiedzialność za dobrostan. Wzmacnia poczucie wartości i sens pracy, świadomie zarządza zaangażowaniem i konsekwentnie realizuje cele zawodowe.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Umiejętność: Buduje autentyczny autorytet oparty na wewnętrznej pewności siebie i poczuciu własnej wartości. | Rozróżnia kluczowe czynniki budujące autorytet, wyjaśnia podstawowe zasady regulacji emocji oraz opisuje własne zasoby sprzyjające sprawczości i wewnętrznej motywacji. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Umacnia swój wizerunek i wiarygodność zawodową poprzez spójność, samoświadomość i pewność siebie. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje techniki świadomego radzenia sobie z napięciem, aby zachować klarowność myślenia i adekwatność reakcji w wymagających sytuacjach. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Tworzy sprzyjającą współpracy atmosferę, komunikując się z uważnością, szacunkiem i odpowiedzialnym wpływem na innych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętność: Wzmacnia wewnętrzną sprawczość, świadomie korzystając z własnych zasobów, doświadczeń i wspierającego dialogu wewnętrznego. | Wyjaśnia, jak autorytet, stres i wewnętrzna motywacja wpływają na zachowanie, decyzje i efektywność w środowisku pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Kształtuje swój autorytet, dbając o spójność zachowań, jasne granice oraz oparte na faktach poczucie własnej wartości. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Rozwija poczucie wpływu, świadomie korzystając z osobistych zasobów, dotychczasowych doświadczeń oraz wewnętrznej narracji wspierającej działanie. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Buduje dojrzałe relacje zawodowe, wnosząc stabilność emocjonalną, odpowiedzialność za swój wpływ oraz gotowość do współpracy w zespole. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Kompetencje społeczne: Zarządza swoją motywacją, tworzy wspierającą narrację wewnętrzną i konsekwentnie przekłada intencje na działanie. | Opisuje, jak mechanizmy motywacji wewnętrznej i narracji osobistej wpływają na konsekwencję działania i osiąganie celów. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Świadomie ukierunkowuje energię i motywację, nadając celom realny kształt i planując kolejne kroki działania. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Przekształca wewnętrzny dialog w motywujący, aby wspierał wytrwałość, poczucie wpływu i skuteczność. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Utrzymuje spójność między deklaracjami a działaniami, dając przykład odpowiedzialności, zaangażowania i wiarygodności w relacjach zawodowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wiedza: Identyfikuje źródła autentycznego autorytetu, mechanizmy samooceny oraz własne zasoby i nawyki wpływające na motywację, regulację emocji i sprawczość w pracy. | Wyjaśnia, jak autentyczny autorytet, mechanizmy samooceny oraz indywidualne zasoby i nawyki wpływają na motywację, regulację emocji i sprawczość w środowisku pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Projektuje swój wizerunek i autorytet, świadomie wykorzystując samoświadomość, spójność osobistą i adekwatną pewność siebie. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje techniki samoregulacji, aby zarządzać emocjami, utrzymywać jasność myślenia i działać skutecznie w sytuacjach presji i odpowiedzialności. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Buduje wiarygodność i zaufanie w relacjach zawodowych, działając odpowiedzialnie, stabilnie emocjonalnie i z poszanowaniem perspektywy innych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętność: Wykorzystuje niepewność, emocje i sygnały z ciała jako źródła informacji wspierające podejmowanie decyzji, twórcze działanie oraz wzmacnianie poczucia bezpieczeństwa i sprawczości w pracy. | Charakteryzuje podstawowe mechanizmy reakcji stresowej (strach/lęk) oraz wyjaśnia rolę sygnałów somatycznych i emocji jako informacji w procesie decyzyjnym. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Identyfikuje w sytuacji zawodowej własne objawy niepewności (emocje i sygnały z ciała), nazywa je oraz określa, jaką informację niosą w danym kontekście. