Trener personalny z elementami dietetyki

Możliwość dofinansowania

Trener personalny z elementami dietetyki

Numer usługi 2025/08/22/56151/2954749

FACTORY TALENT Piotr Nowaczek

6 000,00 PLN

brutto

6 000,00 PLN

netto

150,00 PLN

brutto/h

150,00 PLN

netto/h

Starachowice / stacjonarna

Usługa szkoleniowa

40 h

22.09.2025 do 26.09.2025

0 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Styl życia / Sport
Grupa docelowa usługi

Osoby pełnoletnie (ukończony 18 rok życia) pragnące pozyskać wiedzę, uprawnienia i tytuł trenera personalnego. Osoby, które pragną spieniężyć swoją pasję i rozwijać się zawodowo.
Minimalna liczba uczestników

2
Maksymalna liczba uczestników

10
Data zakończenia rekrutacji

21-09-2025
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Liczba godzin usługi

40
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Certyfikat ICVC - SURE (Standard Usług Rozwojowych w Edukacji): Norma zarządzania jakością w zakresie świadczenia usług rozwojowych

Cel

Cel edukacyjny

Celem edukacyjnym usługi jest przygotowanie uczestników szkolenia do pracy w roli trenera personalnego. Ukończenie szkolenia wyposaży uczestników w niezbędną wiedzę oraz umiejętności potrzebne do prowadzenia zajęć jak i do pracy z klientem indywidualnym jako trener personalny.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Efekty uczenia się Uczestnik planuje diety i dobiera treningi indywidualnie pod predyspozycje podopiecznych	Kryteria weryfikacji -Tworzy plany żywieniowe w sporcie -Planuje dzienne diety osoby aktywnej fizycznie -Komponuje zbilansowane posiłki odpowiednio do stopnia aktywności fizycznej -Planuje diety i treningi w ujęciu redukcji wagi oraz przyrostu masy mięśniowej -Planuje suplementację -Zna anatomię ciała -Odpowiednio dobiera ćwiczeń z obciążeniami -Przeprowadza trening siłowy z odpowiednim doborem ćwiczeń	Metoda walidacji Test teoretyczny

Kwalifikacje

Inne kwalifikacje

Uznane kwalifikacje

Pytanie 1. Czy wydany dokument jest potwierdzeniem uzyskania kwalifikacji w zawodzie?

TAK

Pytanie 4. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kwalifikacji jest rozpoznawalny i uznawalny w danej branży/sektorze (czy certyfikat otrzymał pozytywne rekomendacje od co najmniej 5 pracodawców danej branży/ sektorów lub związku branżowego, zrzeszającego pracodawców danej branży/sektorów)?

TAK

Pytanie 5. Czy dokument jest certyfikatem, dla którego wypracowano system walidacji i certyfikowania efektów uczenia się na poziomie międzynarodowym?

TAK

Informacje

Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotów

uprawnionych do wydawania dokumentów potwierdzających uzyskanie kwalifikacji, w tym w zawodzie
Nazwa Podmiotu prowadzącego walidację

ICVC
Podmiot prowadzący walidację jest zarejestrowany w BUR

Tak
Nazwa Podmiotu certyfikującego

ICVC
Podmiot certyfikujący jest zarejestrowany w BUR

Tak

Program

1. Podstawowa wiedza na temat żywienia w sporcie, rola węglowodanów, białka i tłuszczy w diecie.

2. Wiedza z zakresu planowania dziennej diety osoby aktywnej fizycznie

3. Umiejętność komponowania zbilansowanych posiłków odpowiednio do stopnia aktywności fizycznej

4. Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu redukcji wagi

5. Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu przyrostu masy mięśniowej

6. Podstawowa wiedza z zakresu suplementacji

7. Wiedza z zakresu czynników szkodliwych w diecie sportowca i osoby aktywnej fizycznie

8. Podstawowa wiedza z zakresu anatomii ciała

9. Wiedza z zakresu odpowiedniego doboru ćwiczeń z obciążeniami

10. Umiejętność przeprowadzenia treningu siłowego z odpowiednim doborem ćwiczeń: ramiona, barki, mięśnie piersiowe, grzbiet, kończyny dolne, mięśnie pośladkowe, mięśnie brzucha

Szkolenie trwa 40 godzin dydaktycznych (1 godz. = 45min.)

Przerwy NIE WLICZAJĄ się w czas trwania szkolenia.

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 5

Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat zajęć 1 z 5 1. Podstawowa wiedza na temat żywienia w sporcie, rola węglowodanów, białka i tłuszczy w diecie	Prowadzący Arkadiusz Staszewski	Data realizacji zajęć 22-09-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 06:30
Przedmiot / temat zajęć 2 z 5 2. Wiedza z zakresu planowania dziennej diety osoby aktywnej fizycznie	Prowadzący Arkadiusz Staszewski	Data realizacji zajęć 23-09-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 06:30
Przedmiot / temat zajęć 3 z 5 3. Umiejętność komponowania zbilansowanych posiłków odpowiednio do stopnia aktywności fizycznej	Prowadzący Arkadiusz Staszewski	Data realizacji zajęć 24-09-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 06:30
Przedmiot / temat zajęć 4 z 5 4. Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu redukcji wagi	Prowadzący Arkadiusz Staszewski	Data realizacji zajęć 25-09-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 06:30
Przedmiot / temat zajęć 5 z 5 5. Wiedza z zakresu dietetyki w ujęciu przyrostu masy mięśniowej	Prowadzący Arkadiusz Staszewski	Data realizacji zajęć 26-09-2025	Godzina rozpoczęcia 08:00	Godzina zakończenia 14:30	Liczba godzin 06:30

Cena

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 6 000,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 6 000,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 150,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 150,00 PLN
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto	Cena 250,00 PLN
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto	Cena 250,00 PLN
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto	Cena 250,00 PLN
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto	Cena 250,00 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

Arkadiusz Staszewski

Absolwent Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku wychowanie fizyczne.
Specjalizuje się kulturystyce, trójboju siłowym. Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu indywidualnych oraz grupowych treningów.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy otrzymają skrypt, notatnik i długopis

Adres

ul. Aleja Niepodległości 63

27-200 Starachowice

woj. świętokrzyskie

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi
Laboratorium komputerowe

Kontakt

Paulina Gębura

E-mail

szkolenia.kadr@gmail.com

Telefon

(+48) 886 327 333

Trener personalny z elementami dietetyki