Opiekun osób starszych i niepełnosprawnych

Dzień 1: Wprowadzenie do Opieki nad Osobami Starszymi i Niepełnosprawnymi

• Wprowadzenie do Szkolenia:

  • Cele szkolenia
  • Przegląd programu

• Podstawowe Pojęcia i Definicje:

  • Starzenie się i niepełnosprawność
  • Kluczowe aspekty opieki

• Proces Starzenia się:

  • Fizjologiczne zmiany związane z wiekiem
  • Typowe problemy zdrowotne osób starszych

• Rodzaje Niepełnosprawności:

  • Fizyczne
  • Umysłowe
  • Sensoryczne

Dzień 2: Higiena Osobista i Żywienie

• Higiena Osobista:

  • Mycie i kąpiel
  • Pielęgnacja skóry
  • Ubieranie i zmiana bielizny

• Żywienie i Przygotowanie Posiłków:

  • Planowanie posiłków
  • Diety specjalne
  • Techniki przygotowywania posiłków

• Podawanie Leków:

  • Zasady podawania leków
  • Monitorowanie przyjmowania leków

Dzień 3: Techniki Transferu i Mobilności

• Bezpieczne Podnoszenie i Przenoszenie:

  • Techniki minimalizujące ryzyko urazów
  • Używanie urządzeń wspomagających

• Wsparcie w Poruszaniu się:

  • Korzystanie z wózka inwalidzkiego
  • Chodziki i inne urządzenia wspomagające

• Pierwsza Pomoc:

  • Podstawowe techniki pierwszej pomocy
  • Rozpoznawanie objawów chorób

Dzień 4: Komunikacja i Relacje Interpersonalne

• Empatyczna Komunikacja:

  • Nawiązywanie relacji z podopiecznymi
  • Rozumienie potrzeb i emocji

• Aktywne Słuchanie:

  • Techniki aktywnego słuchania
  • Budowanie zaufania

• Wsparcie Emocjonalne:

  • Pomoc psychologiczna w trudnych momentach
  • Motywowanie do aktywności

Dzień 5: Aspekty Prawne i Etyczne

• Prawa Osób Starszych i Niepełnosprawnych:

  • Znajomość przepisów prawnych
  • Ochrona praw podopiecznych

• Etyka Zawodowa:

  • Zasady etyki zawodowej
  • Poszanowanie godności, autonomii i prywatności

• Procedury i Instytucje Wspierające:

  • Jak ubiegać się o swoje prawa
  • Reakcje na naruszenia praw osobistych

Dzień 6: Zarządzanie Stresem i Wypaleniem Zawodowym, Aktywność Fizyczna i Społeczna

• Radzenie Sobie ze Stresem:

  • Techniki relaksacyjne
  • Zapobieganie wypaleniu zawodowemu

• Aktywność Fizyczna:

  • Ćwiczenia dostosowane do możliwości podopiecznych
  • Korzyści zdrowotne regularnej aktywności fizycznej

• Aktywność Społeczna:

  • Organizacja zajęć społecznych i kulturalnych
  • Zachęcanie do uczestnictwa w życiu społecznym

• Podsumowanie Szkolenia:

  • Przegląd zdobytej wiedzy i umiejętności
  • Q&A i sesja feedbackowa
  • Walidacja

Podsumowanie

Plan szkolenia "Opiekun osób starszych i niepełnosprawnych" zapewnia kompleksowe przygotowanie uczestników do pracy w roli opiekuna, obejmując zarówno aspekty praktyczne, jak i teoretyczne. Każdy dzień szkolenia skoncentrowany jest na kluczowych obszarach opieki, od codziennych czynności higienicznych i żywieniowych, przez techniki mobilności, komunikację i wsparcie emocjonalne, po aspekty prawne, etyczne oraz zarządzanie stresem. Dzięki temu uczestnicy będą dobrze przygotowani do efektywnego, empatycznego i etycznego wykonywania swoich obowiązków opiekuna.

skrypt, 

Warunki techniczne: komputer lub smartfon z dostępnem do internetu oraz kamerką.

platforma: Microsoft Teams

Minimalne wymagania sprzętowe:

1. Komputer: Wsparcie dla systemu operacyjnego Windows, macOS lub Linux. Możliwe jest również korzystanie z aplikacji mobilnej na urządzeniach z systemem Android lub iOS.

2. Procesor: W miarę możliwości procesor Intel Core i3 lub równoważny.

3. Pamięć RAM: Co najmniej 4 GB RAM.

4. Karta graficzna: Zintegrowana karta graficzna lub dedykowana karta graficzna dla lepszej jakości transmisji wideo.

5. Dysk twardy: Wolne miejsce na dysku twardym dla ewentualnego pobierania materiałów szkoleniowych.

6. