Odporność Psychiczna Księgowych w Erze Robotyzacji i Automatyzacji: Klucz do Sukcesu i Spokoju.

Program szkolenia

MODEL BUDOWANIA ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ W ERZE ROBOTYZACJI I AUTOMATYZACJI 

• czym jest odporność psychiczna i jak może pomóc
• odporność psychiczna jako umiejętność zarządzania sobą – trening zmiany przekonań
• wyzwania w życiu – jak działa odporność psychiczna w trudnych sytuacjach
• cztery filary odporności psychicznej - 4c: kontrola (control), zaangażowanie (commitment), wyzwanie (challenge), pewność siebie (confidence)
• jak rozpoznać poziom swojej odporności psychicznej?

AUTODIAGNOZA POZIOMU ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ I ROZPOZNANIE OBSZARÓW, W KTÓRYCH MOŻEMY JĄ ROZWIJAĆ

• kontrola – zdrowe granice
• poczucie kontroli wewnętrznej jako fundament w budowaniu odporności
• nie ma „złych” emocji – jak czerpać energię i podążać za własnymi potrzebami
• techniki obniżania negatywnych emocji w sytuacjach interpersonalnych

PROKRASTYNACJA KONTRA DZIAŁANIE - MECHANIZM SZYBKIEJ AUTOMOTYWACJI

• jak zbudować pewność siebie opartą na dowodach?
• jak za pomocą konkretnych narzędzi psychologicznych motywować się do działania?
• mechanizm prokrastynacji i jego kluczowe pułapki,
• model ztt i przepis na to jak zrobić to teraz, praktyczne, potwierdzone badaniami techniki szybkiej automotywacji i trening ich wykorzystywania
• jak nie poddawać się w obliczu przeszkód i trudności w pracy – pokonywanie blokad i wewnętrznych oporów

TRENING ROZWIJANIA SWOICH UMIEJĘTNOŚCI KONTROLI EMOCJI ORAZ SZYBKIEGO OBNIŻANIA NAPIĘCIA W TRUDNYCH SYTUACJACH Z INNYMI OSOBAMI

• wyzwania – zagrożenie czy szansa?
•  jak na wyzwania reagują ludzie odporni psychicznie
• wewnętrzne przekonania na temat wyzwań – zmiana nawyków myślowych
• jak lepiej zarządzać swoim czasem i pracą? – praktyczne narzędzia i wskazówki
• perfekcjonizm - jak znaleźć równowagę między jakością a efektywnością
• budowanie systemów wsparcia i poszukiwanie zasobów w trudnych sytuacjach

JAK BUDOWAĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ W ERZE ROBOTYZACJI I AUTOMATYZACJI 

• odporność psychiczna (siła psychiczna) – wprowadzenie do pojęcia
• odporność psychiczna – objawy odporności i jej braku w życiu zawodowym, społecznym oraz osobistym
• odporność psychiczna a nastawienie do pracy i obowiązków
• odporność psychiczna a środowisko w pracy – motywacja i aspiracje
• jakie są twoje przekonania i nawyki myślowe
• podejmowanie ryzyka.
• wiara we własne umiejętności.
• pewność siebie w relacjach interpersonalnych

JAK ZAPEWNIĆ WZAJEMNE KORZYŚCI I SYNERGIĘ POMIĘDZY CELAMI FIRMY I KOMPETENCJAMI PRACOWNIKÓW?

• sztuka autorytetu
• jak budować zaufanie i zrozumienie w zespołach
• cele – ludzie muszą je znać
• inwestuj w rozwój

ZDROWE RELACJE INTERPERSONALNE

• moje oczekiwania & oczekiwania zespołu
• niezbędne kompetencje/umiejętności do budowania zdrowych relacji w pracy
• relacje wpływają na efektywność
• o co powinien zadbać cały zespół
• czego mogą dotyczyć problemy na linii szef-pracownik

STRATEGIA NA ZBUDOWANIE SWOJEJ ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

• budowanie nawyków ukierunkowanych na wzmacnianie odporności

mój osobisty plan działania: co zacznę? co przestanę?  jaki będzie pierwszy krok?

Warunki organizacyjne: każdy uczestnik pracuje indywidualnie przy samodzielnym stanowisku komputerowym. 

