Kurs współczesnego masażu klasycznego

Dzień 1

1. Zapoznanie się grupy, teoria masażu, bezpieczeństwo i higiena pracy oraz ergonomia.
2. Nauka wykorzystywania ciężaru własnego ciała.
3. Zajęcia praktyczne:
   • palpacja głównych mięśni grzbietu: najszerszy grzbietu, dźwigacz łopatki, mięśnie międzyżebrowe, prostownik grzbietu, stożek rotatorów
4. Techniki masażu klasycznego na obszarze grzbietu
5. Zastosowanie różnych technik w masażu pleców: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie
6. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach
7. Masaż mięśni przykręgosłupowych: palpacja najważniejszych mięśni powierzchownych oraz struktur kostnych
8. Zastosowanie różnych technik w masażu mięśni przykręgosłupowych:
   • głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie

Dzień 2

1. Powtórka z pierwszego dnia
2. Palpacja głównych mięśni obręczy barkowej: mięsień równoległoboczny większy i mniejszy, mięsień czworoboczny
3. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach
4. Masaż brzucha
5. Test sprawdzający napięcie powłok brzusznych
6. Masaż powłok brzusznych
7. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach

Dzień 3

1. Powtórka z 2 dnia
2. Elementy masażu tkanek głębokich na grzbiecie:
   • technika zachacz-rozciągnij
   • technika kompresyjna na punktach spustowych
   • techniki mięśniowo powięziowe
3. Wykorzystanie punktów spustowych w masażu na wybranych partiach mięśniowych
4. Wykorzystanie bańki chińskiej w masażu
5. Klatka piersiowa:
   • Palpacja głównych mięśni klatki piersiowej: piersiowy większy i mniejszy, struktur kostnych: mostek i obojczyk
6. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach

Dzień 4

1. Powtórka z dnia 3
2. Szyja:
   • Palpacja głównych mięśni szyi: szeroki szyi, pochyłe, MOS
3. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach
4. Twarz:
   • Palpacja głównych mięśni twarzy: mięsień żwacz, brzusiec czołowy, okrężny ust, marszczyciel brwi
5. Głowa:
   • masaż i mobilizacja czepca ścięgnistego
   • rozluźnianie karku w pozycji siedzącej
6. Wykorzystanie punktów spustowych w masażu na wybranych partiach mięśniowych
7. Masaż kończyny górnej
8. Palpacja głównych mięśni kończyny górnej: zginacze, prostowniki palców, nadgarstka, triceps, bicep
9. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach

Dzień 5

1. Elementy masażu tkanek głębokich na kończynach dolnych:
   • technika zachacz-rozciągnij
   • technika kompresyjna na punktach spustowych
   • techniki mięśniowo powięziowe
2. Integracja technik masażu klasycznego na obszarze nóg
3. Wykorzystanie sekwencji masażu do zapewnienia kompleksowego doświadczenia klientowi
4. Przegląd i podsumowanie technik masażu klasycznego
5. Masaż kończyny dolnej:
   • Palpacja głównych mięśni kończyny dolnej:
     • czworogłowy uda,
     • dwugłowy uda,
     • pośladkowy ,
     • brzuchaty łydki,
     • gruszkowaty,
     • rozcięgno podeszwowe
6. Ćwiczenia praktyczne i wykonywanie masażu w parach
7. Egzamin praktyczny
8. Powtórki i rozdanie dyplomów

Podczas kursu masażu klasycznego istotne jest zapewnienie czasu na praktykę, powtórki i omówienie pytań oraz dodatkowych zagadnień. Program jest dostosowany do indywidualnych potrzeb grupy uczestników i uwzględnia różne poziomy doświadczenia. Uwzględniamy również przerwy na odpoczynek i regenerację.

