SET – Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia - praktyczny warsztat
SET – Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia - praktyczny warsztat
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Organizacja
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Warsztaty są odpowiednie dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje nastawienie do codziennych wyzwań osobistych i zawodowych.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji28-06-2024
- Forma prowadzenia usługizdalna w czasie rzeczywistym
- Liczba godzin usługi3
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem warsztatów jest dostarczenie praktycznej wiedzy i umiejętności w zakresie praktycznego zastosowania narzędzi psychologii pozytywnej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik szkolenia zna model PERMA Martina Seligmana | Kryteria weryfikacji Uczestnik dopasowuje interwencje pozytywną do konkretnego obszaru modelu PERMA | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje interwencję pozytywną z zakresu emocji pozytywnych | Kryteria weryfikacji uczestnik samodzielnie przygotowuje interwencje pt.,,Lampa wdzięczności" | Metoda walidacji Prezentacja |
Efekty uczenia się Uczestnik zna korzyści zdrowotne z zastosowania interwencji pozytywnych | Kryteria weryfikacji Uczestnik dyskutuje o pozytywnych konsekwencjach zastosowania interwencji pozytywnych | Metoda walidacji Debata swobodna |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Czy chcesz zwiększyć swoje poczucie szczęścia i skuteczność zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Nasze warsztaty Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci w osiągnięciu tego celu, poprzez praktyczne zastosowanie narzędzi psychologii pozytywnej. Nauczysz się, jak wprowadzać więcej pozytywności do swojego życia i jak to przekłada się na zwiększoną efektywność, zdrowie i dłuższe życie.
W trakcie warsztatów dowiesz się, jak wykorzystać Model PERMA Martina Seligmana, jednego z ojców psychologii pozytywnej, do tworzenia własnych interwencji pozytywnych. Dzięki temu nauczysz się aktywnie kreować szczęście, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym.
Co zyskasz?
Poznanie Modelu PERMA: Dowiesz się, czym jest Model PERMA i jak go wykorzystać, by zwiększyć poziom swojego szczęścia.
Praktyczne narzędzia: Nauczysz się, jak budować interwencje pozytywne, korzystając z koncepcji wdzięczności czy psychologii humoru.
Więcej pozytywności: Odkryjesz, jak zwiększyć swoją efektywność i poziom zadowolenia w życiu dzięki pozytywnemu podejściu.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 1 Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia | Prowadzący Monika Olejniczak | Data realizacji zajęć 04-07-2024 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 03:00 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt usługi brutto349,00 PLN
- Koszt usługi netto349,00 PLN
- Koszt godziny brutto116,33 PLN
- Koszt godziny netto116,33 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Monika Olejniczak
Trener biznesu, konsultant, koordynator projektów. Doświadczenie zawodowe zdobywała realizując oraz nadzorując projekty dla instytucji publicznych z zakresu edukacji, profilaktyki oraz kompetencji osobistych. Realizowała dla instytucji z sektora prywatnego oraz publicznego wdrożenia metodyki PRINCE2® oraz standardu PMI do zarządzania projektami. Jest współautorem standardu zarządzania projektami MED PM. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie trenerskie w obszarze rozwoju osobistego oraz zarządzania projektami. Jako trener na sali szkoleniowej spędziła ponad 1000 godzin.
Specjalizacja
Projektuje oraz prowadzi szkolenia i warsztaty z obszaru zarządzania projektami, zarządzania ryzykiem, zarządzania przez cele oraz rozwoju osobistego i kompetencji miękkich. Szczególny obszar zainteresowań stanowi metodyka PRINCE2®, AgilePM® oraz M_o_R®.
Wykształcenie
Absolwentka pedagogiki specjalnej APS im. M. Grzegorzewskiej w Warszawie (tytuł magistra uzyskała w 2004 r). Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi w Wyższej Szkole Zarządzania i Prawa im. H. Chodkowskiej w Warszawie. Certyfikowany kierownik projektów – posiada certyfikaty PRINCE2® Practitioner, MoR® Practitioner, MSP® Foundation, AgilePM® Practitioner, Change Management, IPMA poziom D.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały elektroniczne dla uczestników szkolenia:
- praca przedkursowa,
- prezentacja multimedialna,
- arkusze z przykładowymi egzaminami,
- arkusze z ćwiczeniami.
Materiały zostaną przekazane uczstnikom przed szkoelniem mailowo w postaci aktywnych linków. Materiały udostęniane są za pośrednictwem platformy Calameo. Aby pobrać materiały, niezbędne jest założenie darmowego konta w serwisie Calameo.
Informacje dodatkowe
Każdy uczestnik po kursie otrzymuje zaświadczenie ukończenia szkolenia.
Warunki techniczne
Warunki techniczne
Warunki techniczne niezbędne do udziału w szkoleniu:
Platforma / rodzaj komunikatora, za pośrednictwem którego prowadzona będzie usługa.
Szkolenie odbędzie się przy pomocy platformy Zoom. Uczestnicy szkolenia otrzymają mailowo informacje na temat korzystania z platformy przy pomocy przeglądarki internetowej lub aplikacji do pobrania na komputer.
Minimalne wymagania sprzętowe, jakie musi spełniać komputer Uczestnika.
Komputer uczestnika powinien być wyposażony w głośniki, bezpłatną aplikację Zoom (do pobrania na komputer lub dostęp bezpośrednio w przeglądarce internetowej). Rekomendowany jest również mikrofon.
Minimalne wymagania dotyczące parametrów łącza sieciowego.
Uczestnik może skorzystać z dowolnego łącza sieciowego.
Niezbędne oprogramowanie umożliwiające Uczestnikom dostęp do prezentowanych treści i materiałów.
Część materiałów szkoleniowych (prace przedkursowe) uczestnicy otrzymują mailowo. Wymagane podstawowe oprogramowanie umożliwiające odczyt plików zapisanych w formatach .doc, .docx i .pdf, czyli np. Microsoft Word. Pozostałe materiały (prezentacja, ćwiczenia, przykładowe egzaminy) są udostępniane przy pomocy platformy Calameo.
Okres ważności linku umożliwiającego uczestnictwo w spotkaniu on-line.
Link przesłany uczestnikom szkolenia jest ważny w trakcie trwania szkolenia zgodnie z jego harmonogramem.