W harmonogramie uwzględniono godziny zegarowe, natomiast kurs opiera się na 45-minutowych godzinach lekcyjnych- stąd rozbieżnośćpomiędzy liczbą godzin w harmonogramie a ogólną liczbą godzin kursu.
1 godzina= 45 minut (godzina szkoleniowa)

Podczas ostatnich 5 minut szkolenia, ankiety walidacyjne zostaną wysłane do uczestyników szkolenia.
Osoba walidująca to Aleksandra Jońca.

Szkolenie będzie realizowane w formie zdalnej za pomocą platformy ClickMeeting.
Całość nagrania zostanie zarchiwizowana i umieszczona na dysku zewnętrznym w celu kontroli i audytu.
1. Prezentacja powerpoint celem utrwalenia informacji przekazanych w trakcie szkolenia drogą mailową.
2. E-materiały w formacie PDF.

Szkolenie w formie zdalnej będzie odbywało się w czasie rzeczywistym. W zależności od czasu potrzeb będą wykorzystywane różne elementy: ćwiczenia, testy, ankiety, udostępnianie ekranu i inne.

Całe szkolenie jest rejestrowane w celach kontroli/audytu. Wykorzystanie nagrania w innym celu niż kontrola/audyt wymaga zgodyTrenera i Uczestników

Uczestnicy otrzymają nagranie ze szkolenia oraz materiały przygotowane przez Trenera wysłane na adres e-mail.

Warunkiem uczestnictwa jest zarejestrowanie się i założenie konta w Bazie Usług Rozwojowych, zapisanie się na szkolenie za pośrednictwem Bazy oraz spełnienie wszystkich warunków określonych przez operatora, do którego składają Państwo dokumenty o dofinansowanie.

Przed podpisaniem umowy o dofinansowanie szkolenia z Operatorem, skontaktuj  się z nami w celu potwierdzenia terminu szkolenia i dostępności wolnych miejsc. Informujemy, że w trakcie szkolenia możliwa jest wizytacja z udziałem PARP, Operatora lub innej jednostki wyznaczonej w celu sprawdzenia poprawności realizacji usługi.
Szkolenie w formie zdalnej będzie odbywało się  w czasie rzeczywistym. W zależności od czasu potrzeb będą wykorzystywane różne  elementy: ćwiczenia, testy, ankiety, udostępnianie ekranu i inne.

Uwaga:
Usługa jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy przedsiębiorstwo zwolnione jest z podatku VAT lub dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%.

Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).

Całe szkolenie jest rejestrowane w celach kontroli/audytu. Wykorzystanie nagrania w innym celu niż kontrola/audyt wymaga  zgody Trenera i Uczestników.
Uczestnicy otrzymają zaświadczenie, potwierdzające że ukończyli szkolenie.

Forma świadczenia usługi :
Zdalna w czasie rzeczywistym - prowadzona na żywo. 

Szkolenie będzie realizowane w formie zdalnej za pomocą platformy ClickMeeting.

Wymagania, które muszą zostać spełnione, aby uczestniczyć w szkoleniu na ClickMeeting.:

• Procesor dwurdzeniowy 2GHz lub lepszy (zalecany czterordzeniowy);
• 2GB pamięci RAM (zalecane 4GB lub więcej);
• System operacyjny taki jak Windows 8 (zalecany Windows 10), Mac OS wersja 10.13 (zalecana najnowsza wersja), Linux, Chrome OS.

Ponieważ ClickMeeting jest platformą opartą na przeglądarce, wymagane jest korzystanie z najaktualniejszych oficjalnych wersji Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari, Edge lub Opera.

ClickMeeting współpracuje z wszystkimi wbudowanymi w laptopy kamerami oraz większością kamer internetowych. Bardziej zaawansowana lub profesjonalna kamera może wymagać instalacji dodatkowego oprogramowania lub sprzętu. 

Aby móc korzystać z usługi na niektórych urządzeniach mobilnych, konieczne może być pobranie odpowiedniej aplikacji w iTunes App Store lub Google Play Store. Do korzystania z usługi w pełnym zakresie dźwięku i obrazu podczas konferencji, konieczne jest posiadanie zestawu słuchawkowego, lub głośników podłączonych do urządzenia i rozpoznanych przez Państwa urządzenie i nie powinny być one jednocześnie używane przez żadną inną aplikację.

Okres ważności linku: Link będzie ważny w dniach i godzinach wskazanych w harmonogramie usługi.