Sinya Pilates Smart Tools

Grupa docelowa:

Szkolenie adresowane jest do Instruktorów Siłowni, Trenerów Personalnych, Instruktorów i Trenerów sportowych, studentów bądź absolwentów kierunków sportowych, fizjoterapeutycznych, medycznych lub do osób które chcą pogłębić swoją wiedzę, udoskonalić technikę i nauczyć się pracy z uczestnikami zajęć pilates na różnych poziomach zaawansowania - od fundamentów, przez zaawansowane formy, aż po kreatywne włączenie do zajęć małego sprzętu. Szkolenie Sinya Pilates Smart Tools to kompetencje, które realnie przekładają się na jakość prowadzonych zajęć pilates a co za tym idzie satysfakcję klientów. Uczestnik obligatoryjnie musi potwierdzić kompetencje z zakresu zaawansowanego treningu Pilates na matach lub ukończenie szkoleń Sinya Pilates Foundation (Pilates Mat I) oraz Sinya Pilates Evolution (Pilates Mat II).

Warunki organizacyjne dla przeprowadzenia szkolenia:

Szkolenie prowadzone jest w grupie maksymalnie 20 osobowej. Szkolenie odbędzie się na Sali fitness wyposażonej w niezbędny sprzęt treningowy potrzebny do przeprowadzenia zajęć pilates taki jak, maty, piłki, ringi czy rollery.

Podczas zajęć praktycznych przewidziana jest praca w parach oraz małych grupach.

Usługa jest prowadzona w trybie godzin zegarowych. W czas trwania usługi wliczone są dwie przerwy 20 minutowe. Harmonogram przerw ustalany jest indywidualnie z grupą na początku każdego zjazdu (modułu).

Zakres tematyczny szkolenia:

Moduł I: Sinya Pilates Smart Tools

1. Wprowadzenie do małego sprzętu w Pilates:
2. - Rola i znaczenie małego sprzętu w treningu Pilates.
3. Sprzęt Pilates:
4. - Wprowadzenie do Pilates Ring (Magic Circle), Pilates Roller, małej piłki (swiss ball, easy ball, ovo ball).
5. - Zastosowanie poszczególnych sprzętów w ćwiczeniach Pilates.
6. Korzyści z użycia sprzętu:
7. - Wpływ niestabilnego podłoża na koordynację i propriocepcję.
8. - Wpływ sprzętu na zaangażowanie mięśni głębokich oraz poprawę postawy.
9. - Rola Pilates Ring w budowaniu siły, wytrzymałości i stabilizacji.
10. Ćwiczenia z małym sprzętem:
11. - Praktyka ćwiczeń z użyciem rolleru, ringu i piłki.
12. - Nauka poprawnego wykonywania nowych ćwiczeń.
13. Dobieranie sprzętu do poziomu zaawansowania:
14. - Kryteria doboru sprzętu i ćwiczeń w zależności od umiejętności grupy.
15. - Dostosowanie ćwiczeń do możliwości psychofizycznych uczestników.
16. Budowanie lekcji z wykorzystaniem sprzętu:
17. - Struktura i planowanie lekcji Pilates ze sprzętem.
18. - Integracja ćwiczeń z małym sprzętem w standardowe lekcje Pilates.
19. Korekta i instruktaż:
20. - Techniki korygowania uczestników podczas wykonywania ćwiczeń.
21. - Kluczowe punkty do obserwacji i uwagi podczas prowadzenia lekcji.
22. Innowacje w zapatrywaniu na lekcje Pilates:
23. - Nowe pomysły i kreatywne podejście do zajęć z użyciem sprzętu.
24. - Wzbogacenie repertuaru ćwiczeń i metod nauczania.
25. Podsumowanie.

MODUŁ II - WALIDACJA

Proces walidacji:

Osoba walidująca nie bierze udziału w procesie edukacyjnym. Będzie włączona dopiero na etapie oceny i weryfikacji efektów uczenia się. Nie bierze bezpośrednio działań związanych z tworzeniem i kompletowaniem dokumentacji walidacyjnej.

Harmonogram:

Harmonogram może ulec zmianie - zgodnie z Regulaminem BUR.

Uczestnik otrzyma materiały w wersji elektronicznej i drukowanej:

- skrypty szkoleniowe

W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które ukończyły szkolenia Sinya Pilates Foundation i Sinya Pilates Evolution ( Pilates Mat I i Pilates Mat II) (warunek obligatoryjny).

Uczestnik ma obowiązek uczestnictwa w minimum 80% zajęć, aby podejść do walidacji. Frekwencja będzie sprawdzana za pomocą listy obecności.

Usługa Rozwojowa jest zwolniona z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. b ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (Dz.U. 2004 nr 54 poz. 535 z późn. zm.) jako usługa kształcenia zawodowego finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.

Po więcej informacji o Sinya Pilates GLOBAL EDUCATION SYSTEM zapraszamy na naszą oficjalną stronę internetową.

https://sinyapilates.com/