Marka osobista 2.0 – indywidualna usługa szkoleniowa

Dzień 1 — Psychologia marki osobistej (fundament)

10 godzin dydaktycznych (10×45’) + 4 przerwy

Cel: zmapować tożsamość i mechanikę działania marki przez pryzmat psychologii – pod dzień 2 (pozycjonowanie, treści, oferta).

09:00–09:45 — Wprowadzenie do szkolenia

• kontrakt: cele, zakres, oczekiwane rezultaty
• krótki sprawdzian startowy: samoocena i wskaźniki wyjściowe
• ustalenie wskaźników dnia (co ma się zmienić do końca)
• zasady pracy: etyka, poufność, informacja zwrotna metodą „SBI”

09:45–10:30 — Ikigai 2.0

• wartości ↔ talenty ↔ potrzeby rynku ↔ źródła przychodu
• „anty-ikigai”: czego świadomie nie robimy
• mapa przewag (zestaw dowodów: wyniki, przykłady wdrożeń, rekomendacje)
• hipotezy nisz/segmentów

10:30–10:45 — Przerwa (1)

10:45–12:15 — Psychologia poznawcza w marce

• kluczowe skróty myślowe/odchylenia: dostępności, potwierdzenia, zakotwiczenia, ramowania, niechęci do straty
• zastosowania: nagłówki, oferta, wyceny, wezwania do działania, społeczny dowód słuszności
• „anty-odchylenia”: jak pisać, by ograniczać zniekształcenia

12:15–12:45 — Przerwa obiadowa (2)

12:45–14:15 — Psychologia kolorów (na podstawie badań)

• co potwierdzają badania vs. mity i uproszczenia
• kontrast i dostępność (podstawy WCAG), czytelność w telefonie
• skojarzenia kulturowe i branżowe

14:15–14:30 — Przerwa (3)

14:30–16:00 — Modele osobowości a marka

• Wielka Piątka → przełożenie na tempo, styl, stanowczość wypowiedzi
• MBTI jako język preferencji (z zastrzeżeniem: narzędzie rozwojowe)
• archetypy Junga jako język projektowy: wybór 1 dominującego + 1 wspierającego

16:00–16:15 — Przerwa kawowa (4)

16:15–17:00 — Psychologia wpływu i społeczna (etyka)

• zasady Cialdiniego: wzajemność, niedostępność, autorytet, społeczny dowód, lubienie, spójność, wspólnota („unity”)
• drobne zobowiązania, pęd decyzji, etyczne ramowanie przekazu
• granice i przejrzystość: co komunikować wprost

17:00–17:45 — Integracja i podsumowanie dnia

• mapa: ikigai → odchylenia poznawcze → kolory/dostępność → osobowość/archetyp → wpływ/etyka
• 3 hipotezy pozycjonowania pod dzień 2

Dzień 2 — Propozycja wartości, media społecznościowe, LinkedIn, prosty język i dostępność, sztuczna inteligencja

10 godzin dydaktycznych (10×45’) + 4 przerwy

09:00–10:30 — Propozycja wartości i pozycjonowanie

• zdanie przewodnie (główne) + 2 wersje dla segmentów
• odróżnienie od konkurencji (punkty wejścia do kategorii)
• zestaw dowodów: liczby, przykłady wdrożeń, uprawnienia/certyfikaty, wzmianki w mediach
• bariera → kontrargument → dowód

10:30–10:45 — Przerwa (1)

10:45–11:30 — Przegląd mediów społecznościowych (strategia)

• rola kanałów: autorytet / dystrybucja / domknięcie sprzedaży
• formaty a zamiary odbiorców (krótko vs. długo)
• macierz „kanał – format – cel – miara rezultatu”
• wybory: 1 kanał główny + 1–2 kanały wspierające

11:30–12:15 — LinkedIn: budowa profilu (cz. 1)

• baner: przekaz w 7 słowach + wezwanie
• nagłówek (do 220 znaków): [rola] + [dla kogo] + [wynik]
• „O mnie”: 4 akapity (dla kogo → problem → rozwiązanie → dowody/wezwanie)
• „Wyróżnione”: najważniejsze odnośniki (materiał do pobrania/umówienie rozmowy/przypadek wdrożenia)

12:15–12:45 — Przerwa obiadowa (2)

12:45–13:30 — Prosty język — ćwiczenia

• krótkie zdania, strona czynna, „1 myśl = 1 akapit”
• konkret zamiast żargonu; liczby i przykłady
• próg czytelności + lista słów do omijania

13:30–14:15 — Dostępność „w pigułce” w mediach społecznościowych

• opisy alternatywne (struktura), napisy do wideo, kontrast
• wielkie litery w złożonych hasztagach, czytelne odnośniki i wezwania
• lista kontrolna publikacji dostępnej

14:15–14:30 — Przerwa (3)

