Zarządzanie sobą w czasie i czasem pracy w organizacji

Możliwość dofinansowania
Instytut Reputacji Osobistej i Organizacji Ewa Wilmanowicz

Zarządzanie sobą w czasie i czasem pracy w organizacji

Numer usługi 2024/11/17/168976/2415793
2 080,00 PLN
brutto
2 080,00 PLN
netto
130,00 PLN
brutto/h
130,00 PLN
netto/h
zdalna w czasie rzeczywistym
Usługa szkoleniowa
16 h
28.01.2025 do 29.01.2025
0 zapisanych uczestników
Obserwuj
Zapisz się
Pobierz kartę usługi w PDF
Informacje podstawowe

Informacje podstawowe

  • Kategoria
    Biznes / Zarządzanie zasobami ludzkimi
  • Identyfikator projektu
    Regionalny Fundusz Szkoleniowy II
  • Sposób dofinansowania
    wsparcie dla pracodawców i ich pracowników
  • Grupa docelowa usługi

    Program jest skierowany do osób, które chcą wzmocnić swoje umiejętności zarządzania czasem, organizują swoją pracę samodzielnie oraz zarządzają innymi pracownikami. Idealnymi uczestnikami są:

    • Menedżerowie i liderzy zespołów, którzy pragną zwiększyć efektywność swojego zarządzania czasem i pracy zespołu.
    • Przedsiębiorcy i właściciele małych firm, którzy chcą lepiej zarządzać swoim czasem w kontekście rozwijania biznesu.
    • Specjaliści i pracownicy wiedzy, którzy potrzebują zaawansowanych technik organizacji pracy i motywacji.
  • Minimalna liczba uczestników
    3
  • Maksymalna liczba uczestników
    15
  • Data zakończenia rekrutacji
    21-01-2025
  • Forma prowadzenia usługi
    zdalna w czasie rzeczywistym
  • Liczba godzin usługi
    16
  • Podstawa uzyskania wpisu do BUR
    Standard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0

Cel

Cel edukacyjny
Szkolenie „Zarządzanie czasem w organizacji i sobą w czasie” ma na celu wyposażenie uczestników w zaawansowane techniki i narzędzia zarządzania czasem, które zwiększają ich produktywność oraz efektywność pracy. Uczestnicy nauczą się samodzielnie diagnozować swoje umiejętności zarządzania czasem, motywować się do działania, planować i priorytetyzować zadania, a także wykorzystywać energię w zarządzaniu czasem. Dzięki poznaniu takich metod jak SMART-UP, Matryca Eisenhowera, Zasada Pareto, technika
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się Kryteria weryfikacji Metoda walidacji
Efekty uczenia się
Uczestnik skutecznie identyfikuje i eliminuje pożeracze czasu oraz rozpraszacze, zwiększając efektywność pracy.
Kryteria weryfikacji
Uczestnik przedstawia listę pożeraczy czasu i rozpraszaczy, oraz opisuje strategie ich eliminacji i rezultaty w kontekście oszczędności czasu.
Metoda walidacji
Wywiad ustrukturyzowany
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Uczestnik wykorzystuje technikę SMART-UP do tworzenia konkretnych, mierzalnych, osiągalnych, realistycznych i terminowych celów.
Kryteria weryfikacji
Uczestnik prezentuje zestaw celów sformułowanych według zasady SMART-UP, w tym analizę ich realizacji i wpływ na organizację pracy.
Metoda walidacji
Wywiad ustrukturyzowany
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Uczestnik planuje i priorytetyzuje zadania przy użyciu Matrycy Eisenhowera, modyfikując aktualny plan pracy i wykonanie zadań.
Kryteria weryfikacji
Uczestnik przedstawia harmonogram zadań opracowany za pomocą Matrycy Eisenhowera, w tym analizę skuteczności tego podejścia w codziennej pracy.
Metoda walidacji
Wywiad ustrukturyzowany
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Uczestnik stosuje technikę "zjedz tę żabę" do realizacji najtrudniejszych zadań jako pierwszych, zwiększając efektywność i zmniejszając prokrastynację.
Kryteria weryfikacji
Uczestnik przedstawia plan dnia z zastosowaniem techniki "zjedz tę żabę", analizując wpływ tej techniki na wykonanie zadań i ogólną produktywność.
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Metoda walidacji
Wywiad ustrukturyzowany

Kwalifikacje

Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.
Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
Tak, dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się podczas szkolenia.
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
Tak, dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji.
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
Tak, dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji

Program

DZIEŃ 1 
Automotywacja i zarządzanie czasem

  • Autodiagnoza zarządzania czasem
  • Strategie myślenia w zarządzaniu czasem
  • Zarządzanie czasem poprzez energię
  • Koło życia w kontekście zarządzania czasem
  • Filozofia Kaizen i inne techniki
  • Pytania, które napędzają do działania

Zarządzanie czasem przez cele

  • SMART-UP
  • Metoda Briana Tracy'ego
  • Zarządzanie czasem przez kryteria sukcesu
  • Technika salami i inne techniki

DZIEŃ 2

Planowanie i priorytetyzowanie

  • Matryca Eisenhowera
  • Zasada Pareto
  • Metoda ALPEN i Prawo Parkinsona
  • Technika "zjedz tę żabę" Briana Tracy
  • Nawyki w budowaniu efektywności i metody ich budowania

Walka z pożeraczami czasu i rozpraszaczami

  • Metoda 2 minut
  • Efektywne spotkania biznesowe
  • Technika grupowania zadań
  • Przyczyny i skutki prokrastynacji
  • Strategia radzenia sobie z odwlekaniem na później

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 0
Przedmiot / temat zajęćProwadzącyData realizacji zajęćGodzina rozpoczęciaGodzina zakończeniaLiczba godzin
Brak wyników.

Cena

Cennik
  • Rodzaj ceny
    Cena
  • Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto
    2 080,00 PLN
  • Koszt przypadający na 1 uczestnika netto
    2 080,00 PLN
  • Koszt osobogodziny brutto
    130,00 PLN
  • Koszt osobogodziny netto
    130,00 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Ewa Wilmanowicz
Ewa Wilmanowicz - trener biznesu i trener rozwoju osobistego. Mówca, doradca ds. budowania reputacji, wykładowca akademicki na studiach podyplomowych, MBA i DBA. Absolwentka Universite d’ Angers i Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Członek Polskiego Towarzystwa Ekonomicznego i Klubu France Pologne. Autorka książek biznesowych i artykułów naukowych z obszaru reputacji oraz wpływu. Założycielka Instytutu Reputacji Osobistej i Organizacji. Od 2015 roku członek Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców. W obszarze reputacji wypowiada się jako ekspert w biznesowych magazynach branżowych, audycjach radiowych i programach telewizyjnych.
Regularnie prowadzi szkolenia i procesy doradcze dla mikro, małych, średnich i dużych przedsiębiorstw pracując przede wszystkim z kardą zarządzającą. Prowadzi szkolenia z zakresu budowania autorytetu, marki osobistej lidera, osobistej efektywności i zarządzania zespołem oraz zarządzania kulturą i reputacją organizacji.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe i zeszyt ćwiczeń do samodzielnego wydruku.

Warunki techniczne

W celu skorzystania z usługi szkoleniowej, zdalnej w czasie rzeczywistym Uczestnik powinien dysponować:

  • komputerem z zainstalowanym system operacyjnym Windows 7 albo nowszym albo macOS Sierra (10.12.6) albo nowszym, wyposażonym w ekran i głośniki;
  • dostęp do sieci Internet, w zależności od wybranej jakości transmisji, o przepustowości łącza co najmniej: 240p 500 kbps 360p 1 Mbps 720p 3 Mbps, 1080p 7 Mbps 2K 12 Mbps 4K 22 Mbps;
  • aktualną wersją przeglądarki Firefox, Opera, Microsoft Edge, Chrome lub Safari;
  • kamerką internetową i mikrofonem. 

Kontakt

Ewa Wilmanowicz
E-mail
biuro@instytutreputacji.pl
Telefon
(+48) 502 077 666