Budowanie profesjonalnej marki osobistej - szkolenie
Możliwość dofinansowania
Budowanie profesjonalnej marki osobistej - szkolenie
Numer usługi 2025/12/15/6670/3213193
900,00 PLN
brutto
900,00 PLNnetto
100,00 PLNbrutto/h
100,00 PLNnetto/h
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Marketing
- Grupa docelowa usługi
Grupę docelową stanowią osoby chcące rozwinąć swoje kompetencje z zakresu budowania marki osobistej w kontaktach społecznych
- Minimalna liczba uczestników4
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji20-02-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi9
- Podstawa uzyskania wpisu do BURZnak Jakości TGLS Quality Alliance
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem szkolenia "Budowanie profesjonalnej marki osobistej" jest rozwój kompetencji z zakresu efektywnego i świadomego budowania marki osobistejEfekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik wyjaśnia podstawowe zasady psychologii marketingu | Kryteria weryfikacji Opisuje, w jaki sposób zachowania odbiorców wpływają na skuteczność komunikacji | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uczestnik rozpoznaje techniki storytellingu | Kryteria weryfikacji Wskazuje elementy dobrej narracji i ich wpływ na budowanie relacji z odbiorcami | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uczestnik rozróżnia czynniki wpływające na skuteczną autoprezentację | Kryteria weryfikacji Identyfikuje elementy werbalne i niewerbalne w autoprezentacji oraz wskazuje techniki pracy z tremą | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uczestnik charakteryzuje pojęcie pewności siebie oraz jej źródła | Kryteria weryfikacji Uczestnik rozpoznaje źródła pewności siebie oraz odróżnia fakty od mitów dotyczących pewności siebie. | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje techniki podnoszenia samooceny | Kryteria weryfikacji Uczestnik wskazuje zachowania i schematy myślowe charakterystyczne dla działania wewnętrznego krytyka i budujące poczucie własnej wartości | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Efekty uczenia się Uczestnik buduje odwagę w mówieniu o sobie | Kryteria weryfikacji Uczestnik wskazuje czynniki blokujące oraz wzmacniające odwagę w autoprezentacji | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK
Program
Program
Program szkolenia (1 godzina szkolenia to 1 godzina dydaktyczna trwająca 45 minut)
Czas trwania usługi to 9 godzin dydaktycznych.
Przerwy są wliczone w czas trwania usługi.
09:00 – 09:30 Rozpoczęcie szkolenia, integracja uczestników
09:30 – 11:00 – Pewność siebie – z czego się bierze i jak ją rozwijać?
- Źródła i mity na temat pewności siebie
- Samoocena vs. autosabotaż – jak działa wewnętrzny krytyk
- Mini coaching: co blokuje moją odwagę w mówieniu o sobie?
11:00 – 11:15 – Przerwa kawowa
11:15 – 13:15 – Autoprezentacja w praktyce – jak mówić o sobie z lekkością i siłą?
- Struktura dobrej autoprezentacji (Kim jestem? Co potrafię? Co mnie wyróżnia?)
- Komunikacja niewerbalna – głos, postawa, kontakt wzrokowy
13:15 – 13:45 – Przerwa obiadowa
13:45 – 15:30 – Praca z tremą i pewnością siebie w stresie
- Jak radzić sobie z lękiem przed oceną i wystąpieniami
- Techniki oddechowe i mentalne
15:30 – 15:45 – Walidacja i zakończenie szkolenia - test online z wynikiem generowanym automatycznie
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 7
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 7 Rozpoczęcie szkolenia, integracja uczestników | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 7 Pewność siebie – z czego się bierze i jak ją rozwijać? | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 7 Przerwa kawowa | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 11:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 7 Autoprezentacja w praktyce – jak mówić o sobie z lekkością i siłą? | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 7 Przerwa obiadowa | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 7 Praca z tremą i pewnością siebie w stresie | Prowadzący Monika Mularska-Kucharek | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 01:45 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 7 Walidacja i zakończenie szkolenia | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 21-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 00:15 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 900,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 900,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 100,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Monika Mularska-Kucharek
Monika Mularska-Kucharek to doświadczona trenerka, socjolożka, psychoterapeutka i autorka licznych publikacji z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego. Od ponad 15 lat specjalizuje się w prowadzeniu szkoleń dla menadżerów i liderów zespołów, koncentrując się na rozwijaniu kompetencji miękkich niezbędnych w efektywnym zarządzaniu. Jej programy szkoleniowe obejmują m.in. komunikację interpersonalną, zarządzanie emocjami, budowanie odporności psychicznej, motywowanie pracowników, rozwiązywanie konfliktów oraz rozwój umiejętności przywódczych. Łączy solidne zaplecze teoretyczne z praktycznym doświadczeniem w pracy z biznesem, co pozwala jej dostosowywać treści do realnych wyzwań, z jakimi mierzą się współcześni menadżerowie. Jej warsztaty cenione są za autentyczność, empatię, profesjonalizm oraz umiejętność tworzenia przestrzeni do refleksji i rozwoju. W pracy trenerskiej wykorzystuje elementy psychologii pozytywnej, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz pracy z emocjami, co sprzyja głębszemu zrozumieniu siebie i swojego stylu zarządzania. Współpracuje zarówno z firmami sektora MŚP, jak i dużymi korporacjami.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzyma skrypt szkoleniowy w wersji papierowej, zaświadczenie o ukończeniu szkolenia oraz niezbędne materiały biurowe.
Warunki uczestnictwa
Warunkiem uczestnictwa jest zakupu usługi przez Bazę Usług Rozwojowych
Adres
Adres
ul. Słowiańska 1
93-101 Łódź
woj. łódzkie
Budynek B, wejście od parkingu.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
Kontakt
Kontakt
Monika Mularska-Kucharek
E-mail
biuro@artoftraining.pl
Telefon
(+48) 606 687 123