Zielone umiejętności w dietetyce: Dietetyka i suplementacja POZIOM II z elementami zrównoważonego rozwoju oraz z wykorzystaniem lokalnych i ekologicznych produktów

Zielone umiejętności w dietetyce: Dietetyka i suplementacja POZIOM II z elementami zrównoważonego rozwoju oraz z wykorzystaniem lokalnych i ekologicznych produktów

Program usługi:

Dzień 1

8:00 – 8:30

Wprowadzenie do szkolenia

• Powitanie uczestników
• Omówienie celu szkolenia i struktury modułów
• Znaczenie zrównoważonego podejścia w dietetyce
• Wpływ sztucznej inteligencji na rozwój dietetyki i suplementacji
• Zielone umiejętności: Wprowadzenie do zasad zrównoważonego rozwoju w dietetyce, wpływ zielonej gospodarki na branżę żywieniową

8:30 – 10:00

Moduł 1: Fizjologia metaboliczna i hormonalna

• Triada: Nadnercza, trzustka, tarczyca
• Regulacja anabolizmu – teoria i praktyka
• Załamanie metaboliczne
• Zielone umiejętności: Wykorzystanie naturalnych metod wspierających gospodarkę hormonalną i metabolizm, minimalizacja chemicznych dodatków do żywności

10:00 – 10:15

Przerwa

10:15 – 11:45

Moduł 2: Strategie manipulacji makroskładnikami

• Strategie manipulowania węglowodanami w diecie
• Carb targeting – zalety i wady
• Carb cycling
• Rola SHBG a podaż makroskładników
• Zielone umiejętności: Planowanie diet o niskim śladzie węglowym, wybór ekologicznych źródeł makroskładników

11:45 – 13:00

Moduł 3: Regeneracja i wsparcie organizmu

• Najważniejsze aspekty regeneracji potreningowej
• Metodyka żywieniowo-suplementacyjno-treningowa
• Suplementy wspierające regenerację stawów
• Zielone umiejętności: Wykorzystanie naturalnych metod regeneracji, ekologiczne suplementy i ich wpływ na zdrowie oraz środowisko

13:00 – 13:15

Przerwa

13:15 – 16:00

Moduł 4: Mikroskładniki i antyoksydanty

• Witaminy i składniki mineralne
• Witamina D3, witaminy z grupy B (ryboflawina), witamina E, cynk, magnez
• Antyoksydanty i ich wpływ na organizm
• Nutraceutyki
• Wykorzystanie AI do analizy niedoborów składników odżywczych
• Zielone umiejętności: Wybór naturalnych i lokalnych źródeł mikroelementów, ograniczenie przetworzonych suplementów

Dzień 2

8:00 – 9:30

Moduł 5: Systemy żywieniowe i ich różnorodność

• Dieta Atkinsa
• Dieta Montignaca
• Różnorodność systemów żywieniowych
• Dieta wegańska i wegetariańska – zalety i wady
• Zielone umiejętności: Ocena wpływu różnych diet na środowisko, promowanie niskoemisyjnych systemów żywieniowych

9:30 – 10:00

Moduł 6: Specyfika diety roślinnej

• Dieta wegańska i wegetariańska w praktyce
• Suplementacja w diecie roślinnej
• Zielone umiejętności: Zastosowanie lokalnych i ekologicznych produktów w dietach roślinnych

10:00 – 10:15

Przerwa

10:15 – 11:45

Moduł 7: Suplementacja wspierająca organizm

• Bostery NO, kreatyna, beta-alanina
• Koncentraty węglowodanowe, suplementy białkowe, gainery
• Zastosowanie sztucznej inteligencji w optymalizacji suplementacji
• Zielone umiejętności: Wybór ekologicznych suplementów o niskim wpływie na środowisko, alternatywy dla syntetycznych odżywek

11:45 – 13:00

Moduł 8: Znaczenie dodatków w diecie

• Rola soli w diecie
• Alkohol i jego wpływ na organizm
• Naturalne substancje słodzące
• Zielone umiejętności: Zdrowe alternatywy dla rafinowanych składników, ekologiczne źródła soli i naturalnych substancji słodzących

