Certyfikat umiejętności komputerowych – poziom podstawowy

Usługa realizowana w godzinach zegarowych.

Przerwy są wliczone w czas trwania usługi rozwojowej.

Łączny czas zajęć teoretycznych - 10h 20min

Łączny czas zajęć praktycznych - 9h

Każdy uczestnik będzie miał zapewnione własne stanowisko z tabletem bądź komputerem.

Grupa max 20 osób. Zajęcia praktyczne będzie wspomagała dodatkowa osoba techniczna, tak by ułatwić pracę uczestnikom szkolenia.

PROGRAM SZKOLENIA

 DZIEŃ 1 – Pierwsze kroki z komputerem i bezpieczeństwo cyfrowe (8h) [w tym 2 przerwy 20 min; 1 przerwa 30min]

1. Poznaj swój komputer (1h 20 min) - zajęcia teoretyczne

• Różnice między komputerem, laptopem i tabletem.
• Elementy zestawu komputerowego: mysz, klawiatura, ekran, drukarka.
• Jak prawidłowo włączyć i wyłączyć komputer.
• Ćwiczenie: rozpoznawanie elementów i uruchamianie komputera.

2. Programy i pliki (50 min) - zajęcia teoretyczne

• Co to jest system Windows i do czego służy.
• Czym są pliki i foldery, jak utrzymać porządek na komputerze.
• Tworzenie, zapisywanie i przenoszenie plików.

3. Zasady bezpieczeństwa (1h 40 min) - zajęcia teoretyczne

• Co to jest wirus komputerowy i jak działa antywirus.
• Czym jest zapora (firewall).
• Dlaczego warto robić kopie zapasowe i aktualizacje.
• Ćwiczenie: pokaz skanowania i aktualizacji systemu.

4. Hasła i logowanie (50 min) - zajęcia teoretyczne

• Jak tworzyć bezpieczne hasła i je zapamiętywać.
• Co to znaczy „logowanie” i „konto użytkownika”.
• Jak chronić się przed fałszywymi stronami.
• Ćwiczenie: tworzenie mocnych haseł według zasad trenera.

5. Ergonomia pracy przy komputerze (30 min) - zajęcia teoretyczne

• Jak ustawić monitor i fotel, aby pracować wygodnie.
• Jak dbać o oczy i robić przerwy.

6. Internet – pierwsze kroki (1h 40 min) - zajęcia praktyczne

• Co to jest Internet i jak się z nim połączyć (Wi-Fi).
• Jak wyszukiwać informacje w Google.
• Jak rozpoznać podejrzane strony i reklamy.
• Ćwiczenie: wyszukiwanie przepisów, informacji i wiadomości.

 DZIEŃ 2 – Internet, e-usługi i cyberbezpieczeństwo (8h) [w tym 2 przerwy 20 min; 1 przerwa 30 min oraz 1 przerwa 10 min]

1. Bezpieczne korzystanie z Internetu (1h 40 min) - zajęcia teoretyczne

• Jak rozpoznać oszustwa internetowe, fałszywe wiadomości i SMS-y.
• Jak chronić dane osobowe i pieniądze w sieci.
• Co to jest phishing i jak się przed nim bronić.
• Ćwiczenie: analiza przykładowych fałszywych e-maili.

2. E-usługi publiczne (2h 40 min) - zajęcia teoretyczne

• Co to jest Profil Zaufany i jak go założyć.
• Jak korzystać z platform gov.pl, mObywatel, PUE ZUS, pacjent.gov.pl, ePUAP.
• Jak pobrać e-receptę, sprawdzić termin wizyty lub złożyć wniosek online.
• Ćwiczenie: pokaz logowania do serwisu ePUAP (wersja demonstracyjna).

3. Poczta elektroniczna (1h 30 min) - zajęcia praktyczne

• Jak założyć skrzynkę e-mail (np. Gmail).
• Jak napisać i wysłać wiadomość z załącznikiem.
• Jak odpowiadać na wiadomości i utrzymywać porządek w skrzynce.
• Zasady netykiety — jak pisać kulturalnie i jasno.
• Ćwiczenie: wysyłanie maila z załącznikiem.

4. Społeczności i prywatność w sieci (50 min) - zajęcia teoretyczne

• Jak bezpiecznie korzystać z Facebooka i komunikatorów (Messenger, WhatsApp).
• Jak ustawić prywatność konta.
• Co zrobić, gdy ktoś przejmie konto lub wysyła podejrzane wiadomości.
• Ćwiczenie: omówienie ustawień prywatności na przykładzie Facebooka.

 DZIEŃ 3 – Dokumenty, tabele i codzienne cyfrowe życie (8h) [w tym 1 przerwa 20 min, 1 przerwa 30 min, 1 przerwa 10 min]

1. Tworzenie prostych dokumentów (1h 40 min) - zajęcia praktyczne

• Jak otworzyć program Word lub LibreOffice Writer.
• Jak napisać list, notatkę, pismo urzędowe.
• Jak zmieniać wygląd tekstu i dodać zdjęcie.
• Ćwiczenie: każdy uczestnik tworzy prosty dokument i zapisuje go jako PDF.

2. Przygotowanie do druku (30 min) - zajęcia praktyczne

• Jak ustawić marginesy, numerację stron i sprawdzić podgląd wydruku.
• Jak zapisać dokument i wydrukować.

3. Arkusz kalkulacyjny (1h 30 min) - zajęcia praktyczne

• Co to jest Excel lub LibreOffice Calc.
• Jak wpisać dane i policzyć sumę lub średnią.
• Jak stworzyć prosty wykres.
• Ćwiczenie: utworzenie tabeli „Budżet domowy” i wykresu wydatków.

4. E-usługi w życiu codziennym (1h 40 min) - zajęcia praktyczne

• Jak sprawdzić pogodę, rozkład jazdy, recepty i informacje o urzędach.
• Jak zapłacić rachunek online lub kupić bilet.
• Jak sprawdzić wiadomości lokalne, zdrowotne i urzędowe.
• Ćwiczenie: wyszukanie i otwarcie wybranych serwisów e-usług.

5. Powtórzenie i zakończenie (30 min) - zajęcia praktyczne

• Podsumowanie zdobytych umiejętności.
• Pytania uczestników i indywidualne wskazówki.
• Wręczenie certyfikatów uczestnictwa.

6. Walidacja odbędzie się ostatniego dnia szkolenia i potrwa 1 godzinę, realizowana będzie zgodnie z metodami wskazanymi w KU (test teoretyczny i obserwacja w warunkach rzeczywistych).

Uczestnik w trakcie szkolenia otrzyma materiały edukacyjne, instrukcję logowania Teams, notatnik, długopis. Uczestnik będzie miał także możliwość wypożyczenia tabletu na czas szkolenia.

Potwierdzeniem zdobytej kwalifikacji jest zdanie końcowego egzaminu (teoretycznego i praktycznego), który ocenia osiągnięte przez uczestnika efekty uczenia się. Uczestnik, który pozytywnie zda egzamin oraz będzie miał frekwencję na poziomie nie mniejszym niż 80%, otrzyma imienny certyfikat potwierdzający zdobytą przez niego kwalifikację.