Kurs: Bark - nie musi być skomplikowany

Łączna liczba dni, w których zostanie przekazana wiedza oraz umiejętności praktyczne opisane w programie: 1 dzień

Liczba godzin kursu: Liczba godzin kursu: 9 h dydaktycznych, co stanowi 6:45 min zegarowych bez przerw (8 h zegarowych z wliczonymi przerwami

1 h dydaktyczna = 45 min zegarowych

4:30 h dydaktycznych -zajęcia praktyczne

4:30 h dydaktycznych - zajęcia teoretyczne

W harmonogramie ujęto również przerwy, które nie wliczają się do godzin dydaktycznych szkolenia - łącznie 1:15min h zegarowych w ciągu 1 dnia.

Przerwy w czasie kursu dostosowane będą do tempa pracy uczestników szkolenia oraz ich potrzeb.

Zakres tematyczny:

• Ocena i „czytanie” kompleksu barkowego
  • co każdy terapeuta powinien wiedzieć
  • łopatka - neutralna pozycja
  • szyja i głowa – współzależność z łopatką
  • centralizacja stawu ramiennego i jak ją ocenić
  • rotacja w stawie ramiennym a położenie łopatki
  • zakresy ruchu – jak prawidłowo ocenić
• „Fajne” mięśnie– czyli co warto uwzględniać w terapii
  • anatomia i biomechanika pod kątem ćwiczącego
  • przykłady ćwiczeń
• „Łobuzy” mięśnie – czyli co zrobić, aby nie potęgować problemu
  • dawka anatomii i biomechaniki
  • przykłady technik mobilizacyjnych?
• Opis typowych dysfunkcji i zaburzeń w kompleksie barkowym i jak sobie z nimi radzić:
  • bark dominujący w sportach rzutowych
  • bark komputerowy
  • bark pływaka
  • decentralizacja głowy kości ramiennej
  • przeskakiwania w stawach: ramiennym, mostkowo-obojczykowym
  • ruch łopatki a ruch w stawie ramiennym
• Ćwiczenia korygujące zaburzenia w stawie barkowym
• Ćwiczenia mobilizujące:
  • stawu ramiennego
  • kompleksu barkowego
  • odcinka piersiowego kręgosłupa
• Ćwiczenia stabilizacyjne w CKC (zamkniętym łańcuchu kinematycznym) i OKC (otwartym łańcuchu kinematycznym)
• Opis techniki ruchu „pchania” i „ciągnięcia”
• Ćwiczenia globalne “biodro-bark”
• Ciekawostki:
  • dobre ćwiczenie, złe wykonanie (UT-LT)
  • pompka, W-V, lateral raise (scapula plane)
  • chin-up vs inverted row
  • biomechanika shrugsów, zmodyfikowany shrug
  • swing i jego rodzaje oraz cele

Warunki organizacyjne:

Forma szkolenia: wykład /praca w parach połączony z wykładem, dyskusja, ćwiczenia.

- zajęcia teoretyczne prowadzone są w formie wykładu

- zajęcia praktyczne odbywają się w grupach dwuosobowych

• podczas części praktycznej uczestnicy pracują w parach, na sobie nawzajem lub na modelach - każda para/grupa 2 osobowa ma do dyspozycji stanowisko pracy, na które składa się: leżanka, zestaw materiałów hignieniczno- kosmetycznych

Sposób walidacji: obserwacja w warunkach symulowanych

Organizator zapewnia materiały szkoleniowe, takie jak: skrypt, notatnik, długopisy oraz dostęp do filmów instruktażowych.

Do dyspozycji uczestników są także materiały kosmetyczno- higieniczne oraz specjalistyczny sprzęt fizjoterapeutyczny (jedna leżanka na dwie osoby wyposażona w półwałek, poduszkę, koc i pisaki do ciała).

Na Sali znajdować się będą modele anatomiczne: kręgosłup, szkielet całego człowieka, czaszka osteopatyczna.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu jest :

1. Posiadanie ważnego numeru ID wsparcia

2. Zapisanie się na wybraną usługę przez stronę Med Coach (z zaznaczeniem opcji: Dofinansowanie BUR):
https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/bark-nie-musi-byc-skomplikowany/2

3. Przesłanie na adres: dofinansowania@med-coach.pl podpisanego oświadczenia dotyczącego udziału i pokrycia kosztów szkolenia, który zostanie automatycznie przesłany po zapisie.

4. W szkoleniu mogą wziąć udział osoby wskazane w sekcji "Grupa docelowa usługi"

- Cena kursu nie zawiera kosztów wyżywienia, zakwaterowania i podróży.

- Szkolenie jest zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 26 podpunkt a ustawa o VAT lub w przypadku kursów dofinansowanych ze środków publicznych w min. 70% zwolnione z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 punkt 29 c.

- W zależności od wymogów Operatorów i kwot dofinansowań, mogą pojawić się dodatkowe dopłaty do kursu.

- Godziny przerw są podane orientacyjnie- w zależności od dynamiki i tempa grupy- mogą ulec zmianie.

Usługa również adresowana dla Uczestników Projektu "Małopolski pociąg do kariery - sezon 1" i/lub dla Uczestników Projektu "Nowy start w Małopolsce z EURESem".