kurs "Kształtowanie mobilności w treningu siłowym"

Możliwość dofinansowania

kurs "Kształtowanie mobilności w treningu siłowym"

Numer usługi 2024/07/25/8530/2236463

Rehaintegro sp. z o.o. sp. k.

984,00 PLN

brutto

800,00 PLN

netto

98,40 PLN

brutto/h

80,00 PLN

netto/h

Lublin / stacjonarna

Usługa szkoleniowa

10 h

19.12.2025 do 19.12.2025

0 zapisanych uczestników

Obserwuj

Zapisz się

Pobierz kartę usługi w PDF

Informacje podstawowe

Kategoria

Zdrowie i medycyna / Medycyna
Grupa docelowa usługi

Kurs skierowany jest do osób posiadających dyplom ukończenia studiów fizjoterapeutycznych (magister, licencjat), studentów 3 roku fizjoterapii, terapeutów integracji sensorycznej, lekarzy, instruktorów gimnastyki korekcyjnej, trenerów.
Minimalna liczba uczestników

10
Maksymalna liczba uczestników

20
Data zakończenia rekrutacji

12-12-2025
Forma prowadzenia usługi

stacjonarna
Liczba godzin usługi

10
Podstawa uzyskania wpisu do BUR

Standard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0

Cel

Cel edukacyjny

Celem kursu "Kształtowanie mobilności w treningu siłowym" jest wyposażenie uczestników w kompleksową wiedzę i praktyczne narzędzia niezbędne do poprawy mobilności w treningu siłowym, zwiększenia efektywności ćwiczeń, zapobiegania kontuzjom oraz promowania ogólnego zdrowia i sprawności fizycznej osób trenujących.

Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji

Efekty uczenia się, kryteria weryfikacji i metody walidacji.
Efekty uczenia się	Kryteria weryfikacji	Metoda walidacji
Efekty uczenia się Uczestnik szkolenia rozróżnia wzorce kliniczne ograniczające zakres ruchu, definiuje modele ograniczeń ruchu: korzeniowy, stawowy i mięśniowy.	Kryteria weryfikacji - ocenia objawy świadczące o ograniczeniach w modelu korzeniowym, takie jak ból promieniujący czy zmniejszona siła mięśniowa, - rozróżnia model stawowy ograniczenia ruchu, określa ograniczenia w stawie biodrowym według tego wzorca i uzasadnia, jakie kierunki ruchu są ograniczone.	Metoda walidacji Test teoretyczny
Efekty uczenia się Uczestnik planuje programowanie treningu rozwijającego mobilność w najczęstszych wzorcach ruchowych w treningu siłowym, ocenia przeciwwskazania do zakwalifikowania pacjenta/podopiecznego do treningu siłowego, weryfikuje przyczyny utrudniające wykonanie poszczególnych ćwiczeń siłowych.	Kryteria weryfikacji - planuje wykorzystanie skurczu izometrycznego lub ekscentrycznego do poprawy zakresu ruchu w modelu mięśniowym, - definiuje ćwiczenia korygujące dla wzorca „stojak”, takie jak ćwiczenia mobilizujące, stabilizujące i wzmacniające odpowiednie grupy mięśniowe, - określa ćwiczenia korygujące dla wzorca przysiadu ze sztangą z tyłu, uwzględniając elementy mobilnościowe i wzmacniające	Metoda walidacji Test teoretyczny
Efekty uczenia się Uczestnik nadzoruje bezpieczne prowadzenie rozgrzewki, stosując protokół RAMP., charakteryzuje ćwiczenia korygujące dla wzorców przysiadu, pozycji „stojaka” i wyciskania nad głowę (OHP). Dzieli się doświadczeniami z życia zawodowego, z zachowaniem zasad etyki zawodowej	Kryteria weryfikacji - wskazuje ćwiczenia do poprawy wzorca OHP, które rozwijają mobilność stawów barkowych i siłę mięśniową, - weryfikuje założenia protokołu RAMP, oceniając jego skuteczność w poprawie zakresu ruchu i przygotowania do treningu siłowego, - postępuje zgodnie z przyjętymi normami etycznymi	Metoda walidacji Test teoretyczny

Kwalifikacje

Kompetencje

Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.

Warunki uznania kompetencji

Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?

TAK

Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?

TAK

Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?

TAK

Program

Warunki niezbędne do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu:

Szkolenie adresowane jest do fizjoterapeutów, terapeutów integracji sensorycznej, lekarzy, instruktorów gimnastyki korekcyjnej, trenerów, studentów 3 roku fizjoterapii, posiadających podstawowe doświadczenie w swoim zawodzie. Uczestnik powinien znać anatomię i fizjologię człowieka.

Czas: 1 dzień, 10 godzin dydaktycznych - 1 godzina szkolenia = 45 minut. Przerwy nie są wliczone w czas trwania usługi.

Ćwiczenia praktyczne podczas kursu odbywają się w parach, na matach, z użyciem przyrządów do ćwiczeń siłowych.

Program:

9:00 – 11:00 Cz. teoretyczna:

Zakres ruchu, a różne wzorce kliniczne

Model korzeniowy.
Model stawowy.
Model mięśniowy – niespecyficzny.

Przeciwwskazania do treningu siłowego
Możliwe ograniczenia we wzorcach:

Przysiad plus pozycja „stojaka”.
Ruch zawiasowy w biodrze – hip hinge.
Wyciskanie nad głowę – OHP.

11:00 – 11:15 PRZERWA

11:15 – 13:30 Cz. Praktyczna

Badanie aktywnego zakresu ruchu + różnicowanie ze wzorcem stawowym.
Przysiad

Omówienie i prezentacja wzorca.
Ćwiczenia korygujące.

Pozycja „stojaka”

Omówienie i prezentacja wzorców.
Ćwiczenia korygujące.

13:30 – 14:15 PRZERWA

14:15 – 17:15 Cz. Praktyczna c.d.

Martwy ciąg

Omówienie i prezentacja wzorca.
Ćwiczenia korygujące.

Wyciskanie nad głowę

Omówienie i prezentacja wzorca.
Ćwiczenia korygujące.

Programowanie treningu

Protokół A.M.P.
Główna.
Re – test i podsumowanie .

17:15 - 17:30 Walidacja

Harmonogram

Liczba przedmiotów/zajęć: 6

Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć	Prowadzący	Data realizacji zajęć	Godzina rozpoczęcia	Godzina zakończenia	Liczba godzin
Przedmiot / temat zajęć 1 z 6 Część teoretyczna. Zakres ruchu, a różne wzorce kliniczne. Przeciwwskazania do treningu siłowego Możliwe ograniczenia we wzorcach	Prowadzący Mateusz Szweda	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 09:00	Godzina zakończenia 11:00	Liczba godzin 02:00
Przedmiot / temat zajęć 2 z 6 przerwa	Prowadzący Mateusz Szweda	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 11:00	Godzina zakończenia 11:15	Liczba godzin 00:15
Przedmiot / temat zajęć 3 z 6 Praktyka. Badanie aktywnego zakresu ruchu + różnicowanie ze wzorcem stawowym. Przysiad. Pozycja „stojaka”.	Prowadzący Mateusz Szweda	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 11:15	Godzina zakończenia 13:30	Liczba godzin 02:15
Przedmiot / temat zajęć 4 z 6 przerwa	Prowadzący Mateusz Szweda	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 13:30	Godzina zakończenia 14:15	Liczba godzin 00:45
Przedmiot / temat zajęć 5 z 6 Praktyka. Martwy ciąg. Wyciskanie nad głowę. Programowanie treningu.	Prowadzący Mateusz Szweda	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 14:15	Godzina zakończenia 17:15	Liczba godzin 03:00
Przedmiot / temat zajęć 6 z 6 Walidacja	Prowadzący -	Data realizacji zajęć 19-12-2025	Godzina rozpoczęcia 17:15	Godzina zakończenia 17:30	Liczba godzin 00:15

Cena

Cennik

Cennik
Rodzaj ceny	Cena
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto	Cena 984,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto	Cena 800,00 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto	Cena 98,40 PLN
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto	Cena 80,00 PLN

Prowadzący

Liczba prowadzących: 1

1 z 1

Mateusz Szweda

Fizjoterapeuta, absolwent Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.
Od 2018 roku – opiekun kursów organizowanych prze Rehaintegro.
Od 2019 roku prowadzi prywatną praktykę, gdzie zajmuje się rehabilitacją sportową i ortopedyczną. Przez dwa lata pracował z zawodnikami klubu siatkarskiego – Aluron Warta Zawiercie. Prowadził zawodników po kontuzjach w takich dyscyplinach jak: piłka nożna, tenis ziemny, badminton, lekkoatletyka.
W swojej pracy łączy techniki terapii manualnej oraz treningu. Uczestnik wielu szkoleń dla fizjoterapeutów, m. in.: Koncepcja kształtowania motorycznego w treningu funkcjonalnym (2018); Masaż tkanek głębokich (2018); Anatomia palpacyjna i modele dysfunkcji osteopatycznych (2019); Movement expert (2020); Suche igłowanie – medyczna akupunktura (2021); Podstawy terapii manualnej z wprowadzeniem do technik manipulacji (2021) i inne. Posiada doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed datą wprowadzenia danych dotyczących oferowanej usługi do BUR.

Informacje dodatkowe

Informacje o materiałach dla uczestników usługi

Uczestnicy otrzymują materiały szkoleniowe w formie skryptu autorstwa instruktora prowadzącego kurs. Dodatkowo otrzymują długopisy i notesy do prowadzenia dodatkowych notatek.

Warunki uczestnictwa

Wymagane jest zapoznanie się i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług szkoleniowych przez firmę Rehaintegro.

W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie rehaintegro.pl - „ZAPISZ SIĘ NA SZKOLENIE”

Link do formularza:

https://www.rehaintegro.pl/kursy/ksztaltowanie-mobilnosci-w-treningu-silowym/

Informacje dodatkowe

Prosimy o kontakt z organizatorem w celu potwierdzenia wolnych miejsc.

Osoby które otrzymały dofinansowanie w wysokości 70% i wyżej obowiązuje cena netto zgodnie z treścią § 3 ust. 1 pkt. 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień (Dz. U. z 2013r. Nr 73, poz. 1722)

W celu wystawienia faktury zwolnionej z podatku VAT należy wysłać oświadczenie o wysokości dofinansowania - dokument dostępny na stronie Rehaintegro:

http://www.rehaintegro.pl/dofinansowanie/

Zastosowanie zwolnienia od podatku VAT na podstawie art.43 ust. 1 pkt 29 lit. a ustawy o VAT dla usług szkoleniowych świadczonych dla fizjoterapeutów.

Uczestnik otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu usługi rozwojowej.

Koszty dojazdu i zakwaterowania ponosi Uczestnik.

Adres

ul. Prezydenta Gabriela Narutowicza 58/60

20-016 Lublin

woj. lubelskie

Hotel Victoria

Udogodnienia w miejscu realizacji usługi

Klimatyzacja
Wi-fi

Kontakt

Małgorzata Skoczylas

E-mail

m.skoczylas.rehaintegro@gmail.com

Telefon

(+48) 881 439 678

kurs "Kształtowanie mobilności w treningu siłowym"