Stres – poziom zaawansowany - szkolenie

Możliwość dofinansowania

Stres – poziom zaawansowany - szkolenie

Numer usługi 2025/12/11/202722/3206382
Logo DOLNOŚLĄSKA AKADEMIA ROZWOJU I PSYCHOTERAPII SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
DOLNOŚLĄSKA AKADEMIA ROZWOJU I PSYCHOTERAPII SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Brak ocen dla tego dostawcy
1 205,40 PLN
brutto
980,00 PLN
netto
150,68 PLN
brutto/h
122,50 PLN
netto/h
Wrocław / stacjonarna
Usługa szkoleniowa
8 h
29.08.2026 do 29.08.2026
0 zapisanych uczestników
Obserwuj
Zapisz się
Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Informacje podstawowe

  • Kategoria
    Inne / Edukacja
  • Grupa docelowa usługi

    Pracownicy z doświadczeniem w zarządzaniu stresem, którzy znają podstawowe techniki radzenia sobie ze stresem i chcą pogłębić umiejętności w zakresie zarządzania stresem w pracy i sytuacjach kryzysowych.

  • Minimalna liczba uczestników
    8
  • Maksymalna liczba uczestników
    20
  • Data zakończenia rekrutacji
    19-08-2026
  • Forma prowadzenia usługi
    stacjonarna
  • Liczba godzin usługi
    8
  • Podstawa uzyskania wpisu do BUR
    Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny
Rozwój zaawansowanych kompetencji w zakresie diagnozy źródeł stresu w pracy, stosowania technik redukcji stresu, zapobiegania wypaleniu zawodowemu oraz wsparcia współpracowników w sytuacjach stresowych.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się Kryteria weryfikacji Metoda walidacji
Efekty uczenia się
Potrafi identyfikować źródła stresu w zespole i w pracy indywidualnej
Kryteria weryfikacji
Poprawne wskazanie źródeł stresu w przygotowanych scenariuszach
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Stosuje zaawansowane techniki radzenia sobie ze stresem
Kryteria weryfikacji
Przeprowadzenie ćwiczeń redukcji stresu zgodnie z instrukcją
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Umie wdrożyć strategie zapobiegania wypaleniu zawodowemu u siebie i zespołu
Kryteria weryfikacji
Przygotowanie planu działań antystresowych dla siebie i zespołu
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Potrafi wspierać współpracowników w sytuacjach stresowych
Kryteria weryfikacji
Poprawne zastosowanie technik wsparcia w symulowanych sytuacjach
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych

Kwalifikacje

Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.
Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
TAK
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
TAK
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
TAK

Program

  1. Mechanizmy stresu – stres zaawansowany
  2. Identyfikacja źródeł stresu w pracy i w zespole
  3. Zaawansowane techniki radzenia sobie ze stresem
  4. Zarządzanie stresem w sytuacjach kryzysowych
  5. Praca z emocjami i odporność psychiczna
  6. Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
  7. Wdrażanie narzędzi antystresowych w praktyce

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 0
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęćProwadzącyData realizacji zajęćGodzina rozpoczęciaGodzina zakończeniaLiczba godzin
Brak wyników.

Cena

Cennik
Cennik
Rodzaj cenyCena
Rodzaj ceny
Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto
Cena
1 205,40 PLN
Rodzaj ceny
Koszt przypadający na 1 uczestnika netto
Cena
980,00 PLN
Rodzaj ceny
Koszt osobogodziny brutto
Cena
150,68 PLN
Rodzaj ceny
Koszt osobogodziny netto
Cena
122,50 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Mirosław Schön
Certyfikowany trener biznesu, Psychoterapeuta Manager, Przedsiębiorca z wieloletnim doświadczenie

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi
  • materiały warsztatowe dostosowane do treści szkolenia
  • Uczestnicy otrzymują certyfikat ukończenia szkolenia

Adres

Wrocław 11/5
52-113 Wrocław
woj. dolnośląskie
Do ustalenia – szkolenie może odbyć się w siedzibie uczestnika, w siedzibie Dostawcy Usług lub w wynajętej sali szkoleniowej.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
  • Wi-fi

Kontakt

Mirosław Schon
E-mail
biuro.darschon@gmail.com
Telefon
(+48) 661 359 708