Psychoterapia osób z doświadczeniem traumy - szkolenie

Dzień 1 – (8 godzin)

1. Wprowadzenie i cele szkolenia

• Czas trwania: 0,5h
• Rodzaj zajęć: Teoria
• Metody dydaktyczne: prezentacja

2. Gruntowanie – przekierowywanie uwagi na dobro i bezpieczeństwo

• nauka przekierowywania uwagi na dobro w życiu
• umiejętność ucieleśniania bezpieczeństwa
• umiejętność uspokajania współczulnego układu nerwowego
• Czas trwania: 1h
• Rodzaj zajęć: Teoria: 15 min, Praktyka 45 min
• Metody dydaktyczne: prezentacja, dyskusja, praktyka w grupie, medytacja, pokaz na forum

3. Programowanie emocji – akceptacja, defuzja i metafory ACT

• nauka akceptacji i defuzji
• czy emocje są zaprogramowane?
• nauka metafory przestrzennej ACT
• Czas trwania: 3h 10 min
• Rodzaj zajęć: Teoria 1h, Praktyka 2h 10 min
• Metody dydaktyczne: prezentacja, dyskusja, burza mózgów, pokaz na forum, praca w grupie

4. Regulacja a pomieszczanie emocji – rozróżnienie i zastosowanie

• czym jest regulacja emocji?
• czym jest pomieszczanie emocji?
• jaka jest różnica między regulacją a pomieszczaniem?
• Czas trwania: 0,5h
• Rodzaj zajęć: Teoria
• Metody dydaktyczne: prezentacja, dyskusja

5. Akceptacja w 8 krokach – narzędzie pracy z emocjami

• nauka narzędzia akceptacji w 8 krokach
• budowanie większego „kontenera” na emocje
• wspieranie akceptacji za pomocą wartości
• Czas trwania: 1h 55 min
• Rodzaj zajęć: Teoria 0,5h, Praktyka 1h 25 min
• Metody dydaktyczne: prezentacja, ćwiczenia praktyczne, pokaz na forum, praca w parach

Dzień 2 – (8 godzin )

1. Centrowanie

• techniki pobudzenia nerwu błędnego brzusznego
• znajdowanie środka swojego ciała
• pomoc przy stabilizacji i regulacji ciała
• Czas trwania: 1h
• Rodzaj zajęć: Praktyka
• Metody dydaktyczne: prezentacja, burza mózgów, pokaz na forum, praca w grupie

2. Pamięć somatyczna – wpływ traumy na pamięć

• czym jest pamięć?
• dysocjacja - definicja
• rodzaje pamięci
• wpływ traumatycznych wydarzeń na pamięć
• pamięć a poczucie bezpieczeństwa
• Czas trwania: 40 min
• Rodzaj zajęć: Praktyka
• Metody dydaktyczne: prezentacja, dyskusja, pokaz na forum, praca w grupie

3. SIBAM - emocje

• czym jest SIBAM
• jak rozpoznawać SIBAM u klienta - praktyczne umiejętności
• nabycie umiejętności pracy ze wspomnieniami
• praca z emocjami (z lękiem i złością)
• Czas trwania: 2h 10 min
• Rodzaj zajęć: Teoria 0,5h, Praktyka 1h 40 min
• Metody dydaktyczne: prezentacja, ćwiczenia praktyczne, dyskusja, pokaz na forum, praca w grupie

4. Miareczkowanie i linia czasu – praca z trudnymi doświadczeniami

• zapoznanie się z pojęciem miareczkowania
• praca z klientem z użyciem miareczkowania
• zastosowanie linii czasu w kontekście traumy
• Czas trwania: 2h 20 min
• Rodzaj zajęć: Teoria 0,5h, Praktyka 1h 50 min
• Metody dydaktyczne: prezentacja, praca w parach

5. Zaangażowanie społeczne – aktywacja nerwu błędnego

• techniki pobudzenia nerwu błędnego brzusznego
• metoda poszerzania „okna elastyczności”
• budowanie bezpiecznych relacji
• Czas trwania: 30 min
• Rodzaj zajęć: Praktyka
• Metody dydaktyczne: prezentacja, burza mózgów

6. Walidacja – test

• test teoretyczny z zakresu wiedzy o pracy z traumą
• Czas trwania: 0,5h
• Rodzaj zajęć: Praktyka
• Metody dydaktyczne: test

Proces walidacji

Walidacja będzie przeprowadzona na podstawie testu teoretycznego.

Test teoretyczny

Uczestnicy będą zobowiązani do wypełnienia testu sprawdzającego zdobytą wiedzę.

Materiały zostaną wysłane klientom mailowo lub otrzymają dostęp do dysku online na którym znajdują się stosowne rzeczy.

W przypadku szkoleń dofinansowanych warunkiem uczestnictwa jest stworzenie przez uczestnika szkolenia konta w Bazie Usług Rozwojowych oraz wywiązanie się z warunków, które są przedstawione przez konkretnego Operatora, do którego przekazywane są dokumenty o dofinansowanie do danej usługi rozwojowej.

Przedsiębiorca jest zobowiązany do założenia konta uczestnika instytucjonalnego w BUR. Pracownik przewidziany do udziału w Projekcie jest zobowiązany do założenia konta uczestnika indywidualnego w BUR, na stronie www.uslugirozwojowe.parp.gov.pl oraz przypisania się do profilu instytucjonalnego przedsiębiorcy. Przedsiębiorcy powinni spełniać warunki przedstawione przez danego Operatora, do którego zostały złożone dokumenty o dofinansowanie do usługi rozwojowej.

Informacje dodatkowe

• Szkolenie prowadzone jest na platformie zoom.
• W przypadku uczestniczenia w usłudze osoby z niepełnosprawnością usługa zostanie dostosowana do jej potrzeb.
• 1 godziny usługi rozwojowej = 60 minut.
• Przerwy wliczone są do czasu szkolenia.
• 3 godziny 45 minut zajęć teoretycznych, 10 godzin zajęć praktycznych, 1 godzina 45 minut przerwy, 30 minut walidacja
• Uczestnictwo w szkoleniu, będzie weryfikowane na podstawie raportu z logowań wygenerowanego z systemu.
• Konieczne jest uzyskanie przez uczestnika minimum 80% frekwencji.
• Usługa prowadzona będzie za pomocą następujących metod interaktywnych i aktywizujących:

1. Prezentacja
2. Za i przeciw
3. Burza mózgów
4. Dyskusja
5. Praktyka w grupie
6. Medytacja
7. Pokaz na forum

Podstawa zwolnienia z VAT:

Rozporządzenie Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. ze zmianami w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (par.3 ust.1 pkt.14).

Wymaganie sprzętowe:

komputer wyposażony w kamerę, mikrofon i głośnik z aktualnym systemem operacyjnym (Windows, macOS lub Linux) i co najmniej 2 GB pamięci RAM.

Parametry łącza sieciowego:

szybkość pobierania i wysyłania co najmniej 5Mb/s.

Minimalne parametry potrzebne do obsługi komunikatora dla:

a) Systemu Windows 10 w wersji 1507 lub nowszej Systemu Windows 8 Systemu Windows 7 Systemu Windows 32 (obsługiwane są wersje 64- i 64-bitowe) 1. Procesor Co najmniej 1 GHz 2. Pamięć RAM Co najmniej 512 MB 3. Dodatkowe oprogramowanie DirectX w wersji 9.0 lub nowszej

b) komputery Mac system Mac OS X 10.10 lub nowszego 1. Procesor co najmniej Intel 1 GHz (Core 2 Duo) 2. Pamięć RAM Co najmniej 1 GB 3. Dodatkowe oprogramowanie Najnowsza wersja programu QuickTime Łącze inernetowe: min download: 768 Mb/s, min upload: 384 Mb/s (APMG Int. zaleca korzystanie z łącza stałego).

Szkolenie prowadzone będzie na platformie Zoom.