Zarządzanie czasem i organizacja pracy

1. Autodiagnoza zarządzania sobą w czasie
   • Wstęp do technik i koncepcji zarządzania czasem
   • Autodiagnoza  - sporządzanie budżetu swojego czasu – na co zużywamy swój czas?
   • Reguły zarządzania czasem
   • Diagnozowanie tzw. złodziei czasu
   • Sposoby radzenia sobie z największymi złodziejami czasu
2. Wytyczania celów i priorytetów
   • ​​Definiowanie celów – warunki poprawnego sformułowania celu, pisemne ustalanie celów
   • Wyznaczenie celów i planowanie – na co należy zwracać uwagę przy formułowaniu swoich celów, jak skonstruować cel by zwiększyć szanse na jego realizację?
3. Zasady zarządzania priorytetami i techniki ustalania ważności zadań
   • ​​Diagram Eisenhowera – podział zadań na pilne, niepilne, ważne i nieważne
   • Zarządzanie priorytetami – zasada Pareto w skutecznym zarządzaniu czasem
   • Zarządzanie priorytetami – zasada ABC
   • Zarządzanie priorytetami – zasada WARTO
4. Efektywne zarządzanie swoją pracą w planowaniu przebiegu dnia
   • ​​Ile czasu należy poświęcać na planowanie swoich codziennych czynności
   • Jak ustalać priorytety pod względem ich pilności i ważności?
   • Organizacja pracy poprzez planowanie efektywnych bloków pracy
   • Krzywa sprawności
   • Plan działania
   • „Tabela spędzonego czasu”
5. Przeszkody w zarządzaniu sobą w czasie
   • ​​Jak realistycznie budować swój plan czasowy?
   • Wypracowanie efektywnych strategii przeciwdziałania zakłóceniom w pracy
   • Kontrola jako czynnik niwelujący powstawanie barier czasowych
   • Strategie odkładania spraw na później
   • Stres a organizacja pracy
6. Znaczenie i rozwój kompetencji komunikacyjnych dla sprawnej koordynacji działań zespołowych
   • Typy osobowości we współpracy z innymi (test i dyskusja grupowa)
   • Jak komunikacja asertywna pomaga w zarządzaniu sobą w czasie
   • Bariery komunikacyjne obniżające skuteczność działania
   • Komunikacja i współpraca w zespole kluczem do sukcesu w zarządzaniu czasem
   • Korzyści z delegowania zadań,
7. „Złote zasady zarządzania sobą w czasie” – praca w grupach, prezentacja, omówienie
   • ​​Trening nabytych umiejętności i sprawdzenia zapamiętanego zakresu wiedzy przez uczestników szkolenia – gra szkoleniowa
   • Podsumowanie szkolenia- wykorzystanie ćwiczeń i dyskusji do podsumowania

Uczestnik otrzyma autorskie materiały szkoleniowe w formie elektronicznej.

CENA OBEJMUJE RÓWNIEŻ:

• szkolenie realizowane przez praktyka Eksperta ZEM
• certyfikat
• e-konsultacje po szkoleniu
• darmowa sesja coachingowa dla zainteresowanych
• dostęp do platformy szkoleniowej
• udział w profesjonalnym szkoleniu on-line

Warsztat realizowany z wykorzystaniem metodyki Insights Discovery® 

Usługę możemy dopasować do konkretnych potrzeb.

Realizujemy działania rozwojowe również w formie zamkniętej – dedykowanej. 

Oferujemy kompleksowe wsparcie w pozyskaniu DOFINANSOWANIA na tę usługę (i inne z naszej oferty).
Zapraszamy do kontaktu.

Podatek VAT

Usługa szkoleniowa (nd doradztwa) jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy przedsiębiorstwo zwolnione jest z podatku VAT lub dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczane jest 23% VAT

Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 roz. Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w spr.zwolnień od podatku od towarów i usług (...) (Dz.U. z 2018 r., poz. 701)

Szkolenie odbędzie się przy użyciu platformy ZOOM Meeting.