3-Dniowa Klasa na Ciało – szkolenie z regeneracji, dobrostanu, zielonych kompetencji
3-Dniowa Klasa na Ciało – szkolenie z regeneracji, dobrostanu, zielonych kompetencji
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie kierowane jest do osób, które ukończyły Klasę Podstaw Access Consciousness® lub klasę zaawansowaną (np. CFP), zainteresowanych pracą z ciałem jako narzędziem regeneracji i transformacji. - Jest to warunek konieczny.
W szczególności zapraszamy:
- osoby pracujące w zawodach wysokiego obciążenia emocjonalnego; w tym pracowników branż technologicznych, produkcyjnych i przemysłowych.
- pracowników sektora usług, edukacji i opieki, którzy chcą przeciwdziałać wypaleniu i stresowi,
- wszystkich zainteresowanych holistycznym podejściem do dobrostanu,
- osoby planujące pracę z klientami w obszarze profilaktyki zdrowia i wellbeing.
Usługa rozwojowa adresowana również dla Uczestników projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe, oraz Małopolski Pociąg do Kariery
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji30-04-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi29
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje uczestników do świadomej pracy z ciałem jako narzędziem regeneracji, odporności i efektywności zawodowej, ze szczególnym uwzględnieniem pracowników branż technologicznych, produkcyjnych i przemysłowych. Uczestnicy rozwijają zielone kompetencje zdrowotne i społeczne, wspierające zrównoważone funkcjonowanie w środowisku pracy, ograniczanie negatywnych skutków obciążenia fizycznego i psychicznego oraz poprawę dobrostanu pracowników.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| uczestnik definiuje czym są procesy Access Body Process® | wskazuje zastosowanie procesów na ciało, | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| rozpoznaje energetyczny wpływ na stres i zdrowie, | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| wskazuje procesy wspierające redukcję stresu i napięcia | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| określa zastosowanie procesów w regeneracji zasobów psychofizycznych | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| wskazuje zastosowanie procesów w profilaktyce wypalenia zawodowego | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| dobiera techniki relaksacyjne adekwatne do środowiska pracy, w tym pracy zmianowej i produkcyjnej | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik rozumie rolę świadomego kontaktu z ciałem jako zielonej kompetencji zdrowotnej | wskazuje rolę świadomego kontaktu z ciałem jako źródła informacji i równowagi | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| określa znaczenie codziennych praktyk regeneracyjnych dla zdrowia i efektywności | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| wskazuje sposoby wdrażania postaw prozdrowotnych i prospołecznych w środowisku pracy | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| rozumie wpływ dobrostanu pracowników na efektywność procesów produkcyjnych i technologicznych | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik rozumie podstawy zrównoważonego funkcjonowania gabinetu terapeutycznego i organizacji | wskazuje elementy zrównoważonego modelu pracy | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| opisuje zależności między dobrostanem pracowników a efektywnością organizacji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| identyfikuje praktyki wspierające cele ESG i zielonej gospodarki | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| Uczestnik buduje zrównoważony model biznesowy (Business Model Canvas) | uzupełnia kluczowe pola BMC | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| identyfikuje zasoby i działania zgodne z zieloną gospodarką | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| dostosowuje model do branż produkcyjnych i technologicznych | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
- Szkolenie kierowane jest do osób, które ukończyły Klasę Podstaw Access Consciousness® lub klasę zaawansowaną (np. CFP), zainteresowanych pracą z ciałem jako narzędziem regeneracji i transformacji. W szczególności zapraszamy:
- osoby pracujące w zawodach wysokiego obciążenia emocjonalnego w tym pracowników branż technologicznych, produkcyjnych i przemysłowych.
- pracowników sektora usług, edukacji i opieki, którzy chcą przeciwdziałać wypaleniu i stresowi,
- wszystkich zainteresowanych holistycznym podejściem do dobrostanu,
- osoby planujące pracę z klientami w obszarze profilaktyki zdrowia i well-being.
- Cel szkolenia: Szkolenie przygotowuje uczestników do świadomej pracy z ciałem jako narzędziem regeneracji, odporności i efektywności zawodowej, ze szczególnym uwzględnieniem pracowników branż technologicznych, produkcyjnych i przemysłowych. Uczestnicy rozwijają zielone kompetencje zdrowotne i społeczne, wspierające zrównoważone funkcjonowanie w środowisku pracy, ograniczanie negatywnych skutków obciążenia fizycznego i psychicznego oraz poprawę dobrostanu pracowników.
- Szkolenie wpisuje się w założenia zielonej gospodarki, ponieważ wzmacnia kompetencje niezbędne do:
- redukcji stresu i przeciążenia w środowisku produkcyjnym i technologicznym,
- zwiększenia efektywności energetycznej pracy człowieka poprzez świadome zarządzanie zasobami psychofizycznymi,
- ograniczania absencji chorobowych i rotacji pracowników,
- budowania kultury organizacyjnej sprzyjającej zdrowiu, bezpieczeństwu i zrównoważonemu rozwojowi.
- Dodatkowo uczestnicy poznają podstawy projektowania zrównoważonego modelu biznesowego (Business Model Canvas) dla gabinetów Access Consciousness oraz dla organizacji wdrażających zasady zielonej gospodarki.
- Warunki realizacji szkolenia: szkolenie realizowane stacjonarnie, sala szkoleniowa wyposażona w sprzęty niezbędne do realizacji zajęć: łóżka do masażu. Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia w ciągu ostatnich 12 miesięcy Klasy Podstaw Access Consciousness® lub ukończenia jej kiedykolwiek lub ukończenia zaawansowanej klasy z Gary Douglas lub Dr Dain Heer trwającej trzy lub więcej dni w ciągu ostatnich 12 miesięcy lub ukończenia Klasy Wybór dla Możliwości (CFP)
- Godzina zajęć jest równoznaczna z godziną dydaktyczną tj. 45 min. W trakcie szkolenia przewidziano 1 godzinę przerwy. Przerwa nie jest wliczona w czas szkolenia.
- Podział godzin: przewidziano 8h dydaktycznych teorii i 20 h dydaktycznych praktyki
- Walidacja wiedzy i umiejętności uczestników: test teoretyczny zamknięty on-line - pytania jednokrotnego wyboru z automatycznie generowanym wynikiem i udostępnianiem wyników.
- Zielone kompetencje - Szkolenie wspiera rozwój zielonych kompetencji zdrowotnych i społecznych, kluczowych dla pracowników branż produkcyjnych, technologicznych i przemysłowych. Uczestnicy uczą się technik redukcji stresu, regeneracji oraz świadomej pracy z ciałem, co przekłada się na:
- poprawę bezpieczeństwa pracy,
- zmniejszenie liczby błędów wynikających ze zmęczenia,
- ograniczenie absencji chorobowych,
- zwiększenie efektywności energetycznej pracy człowieka,
- wspieranie celów ESG i zielonej transformacji przedsiębiorstw.
- Szkolenie wpisuje się w priorytety zielonej gospodarki poprzez wzmacnianie zasobów ludzkich, które są kluczowe dla wdrażania technologii niskoemisyjnych, automatyzacji i zrównoważonych procesów produkcyjnych.
- Ramowy program usługi:
Dzień 1
- Wprowadzenie do szkolenia - cele, zasady, zielone kompetencje zdrowotne i społeczne - 1h dydaktyczna
- teoria Access Body Process® – podstawowe procesy i aktywacja energii - 3h dydaktyczne praktyka
- Świadomy kontakt z ciałem –teoria i praktyka; ciało jako źródło informacji, regulacja układu nerwowego - 2h dydaktyczne - 1h teoria i 1h praktyka
- Procesy regeneracyjne na ciało – praktyka w parach; techniki redukcji stresu i napięcia orazanaliza obciążeń psychofizycznych w branżach produkcyjnych i technologicznych. - 4h dydaktyczne praktyka
Dzień 2
- Procesy na ciało wspierające redukcję stresu - praca ze zmęczeniem, przeciążeniem, pracą zmianową - identyfikacja, uwalnianie, praca z przepływem energii - 2h dydaktyczne
- praktyka Energetyczne blokady i ich wpływ na zdrowie - identyfikacja, uwalnianie, praca z przepływem energii - 3h dydaktyczne teoria
- Praca z ciałem w profilaktyce wypalenia zawodowego – praktyka - 3h dydaktyczne praktyka
- Zrównoważone podejście ciało–umysł–przestrzeń – zielone kompetencje w praktyce oraz techniki regeneracyjne dla operatorów, techników, pracowników linii produkcyjnych. - 1h dydaktyczna teoria
Dzień 3
- Świadome techniki relaksacyjne – praktyka praca z uważnością, regulacja napięcia- 3h dydaktyczne praktyka
- Procesy na ciało wspierające well-being i regenerację - 3h dydaktyczne praktyka
- Budowa zrównoważonego modelu biznesowego BMC dla gabinetów Access Consciousness® - 2h dydaktyczne - 1h teoria, 1h praktyka
- w tym: analiza wartości i zasobów, ekologiczne i społeczne aspekty prowadzenia praktyki, projektowanie usług wspierających dobrostan, integracja działań prozdrowotnych z celami ESG, adaptacja BMC do branż produkcyjnych i technologicznych
- Podsumowanie + Test walidacyjny on-line i udostępnienie wyników - 1h dydaktyczna teoria
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 12 Wprowadzenie do szkolenie | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 01-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 10:15 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 12 Access Body Process® – podstawowe procesy i aktywacja energii | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 01-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:15 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 12 Świadomy kontakt z ciałem – teoria i praktyka | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 01-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 12 Procesy regeneracyjne na ciało – praktyka w parach | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 01-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 12 Procesy na ciało wspierające redukcję stresu | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 12 Energetyczne blokady i ich wpływ na zdrowie | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 12 Praca z ciałem w profilaktyce wypalenia zawodowego – praktyka | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 12 Zrównoważone podejście do relacji ciało–umysł–przestrzeń | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 02-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:15 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 12 Świadome techniki relaksacyjne – praktyka | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 03-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:45 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 12 Procesy na ciało wspierające well-being i regenerację | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 03-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 02:15 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 12 Budowa zrównoważonego modelu biznesowego BMC dla gabinetów Access Consciousness® | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 03-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 12 Podsumowanie, pytania i odpowiedzi + Test walidacyjny on-line i udostępnienie wyników | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 03-05-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:15 | Liczba godzin 00:45 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 6 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 6 100,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 210,34 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 210,34 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Maja Ławicka
• Dwuletnia Szkoła Shiatsu,
• Kurs Terapii Czaszkowo-Krzyżowej
i wielokrotne asystowanie na kursach,
• Masaż Kobido,
• Access Bars® Facylitator BF,
• Access Energetic Facelift® Facylitator AFF,
• Access Body Process® Facylitator BPF
• Certyfikowany Facylitator Access Consciousness® CF
(jedna z pięciu w Polsce),
• Certyfikowany Body CF (jedyna w Polsce).
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- podręcznik z aktualnym zestawem procesów na ciało Access Consciousness®,
- nagrania audio z facylitacji werbalnych (mp3),
- zestaw pytań i wskazówek do praktyki własnej.
Warunki uczestnictwa
Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia w ciągu ostatnich 12 miesięcy Klasy Podstaw Access Consciousness® lub ukończenia jej kiedykolwiek lub ukończenia zaawansowanej klasy z Gary Douglas lub Dr Dain Heer trwającej trzy lub więcej dni w ciągu ostatnich 12 miesięcy lub ukończenia Klasy Wybór dla Możliwości (CFP)
Informacje dodatkowe
Szkolenie kończy się uzyskaniem międzynarodowego certyfikatu Access Consciousness® oraz zaświadczenia ukończenia kursu. Certyfikat pozwala na prowadzenie odpłatnie praktyki ponad 60 procesów na ciało Access Consciousness®
Cena szkolenia kształtowana jest przez jej międzynarodowy charakter, wymogi licencyjne oraz unikalną wartość praktyczną. Jest to kurs standaryzowany i nadzorowany globalnie przez organizację Access Consciousness®, a jego cena odzwierciedla jakość, wartość merytoryczną oraz zakres uzyskiwanych uprawnień zawodowych - Uczestnik otrzymuje możliwość praktyki 60 indywidualnych procesów na ciało. Dla porównania osobne indywidualne kursy procesów na ciało oferowane są w cenie 500-750zł, klasa na ciało zapewnia 60 procesów za 6100zł.
Zawarto umowę z WUP w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe oraz umowę z WUP w Krakowie na realizację Małopolski Pociąg do Kariery