Adresaci szkolenia

Nasz kurs współczesnego masażu klasycznego jest dla Ciebie, jeśli:

• jesteś terapeutą, masażystą lub fizjoterapeutą i chcesz się rozwijać,
• pracujesz w szeroko rozumianej branży wellness,
• jesteś kosmetyczką lub kosmetologiem,
• masz zamiar zostać masażystą i chcesz uczyć się od ekspertów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z klientami,
• zaczynasz przygodę z masażem i szukasz kursu od podstaw.

Forma i czas trwania

• Rodzaj godzin: zajęcia prowadzone w godzinach zegarowych.
• Łączna liczba godzin: 30 h (5 dni × 6 h).
• Podział na teorię i praktykę:
  • teoria: 1 h – wprowadzana głównie na początku dnia 1 oraz krótkie bloki przed częściami praktycznymi w dni 2–5,
  • praktyka: 29 h .
• Przerwy: przerwy są wliczone w czas trwania usługi (proponowany standard: dwie krótkie przerwy po ~15 min oraz przerwa obiadowa ~30–45 min dziennie).

Warunki organizacyjne

• Wielkość grup i sposób pracy:
  • zajęcia praktyczne w parach (grupy 2-osobowe) – każdy uczestnik naprzemiennie ćwiczy i pełni rolę osoby masowanej,
  • w razie przeciwwskazań lub nieparzystej liczby uczestników – model(ka) zapewniona przez szkołę.
• Stanowiska i wyposażenie (na 1 stanowisko / 2 osoby):
  • stół do masażu z regulacją wysokości, podkład na twarz, podgłówek, wałek/podkładki,
  • środki higieniczne i BHP: ręczniki, płyny do dezynfekcji rąk i powierzchni, kosze na odpady,
  • materiały do pracy: oliwki/kremy do masażu, bańki chińskie (zgodnie z programem), materiały piśmiennicze,

Sala i ergonomia:

• • przestrzeń zapewniająca swobodę pracy przy każdym stanowisku,
  • instruktaż BHP i ergonomii pracy (pozycja, ustawienie stołu, higiena rąk, dezynfekcja stanowiska) – na początku szkolenia i egzekwowane przez trenera.

Walidacja (sposób organizacji i kryteria zaliczenia)

• Forma: test teoretyczny na tablecie dostępnym w Akademii.
• Zakres: bezpieczeństwo i higiena pracy, ergonomia, anatomia funkcjonalna ( wskazanie grup mięśniowych), techniki masażu klasycznego i elementy MTG zgodnie z programem.

Organizacja:

• • termin: Dzień 5, po zakończeniu części praktycznej,
  • czas trwania: 15 minut,
  • typ pytań: jednokrotnego wyboru / krótkie odpowiedzi,
  • próg zaliczenia: 80% poprawnych odpowiedzi.
• Potwierdzenie: po pozytywnej walidacji – dyplom/zaświadczenie ukończenia kursu (rozdawane po podsumowaniu).

Dokumentacja i frekwencja

• Lista obecności prowadzona każdego dnia; rekomendowana minimalna frekwencja do uzyskania zaświadczenia: min. 80% godzin oraz zaliczona walidacja.

Usługa stacjonarna trwa 30 godzin, a usługa zdalna w czasie rzeczywistym trwa około 1 godziny.

Po szkoleniu z masażu klasycznego otrzymasz od nas pakiet, który wesprze Cię na początku pracy z masażem klasycznym i pomoże Ci się rozwijać.

Twój bezpłatny pakiet zawiera:

• materiały wideo z każdej części masażu
• skrypt z technikami i podstawową wiedzą
• dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku wyłącznie dla absolwentów naszej szkoły, w której odpowiadamy na pytania, wymieniamy się doświadczeniami, ofertami pracy i wskazówkami
• certyfikat ukończenia szkolenia, który potwierdzi Twoją wiedzę i przyda Ci się na rynku pracy
• po ukończeniu kursu współczesnego masażu klasycznego oferujemy opiekę poszkoleniową – zawsze odpowiemy na Twoje pytania i doradzimy