Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.

Możliwość dofinansowania

Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.

Numer usługi 2025/09/24/37822/3030228

"FORECAST CONSULTING" SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ

984,00 PLN

brutto

800,00 PLN

netto

123,00 PLN

brutto/h

100,00 PLN

netto/h

Łódź / stacjonarna

Usługa szkoleniowa

8 h

17.03.2026 do 17.03.2026

1 zapisany uczestnik

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Biznes / Marketing
Grupa docelowa usługi
Szkolenie skierowane jest do:
- osób, które chcą przełamać lęk przed wystąpieniami publicznymi,
- pracowników i specjalistów, którzy prezentują swoje pomysły, raporty lub produkty przed klientami, przełożonymi czy zespołem,
- przedsiębiorców i freelancerów, którzy chcą lepiej opowiadać o sobie i swoich usługach,
- studentów, którzy przygotowują się do obron, konferencji czy wystąpień akademickich,
- wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoje umiejętności komunikacyjne i autoprezentacyjne w życiu zawodowym i prywatnym.
Minimalna liczba uczestników

6
Maksymalna liczba uczestników

12
Data zakończenia rekrutacji

13-03-2026
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Liczba godzin usługi

8
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych

Cel

Cel edukacyjny

Podstawowym celem zajęć jest nabycie wiedzy dotyczącej prowadzenia autoprezentacji i wystąpień publicznych. W konsekwencji celem praktycznym będzie nabycie umiejętności przygotowywania autoprezentacji, prezentacji i wystąpień, które będą spójne, profesjonalne, będą przykuwać uwagę i będą przybliżały do realizacji założonych celów.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Efekty uczenia się WIEDZA: Uczestnik/czka zna i rozumie • Znaczenie, rolę i zasady autoprezentacji i wystąpień publicznych • Rolę efektywnej komunikacji w procesie kontaktu z odbiorcą • Na czym polega trójkąt retoryczny Arystotelesa i dlaczego warto z niego korzystać • Istotę planowania prezentacji i wystąpień publicznych oraz wie, jaką rolę odgrywają narzędzia i multimedia wspomagające prezentacje • Zasady dobierania ubioru (prezentacyjny savoir vivre) oraz pracy zasady z własnym ciałem i głosem • Rolę pierwszego wrażenia i efektywne techniki otwierania prezentacji oraz jaką rolę odgrywa właściwe przygotowanie i emocje w relacjach z grupą • Zasady budowania autorytetu prowadzącego • Sposoby radzenia sobie ze stresem w trakcie wystąpień i prezentacji oraz podstawowe techniki pracy z emocjami grupy	Kryteria weryfikacji 1. Zakres – dla szkolenia zdefiniowano grupę docelową oraz zdefiniowano jego zakres	Metoda walidacji Test teoretyczny
Efekty uczenia się UMIEJĘTNOŚCI: Uczestnik/czka potrafi: • Przygotować się do prowadzenia autoprezentacji bądź wystąpienia publicznego mając na uwadze określony cel • Właściwie zaplanować przebieg prezentacji, przygotować jej scenariusz • Wykorzystać wiedzę płynącą ze znajomości trójkąta retorycznego • Dobrać do grupy i tematu konieczne techniki otwarcia oraz prowadzenia prezentacji • budować swój autorytet w oparciu o wiedzę, kompetencje i doświadczenie • Poradzić sobie z napięciem i stresem przed wystąpieniem oraz w jego trakcie • Radzić sobie skutecznie z sytuacjami nietypowymi i emocjami grupy • We właściwy sposób podsumowywać i kończyć autoprezentację / wystąpienie publiczne • Świadomie pracować nad rozwojem własnym w tym obszarze	Kryteria weryfikacji 2. Wzorzec – zdefiniowano standard wymagań, tj. efektów uczenia się, które osiągną uczestnicy w wyniku udziału w szkoleniu.	Metoda walidacji Test teoretyczny
Efekty uczenia się KOMPETENCJE SPOŁECZNE: Uczestnik/czka jest gotów/a do • Budowania efektywnego przekazu / osiągania celów poprzez przygotowanie struktury i planu prezentacji • Do dobrego przygotowania się na poziomie emocjonalnym • Świadomego prowadzenia autoprezentacji lub wystąpień publicznych przy bezpośrednim kontakcie z grupą • Aktywnego, zaangażowanego kontaktu z grupą od początku do zakończenia prezentacji • Wykorzystywania strategii, technik, narzędzi i multimediów wspierających autoprezentacje i wystąpienia publiczne • Rozwojowej pracy nad sobą – budowania doświadczenia i pracy z umożliwiającej rozwój kompetencji	Kryteria weryfikacji 3. Ocena – po zakończeniu szkolenia zostanie przeprowadzona weryfikacja efektów uczenia się na podstawie: test wiedzy	Metoda walidacji Test teoretyczny
	Kryteria weryfikacji 4. Porównanie – porównanie uzyskanych wyników w pkt. 3 (ocena) z przyjętymi wymaganiami (z pkt. 2 - wzorzec).	Metoda walidacji Test teoretyczny

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Autoprezentacje – rola i znaczenie we współczesnym świecie
Przygotowanie merytoryczne i emocjonalne do prezentacji / wystąpień
Profesjonalne prowadzenie autoprezentacji / profesjonalne wystąpienia publiczne
Umiejętność wystąpień publicznych
Budowanie autorytetu i właściwego wizerunku
Skuteczne sposoby radzenie sobie ze stresem i wykorzystania emocji
Sposoby radzenia sobie ze stresem i nagłymi sytuacjami
w trakcie autoprezentacji (lub wystąpienia)
Zakończenie prezentacji lub wystąpienia
Efektywne podsumowanie drogą do przyszłości

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 0

Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Brak wyników.

Cena

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 984,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 800,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 123,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 100,00 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

Maciej Rzepkowski

Maciej Rzepkowski
Trener Biznesu, Coach, Konsultant, Wykładowca.

Absolwent Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Łódzkiego i Wyższej Szkoły Administracji Publicznej w Łodzi. Absolwent Studiów Podyplomowych w CSP WSIiZ w Rzeszowie (Coaching), Studiów Podyplomowych w WSKZ we Wrocławiu (Psychologia Kliniczna i Psychoterapia) oraz Studium Psychologii i Komunikacji Interpersonalnej w Bielsku-Białej. Certyfikowany trener (Szkoła Trenerów Brian Tracy International), certyfikowany coach ICI (The International Association of Coaching Instititutes) oraz certyfikowany diagnosta inteligencji emocjonalnej (EI Expert Emotional Resources).

Praktyk sprzedaży i zarządzania z ponad 30 letnim doświadczeniem zawodowym, z czego niemal 20 ostatnich lat to praca rozwojowa z ludźmi i zespołami. Bierze czynny udział w projektach szkoleniowych
i doradczych dla firm o różnorodnej strukturze i wielkości. Budował od podstaw i szkolił między innymi działy sprzedaży, obsługi klienta i telemarketingu. Pracuje na co dzień z zarządami firm, liderami
i zespołami handlowymi, prowadzi warsztaty rozwojowe i strategiczne oraz indywidualne sesje coachingowe dla managerów.

W liczbach to pond 800 godzin praktyki coachingowej i mentoringowej, ponad 9000 godzin pracy szkoleniowo-warsztatowej, 2500 godzin pracy konsultingowej (doradczej) i kilka lat spędzonych na pracy dydaktycznej ze studentami.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy otrzymają:

podstawowy pakiet materiałów szkoleniowych (notatnik, długopis, teczka),
wybrane materiały udostępnione w formie drukowanej/elektronicznej,
certyfikat ukończenia szkolenia.

Warunki uczestnictwa

Zgłoszenie udziału: za pośrednictwem BUR lub przesłanie zgłoszenia drogą mailową: szkolenia@forecast.com.pl - we wskazanych terminach rekrutacji.
Umiejętność podstawowej obsługi komputera.
Wniesienie opłaty za udział w szkoleniu na minimum 3 dni robocze przed jego rozpoczęciem.
Aktywne uczestnictwo i otwartość które zawsze wzmacniają efekty udziału w usługach szkoleniowych!

Zapraszamy!

Informacje dodatkowe

Warunkiem uruchomienia szkolenia jest udział min. 6 osób (wniesiona opłata).

Usługa oferowana jako otwarta, ale może być również zrealizowana w formie zamkniętej u klienta - wymagana deklaracja udziału min. 8 osób. W takim wypadku cena nie obejmuje kosztów logistycznych: zapewnienia sali szkoleniowej, cateringu dla uczestników, zakwaterowania i wyżywienia trenera.

W przypadku usług dofinansowanych cena nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową.

Czas trwania prezentowany jest w godzinach dydaktycznych (1h = 45 minut) i uwzględnia przerwy.

Pytania prosimy wysyłać na adres: szkolenia@forecast.com.pl

Informacje można uzyskać również pod numerami telefonu: 533 180 588

Adres

ul. Walerego Wróblewskiego 18/807

93-578 Łódź

woj. łódzkie

Szkolenie realizowane pod adresem wskazanym powyżej. Do dyspozycji uczestników będzie sala szkoleniowa, wyposażona w 15 stanowisk dla uczestników (biurka i krzesła) oraz stanowisko dla prowadzącego (biurko i krzesło), tablicę suchościeralną oraz rzutnik. W oknach zamontowano rolety nieprzepuszczające światła, co znacznie ułatwia prezentację materiałów multimedialnych. W budynku są windy. Sala jest klimatyzowana. Istnieje możliwość realizacji szkolenia pod wskazanym przez Zamawiającego usługę adresem

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi
Laboratorium komputerowe

Kontakt

AGNIESZKA PAWŁOWSKA

E-mail

szkolenia@forecast.com.pl

Telefon

(+48) 533 180 588

Prezentacja, autoprezentacja i wystąpienia publiczne.