14:30–15:15 — LinkedIn: budowa profilu (cz. 2)

• Doświadczenie: osiągnięcia → wskaźniki (z X do Y w czasie Z)
• Umiejętności i potwierdzenia; plan próśb o rekomendacje
• pierwszy wpis ekspercki: otwarcie → wartość → dowód → wezwanie do działania

15:15–16:00 — Sztuczna inteligencja w marce: karta głosu + podpowiedzi + bezpieczeństwo

• miniprzewodnik „Głos marki” (ton wypowiedzi, archetyp, zwroty zakazane)
• bank 10 podpowiedzi do AI (zdania przewodnie, „O mnie”, opisy alternatywne, wpisy, wezwania)
• jawność użycia SI, ochrona danych i sprawdzanie faktów, jak unikać zmyśleń

16:00–16:15 — Przerwa (4)

16:15–17:00 — Plan publikacji

• kalendarz na 2 tygodnie (3 wpisy/tydzień + 1 merytoryczny komentarz dziennie)
• ścieżka pracy: pomysł → szkic (SI) → redakcja (prosty język/dostępność) → publikacja → kontakt po publikacji
• mierniki: zasięg, wskaźnik zaangażowania, zapisy/udostępnienia, przejścia na profil

17:00–17:45 — Sprzedaż przez relacje na LinkedIn (minimoduł)

• szablony wiadomości prywatnych: ciepłe rozpoczęcie, przypomnienie 1–2, miękkie domknięcie
• rytm 14 dni aktywności (komentarze, zaproszenia, wiadomości)
• wzór prośby o rekomendację + przypięcie do sekcji „Wyróżnione”

Dzień 3 — Opowieści marki, praca z głosem, mniej stresu + społeczność, podsumowanie, walidacja

10 godzin dydaktycznych (10×45’) + 4 przerwy

09:00–09:45 — Rozgrzewka głosu + punkt wyjścia

• postawa, oddech przeponowy, dykcja (język, wargi, szczęka)
• nagranie startowe 30 s (próba 1)
• cele głosowe: tempo, pauzy, akcenty

09:45–10:30 — Schematy opowieści + Bank historii

• „I–Ale–Dlatego”, trzy akty, opowieść o przypadku (problem → rozwiązanie → dowód → efekt → wezwanie)
• 4 typy opowieści: początki marki, wartości, „porażka → lekcja”, przemiana klienta
• tworzenie Banku historii (co najmniej 20 haseł)

10:30–10:45 — Przerwa (1)

10:45–11:30 — Technika głosu

• rezonans i nośność; tempo mówienia 120–150 słów/min
• pauzy sensu, akcenty, intonacja; higiena głosu
• ćw.: „czytanie → parafraza → opowieść” (3 rundy)

11:30–12:15 — Wystąpienie przed kamerą (ćwiczenia)

• otwarcie w ≤2 s, mowa ciała, kontakt z obiektywem
• nagranie 60–90 s (próba 2) + szybkie cięcia (czysty klip)
• napisy i kontrast (dostępność)

12:15–12:45 — Przerwa obiadowa (2)

12:45–13:30 — Mniej stresu: protokół „90 sekund przed startem”

• oddech pudełkowy 4-4-4-4; rozluźnianie krok po kroku
• przeformułowanie („energia zamiast stresu”), skala napięcia, plan „co jeśli”
• zapis własnego Protokołu antystresowego

13:30–14:15 — Opowieści na żywo (warsztat)

• 5 rodzajów otwarć (problem/mit/obietnica/„co zamiast”/przykład)
• 2 rundy historii 60–90 s → informacja zwrotna według karty ocen (30 pkt)
• korekty: tempo, cięcia, wezwanie do działania

14:15–14:30 — Przerwa (3)

14:30–15:15 — Budowanie społeczności

• trójkąt S–P–O: sens (po co?), obietnica (co dostają?), sposób działania (jak to działa?)
• wybór miejsca: biuletyn e-mailowy / biuletyn na LinkedIn / grupa (Discord/Facebook)
• rytuały: pytania i odpowiedzi, „nasze sukcesy”, wyzwania 7-dniowe, zasady informacji zwrotnej

15:15–16:00 — Plan społeczności

• wprowadzenie nowych osób i pierwsze 5 wpisów/pytań
• pętle: pętla treści + pętla zaangażowania (rytmy tygodniowe)
• plan 30 dni + role w społeczności (gospodarz, moderator, kurator treści)

16:00–16:15 — Przerwa (4)

16:15–17:00 — Podsumowanie

• łączenie: Bank historii, karta głosu marki, protokół antystresowy, plan społeczności
• decyzje publikacyjne na 24–48 h (co i gdzie idzie jako pierwsze)
• listy kontrolne: publikacja, dostępność, kontakt po publikacji
• sesja pytań i odpowiedzi

17:00–17:45 — Walidacja (45 min)

1) Godziny: Szkolenie odbywa się w godzinach dydaktycznych, czyli 1 godzina szkolenia równa się 45 minut; łącznie 30 godzin dydaktycznych.

