Kurs: Bieganie bez bólu - technika, prewencja, leczenie

Liczba godzin kursu: Liczba godzin kursu: 10 h dydaktycznych, co stanowi 7:30h zegarowych bez przerw (8 h zegarowych z wliczonymi przerwami)

1 h dydaktyczna = 45 min zegarowych

5 h dydaktycznych -zajęcia praktyczne

5 h dydaktycznych - zajęcia teoretyczne

W harmonogramie ujęto również przerwę obiadową, które nie wliczaja się do godzin dydaktycznych szkolenia - łącznie 30 min zegarowych w ciągu 1 dnia.

Przerwy w czasie kursu dostosowane będą do tempa pracy uczestników szkolenia oraz ich potrzeb.

Zakres tematyczny:

1. Bieg jako naturalna forma ruchu dla wszystkich
2. Urazy związane z biegiem
3. Główne zasady techniki biegu
4. Filmowanie osoby biegnącej – zasady
5. Najważniejszy punkt szkolenia – nauka „czytania” filmów
6. Ciekawe przypadki i zalecenia prewencyjne - omówienie szczegółów postępowania rehabilitacyjnego
7. walidacja

Sala szkoleniowa dostosowana jest do wymogów szkolenia (przestrzeń, wyposażenie).

Podczas części praktycznych szkolenia kursanci pracują w parach mając do dyspozycji leżankę (jedna leżanka na dwie osoby).

Sposób walidacji: obserwacja w warunkach symulowanych.

Do przeprowadzenia walidacji wykorzystane zostaną metody: obserwacja w warunkach symulowanych dla całego szkolenia + 15 minut po zakończonej części praktycznej dla każdego uczestnika na omówienie wyników obserwacji. (walidator obecny na sali podczas całego szkolenia)

Organizator zapewnia materiały szkoleniowe, takie jak: skrypt, notatnik, długopisy oraz dostęp do filmów instruktażowych.

Do dyspozycji uczestników są także materiały kosmetyczno- higieniczne oraz specjalistyczny sprzęt fizjoterapeutyczny (jedna leżanka na dwie osoby wyposażona w półwałek, poduszkę, koc i pisaki do ciała), a także tasmy theraband, powerbandy, skosy, ciężarki.

Na Sali znajdować się będą modele anatomiczne: kręgosłup, szkielet całego człowieka, czaszka osteopatyczna.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest :

1. Posiadanie ważnego numeru ID wsparcia

2. Zapisanie się na wybraną usługę przez stronę Med Coach (z zaznaczeniem opcji: Dofinansowanie BUR):

https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/bieganie-bez-bolu-technika-prewencja-leczenie/517

3. Przesłanie na adres: dofinansowania@med-coach.pl podpisanego oświadczenia dotyczącego udziału i pokrycia kosztów szkolenia, który zostanie automatycznie przesłany po zapisie.

4. W szkoleniu mogą wziąć udział osoby wskazane w sekcji "Grupa docelowa usługi"

- Cena kursu nie zawiera kosztów wyżywienia, zakwaterowania i podróży.

- Szkolenie jest zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 26 podpunkt a ustawa o VAT lub w przypadku kursów dofinansowanych ze środków publicznych w min. 70% zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 29 c.

- W zależności od wymogów Operatorów i kwot dofinansowań, mogą pojawić się dodatkowe dopłaty do kursu.

- Godziny przerw są podane orientacyjnie- w zależności od dynamiki i tempa grupy- mogą ulec zmianie.

Zawarto umowę z WUP w Toruniu w ramach Projektu Kierunek – Rozwój