13:00 – 13:15

Przerwa

13:15 – 14:45

Moduł 9: Praktyczne aspekty dietetyki zrównoważonej

• Zastosowanie lokalnych i ekologicznych produktów
• Wdrażanie zasad zrównoważonego rozwoju w dietetyce
• Analiza przypadków i przykłady dietetyczne
• Jak AI wspiera planowanie diet o niskim wpływie na środowisko
• Zielone umiejętności: Wdrażanie zasad zielonej gospodarki w dietetyce, redukcja marnotrawstwa żywności

14:45 – 15:30

Moduł 10: Konsultacje dietetyczne

• Zasady prowadzenia skutecznych konsultacji dietetycznych
• Personalizacja diet w oparciu o analizę składu ciała i preferencje pacjenta
• Wykorzystanie AI w planowaniu diet i monitorowaniu postępów
• Zielone umiejętności: Wdrażanie praktyk zrównoważonego rozwoju w pracy dietetyka, minimalizacja odpadów żywnościowych podczas konsultacji

15:30–16:00

Egzamin – Walidacja

Szkolenie kończy się walidacją przeprowadzoną przez osobę wyznaczoną do tego celu. Certyfikat zostanie wydany przez jednostkę uprawnioną do certyfikacji, tj. Fundacja My Personality Skills, co potwierdzi zdobycie wymaganych kwalifikacji.

----------------------------------

1. Zasady zrównoważonego rozwoju w dietetyce – świadomość wpływu dietetyki na środowisko i zieloną gospodarkę.
2. Minimalizacja chemicznych dodatków do żywności – wybór naturalnych metod wspierania gospodarki hormonalnej i metabolizmu.
3. Planowanie diet o niskim śladzie węglowym – świadomy wybór ekologicznych źródeł makroskładników.
4. Wykorzystanie naturalnych metod regeneracji – selekcja ekologicznych suplementów wspierających zdrowie i środowisko.
5. Wybór naturalnych i lokalnych źródeł mikroelementów – unikanie przetworzonych suplementów na rzecz zrównoważonych alternatyw.
6. Ocena wpływu różnych diet na środowisko – promowanie niskoemisyjnych systemów żywieniowych.
7. Zastosowanie lokalnych i ekologicznych produktów w dietach roślinnych – praktyczna wiedza o alternatywach dla konwencjonalnych produktów.
8. Wybór ekologicznych suplementów o niskim wpływie na środowisko – identyfikacja i rekomendacja zrównoważonych alternatyw.
9. Zdrowe alternatywy dla rafinowanych składników – ekologiczne źródła soli i naturalnych substancji słodzących.
10. Wdrażanie zasad zielonej gospodarki w dietetyce – redukcja marnotrawstwa żywności i efektywne zarządzanie zasobami.
11. Optymalizacja diet i suplementacji przy użyciu AI – wykorzystanie nowoczesnych technologii w analizie i planowaniu żywienia.
12. Minimalizacja odpadów żywnościowych w konsultacjach dietetycznych – efektywne doradztwo zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju.
13. Analiza i wdrażanie zrównoważonych metod produkcji żywności – umiejętność identyfikacji producentów i produktów zgodnych z ekologicznymi standardami.
14. Rozwój strategii ograniczających zużycie wody i energii w dietetyce – wybór produktów i metod przygotowania posiłków o niskim śladzie wodnym i energetycznym.
15. Rozpoznawanie i unikanie produktów wysokoemisyjnych – świadomość wpływu rolnictwa i przemysłu spożywczego na zmiany klimatyczne.
16. Zastosowanie innowacyjnych technologii w dietetyce – wykorzystanie AI i narzędzi cyfrowych do monitorowania i optymalizacji żywienia.
17. Rozwój etycznych i ekologicznych praktyk konsumenckich – promowanie odpowiedzialnych nawyków zakupowych wśród pacjentów i klientów.
18. Kompetencje w ocenie certyfikatów ekologicznych i jakościowych – umiejętność identyfikacji autentycznych certyfikatów bio, organic i fair-trade.
19. Zarządzanie dietą w kontekście zmian klimatycznych – dostosowanie planów żywieniowych do nowych warunków środowiskowych i dostępności produktów.
20. Budowanie świadomości ekologicznej wśród pacjentów – edukowanie klientów na temat wpływu wyborów żywieniowych na środowisko.

----------------------

1. Elastyczność harmonogramu: Ze względu na indywidualne tempo pracy uczestników oraz różnice w czasie wykonywania poszczególnych zabiegów, możliwe są niewielkie modyfikacje w rozkładzie czasowym zajęć.
2. Usługa szkoleniowa będzie realizowana wg. przelicznika godzin dydaktycznych 1 godzina szkoleniowa = 45 min 
3. Jednostki dydaktyczne: Szkolenie prowadzone jest w oparciu o jednostki dydaktyczne. Z tego powodu może wystąpić różnica między łączną liczbą godzin podaną w polu "Liczba godzin usługi" a czasem wykazanym w szczegółowym harmonogramie.
4. Przerwy nie są wliczonę w czas usługi rozwojowej.
5. Szkolenie prowadzi do nabycia kwalifikacji w zawodzie: "Dietetyka i suplementacja z elementami zrównoważonego rozwoju - poziom II"
6. 80% czasu trwania usługi stanowią zajęcia praktyczne, co pozwala uczestnikom na zdobycie realnych umiejętności i doświadczenia w wykonywaniu zabiegów, każdy moduł prowadzony jest w formie praktyczno-teoretycznej - z naciskiem na praktykę.

• godzin praktycznych: 16 godzin dydaktycznych,
• godzin teoretycznych: 4 godzin dydaktycznych.

1. Proces walidacji uczestników jest niezależny od procesu szkoleniowego. Osoba prowadząca szkolenie nie bierze udziału w ocenie swoich kursantów w zakresie, którego nauczała. Końcową walidację przeprowadza inna, niezależna osoba.

Uczestnicy szkolenia otrzymają komplet profesjonalnych materiałów edukacyjnych, które obejmują zarówno materiały teoretyczne, jak i praktyczne. W skład zestawu wchodzą:

1. Szczegółowe skrypty szkoleniowe – zawierające wiedzę teoretyczną dotyczącą marketingu internetowego w social mediach
2. Certyfikat ukończenia szkolenia – potwierdzający zdobycie nowych kwalifikacji, który może być cennym dodatkiem do CV.

Dzięki temu uczestnicy będą mieli dostęp do kompleksowej wiedzy oraz narzędzi niezbędnych do samodzielnej pracy po zakończeniu szkolenia.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest znajomość podstawowej wiedzy z zakresu dietetyki i suplementacji.

W przypadku dofinansowania usługi szkoleniowej na poziomie 70 i 80 % jest zwolniona z podatku VAT.

Podstawa: art. 43 ust.1 pkt 29 lit.c ustawy o VAT oraz §3 ust. 1 pkt 14 rozporządzenie Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2015, poz. 736)

Miejsce realizacji usługi: on-line.

Szkolenie będzie przeprowadzane za pośrednictwem platformy ZOOM.

Wymagania sprzętowe: 

• Komputer, bądz laptop z aktualną przeglądarką internetową (polecany chrom) - wymagania sprzętowe: Dual Core 2Ghz lub wyższy, 4gb ram (zalecane)
• Smartfon, bądź tablet z systemem Android/iOS (wymagane pobranie aplikacji ZOOM)
• Słuchawki/Głośniki
• Mikrofon
• Dostęp do intenetu o preferowanej szybkości min. 1 MB/s

Dolączenie do szkolenia następuje poprzez kliknięcie w przesłany link (dostępny tylko i wyłącznie na czas trwania szkolenia), czas trwania szkolenia przedstawiony jest w harmonogramie.