Wellbeing dla kadry zarządzającej — zarządzanie sobą w kryzysie - on-line. Jak zadbać o własną stabilność, aby skutecznie prowadzić innych.
Możliwość dofinansowania
Wellbeing dla kadry zarządzającej — zarządzanie sobą w kryzysie - on-line. Jak zadbać o własną stabilność, aby skutecznie prowadzić innych.
Numer usługi 2025/12/28/197350/3229739
4 000,00 PLN
brutto
4 000,00 PLNnetto
250,00 PLNbrutto/h
250,00 PLNnetto/h
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Identyfikatory projektówKierunek - Rozwój
- Grupa docelowa usługi
Uczestnicy szkolenia:
kadra zarządzająca na różnych poziomach
kierownicy, dyrektorzy, liderzy zespołów
właściciele firm i osoby odpowiedzialne za ludzi i wyniki
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników30
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat PN-EN ISO/IEC 17021-1:2015-09
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Rozwinięcie umiejętności świadomego zarządzania sobą, własną energią i emocjami w sytuacjach kryzysowych, aby móc pełnić stabilną, wspierającą rolę lidera.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik rozpoznaje własne czynniki ryzyka przeciążenia | Kryteria weryfikacji Wskazuje swoje typowe reakcje i sytuacje kryzysowe | Metoda walidacji Wywiad ustrukturyzowany |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje techniki regulacji napięcia i odzyskiwania równowagi | Kryteria weryfikacji Prezentuje i ćwiczy minimum 2 wybrane techniki | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik tworzy strategię zarządzania sobą jako lider | Kryteria weryfikacji Przygotowuje strategię z konkretnymi działaniami | Metoda walidacji Analiza dowodów i deklaracji |
Cel biznesowy
Zwiększenie skuteczności kadry zarządzającej w prowadzeniu zespołów w warunkach presji, zmian i niepewności, ograniczenie kosztów błędnych decyzji i niepotrzebnych napięć.Efekt usługi
Organizacja zyskuje Strategię Self-Leadership Lidera – indywidualny plan lidera zwiększający stabilność jego działania w sytuacjach presji.
Kryteria:
- strategia zawiera indywidualne cele lidera, konkretne działania i terminy
- opisuje wpływ na pracę zespołu (np. komunikacja, decyzje, stabilność)
- uczestnik deklaruje wdrożenie min. 2 działań w określonym czasie
Metoda potwierdzenia osiągnięcia efektu usługi
Metody potwierdzenia:
- ocena strategii przez trenera–walidatora
- obserwacja aktywności podczas ćwiczeń
- ankieta dotycząca gotowości do wdrożenia strategii
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Szkolenie pomaga liderom zarządzać własną energią i stresem tak, aby pozostawać stabilnym i skutecznym w pracy. Uczestnicy poznają narzędzia przywództwa wspierającego pracowników i ograniczającego ryzyka organizacyjne
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 15
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 15 Otwarcie, cele szkolenia, kontrakt | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 15 Obciążenia i wyzwania współczesnego lidera | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:15 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 15 Przerwa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 15 Autodiagnoza stylu reagowania na kryzys | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 15 Przerwa obiadowa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 15 Mechanizmy stresu i presji u lidera | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 15 Przerwa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 15 Techniki szybkiej regulacji napięcia | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 26-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 15 Długofalowe dbanie o energię i zasoby psychiczne | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 15 Przerwa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 10:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 15 Przywództwo oparte na stabilności – rola lidera dla zespołu | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:45 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 15 Przerwa obiadowa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 15 Tworzenie Strategii Self-Leadership | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 15 Przerwa | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 15 Omówienie strategii, feedback, walidacja | Prowadzący Trener | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 02:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 4 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 250,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Trener
Trener posiada wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu dobrostanu psychicznego, zarządzania stresem, komunikacji interpersonalnej oraz rozwoju kompetencji psycho-społecznych. Od lat współpracuje z organizacjami szkoleniowymi, instytucjami publicznymi i firmami prywatnymi, realizując programy podnoszące dobrostan pracowników oraz liderów. Łączy profesjonalne przygotowanie merytoryczne z praktyką pracy rozwojowej, wykorzystując metody aktywne, elementy coachingu i najnowsze ustalenia z obszaru psychologii pozytywnej. Uczestnicy szczególnie cenią jego/jej umiejętność przekładania teorii na realne działania w miejscu pracy oraz tworzenia bezpiecznej atmosfery sprzyjającej refleksji i zmianie.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały
- arkusze autodiagnostyczne dla lidera
- zestaw technik regulacji napięcia
- szablon Strategii Self-Leadership
- certyfikat ukończenia
Warunki uczestnictwa
Osoby pełnoletnie
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Wymagany dostęp do internetu/
Kontakt
Kontakt
ANNA ANDRZEJCZAK
E-mail
anna.andrzejczak@akademia.si
Telefon
(+48) 792 255 699