Zarządzanie stresem w środowisku szpitalnym: strategie i techniki.

Możliwość dofinansowania
Logo LIFEPASS spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
LIFEPASS spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
Brak ocen dla tego dostawcy

Zarządzanie stresem w środowisku szpitalnym: strategie i techniki.

Numer usługi 2024/08/01/164038/2247518
2 270,00 PLN
brutto
2 270,00 PLN
netto
141,88 PLN
brutto/h
141,88 PLN
netto/h
Kielce / stacjonarna
Usługa szkoleniowa
16 h
17.10.2024 do 18.10.2024
0 zapisanych uczestników
Obserwuj
Zapisz się
Pobierz kartę usługi w PDF
Informacje podstawowe

Informacje podstawowe

  • Kategoria
    Zdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
  • Sposób dofinansowania
    wsparcie dla osób indywidualnych
    wsparcie dla pracodawców i ich pracowników
  • Grupa docelowa usługi

    Szkolenie jest skierowane do wszystkich pracowników szpitali, którzy codziennie stykają się z wyzwaniami stresującymi w swojej pracy. Grupa docelowa obejmuje personel medyczny, taki jak lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni, farmaceuci oraz technicy medyczni. Szkolenie jest także przeznaczone dla personelu administracyjnego, w tym recepcjonistów, koordynatorów pacjentów oraz pracowników działów administracyjnych. Dodatkowo, szkolenie będzie wartościowe dla personelu zarządzającego, takich jak dyrektorzy i menedżerowie szpitali oraz kierownicy oddziałów, którzy muszą zarządzać zespołami i radzić sobie ze stresem na różnych poziomach organizacyjnych.

  • Minimalna liczba uczestników
    10
  • Maksymalna liczba uczestników
    20
  • Data zakończenia rekrutacji
    16-10-2024
  • Forma prowadzenia usługi
    stacjonarna
  • Liczba godzin usługi
    16
  • Podstawa uzyskania wpisu do BUR
    Standard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0

Cel

Cel edukacyjny
Celem jest wyposażenie uczestników w praktyczne narzędzia i strategie do skutecznego radzenia sobie ze stresem w pracy szpitalnej. Szkolenie ma na celu zwiększenie świadomości na temat źródeł stresu, poprawę umiejętności zarządzania emocjami oraz poprawę ogólnego dobrostanu psychicznego i efektywności zawodowej personelu medycznego i administracyjnego.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się Kryteria weryfikacji Metoda walidacji
Efekty uczenia się
Zrozumienie mechanizmów stresu i jego wpływu na organizm
Kryteria weryfikacji
Uczestnik potrafi zidentyfikować fizjologiczne i psychologiczne mechanizmy stresu oraz zrozumieć ich wpływ na zdrowie i wydajność w pracy.
Metoda walidacji
Test teoretyczny
Efekty uczenia się
Rozpoznawanie objawów stresu u siebie i współpracowników
Kryteria weryfikacji
Uczestnik potrafi rozpoznać różnorodne objawy stresu, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, u siebie i innych pracowników.
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach symulowanych
Efekty uczenia się
Stosowanie technik radzenia sobie ze stresem
Kryteria weryfikacji
Uczestnik zna i potrafi zastosować różnorodne techniki redukcji stresu, takie jak techniki oddechowe, medytacja, zarządzanie czasem, czy techniki relaksacyjne.
Metoda walidacji
Obserwacja w warunkach rzeczywistych
Efekty uczenia się
Implementacja strategii zarządzania stresem w codziennej pracy
Kryteria weryfikacji
Role-playing i symulacje scenariuszy stresowych w grupach.
Metoda walidacji
Debata swobodna

Kwalifikacje

Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.
Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
Tak, dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
Tak, dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
Tak, dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji

Program

Dzień 1

Moduł 1: Wprowadzenie do zarządzania stresem

  • Powitanie i przedstawienie programu szkolenia
  • Cele i oczekiwane rezultaty szkolenia
  • Krótkie wprowadzenie do problematyki stresu w środowisku szpitalnym

Moduł 2: Zrozumienie stresu

  • Definicja i rodzaje stresu
  • Fizjologiczne i psychologiczne mechanizmy stresu
  • Wpływ stresu na zdrowie i wydajność w pracy

Moduł 3: Rozpoznawanie objawów stresu

  • Fizyczne, emocjonalne i behawioralne objawy stresu
  • Identyfikacja objawów stresu u siebie i współpracowników
  • Ćwiczenia praktyczne: Analiza przypadków i identyfikacja objawów stresu

Moduł 4: Techniki radzenia sobie ze stresem – Część 1

  • Wprowadzenie do technik redukcji stresu
  • Techniki oddechowe i medytacyjne
  • Ćwiczenia praktyczne: Demonstracja i praktyka technik oddechowych

Moduł 5: Strategie zarządzania stresem

  • Indywidualne i zespołowe strategie zarządzania stresem
  • Wdrażanie strategii w codziennej pracy
  • Tworzenie indywidualnego planu zarządzania stresem

Dzień 2

Moduł 6: Techniki radzenia sobie ze stresem – Część 2

  • Kontynuacja technik radzenia sobie ze stresem
  • Techniki relaksacyjne i zarządzanie czasem
  • Ćwiczenia praktyczne: Praktyka technik relaksacyjnych

Moduł 7: Komunikacja i współpraca w zespole

  • Znaczenie efektywnej komunikacji w zarządzaniu stresem
  • Techniki komunikacyjne w sytuacjach stresowych
  • Symulacje i role-playing: Ćwiczenia w komunikacji i współpracy w zespole

Moduł 8: Case studies i analiza rzeczywistych sytuacji

  • Przegląd rzeczywistych przypadków stresu w środowisku szpitalnym
  • Analiza i dyskusja nad przyczynami i rozwiązaniami
  • Ćwiczenia grupowe: Opracowanie strategii na podstawie case studies

Moduł 9: Implementacja strategii zarządzania stresem

  • Finalizacja indywidualnych planów zarządzania stresem
  • Plan wdrożenia strategii w codziennej pracy
  • Sesja pytań i odpowiedzi

Moduł 10: Podsumowanie i ewaluacja

  • Podsumowanie kluczowych punktów szkolenia
  • Ewaluacja szkolenia przez uczestników
  • Wręczenie certyfikatów uczestnictwa

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 20
Przedmiot / temat zajęćProwadzącyData realizacji zajęćGodzina rozpoczęciaGodzina zakończeniaLiczba godzin
Przedmiot / temat zajęć
1 z 20 rejestracja uczestników, Wprowadzenie do zarządzania stresem: Cele i oczekiwane rezultaty, wprowadzenie do problematyki stresu w środowisku szpitalnym
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
08:00
Godzina zakończenia
09:00
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
2 z 20 Zrozumienie stresu: Definicja, rodzaje stresu, mechanizmy fizjologiczne i psychologiczne, wpływ na zdrowie i wydajność
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
09:00
Godzina zakończenia
10:00
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
3 z 20 Przerwa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
10:00
Godzina zakończenia
10:15
Liczba godzin
00:15
Przedmiot / temat zajęć
4 z 20 Rozpoznawanie objawów stresu: Fizyczne, emocjonalne i behawioralne objawy stresu, identyfikacja objawów u siebie i współpracowników
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
10:15
Godzina zakończenia
11:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
5 z 20 Techniki radzenia sobie ze stresem – Część 1: Techniki oddechowe i medytacyjne, demonstracja i praktyka
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
11:15
Godzina zakończenia
12:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
6 z 20 Techniki radzenia sobie ze stresem – Część 1: Techniki oddechowe i medytacyjne, demonstracja i praktyka
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
12:15
Godzina zakończenia
13:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
7 z 20 Przerwa obiadowa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
13:15
Godzina zakończenia
13:45
Liczba godzin
00:30
Przedmiot / temat zajęć
8 z 20 Ćwiczenia praktyczne: Analiza przypadków i identyfikacja objawów stresu
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
13:45
Godzina zakończenia
14:45
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
9 z 20 Przerwa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
14:45
Godzina zakończenia
15:00
Liczba godzin
00:15
Przedmiot / temat zajęć
10 z 20 Ćwiczenia praktyczne: Demonstracja i praktyka technik oddechowych, tworzenie indywidualnego planu zarządzania stresem
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
17-10-2024
Godzina rozpoczęcia
15:00
Godzina zakończenia
16:00
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
11 z 20 Techniki radzenia sobie ze stresem – Część 2: Techniki relaksacyjne i zarządzanie czasem, praktyka
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
08:00
Godzina zakończenia
09:00
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
12 z 20 Komunikacja i współpraca w zespole: Znaczenie efektywnej komunikacji, techniki komunikacyjne w sytuacjach stresowych
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
09:00
Godzina zakończenia
10:00
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
13 z 20 Przerwa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
10:00
Godzina zakończenia
10:15
Liczba godzin
00:15
Przedmiot / temat zajęć
14 z 20 Symulacje i role-playing: Ćwiczenia w komunikacji i współpracy w zespole
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
10:15
Godzina zakończenia
11:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
15 z 20 Case studies i analiza rzeczywistych sytuacji: Przegląd rzeczywistych przypadków stresu w środowisku szpitalnym, analiza i dyskusja
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
11:15
Godzina zakończenia
12:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
16 z 20 Ćwiczenia grupowe: Opracowanie strategii na podstawie case studies
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
12:15
Godzina zakończenia
13:15
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
17 z 20 Przerwa obiadowa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
13:15
Godzina zakończenia
13:45
Liczba godzin
00:30
Przedmiot / temat zajęć
18 z 20 Implementacja strategii zarządzania stresem: Plan wdrożenia strategii w codziennej pracy
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
13:45
Godzina zakończenia
14:45
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
19 z 20 Finalizacja indywidualnych planów zarządzania stresem, podsumowanie kluczowych punktów szkolenia
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
14:45
Godzina zakończenia
15:45
Liczba godzin
01:00
Przedmiot / temat zajęć
20 z 20 Ewaluacja szkolenia przez uczestników, wręczenie certyfikatów uczestnictwa
Prowadzący
Adam Chyb
Data realizacji zajęć
18-10-2024
Godzina rozpoczęcia
15:45
Godzina zakończenia
16:00
Liczba godzin
00:15

Cena

Cennik
  • Rodzaj ceny
    Cena
  • Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto
    2 270,00 PLN
  • Koszt przypadający na 1 uczestnika netto
    2 270,00 PLN
  • Koszt osobogodziny brutto
    141,88 PLN
  • Koszt osobogodziny netto
    141,88 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1
1 z 1
Adam Chyb
Przedsiębiorca, prowadzący działalność w branży szkoleniowej, finansowej, eventowej oraz gastronomicznej. Prezes Zarządu Lumina Energy Polska sp. z o.o. Ponad 20-letnie doświadczenie w prowadzeniu wykładów i szkoleń. Posiada bogate doświadczenie w tworzeniu i realizacji projektów dla różnorodnych organizacji, w tym ZUS, Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Ministerstwa Finansów, Ministerstwa Rozwoju Regionalnego, Lasy Państwowe, NFOŚ, Urzędów Marszałkowskich oraz Gminnych, a także dla organizacji pozarządowych. Doświadczenie w marketingu politycznym jako szef kampanii wyborczych, oraz specjalista w zarządzaniu zespołami handlowców.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnik otrzymuje zaświadczenie ukończenia szkolenia. 

Warunki uczestnictwa

Niezbędnym warunkiem uczestnictwa w szkoleniach i doradztwie, które dofinansowane są z funduszy europejskich jest założenie konta  w Bazie Usług Rozwojowych. Następnie zapis na wybrane szkolenie za pośrednictwem Bazy Usług Rozwojowych, spełnienie warunków przedstawionych przez danego Operatora, który dysponuje funduszami. Złożenie dokumentów o dofinansowanie do usługi rozwojowej u Operatora Usługi, zgodnie z wymogami jakie określił.    

Adres

ul. Tarnowska 15
25-394 Kielce
woj. świętokrzyskie
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
  • Klimatyzacja
  • Wi-fi
  • Laboratorium komputerowe
  • Udogodnienia dla osób ze szczególnymi potrzebami

Kontakt

Lucyna Kuchta
E-mail
kontakt@edumeo.pl
Telefon
(+48) 577 203 338