Diagnostyka i terapia dolegliwości bólowych stawu kolanowego - proekologiczne podejście do terapii oraz zrównoważona fizjoterapia.

Grupę docelową usługi stanowią:

• fizjoterapeuci/osteopaci/chiropraktycy
• studenci kierunków fizjoterapia/osteopatia

Realizacja szkolenia

Szkolenie będzie realizowane według przelicznika godzin dydaktycznych:

1 godzina szkoleniowa = 45 minut

Szkolenie oparte jest na jednostkach dydaktycznych, co może powodować różnice między łączną liczbą godzin podaną w polu „Liczba godzin usługi” a czasem wykazanym w szczegółowym harmonogramie.

Przerwy nie są wliczane w czas usługi rozwojowej.

Ok. 70% czasu trwania szkolenia stanowią zajęcia praktyczne, co umożliwia uczestnikom zdobycie realnych umiejętności i doświadczenia w wykonywaniu zabiegów.

Podział godzin szkoleniowych:

• Godzin praktycznych: 11 godzin dydaktycznych
• Godzin teoretycznych: 5 godziny dydaktyczne

Walidacja prowadzona będzie przez inną osobę niż prowadzący szkolenie i jest wliczona w czas trwania usługi.

Sposób walidacji (godz. 15:30 – 16:15) - Dzień II :

1. Obserwacja w warunkach symulowanych – uczestnicy w parach realizują scenariusze z poleceniami (np. badanie stawu kolanowego z pokazaniem technik mobilizacji).
2. Test teoretyczny – uczestnicy przystępują do testu celem sprawdzenia wiedzy teoretycznej

Warunki szkolenia

Organizator zapewnia w pełni wyposażoną salę szkoleniową, umożliwiającą realizację zajęć.

Materiały dydaktyczne:

• Materiały, sprzęt i akcesoria potrzebne do pracy,
• Materiały jednorazowego użytku,

Ekologiczne rozwiązania:

• Papier z recyklingu do skryptów,
• Ręczniki papierowe z recyklingu,
• Chusteczki bambusowe

Organizacja pracy podczas szkolenia:

• Szkolenie przeprowadzane jest w formie warsztatowej.
• Grupy maksymalnie 3-osobowe.

Szkolenie promuje:

• Odpowiedzialne zarządzanie zasobami wodnymi i zapewnienie higienicznych warunków w placówkach fizjoterapeutycznych
• Korzystanie z ekologicznych materiałów w gabinetach fizjoterapeutycznych i minimalizacja odpadów, wspierając zrównoważone praktyki
• Niefarmakologiczne sposoby skutecznego leczenia i zapobiegania w dolegliwościach bólowych stawu kolanowego
• Cyfrowe narzędzia w dokumentacji i obsłudze pacjenta

Zgodność z FESL.10.17 i RSI Śląskie 2030

Szkolenie rozwija zielone kompetencje zawodowe w branży usług zdrowotnych, w szczególności:

• Zrównoważone podejście do terapii i planowania procesu leczenia,
• Gospodarowanie materiałami zgodnie z zasadami GOZ (gospodarki obiegu zamkniętego),
• Cyfryzacja procesów (e-dokumentacja, e-rejestracja),
• Podnoszenie świadomości środowiskowej i etycznej w pracy z pacjentem.

Tym samym usługa:

• Wpisuje się w cel strategiczny RSI 2030 „Zielone Śląskie – region zrównoważony i odporny”,
• Realizuje kierunki wspierania zielonych miejsc pracy i kompetencji przyszłości w sektorze ochrony zdrowia,
• Wzmacnia zielony kapitał ludzki i odporność systemu usług zdrowotnych w regionie.

Zakres szkolenia oraz rozwijane kompetencje wpisują się w definicję zielonych umiejętności zgodnie z klasyfikacją ESCO (opracowaną przez Komisję Europejską):

• Uczestnicy nauczą się identyfikować odpady powstające w toku pracy oraz poznają praktyczne sposoby ich skutecznej segregacji i kierowania do recyklingu.
• Szkolenie obejmuje zapoznanie się z przepisami dotyczącymi gospodarowania odpadami oraz recyklingu, w kontekście konkretnego stanowiska pracy i otoczenia zawodowego.
• Przekazywana wiedza obejmie również zasady ekologicznego funkcjonowania w miejscu pracy – w tym ograniczanie zużycia materiałów, odpowiedzialne korzystanie z zasobów wodnych i energetycznych oraz wdrażanie zrównoważonych rozwiązań na poziomie codziennych praktyk.
• Duży nacisk położony zostanie na rozwój postaw odpowiedzialnych środowiskowo – uczestnicy zostaną zachęceni do stosowania rozwiązań przyjaznych naturze, podejmowania świadomych decyzji w zakresie doboru narzędzi i materiałów, a także promowania takich działań w swoim otoczeniu zawodowym.
• Szkolenie ma również na celu wzbudzenie większej wrażliwości na kwestie ekologiczne i zaangażowanie uczestników w budowanie kultury pracy zgodnej z ideą zrównoważonego rozwoju.

Harmonogram szkolenia

Dzień 1 (czas trwania szkolenia razem z przerwami: 7 godzin , 15 minut – godziny zegarowe) czas trwania (bez przerw): 8 godzin dydaktycznych

Moduł nr 1 (9:00-10:30) - Zrównoważony rozwój w fizjoterapii

• Powitanie uczestników i przedstawienie etapów szkolenia
• Omówienie celów szkolenia oraz zielonych kompetencji
• Wykład i debata nt. sprawiedliwości pokoleniowej oraz wdrażaniu ekologicznych praktyk w terapii i proekologicznym zarządzaniu gabinetem
• Wykład i debata nt. korzyści z stosowania niefarmakologicznych metod leczenia i zapobiegania dolegliwościom bólowym stawu kolanowego

Przerwa kawowa (10:30 – 10:45) - Nie wliczana w czas trwania usługi

Moduł nr 2 (10:45 - 12:15) - Podstawy teoretyczne przeciążeniowych dolegliwości bólowych stawu kolanowego

• Anatomia funkcjonalna stawu kolanowego
• Biomechanika stawu kolanowego
• Relacje rzepka-kość udowa
• Wywiad z pacjentem oraz jego interpretacja
• Badanie aktywne i pasywne stawu kolanowego
• Testy prowokacyjne w badaniu stawu kolanowego

Moduł nr 3 (12:15-13:00) - Cyfrowe narzędzia w dokumentacji i obsłudze pacjenta – zrównoważone podejście

• Wprowadzenie do e-dokumentacji w fizjoterapii:

- cele i korzyści cyfrowej dokumentacji (efektywność, bezpieczeństwo, ograniczenie papieru),

- podstawowe narzędzia i systemy wykorzystywane w gabinetach fizjoterapeutycznych.

• Praktyczne tworzenie dokumentacji elektronicznej:

- prowadzenie karty pacjenta w wersji cyfrowej,

- wprowadzanie informacji zgodnie z obowiązującymi standardami,

- bezpieczeństwo danych i zgodność z RODO.

• E-rejestracja pacjentów:

- przegląd rozwiązań do prowadzenia zapisów online (np. harmonogramy, systemy rezerwacyjne),

- omówienie ergonomii cyfrowej i zarządzania czasem.

• Minimalizacja zużycia zasobów dzięki cyfryzacji:

- jak e-narzędzia wspierają GOZ i ograniczają wpływ gabinetu na środowisko (papier, energia, transport).

• E-komunikacja z pacjentem jako element kultury ekologicznej:

- zasady kontaktu cyfrowego z pacjentem: e-mail, SMS, platformy do wideokonsultacji,

- promocja działań proekologicznych przez kanały cyfrowe.