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje dobrane interwencje samoregulacji i wdraża wnioski z obserwacji w konkretnym działaniu: decyzji, usprawnieniu lub rozwiązaniu kreatywnym. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Komunikuje w sposób adekwatny i bezpieczny (dla siebie i zespołu) stan niepewności/obawy oraz współtworzy warunki pracy sprzyjające poczuciu bezpieczeństwa i sprawczości | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętność: Integruje własne wartości, zasoby i tożsamość zawodową z wartościami organizacji, budując wewnętrzną motywację, odwagę w działaniu oraz poczucie sensu i przynależności w środowisku pracy. | Charakteryzuje znaczenie wartości osobistych i organizacyjnych w kształtowaniu motywacji wewnętrznej, tożsamości zawodowej oraz poczucia sensu i przynależności w pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Identyfikuje własne kluczowe wartości, zasoby i role zawodowe oraz analizuje ich spójność z systemem wartości organizacji. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje wyniki analizy do wdrażania działań wzmacniających motywację i odwagę w pracy (np. świadome decyzje, priorytety, inicjatywy zgodne z wartościami). | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Współodpowiada za kulturę zespołu i organizacji, manifestując w codziennych zachowaniach zgodność własnych wartości z wartościami firmy oraz wzmacniając poczucie sensu i przynależności innych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wiedza: Identyfikuje i charakteryzuje kluczowe elementy świadomej komunikacji interpersonalnej, w tym rolę emocji, intencji, komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz podstawowe założenia NVC w budowaniu jasnego i spójnego przekazu. | Identyfikuje kluczowe elementy świadomej komunikacji interpersonalnej, w tym emocje, intencje oraz komunikację werbalną i niewerbalną. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Charakteryzuje rolę emocji i intencji w procesie komunikacji oraz ich wpływ na jakość i spójność przekazu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje adekwatne słowa, ton głosu i mowę ciała w sytuacjach komunikacyjnych, formułując jasne, asertywne i spójne komunikaty. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża i wykorzystuje elementy NVC oraz konstruktywną informację zwrotną w ćwiczeniach praktycznych, komunikacji międzydziałowej oraz w sytuacjach konfliktowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża zasady świadomej, empatycznej i odpowiedzialnej komunikacji w pracy zespołowej, uwzględnia perspektywę innych osób oraz współtworzy kulturę komunikacji opartą na dialogu i wzajemnym szacunku. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętności: Stosuje i integruje słowa, ton głosu, mowę ciała oraz elementy komunikacji niewerbalnej w celu formułowania asertywnych komunikatów oraz udzielania konstruktywnej informacji zwrotnej. | Stosuje adekwatne słowa i ton głosu do celu komunikacyjnego oraz kontekstu sytuacyjnego. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Integruje mowę ciała i mimikę z przekazem werbalnym, zapewniając spójność komunikatu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Udziela konstruktywnej informacji zwrotnej, stosując jasną strukturę komunikatu oraz elementy komunikacji niewerbalnej wspierające przekaz. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Charakteryzuje znaczenie tonu głosu, mowy ciała i mimiki w procesie formułowania asertywnych komunikatów. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża zasady asertywnej i świadomej komunikacji w relacjach zawodowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętności: Wdraża i wykorzystuje adekwatne strategie komunikacyjne w komunikacji międzydziałowej oraz w sytuacjach konfliktowych, wspierając efektywny przepływ informacji i współpracę. | Identyfikuje bariery i wyzwania komunikacyjne charakterystyczne dla komunikacji międzydziałowej. Charakteryzuje mechanizmy powstawania konfliktów oraz ich wpływ na przepływ informacji i współpracę. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Wdraża strategie komunikacyjne wspierające jasny i terminowy przepływ informacji pomiędzy działami. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje techniki komunikacyjne adekwatne do sytuacji konfliktowych, sprzyjające deeskalacji napięć i poszukiwaniu rozwiązań. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Uwzględnia różnorodność perspektyw oraz interesów stron w sytuacjach wymagających współpracy lub rozwiązywania konfliktów. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Kompetencje społeczne: Wdraża i upowszechnia kulturę świadomej i odpowiedzialnej komunikacji, wykazując gotowość do empatycznego dialogu, uwzględniania perspektywy innych oraz konsekwentnego realizowania planu wdrożenia w środowisku pracy. | Identyfikuje zasady kultury świadomej i odpowiedzialnej komunikacji w środowisku pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Charakteryzuje znaczenie empatii, dialogu oraz uwzględniania perspektywy innych w budowaniu relacji zawodowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża elementy kultury świadomej komunikacji w codziennych sytuacjach zawodowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Realizuje plan wdrożenia standardów komunikacyjnych, monitorując jego spójność z celami zespołu i organizacji. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Widza: Identyfikuje i charakteryzuje mechanizmy rezyliencji psychicznej, w tym elastyczne myślenie, reinterpretację doświadczeń, regulację emocji oraz rolę sensu, wartości i wsparcia społecznego w budowaniu odporności psychicznej. | Identyfikuje kluczowe mechanizmy rezyliencji psychicznej, w tym elastyczne myślenie, reinterpretację doświadczeń oraz regulację emocji. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Charakteryzuje znaczenie sensu i wartości w procesie budowania odporności psychicznej. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje pojęcia i modele rezyliencji do analizy własnych lub przykładowych sytuacji zawodowych i życiowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykorzystuje wiedzę o mechanizmach rezyliencji do rozpoznawania czynników wzmacniających lub osłabiających odporność psychiczną w codziennym funkcjonowaniu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Uwzględnia znaczenie sensu, wartości i wsparcia społecznego w budowaniu dobrostanu własnego oraz relacji z innymi. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętności: Stosuje techniki zmiany perspektywy poznawczej, reinterpretując stresujące sytuacje i porażki jako źródło uczenia się i rozwoju. | Identyfikuje podstawowe techniki zmiany perspektywy poznawczej stosowane w budowaniu rezyliencji. Charakteryzuje proces reinterpretacji stresujących sytuacji i porażek w kontekście uczenia się i rozwoju. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Stosuje techniki zmiany perspektywy poznawczej w analizie stresujących sytuacji i doświadczeń porażki. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Reinterpretuje trudne doświadczenia, formułując wnioski rozwojowe oraz możliwe alternatywne sposoby działania. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykazuje gotowość do konstruktywnego i refleksyjnego podejścia wobec trudności i niepowodzeń. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Umiejętności: Wdraża i wykorzystuje praktyki regulacji emocji, w tym uważną identyfikację stanów emocjonalnych oraz świadomy oddech, w celu obniżania napięcia i wzmacniania poczucia równowagi. | Identyfikuje mechanizmy regulacji emocji oraz ich znaczenie w obniżaniu napięcia i budowaniu równowagi psychicznej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Charakteryzuje rolę uważnej identyfikacji stanów emocjonalnych i świadomego oddechu w procesie samoregulacji. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wdraża praktyki uważnej identyfikacji emocji w odpowiedzi na stresujące sytuacje. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje techniki świadomego oddechu w celu obniżania napięcia i przywracania równowagi emocjonalnej. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykazuje gotowość do odpowiedzialnego dbania o własny dobrostan emocjonalny. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Kompetencje społeczne: Buduje i wzmacnia relacje oparte na wzajemności i wsparciu, wykazuje gotowość do proszenia o pomoc, dbania o relację z sobą oraz działania w oparciu o własne wartości i poczucie sensu w środowisku pracy. | Identyfikuje znaczenie relacji opartych na wzajemności i wsparciu w budowaniu odporności psychicznej. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
