SZKOLENIE - Zarządzanie sobą w czasie - skuteczna organizacja czasu pracy

Czas trwania warsztatu to 1 dzień szkoleniowy.

Usługa realizowana jest w godzinach dydaktycznych.

Usługa trwa:

- 10 h dydaktycznych x 45 minut

- 45 minut przerwy

- 2 x 10 min test wiedzy- walidacja

Przerwy nie są wliczone są w czas trwania usługi.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PROGRAM SZKOLENIA

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PRETEST

MODUŁ 1:

EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA

• Efektywność osobista
• Metoda małych kroków KAIZEN – filozofia ciągłego rozwoju
• Ocena własnych predyspozycji i silnych stron
• Rozwijaj swoje mocne strony - SWOT

MODUŁ 2:

NAWYKI SKUTECZNEGO DZIAŁANIA

• Skąd bierze się motywacja?
• Psychologia sukcesu – rola przekonań mobilizujących vs powstrzymujących realizację
• Odpowiedzialność za własne życie, pracę i realizację celów
• Zasady wizji i wyobrażenia w kształtowaniu efektywności i zwycięstwa.

MODUŁ 3:

ZARZĄDZANIE ZADANIAMI - Jak wziąć sprawy w swoje ręce

• Określ swój cel – SMART
• Proces zarządzania projektem - stwórz Action Plan
• Ustalanie priorytetów – macierz Eisenhowera
• Zarządzanie informacjami i kolekcjonowanie istotnych informacji
• Pięcioetapowy proces zarządzania zadaniami
• Kolekcjonowanie
• Analizowanie
• Porządkowanie
• Przeglądanie
• Realizacja
• Pomocne narzędzia, wybierz swój planner,

MODUŁ 4:

CELE, PLANY I PLANOWANIE

• Planowanie na własnym stanowisku pracy
• Zasady konstruowania planów
• Planowanie dnia i harmonogram
• Model skutecznego planu
• Uwzględnienie problemów i awarii
• Planowanie od tyłu

POSTTEST

Na koniec szkolenia odbędzie się test teoretyczny sprawdzający wiedzę z zakresu nabytych kompetencji.

Materiały szkoleniowe w wersji elektronicznej PDF (skrypt oraz ebook) po zakończonym szkoleniu wysłane mailem.

Szkolenia dofinansowane są zwolnione z podatku : usługa szkoleniowa mająca charakter usługi kształcenia zawodowego lub przekwalifikowania zawodowego, jest finansowana ze środków publicznych w co najmniej 70% - zgodnie z treścią § 3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013 poz. 1722) w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień.

FIRMY/ OSOBY NIE KORZYSTAJĄCE Z DOFINANSOWANIA OBJĘTE SĄ STAWKĄ VAT 23 %

Forma zdalna usługi. Szkolenie odbywa się za pomocą platformy szkoleniowej

MINIMALNE WYMAGANIA TECHNICZNE:

Procesor 2-rdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany 4-rdzeniowy)

2GB pamięci RAM (zalecane 4GB)

System operacyjny Windows 8 (zalecany Windows 10), Mac OS wersja 10.13 (zalecana najnowsza

wersja)

Przeglądarka internetowa Google Chrome (zalecana), Mozilla Firefox lub Safari (zaktualizowane do

najnowszej wersji)

Stałe łącze internetowe o prędkości 1,5 Mbps (zalecane 2,5 Mbps z obrazem w jakości HD)

Kamera, mikrofon i głośniki lub słuchawki.

Nie jest wymagana instalacja oprogramowania ani umiejętności informatyczne, aby dołączyć do

szkolenia. Dołączenie następuje poprzez kliknięcie w indywidualny link wysłany mailem do uczestnika

przed szkoleniem oraz wpisanie imienia i nazwiska oraz adresu email w oknie logowania.

Ważność linku - do zakończenia szkolenia wg. harmonogramu szkolenia.

Prędkość połączenia można zweryfikować pod adresem: https://www.speedtest.pl/

Szkolenie będzie rejestrowane/ nagrywane w celu umożliwienia monitoringu i kontroli przez instytucję

nadzorującą realizację usług z dofinansowaniem.

Zapisując się na usługę wyrażasz zgodę na rejestrowanie swojego wizerunku w wyżej wymienionych

celach