Masaż relaksacyjny całego ciała – Sztuka głębokiego odprężenia - podstawowy kurs praktyczny

Grupą docelową są osoby dorosłe, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności w zakresie masażu relaksacyjnego, niezależnie od posiadanego wykształcenia, doświadczenia zawodowego czy wcześniejszej wiedzy z obszaru masażu i pracy z ciałem.

Kurs prowadzony będzie w godzinach zegarowych.

Kurs obejmuje 22 godz. zegarowe w tym egzamin końcowy 60 min., który przeprowadzony jest ostatniego dnia. Każdego dnia przewidziana jest 30 minutowa przerwa, która nie wlicza się w czas trwania usługi. 

Kurs prowadzony jest w bardzo małych 3 - osobowych grupach, trener w czasie rzeczywistym nadzoruje pracę każdego kursanta. Część praktyczna odbywać się będzie z udziałem 2 modelek zapewnionych przez organizatora.

DZIEŃ I 9:00 - 20:30 – PODSTAWY I TECHNIKI MASAŻU RELAKSACYJNEGO

Blok I: Wprowadzenie do masażu relaksacyjnego

Część teoretyczna:

• omówienie celu i istoty masażu relaksacyjnego całego ciała,
• charakterystyka wpływu masażu relaksacyjnego na ciało i umysł,
• omówienie wskazań i przeciwwskazań do masażu relaksacyjnego,
• przedstawienie zasad bezpieczeństwa i higieny pracy masażysty,
• omówienie zasad przygotowania stanowiska pracy i osoby masowanej.

Część praktyczna:

• przygotowanie stanowiska do masażu (leżanka, akcesoria, olejki),
• nauka prawidłowego kontaktu z osobą masowaną,
• ćwiczenia prawidłowego ułożenia osoby masowanej,
• ćwiczenia przygotowania ciała do masażu (kontakt dłoni, tempo pracy).

Blok II: Ergonomia pracy i podstawy anatomii funkcjonalnej

Część teoretyczna:

• omówienie prawidłowej postawy ciała masażysty,
• zasady ergonomii pracy podczas wykonywania masażu,
• podstawy anatomii funkcjonalnej – mięśnie i struktury istotne w masażu relaksacyjnym,
• omówienie najczęstszych obszarów napięć mięśniowych.

Część praktyczna:

• ćwiczenia prawidłowej postawy ciała masażysty przy leżance,
• ćwiczenia ustawienia dłoni i ciężaru ciała podczas pracy,
• rozpoznawanie napięć mięśniowych na wybranych partiach ciała,
• ćwiczenia płynności ruchów i rytmu pracy.

Blok III: Podstawowe techniki masażu relaksacyjnego

Część teoretyczna:

• omówienie podstawowych technik masażu relaksacyjnego:
  • głaskanie,
  • rozcieranie,
  • ugniatanie,
  • elementy drenażowe,
• omówienie siły nacisku, tempa i kierunku ruchów,
• zasady doboru technik do potrzeb osoby masowanej.

Część praktyczna:

• nauka i ćwiczenie techniki głaskania na wybranych partiach ciała,
• ćwiczenie techniki rozcierania i ugniatania,
• ćwiczenia elementów drenażowych,
• łączenie technik w krótkie sekwencje masażu.

DZIEŃ II 9:00 - 19:30 – SEKWENCJA MASAŻU I PRACA CAŁOŚCIOWA

Blok IV: Sekwencja masażu relaksacyjnego całego ciała

Część teoretyczna:

• omówienie prawidłowej kolejności masażu poszczególnych partii ciała,
• zasady płynnego przechodzenia pomiędzy obszarami masowanymi,
• znaczenie rytmu i powtarzalności ruchów w masażu relaksacyjnym.

Część praktyczna:

• ćwiczenie sekwencji masażu pleców,
• ćwiczenie sekwencji masażu kończyn dolnych i górnych,
• ćwiczenie masażu brzucha i klatki piersiowej (w zakresie relaksacyjnym),
• ćwiczenie masażu karku i szyi,
• łączenie wszystkich elementów w spójną sekwencję.

Blok V: Olejki eteryczne i atmosfera relaksu

Część teoretyczna:

• omówienie roli aromaterapii w masażu relaksacyjnym,
• charakterystyka naturalnych olejków eterycznych stosowanych w masażu,
• zasady bezpiecznego doboru olejków do masażu relaksacyjnego,
• znaczenie atmosfery (światło, muzyka, zapach) w procesie relaksu.

Część praktyczna:

• dobór olejków eterycznych do masażu relaksacyjnego,
• przygotowanie atmosfery sprzyjającej odprężeniu,
• ćwiczenia świadomej pracy z dotykiem i tempem,
• praktyczne zastosowanie aromaterapii podczas masażu.

Blok VI: Masaż relaksacyjny całego ciała – praktyka całościowa

Część teoretyczna:

• przypomnienie zasad bezpieczeństwa i ergonomii,
• omówienie najczęstszych błędów popełnianych podczas masażu,
• zasady komunikacji i etyki w pracy z osobą masowaną.

Część praktyczna:

• samodzielne wykonanie masażu relaksacyjnego całego ciała,
• praca w parach pod nadzorem instruktora,
• korekta techniki, postawy i sekwencji,
• doskonalenie płynności i rytmu masażu.

Walidacja

• W trakcie realizacji kursu przeprowadza się test, wywiady swobodne oraz obserwację w warunkach rzeczywistych.

19:30 - 20:30

• Po zrealizowaniu kursu następuje sprawdzenie, czy każdy uczestnik osiągnął całość określonych w usłudze efektów uczenia.

Uczestnik przed rozpoczęciem oraz po zakończeniu kursu otrzyma:

• materiały merytoryczne szkoleniowe w formie papierowej
• zaświadczenie potwierdzające nabycie umiejętności i wiedzy do wykonywania zabiegów objętych tematyką szkolenia sygnowane przez eksperta i organizatora szkolenia

Dodatkowo podczas szkolenia uczestnik otrzymuje:

• Odzież ochronną (które zapewnia organizator usługi)
• preparaty, na których wykonywane jest szkolenie (które zapewnia organizator usługi)

Część praktyczna odbywać się będzie z udziałem modelek, zapewnionych przez organizatora.

Po ukończonym kursie uczestnik otrzymuje zaświadczenie oraz certyfikat potwierdzający nabycie kompetencji.

Kurs prowadzony będzie przez dyplomowaną specjalistkę

Część praktyczna odbywać się będzie z udziałem modelek, zapewnionych przez organizatora.

Uczestnik po ukończonym kursie otrzyma zaświadczenie oraz certyfikat.

Kurs będzie realizowany zgodnie z aktualnie obowiązującymi przepisami prawa i zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektoratu Sanitarnego.

W cenę kursu nie jest wliczony koszt dojazdu oraz zakwaterowania.

Organizator ma prawo zmienić wykładowcę na danym kursie z ważnej przyczyny bez uprzedniego poinformowania uczestników.

Organizator gwarantuje w takim przypadku odpowiednie przygotowanie merytoryczne nowego wykładowcy. Zmiana wykładowcy nie może być podstawą żądania zwrotu opłaty za kurs przez uczestnika.

Zapis na usługę jest równoznaczny z akceptacją regulaminu Realizatora Usługi.

Podstawa zwolnienia z VAT - Art. 43 ust. 1 pkt. 26 a) - ustawy o VAT