| Buduje i wzmacnia relacje zawodowe oparte na zaufaniu, wzajemności i wsparciu. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Stosuje strategie dbania o relację z sobą oraz wykorzystuje dostępne formy wsparcia, w tym prosi o pomoc w sytuacjach wymagających współpracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Działa w oparciu o własne wartości i poczucie sensu w środowisku pracy. | Obserwacja w warunkach symulowanych | |
| Wykazuje gotowość do współtworzenia kultury wzajemności, wsparcia i odpowiedzialności w relacjach zawodowych. | Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
PROGRAM RAMOWY USŁUGI ROZWOJOWEJ: Motywacja | Komunikacja | Rezyliencja - szkolenie w ramach programu RESILIENCE 4 aHEAD
To kompleksowy 6-dniowy proces rozwoju ludzi i organizacji. Wspiera rozwój kompetencji: psychospołecznych, poznawczych i emocjonalnych, nazywanych w psychologii power skills i łączy cztery obszary kompetencji kluczowych dla nowoczesnych zespołów: Motywacja | Komunikacja | Rezyliencja
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MOTYWACJA
DZIEŃ I - Kotwica w porcie
- Moduł 1: Autorytet – poczucie wartości i prawdziwa pewność siebie - zajęcia praktyczne
- Moduł 2: Autorytet – regulacja emocji - zajęcia praktyczne
- Moduł 3: Sprawczość wewnętrzna - zasoby, misja, samoocena - zajęcia praktyczne
- Moduł 4: Sprawczość w działaniu - wybory, wytrwałość i efektywność - zajęcia praktyczne
DZIEŃ II - ADVANCED - Nawigacja
- Moduł 5: Odwaga w działaniu Decyzje, kreatywność i rozmach - zajęcia praktyczne
- Moduł 6: Odwaga wewnętrzna Akceptacja rzeczywistości i poczucie bezpieczeństwa - zajęcia praktyczne
- Moduł 7: Skala Tożsamość i wartości organizacji - zajęcia praktyczne
- Moduł 8: Skala Wkład i rozwój wspólnego potencjału - zajęcia praktyczne
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KOMUNIKACJA
DZIEŃ III – Świadomość i fundamenty
- Moduł 1: Świadomość w komunikacji. Ja, emocje, drugi człowiek. - zajęcia teoretyczne
- Moduł 2: Słowa, głos, ton. Świadomy przekaz z elementami NVC. - zajęcia praktyczne
- Moduł 3: Mowa ciała i mimika. Niewerbalny klucz. - zajęcia praktyczne
- Moduł 4: Asertywność i jasny przekaz z malowaniem intuicyjnym grupowym. - zajęcia praktyczne
DZIEŃ IV – ADVANCED - Zastosowanie i integracja
- Moduł 5: Feedback. Sztuka konstruktywnej informacji zwrotnej. - zajęcia praktyczne
- Moduł 6: Komunikacja międzydziałowa. Przepływ informacji. - zajęcia praktyczne
- Moduł 7: Komunikacja w sytuacjach konfliktowych z malowaniem indywidualnym. - zajęcia praktyczne
- Moduł 8: Integracja. Kultura komunikacji i plan wdrożenia. - zajęcia praktyczne
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
REZYLIENCJA
DZIEŃ V
- Moduł 1: Rezylientny umysł. Elastyczne myślenie i reinterpretacja. - zajęcia teoretyczne
- Moduł 2: Jak zmieniać perspektywę, by stres i porażki stawały się nauką, a nie blokadą. - zajęcia praktyczne
- Moduł 3: Regulacja emocji. Praktyka uważnej identyfikacji i świadomego oddechu. - zajęcia praktyczne
DZIEŃ VI
- Moduł 4: Relacje z innymi i z sobą. Wsparcie społeczne. Odwaga w proszeniu o pomoc i kultura wzajemności. - zajęcia praktyczne
- Moduł 5: Sens i wartości. Znaczenie i rozwój. Wzmocnienie wewnętrzne. - zajęcia praktyczne
Walidacja - obserwacja w warunkach symulowanych
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podstawy naukowe i praktyczne:
Fundamentem programu RESILIENCE 4 aHEAD jest spójne połączenie aktualnej wiedzy psychologicznej, inteligencji emocjonalnej, rezyliencji, pracy z przekonaniami oraz twórczej ekspresji z praktycznymi narzędziami do zastosowania w biznesie.
