Kurs Psychosomatyka w praktyce – praca z emocjami i ciałem

Kształcenie ma charakter stacjonarny i trwa 4 dni. Są to zajęcia teoretyczno-praktyczne. Uczestnicy pracują w parach i wykonują poznane techniki na sobie nawzajem, pracując przy kozetkach lub na matach, znajdujących się na sali pod okiem Instruktora.

Na szkolenie psychosomatyki zapraszamy wszystkich, którzy pracują z ciałem lub /i psychiką pacjenta i chcieliby zyskać nowe, skuteczne narzędzia terapeutyczne, odnoszące się do założenia, że psyche i soma są ze sobą nierozerwalnie związane. Zatem na kurs psychosomatyki przede wszystkim zapraszamy osoby pracujące z pacjentami/klientami w gabinetach:

• fizjoterapeuta,
• technik masażysta,
• osteopata,
• naturopata,
• psycholog,
• psychoterapeuta,
• lekarz,
• lekarz dentysta,
• pielęgniarka,
• położna,
• ratownik medyczny,
• trener personalny,
• coach.

Jeśli chcesz wziąć udział w naszym kursie psychosomatyki, ale nie należysz do powyższych grup zawodowych 

skontaktuj się z nami

Kurs trwa łącznie 38 godzin szkoleniowych, które są ujęte w harmonogramie.

Przerwy nie są wliczone do czasu kursu.

Przerwy ujęte w harmonogramie (niewliczone do czasu kursu) nie zostały wyszczególnione oddzielnie ze względu na praktyczny charakter kursu. Osoba prowadząca szkolenie robi je w momencie zakończenia danego etapu zabiegu. Tempo wykonywania zabiegu może się różnić dla każdego uczestnika, więc nie ma możliwości podania precyzyjnego czasu rozpoczęcia i zakończenia przerwy.

Szczegółowy program kursu:

Kurs psychosomatyki to idealna propozycja dla osób, które chciałyby w holistycznym, opartym na nauce kontekście spojrzeć na pacjenta i zgłaszane przez niego problemy.

Program szkolenia z terapii psychosomatycznej obejmuje część teoretyczną i praktyczną, w tym:

DZIEŃ PIERWSZY – PODSTAWY, BEZ KTÓRYCH RESZTA NIE ZADZIAŁA

1. Powitanie uczestników w kręgu
2. Praktyka uważności: SKANOWANIE CIAŁA
3. Wprowadzenie do psychosomatyki
   • pojęcie psychosomatyki
   • zaburzenia psychosomatyczne
   • pacjenci psychosomatyczni
   • dlaczego podejście psyche i soma jest tak ważne
4. Najczęstsze przyczyny zaburzeń psychosomatycznych w pigułce
   • stres
   • traumy
   • wzorce rodzicielskie
   • niewyrażanie emocji
   • wzorce myślowe
   • zawieszanie emocji w ciele
5. Analiza psychosomatyczna – wstęp
6. Praktyka: AUTODIAGNOZA WSTĘPNA – PIERWSZE WRAŻENIE
7. Podstawowe zasady pracy z pacjentem psychosomatycznym oraz BHP
   • przygotowanie miejsca pracy
   • przygotowanie terapeuty
   • praktyka: BUDUJĄC UZIEMIENIE
   • praktyka: OCHRONA TERAPEUTYCZNA
   • przygotowanie klienta/pacjenta
   • budowanie bezpieczeństwa
     • od pierwszego kontaktu – pokaz
   • budowanie zaufania
     • zaangażowanie społeczne – pokaz
   • obecność i współodczuwanie
   • zjawisko pendulacji
     • Praktyka GRA NA NERWACH
   • zasada miareczkowania – mniej znaczy więcej
8. Zasoby i ich budowanie w terapii psychosomatycznej
9. Wyznaczenie celu terapeutycznego – zapomniana sprawa
10. Praktyka: OD PIERWSZEGO KONTAKTU – MIKRO PROCES
11. Podsumowanie dnia

DZIEŃ DRUGI – STRES I TRAUMY

Przyczyny zaburzeń psychosomatycznych – pracujmy z przyczynami, a nie ze skutkami!

1. Rozpoczęcie – Praktyka uważności WIELOZMYSŁOWOŚĆ
2. PRZEWLEKŁY STRES – gdzie ta meta?
   • Pojęcie stresu
   • Fizjologia stresu w pigułce
     • Reakcja 4F
   • Biochemia stresu w pigułce
   • Stres krótkotrwały & stres długotrwały
   • Naturalna reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 1”
   • Stres, a układ odpornościowy
     • Wzrost, czy spadek odporności – co na to nauka?
     • Stres a choroby autoimmunologiczne
   • Praktyka: PIERWSZA POMOC W ZARZĄDZANIU STRESEM
   • Przewlekły stres, a układ hormonalny – wszystko albo nic
   • Dysregulacja osi HPA podwzgórze-przysadka-nadnercza (hypothalamic-pituitary-adrenal)
     • insulinooporność,
     • cukrzyca,
     • otyłość,
     • nadciśnienie, zawał serca, udar
   • Dysregulacja osi HPT podwzgórze-przysadka-tarczyca (hypothalamic-pituitary-thyroid)
     • nadczynność tarczycy,
     • niedoczynność tarczycy,
     • choroba Hashimoto,
     • zaburzenia metaboliczne.
   • Dysregulacja osi HPG podwzgórze-przysadka-gonady (hypothalamus-pituitary-gonadal)
     • spadek libido,
     • zaburzenia erekcji,
     • bezpłodność,
     • zaburzenie cyklu miesiączkowego,
     • zespół policystycznych jajników.
   • Praktyka: Regulacja układu hormonalnego – wybrane techniki manualne
     • Praktyka wstępna – uziemienie głowy
     • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Nadnercza
     • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Tarczyca
     • Praca z osią Podwzgórze – Przysadka – Gonady 
   • Przewlekły stres a ból
   • Praktyka: Uwalnianie od bólu – wybrane techniki manualne
     • Techniki uwalniania pozycyjnego
     • Praca z bólem – dialog terapeutyczny
   • Skuteczne radzenie sobie ze stresem w warunkach domowych 
   • Zasada 80/20 w skutecznym radzeniu sobie ze stresem
3. TRAUMY – odcięcie od ciała, odcięcie od życia
   • Pojęcie traumy
   • Przyczyny powstania traumy
   • Rodzaje traum
   • Syndrom PTSD
   • Autonomiczny układ nerwowy w pigułce
     • Budowa AUN
     • Podstawowe funkcje
   • Teoria Poliwagalna/nerw błędny w pigułce
     • przydatność teorii poliwagalnej w pracy z AUN i traumą
   • Trauma według Petera A. Levine’a
   • 4 Etapy reakcji na gwałtowny, silny i/lub długotrwały czynnik stresowy
     • pobudzenie
     • zwężenie percepcji
     • dysocjacja
     • zamrożenie
   • Hamulec wagalny i jego brak
     • Dlaczego kierowca BMW nie używa hamulca?
     • Udawaj trupa albo giń
   • Zablokowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „YOKO – MAŁY, WIELKI PIES 2”
   • Wygórowana reakcja na stres – pokaz i analiza filmu „Gdyby kózka nie skakała”
   • Praktyka: Podstawowe techniki badania parametrów AUN
     • Ocena odruchu źrenicowego
     • Ocena reakcji przywspółczulnej
     • Ocena funkcji nerwu błędnego
     • Pomiar HRV
   • Praktyka: Podstawowe techniki regulacji AUN
     • Praktyka wstępna – uziemienie głowy 2
     • Terapia manualna nerwu błędnego 1
     • Terapia manualna nerwu błędnego 2
     • Terapia nerwu błędnego z dźwiękiem
     • Technika koherencji serca
   • Praktyka: Autoterapia – samoregulacja AUN
     • Ćwiczenie podstawowe
     • Ćwiczenie oddechowe
     • Ćwiczenie z dźwiękiem
   • Podsumowanie dnia

DZIEŃ TRZECI – WZORCE I SCHEMATY

1. Negatywne wzorce rodzicielskie – nie odczuwaj, nie okazuj emocji
   • Rodzice czarodzieje i ich zaklęcia
   • Przyczyny rzucania zaklęć rodzicielskich
   • Praktyka: ZAKLĘCIA RODZICIELSKIE
   • Zaklęcia nakazu i ich skutki
   • Zaklęcia zakazu i ich skutki
   • Zdejmowanie mocy zaklęcia – słowa i czyny
   • Praktyka: DIALOG WEWNĘTRZNY – JA I RODZIC
   • Zaklęcia rodzicielskie – pierwszy krok w kierunku rany narcystycznej
2. Wypieranie emocji – odczuwam, ale nie okazuję emocji
   • Pojęcie emocji
   • Emocje pierwotne i emocje wtórne
   • Praktyka: Rozpoznawanie emocji – zabawa z emocjami
   • Co z tymi emocjami – kontrolować, czy nie?
   • Praktyka: Rozpuszczanie emocji – oddech życia
   • Wypieranie emocji – drugi krok w kierunku rany narcystycznej
3. Negatywne wzorce myślowe – muszę… nie mogę… ja nie dam rady? 
4. Budowa układu limbicznego w pigułce
   • Jajecznica w mózgu – procesy przetwarzania i analizy
   • Czy myśli mogą boleć? – proces myśli, emocje, odczucia z ciała
   • Praktyka: Techniki regulacji układu limbicznego
     • Technika globalna – kompleks OAA
     • Technika globalna – układ limbiczny
   • Ciało bolesne – przymus powtarzania bolesnych doświadczeń
   • Nieświadomość – nie wiem, że nie wiem
   • Świadomość – wiem, że nie wiem
   • Uważność – wiem, że mogę wiedzieć
   • Teraźniejszość – wiem, że wiem
   • Praktyka: Terapia uważności – przepływające myśli
5. Podsumowanie dnia 

DZIEŃ CZWARTY – EMOCJE W CIELE

1. Zawieszanie emocji w ciele – nie odczuwam, nie okazuję emocji
   • Zawieszenie emocji w ciele – specyficzny rodzaj więzi z ciałem?
   • Najpopularniejsze typy zawieszeń w ciele
     • rozpoznanie zapisu emocjonalnego
     • rozpoznanie zapisu napięciowego
   • Praktyka: Diagnostyka psychosomatyczna
     • powrót ku autodiagnozie – poznając siebie od nowa
     • odczuwając siebie na nowo
   • Praktyka: Podstawowe propozycje rozwiązań terapeutycznych dla wybranych zawieszeń
     • techniki odreagowania
     • techniki kanapki
     • techniki zrzucające napięcie
     • technika 3 uziemienia głowy
     • techniki budowania granic
     • techniki wykorzystujące przybory
     • jedzie pociąg – uziemienie grupowe z dźwiękiem
2. Zawieszenie emocji w ciele – 3 krok w kierunku rany narcystycznej
3. Rana narcystyczna – kosztowna iluzja
4. Od rany do blizny – budowanie procesu terapeutycznego
5. Podsumowanie kursu – spotkanie w kręgu
6. Walidacja

Walidacja:

Walidacja w formie testu odbywa się na zakończenie kursu. Obserwacja w warunkach symulowanych odbywa się poprzez zebranie nagrań podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych. Testy i nagrania są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji.

W cenie kursu każdy uczestnik otrzymuje:

1. obszerny skrypt z materiałami dydaktycznymi
2. narzędzia do pracy podczas kursu
3. certyfikat ukończenia szkolenia w języku polskim
4. zaświadczenie MEN-III/1

• Przed dokonaniem zapisu na usługę, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy spasja@spasja.pl lub telefoniczny.
• Następnie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie https://spasja.pl pod opisem wybranego szkolenia. Procedura opisana jest na stronie. W komentarzu należy zaznaczyć, że kurs będzie dofinansowany ze środków BUR oraz podać pełne dane do faktury.
• Po wysłaniu formularza i potwierdzeniu zapisu przez organizatora, można dokonać zapisu na usługę poprzez BUR.
• Wymagane jest przeczytanie i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych SPASJA.

• Kurs odbywa się w języku polskim
• Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)
• Liczba godzin szkolenia została podana w godzinach szkoleniowych (1h szkoleniowa = 45 minut)
• Kurs trwa łącznie 38 godzin szkoleniowych, które są ujęte w harmonogramie
• Przerwy ujęte w harmonogramie (niewliczone do czasu kursu) nie zostały ujęte oddzielnie ze względu na praktyczny charakter kursu. Osoba prowadząca kurs robi je w momencie zakończenia danego etapu zabiegu. Tempo wykonywania zabiegu może się różnić dla każdego uczestnika, więc nie ma możliwości podania precyzyjnego czasu rozpoczęcia i zakończenia przerwy.
• Walidacja w formie testu jednokrotnego wyboru odbywa się na zakończenie kursu. Testy są sprawdzane przez osobę prowadzącą walidację najpóźniej w dzień następujący po kursie i wtedy znane są wyniki walidacji. Obserwacja w warunkach symulowanych odbywa się podczas wykonywania wybranych ćwiczeń praktycznych