2) Przerwy: Przerwy nie są wliczane w czas trwania szkolenia.

3) Metoda prowadzenia: Prowadzone w ramach szkolenia zajęcia realizowane są metodami interaktywnymi i aktywizującymi, rozumianymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie i pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności.

4) Forma: Usługa odbywa się zdalnie w czasie rzeczywistym.

5) Grupa docelowa: Usługa skierowana jest do przedsiębiorców i właścicieli firm budujących markę osobistą, ekspertów i specjalistów (m.in. prawników, doradców, lekarzy, trenerów, konsultantów), menedżerów i liderów, freelancerów i twórców (autorów, edukatorów, twórców wideo i podcastów), osób publicznych i mówców, specjalistów ds. sprzedaży, liderów NGO i inicjatyw społecznych, osób w zmianie kariery oraz studentów kierunków społecznych i ekonomicznych, w tym uczestników projektów „Małopolski Pociąg do Kariery”, „Nowy Start w Małopolsce (EURES)”, „Kierunek Rozwój” oraz „Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe”.

6) Warunki organizacyjne: Szkolenie odbędzie się w formie zdalnej w czasie rzeczywistym na platformie komunikacyjnej Google Meet. Szkolenie przewidziane jest dla jednej osoby.

7) Warunki wydania zaświadczenia: Uczestnik otrzyma zaświadczenie, gdy spełni dwa wymogi jednocześnie: osiągnie frekwencję wynoszącą co najmniej 80% łącznego wymiaru godzin szkolenia (nie wlicza się czasu przerw) na podstawie raportu wygenerowanego z systemu Google Meet identyfikującego wszystkich uczestników oraz uzyska wynik co najmniej 80% poprawnych odpowiedzi testu (walidacji).

8) Cel edukacyjny: Usługa „Marka osobista 2.0 – indywidualna usługa szkoleniowa” przygotowuje do samodzielnego zaprojektowania i wdrożenia spójnej, mierzalnej marki osobistej poprzez: diagnozę psychologiczną i precyzyjne pozycjonowanie wartości marki, praktyczne wdrożenie komunikacji w prostym języku i zgodnej z dostępnością (w tym kompletny profil LinkedIn i plan treści), trening storytellingu oraz pracy z głosem z nagraniami wideo.

9) Walidacja: Szkolenie przeznaczone jest dla jednej osoby, w związku z czym walidacja została ujęta w osobnym module harmonogramu szkolenia – „Walidacja”. Podczas całej walidacji wymagana jest włączona kamera. Uczestnik rozmawia z prowadzącym w sposób swobodny, odnosząc się do własnej marki, wykonanych ćwiczeń oraz planowanych działań. Wynik walidacji Uczestnik otrzymuje od razu po zakończeniu rozmowy.

Próg zaliczenia walidacji wynosi 80% osiągniętych efektów uczenia się. Ocenie podlega w szczególności: merytoryczna poprawność odpowiedzi, zwięzłość wypowiedzi oraz dopasowanie przedstawionych rozwiązań i przykładów do specyfiki marki Uczestnika.

• prezentacja multimedialna (PDF)

Ukończony 18 rok życia.

1. Jeśli szkolenie będzie dofinansowane ze środków publicznych w co najmniej 70%, będzie zwolnione przedmiotowo z podatku VAT (podstawa prawna: par. 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (t.j. Dz. U. z 2023 r. poz. 955 z późn. zm.)).
2. Warunkiem otrzymania zaświadczenia o ukończeniu szkolenia jest pozytywny wynik walidacji (próg zdawalności 80%) oraz frekwencja na minimalnym poziomie 80% czasu trwania szkolenia.
3. Zawarto Umowę ramową numer RR.0716.275.2024 z WUP w Toruniu dotycząca realizacji i rozliczania Usług z wykorzystaniem bonów elektronicznych w ramach Projektu Kierunek – Rozwój.
4. Zawarto umowę z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe.

1. Platforma komunikacyjna – Google Meet.
2. Wymagania sprzętowe:

• komputer z aktualnym systemem (Windows 10 lub nowszy / macOS 12 lub nowszy / aktualna dystrybucja Linux),
• aktualna przeglądarka (Chrome/Edge/Firefox/Safari – co najmniej dwie ostatnie wersje),
• stabilne łącze internetowe o przepustowości min. 10 Mb/s (pobieranie) i 2 Mb/s (wysyłanie),
• sprawna kamera komputerowa i mikrofon,
• sprawne słuchawki/ głośniki.

1. Okres ważności linku: od godziny zegarowej przed godziną rozpoczęcia szkolenia w dniu pierwszym do godziny zegarowej po zakończeniu szkolenia w dniu ostatnim.