Wszystkie 3 moduły – opierają się na wspólnych założeniach: budowaniu samoświadomości, wzmacnianiu sprawczości, regulacji emocji, kształtowaniu wspierających nawyków i sile zaangażowania. Wykorzystują metody zaczerpnięte m.in. z:
- psychologii biznesu,
- psychologii osobowości i rozwoju,
- nurtów poznawczo-behawioralnych (CBT),
- teorii motywacji (m.in. SDT),
- logoterapii,
- badań nad rezyliencją, inteligencją emocjonalną, mindfulness
- elementów pracy z ciałem i głosem.
Różnorodne ćwiczenia praktyczne oraz twórcze narzędzia, takie jak Vedic Art® i malowanie intuicyjne, pełnią rolę bezpiecznej przestrzeni wglądu i integracji – pomagają przełożyć wartości, emocje i intencje na konkretne decyzje, postawy i działania w pracy.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dlaczego warto wdrożyć Program Uwalniania Potencjału RESILIENCE 4 aHEAD? Kluczowe korzyści dla organizacji, m.in:
- Większa sprawczość i motywacja wewnętrzna pracowników – jaśniejsze priorytety, konsekwencja w działaniu, silniejsze poczucie sensu i identyfikacji z misją i celami firmy.
- Zwiększona efektywność zespołów – lepsze domykanie projektów, mniej zarządzania w trybie doraźnym, a bardzie systemowo, krótszy czas reakcji na zmiany rynkowe.
- Sprawniejsza komunikacja i mniej tzw. punktów zapalnych – jasne cele rozmów, lepsze zrozumienie intencji, mniej nieporozumień i eskalacji.
- Silniejsza kultura współpracy i zaufania – więcej odpowiedzialności end-to-end, konstruktywny feedback, skuteczniejsze rozwiązywanie konfliktów.
- Wyższa odporność na stres i zmiany – szybszy powrót do równowagi po trudnych sytuacjach, mniejsze ryzyko wypalenia, lepsze decyzje pod presją, lepsza forma psychiczna.
- Profesjonalna i spójna reprezentacja marki – prezentowanie w sposób klarowny, skuteczny, autentyczny i wiarygodny, wzmacniając wizerunek organizacji.
- Lepsze doświadczenie pracownika (EX) – większe zaangażowanie, bezpieczeństwo psychologiczne i satysfakcja z pracy, co obniża rotację i koszty rekrutacji oraz pozycjonuje organizację.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Usługa realizowana przy wykorzystaniu metod aktywizujących uczestników z wykorzystaniem różnorodnych metod aktywizujących uczestników. W trakcie programu stosowane są:
- ćwiczenia indywidualne i zespołowe,
- praca warsztatowa oparta na doświadczeniach uczestników,
- symulacje sytuacji zawodowych i komunikacyjnych,
- elementy pracy z ciałem, oddechem i świadomością sensoryczną,
- refleksja indywidualna i grupowa,
- narzędzia kreatywne (w tym malowanie intuicyjne indywidualne i grupowe),
- moderowane dyskusje oraz studia przypadków.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- Czas trwania szkolenia 60 jednostek dydaktycznych, a 1 jednostka to 45 min, czyli szkolenie trwa 45 godzin + przerwy 3 godz. Przerwy nie wliczają się do czasu trwania szkolenia.
- Zajęcia praktyczne 40 godz. Zajęcia teoretyczne - 4 godz.
- Walidacja wlicza się do czasu szkolenia.
- Przyjęte metody walidacji w pełni pozwalają na sprawdzenie uzyskania przez uczestnika oczekiwanych kompetencji w obszarze wiedza, umiejętności i kompetencje społeczne.
- Osiągnięcie efektów uczenia się zostanie zweryfikowane w wymienionych formach walidacji i potwierdzone przez osobę wskazaną do walidacji w niniejszej karcie
- „Usługodawca oświadcza, że proces walidacji jest zgodny z wytycznymi BUR.”
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Warunki niezbędne do spełnienia (przez uczestników usługi), aby realizacja usługi pozwoliła na osiągniecie głównego celu:
- minimalny poziom wykształcenia: nie jest wymagane
- Uczestnicy nie muszą wykazywać się minimalnym doświadczeniem / stażem aby uczestniczyć w usłudze rozwojowej
- Osiągnięcie efektów uczenia się zostanie zweryfikowane w wymienionych formach walidacji i potwierdzone przez osobę wskazaną do walidacji w niniejszej karcie
- aktywność w trakcie prowadzenia usługi: udzielania informacji, angażowanie się w realizację usługi
- minimalny poziom obecności na zajęciach 80% (albo zgodnie z wymogami Operatora)
- minimalna liczba pracowników firmy, która powinna wziąć udział w usłudze - zgodnie z kartą
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Uzupełnienie do Informacji dodatkowej:
- Usługa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Beneficjenta/Operatora lub partnera w danym projekcie oraz przez podmiot powiązany z Beneficjentem/Operatorem lub partnerem kapitałowo lub osobowo.
- Usługa rozwojowa nie jest świadczona przez podmiot będący jednocześnie podmiotem korzystającym z usług rozwojowych o zbliżonej tematyce w ramach danego projektu.
- Usługa rozwojowa nie dotyczy umiejętności lub kompetencji podstawowych tj. (z ang. basic skills: literacy, numeracy, ICT skills).
- Usługa rozwojowa nie dotyczy kosztów usługi rozwojowej, której obowiązek przeprowadzenia na zajmowanym stanowisku pracy wynika z odrębnych przepisów prawa (np. wstępne i okresowe szkolenia z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy, szkolenia okresowe potwierdzające kwalifikacje na zajmowanym stanowisku pracy).
- Usługa rozwojowa nie obejmuje wzajemnego świadczenia usług w Projekcie o zbliżonej tematyce przez Dostawców usług, którzy delegują na usługi siebie oraz swoich pracowników i korzystają z dofinansowania, a następnie świadczą usługi w zakresie tej samej tematyki dla Przedsiębiorcy, który wcześniej występował w roli Dostawcy tych usług.
- Cena usługi nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługa rozwojową, w szczególności koszty środków trwałych przekazywanych Przedsiębiorcom lub Pracownikom przedsiębiorcy, koszty dojazdu i zakwaterowania.
- Fakt uczestnictwa w każdym dniu usługi rozwojowej musi zostać potwierdzony przez uczestnika własnoręcznym podpisem złożonym na udostępnionej przez organizatora liście obecności.
- Usługa nie jest świadczona przez podmiot, z którym pracodawca lub delegowany pracownik korzystający ze wsparcia są powiązani kapitałowo lub osobowo.