Przerwa obiadowa (13:00-14:00) - Nie wliczana w czas trwania usługi

Moduł nr 4 (14:00-16:15) - Wybrane dysfunkcje w obrębie stawu kolanowego

• PFPS patelllofemoral pain syndrome
• LPCS lateral patellar Compression Syndrom
• Wysokie ustawienie rzepki

Dzień 2 (czas trwania szkolenia razem z przerwami: 7 godzin , 15 minut – godziny zegarowe) czas trwania (bez przerw): 8 godzin dydaktycznych

Moduł nr 5 (9:00-10:30) - Techniki terapeutyczne w leczeniu dolegliwości bólowych stawu kolanowego

• Techniki rozluźniające tkanki miękkie w obrębie stawu kolanowego (mięsień czworogłowy, hamstringi)
• Mobilizacja SRU (opracowanie troczków rzepki, mobilizacja ciała Hoffy)
• Kinesiotaping – 1 technika

Przerwa kawowa (10:30 – 10:45) - Nie wliczana w czas trwania usługi

Moduł nr 6 (10:45 - 13:00) - Przysiad jako działanie terapeutyczne

• Możliwości pacjenta – ROM stawu biodrowego (ewentualna reedukacja zgięcia stawów biodrowych, kontrola jakości ruchu – błędy wśród uczestników kursu - interpretacja) (częste problemy gabinetowe – wyprost odcinka lędźwiowego zamiast zgięcia bioder, brak umiejętności zgięcia bioder etc.)
• Omówienie odciążenia/obciążenia, ROM
• Wariacje przysiadów  (kąt tułowia, kąt zgięcia kolan)
• Przysiad na jednej – regresja/progresja, możliwe błędy, prawidłowe obciążenie stopy
• Zadania domowe dla pacjentów – interpretacja progresu terapeutycznego bądź jego brak, sugestia dodatkowej konsultacji ortopedycznej etc.

Przerwa obiadowa (13:00-14:00) - Nie wliczana w czas trwania usługi

Moduł nr 7 (14:00-15:30) - TKE – omówienie, pokaz, ćwiczenia – największa aktywność VMO

• Po reedukacji mięśnia czworogłowego uda (biofeedback)
• Różne wariacje w siadzie prostym, w staniu, z oporem piłki, gumy, różne ustawienie stawu biodrowego)
• Omówienie błędów najczęstszych u pacjentów

Moduł nr 8 (15:30 - 16:15) - Warsztaty praktyczne dotyczące organizacji gabinetu zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju.

Wprowadzenie do zielonej fizjoterapii i gospodarki o obiegu zamkniętym (GOZ):

• Zasady zrównoważonego rozwoju w branży usług zdrowotnych
• Rola fizjoterapeuty w zielonej transformacji
• Podstawy GOZ w kontekście gabinetów terapeutycznych:

- ograniczanie zużycia zasobów i materiałów jednorazowych

- wielorazowe środki pomocnicze i akcesoria

- selektywna zbiórka odpadów

• Znaczenie mikrodecyzji terapeuty dla środowiska i pacjenta

Dobór zrównoważonych metod terapeutycznych

• Terapia manualna – przegląd technik o niskim wpływie środowiskowym
• Wdrażanie technik oddechowych i pracy z ciałem jako alternatywa dla obciążających interwencji
• Praca z powięzią, tkanką miękką, strefami wyzwalania bólu – w ujęciu regeneracyjnym i ekologicznym
• Minimalizacja zużycia zasobów w gabinecie (np. kosmetyki, narzędzia, media)

Walidacja - test teoretyczny

Uczestnicy szkolenia otrzymają:

• skrypt zawierający wszystkie materiały teoretyczne przedstawiane w trakcie szkolenia
• prezentacje w formacie pdf. na pendrive
• zajęcia praktyczne będą filmowane w trakcie szkolenia i udostępnione wszystkim uczestnikom
• ankiety
• testy