AKADEMIA KSIĘGOWYCH: Od zawodowego wypalenia do spełnienia

Usługa "AKADEMIA KSIĘGOWYCH:  Od zawodowego wypalenia do spełnienia" wyposaży uczestnika w 
w narzędzia do radzenia sobie z wypaleniem zawodowym i odzyskania satysfakcji z wykonywanej pracy.

Szkolenie będzie się składało z części teoretycznej i części praktycznej z wykorzystaniem następujących metod aktywizacyjnych uczestników:

• mini wykład
• ćwiczenia indywidualne
• case study
• burza mózgów
• praca w grupach
   

Program szkolenia:

1. Po czym poznać, czy to już wypalenie? Jak odróżnić wypalenie od przemęczenia?

• Definicja i Objawy Wypalenia Zawodowego
• Co to jest wypalenie zawodowe?
• Jakie są typowe objawy (fizyczne, emocjonalne, behawioralne)?

2. Czy to Ty, czy Twoja firma? Diagnoza przyczyn wewnątrz organizacji.

• Jakie są wewnętrzne przyczyny wypalenia (np. osobiste cechy, przekonania)?
• Jakie są zewnętrzne przyczyny wypalenia (np. warunki pracy, kultura organizacyjna)?

3. Psychologiczne mechanizmy sprzyjające pracy ponad siły

• Perfekcjonizm, potrzeba aprobaty, lęk przed porażką.
• Jak te mechanizmy wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne?

4. Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu - narzędzia dobrostanu

• Techniki relaksacyjne, medytacja, mindfulness.

• Zarządzanie czasem i priorytetami.

• Rola relacji interpersonalnych w zapobieganiu wypaleniu.

5. Gdzie jest Twoje spełnienie ? Ćwiczenia coachingowe

6. Twój własny plan na spełnione życie prywatne i zawodowe.

7. Test wiedzy, wykonywany za pomocą narzędzi cyfrowych walidujący kompetencje nabyte podczas szkolenia.

Materiały dla uczestników usługi:

- scenariusz szkolenia,

- materiały szkoleniowe (notes, długopis)

- skrypt podsumowujący wiedzę zdobytą na szkoleniu

Warunkiem uczestnictwa jest zarejestrowanie i założenie konta w Bazie Usług Rozwojowych, zapisanie się na szkolenie za pośrednictwem Bazy i przypisanego ID wsparcia oraz spełnienie wszystkich warunków uczestnictwa w projekcie określonych przez Operatora.

• Po szkoleniu uczestnik otrzyma zaświadczenie. 
• 1 godzina rozliczeniowa = 45 minut dydaktyczych.
• Szkolenie trwa 8 godzin dydaktycznych.
• Przerwy nie wliczają się do czasu trwania usługi.

Usługa walidacji zostanie przeprowadzona w formie zdalnej na platformie ZOOM. Jest to platforma webinarowa do przeprowadzania szkoleń online, kursów online, spotkań biznesowych i wideokonferencji.

Dzień przed szkoleniem zostanie wysłany link do szkolenia uczestnikowi i operatorowi, który umożliwi dostęp do zdalnej usługi szkoleniowej. Dołączenie następuje poprzez kliknięcie w indywidualny link wysłany mailem do uczestnika na 1 dzień przed planowanym szkoleniem. Ważność linku - do zakończenia szkolenia wg harmonogramu szkolenia.

Uczestnik musi dysponować:

- dostępem do internetu: minimalne wymagania (wyrażone w prędkości łącza internetowego):

Dźwięk - 512 kbps, Dźwięk + obraz SD - 512 kbps + 1 Mbps, Dźwięk + obraz HD - 512 kbps + 2Mbps, współdzielenie ekranu (Tryb LiteQ) - 2 Mbps, współdzielenie ekranu (Tryb HighQ) -2-5 Mbps, współdzielenie ekranu (oparte na przeglądarce) - 1-4 Mbps,

- uaktualnioną wersją przeglądarki internetowej: Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge lub Opera;

- minimalne wymagania sprzętowe: komputer stacjonarny lub laptop z procesorem dwurdzeniowy 2GHz lub lepszym, Pamięć RAM 4GB lub więcej, System operacyjny Windows 10, Mac OS najnowsza wersja, Linux, Chrome OS;

- wbudowana lub zewnętrzna kamerka internetowa (obowiązkowe),

- wbudowane lub zewnętrzne głośniki lub słuchawki (obowiązkowe),

- wbudowany lub zewnętrzny mikrofon (obowiązkowe),

- wbudowana lub zewnętrzna klawiatura (obowiązkowe),

- mysz lub wbudowany touchpad (obowiązkowe).

Podstawą do rozliczenia usługi jest przedstawienie wygenerowanego z systemu raportu walidacji, umożliwiającego identyfikację wszystkich uczestników oraz zastosowanego narzędzia.

Walidacja zostanie przeprowadzona 28.10.2024 w godzinach 15:30-15.50 przy wykorzystaniu testu wiedzy, wykonywanego za pomocą narzędzi cyfrowych, walidującego kompetencje nabyte podczas szkolenia.