- Usługa nie jest świadczona przez podmiot pełniący funkcję Beneficjenta lub partnera w którymkolwiek Regionalnym Programie lub FERS
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 37 Moduł 1: Autorytet – poczucie wartości i prawdziwa pewność siebie - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 37 Moduł 2: Autorytet – regulacja emocji - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 37 Moduł 3: Sprawczość wewnętrzna - zasoby, misja, samoocena - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 37 Moduł 4: Sprawczość w działaniu - wybory, wytrwałość i efektywność - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 26-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 37 Moduł 5: Odwaga w działaniu Decyzje, kreatywność i rozmach - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 37 Moduł 6: Odwaga wewnętrzna Akceptacja rzeczywistości i poczucie bezpieczeństwa - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 37 Moduł 7: Skala Tożsamość i wartości organizacji - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 14:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:15 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 37 Moduł 8: Skala Wkład i rozwój wspólnego potencjału - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 27-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 37 Moduł 1: Świadomość w komunikacji. Ja, emocje, drugi człowiek. - zajęcia teoretyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 37 Moduł 2: Słowa, głos, ton. Świadomy przekaz z elementami NVC. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 37 Moduł 3: Mowa ciała i mimika. Niewerbalny klucz. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 37 Moduł 3: Mowa ciała i mimika. Niewerbalny klucz. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 19 z 37 Moduł 4: Asertywność i jasny przekaz z malowaniem intuicyjnym grupowym. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 09-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 20 z 37 Moduł 5: Feedback. Sztuka konstruktywnej informacji zwrotnej. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 21 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 22 z 37 Moduł 6: Komunikacja międzydziałowa. Przepływ informacji. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:45 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 23 z 37 Moduł 7: Komunikacja w sytuacjach konfliktowych z malowaniem indywidualnym. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:45 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 24 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 25 z 37 Moduł 7: Komunikacja w sytuacjach konfliktowych z malowaniem indywidualnym. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 26 z 37 Moduł 8: Integracja. Kultura komunikacji i plan wdrożenia. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 10-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 27 z 37 Moduł 1: Rezylientny umysł. Elastyczne myślenie i reinterpretacja. - zajęcia teoretyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 14-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 28 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 14-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 29 z 37 Moduł 2: Jak zmieniać perspektywę, by stres i porażki stawały się nauką, a nie blokadą. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 14-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat zajęć 30 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 14-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 31 z 37 Moduł 3: Regulacja emocji. Praktyka uważnej identyfikacji i świadomego oddechu. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 14-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 32 z 37 Moduł 4: Relacje z innymi i z sobą. Wsparcie społeczne. Odwaga w proszeniu o pomoc i kultura wzajemności. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 11:30 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 33 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 34 z 37 Moduł 5: Sens i wartości. Znaczenie i rozwój. Wzmocnienie wewnętrzne. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 35 z 37 Przerwa | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 36 z 37 Moduł 5: Sens i wartości. Znaczenie i rozwój. Wzmocnienie wewnętrzne. - zajęcia praktyczne | Prowadzący Joanna Janowicz | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 37 z 37 Walidacja - obserwacja w warunkach symulowanych | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 15-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 11 808,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 9 600,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 196,80 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 160,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Joanna Janowicz
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały dla uczestników:
- prezentacja przygotowana przez trenera wraz z materiałami
- dostęp do literatury zgodnej z tematem szkolenia
- zestawy ćwiczeń dla uczestników szkolenia
Informacje dodatkowe
Uczestnik otrzyma:
- zaświadczenie potwierdzające zdobyte kompetencje po zakończeniu usługi i zaliczeniu pozytywnie walidacji i zapewnieniu min. 80% frekwencji (albo zgodnie z wymogami operatora)
- materiały - opisane w programie ramowym usługi oraz w zakładce "Informacje o materiałach dla uczestników usługi"
Informacje dodatkowe:
- Usługodawca zapewnia realizację usługi rozwojowej uwzględniając potrzeby osób z niepełnosprawnościami (w tym również dla osób ze szczególnymi potrzebami) zgodnie ze Standardami dostępności dla polityki spójności 2021-2027.
- Karta usługi przygotowana została zgodnie z obowiązującym Regulaminem BUR m.in. w zakresie powierzenia usług.
Cd. w programie ramowym.
Adres
Adres
Warunki organizacyjne dla przeprowadzenia usługi:
Usługa zostanie przeprowadzona w odpowiednio przygotowanej sali konferencyjnej w DoubleTree by Hilton Łódź, wyposażonej w klimatyzację, projektor multimedialny oraz flipchart. Pomieszczenie zapewni komfortowe warunki do realizacji zajęć dla wszystkich uczestników.
Dokładny adres szkolenia - do ustalenia z uczestnikami szkolenia.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi