Joga w profilaktyce i terapii – ścieżka podstawowa - studia podyplomowe
Joga w profilaktyce i terapii – ścieżka podstawowa - studia podyplomowe
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Słuchaczem podyplomowych studiów Joga w profilaktyce i terapii może być absolwent wyższej uczelni, który chce pogłębić wiedzę i zdobyć umiejętności w zakresie praktyki hatha jogi. Studia Joga w profilaktyce i terapii skierowane są do osób, które chciałyby posiąść wiedzę i umiejętności na użytek własny celem poprawy zdrowia i samopoczucia, a także w ramach szeroko pojętej profilaktyki zdrowia.
ŚCIEŻKA PODSTAWOWA
Ścieżka podstawowa studiów Joga w profilaktyce i terapii została stworzona z myślą o osobach, które chcą pogłębić swoją wiedzę o jodze i wykorzystać ją jako narzędzie samopoznania, profilaktyki zdrowotnej, a może nawet w niektórych przypadkach swego rodzaju autoterapii. Program łączy elementy psychologii, filozofii i technik relaksacyjnych, rozwijając samoświadomość i umiejętność świadomego zarządzania stresem. Studenci poznają również zasady bezpiecznej praktyki asan, oparte na anatomii i pracy z taśmami powięziowymi.
- Minimalna liczba uczestników20
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji17-10-2025
- Forma prowadzenia usługimieszana (stacjonarna połączona z usługą zdalną w czasie rzeczywistym)
- Liczba godzin usługi215
- Podstawa uzyskania wpisu do BURart. 163 ust. 1 ustawy z dnia 20 lipca 2018 r. Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce (t.j. Dz. U. z 2023 r. poz. 742, z późn. zm.)
- Zakres uprawnieńZ mocy prawa
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem studiów Joga w profilaktyce i terapii w ramach ścieżki podstawowej jest pogłębienie wiedzy z zakresu anatomii, psychologii i filozofii jogi oraz zdobycie praktycznych umiejętności w zakresie praktyki hatha jogi z uwzględnieniem ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych ukierunkowanych na profilaktykę prozdrowotną, redukcję stresu i poprawę samopoczucia.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Zna podstawy filozofii jogi oraz jej zastosowanie w kontekście zdrowia i terapii. | Kryteria weryfikacji Analiza przypadków z odniesieniem do filozofii jogi. | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Potrafi dobrać techniki jogi do potrzeb osób z różnymi problemami zdrowotnymi. | Kryteria weryfikacji Opracowanie indywidualnego programu jogi dla klienta z określonymi schorzeniami. | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Rozumie mechanizmy działania jogi na układ nerwowy, hormonalny i mięśniowo-szkieletowy. | Kryteria weryfikacji Prezentacja ustna lub pisemna praca na temat wpływu jogi na wybrane układy organizmu. | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Umie prowadzić zajęcia jogi z uwzględnieniem zasad bezpieczeństwa i etyki. | Kryteria weryfikacji Praktyczna sesja jogi oceniana przez prowadzącego. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Potrafi współpracować z zespołem terapeutycznym i komunikować się z klientem. | Kryteria weryfikacji Symulacja pracy zespołowej; ocena komunikacji interpersonalnej podczas ćwiczeń praktycznych. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Umie analizować potrzeby uczestników zajęć i dobierać odpowiednie techniki jogi (asan, pranajamy, medytacji) w kontekście profilaktyki i terapii. | Kryteria weryfikacji Opracowanie indywidualnego programu terapeutycznego. | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Wykazuje gotowość do ciągłego uczenia się, refleksji nad własną praktyką oraz aktualizacji wiedzy w oparciu o najnowsze badania naukowe. | Kryteria weryfikacji Prowadzi samoocenę i dba o swój rozwój. | Metoda walidacji Debata swobodna |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
PROGRAM STUDIÓW
- Psychologia jogi - 8h
- Wielość ścieżek jogi – podobieństwa i różnice - 10h
- Anatomia i fizjologia w praktyce hatha jogi - 23h
- Rola powięzi w praktyce hatha jogi - 7h
- Profilaktyka i terapia jogą - 30h
- Relaksacja w praktyce hatha jogi i jej wymiar terapeutyczny - 10h
- Terapia jogą w podstawowych wadach postawy - 8h
- Joga powięziowa - 6h
- Joga regeneracyjna - 4h
- Joga w uroginekologii - 8h
- Profilaktyczne i terapeutyczne zastosowanie jogi w praktyce – praca własna - 50h
- Profilaktyczne i terapeutyczne zastosowanie jogi w praktyce własnej – korekty - 15h
- Medytacja i uważność - 12h
- Studium przypadków – praktyka - 12h
- Seminarium - 12h
Liczba godzin - ścieżka podstawowa – 215 godzin dydaktycznych.
Czas trwania studiów (liczba semestrów): 2 semestry.
Liczba punktów ECTS: 52.
Zajęcia odbywają się średnio co 2 tygodnie, w soboty i niedziele w godz. 8.00-20.40.
Czas przerw nie wlicza się w czas trwania zajęć.
Sposób walidacji: Praca końcowa (w tym test) i jej obrona.
Słuchacz, który ukończył studia podyplomowe otrzymuje świadectwo ukończenia studiów podyplomowych.
Osoby korzystające z dofinansowania zobowiązane są do udziału w minimum 80% zajęć, co potwierdzają swoim wpisem na listę obecności.
Program obejmuje liczbę godzin dydaktycznych (lekcyjnych) tj. 1h = 45 minut.
Program i harmonogram mogą ulec zmianie co do przedmiotów i osób prowadzących zajęcia.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin | Forma stacjonarna |
|---|---|---|---|---|---|---|
Brak wyników. | ||||||
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 300,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 300,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 24,65 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 24,65 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Maria Puls
Providerka TRE® (Tension Releasing Exercises) – metody pozwalającej w bezpieczny sposób rozładować napięcia i stres nagromadzony w ciele. Ukończyła kurs jogi w procesie zdrowienia po traumie w Instytucie Poliwagalnym.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały dydaktyczne przekazywane są uczestnikom przez prowadzących poszczególne przedmioty lub wskazywane są im źródła z którymi uczestnicy powinni się zapoznać.
Warunki uczestnictwa
Na studia przyjmowane są osoby posiadające wyższe wykształcenie minimum I stopnia.
Zapis w Bazie Usług Rozwojowych (BUR) nie jest równoznaczny z przyjęciem na studia w Uczelni.
Warunkiem przyjęcia na studia jest rejestracja słuchacza poprzez formularz zgłoszeniowy, złożenie kompletu wymaganych dokumentów oraz dopełnienie niezbędnych formalności.
Informacje dodatkowe
Organizator zapewnia rozdzielność walidacji od procesu kształcenia.
Po ukończeniu studiów podyplomowych słuchacz otrzymuje świadectwo ukończenia studiów podyplomowych GWSP.
Usługi realizowane przez GWSP są zwolnione z podatku VAT.
Warunkiem uruchomienia studiów jest zebranie się grupy.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
W ramach studiów podyplomowych zajęcia realizowane są w siedzibie Uczelni oraz zdalnie w czasie rzeczywistym poprzez platformę ZOOM lub Google Meet.
Minimalne wymagania sprzętowe:
Słuchacz powinien posiadać urządzenie z dostępem do Internetu (telefon, tablet, komputer), które mają sprawny mikrofon i kamerę.
Minimalne wymagania dotyczące parametrów łącza sieciowego, jakim musi dysponować słuchacz:
Do streamingu wideo w HD zaleca się co najmniej 10 Mb/s pobierania i 3-5 Mb/s wysyłania, a dla wideokonferencji w 4K należy zapewnić co najmniej 100 Mb/s. Ping poniżej 50 ms oraz stabilność łącza
Niezbędne oprogramowanie umożliwiające słuchaczom dostęp do prezentowanych treści i materiałów:
Zaleca się korzystanie z przeglądarki internetowej w najnowszej wersji.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi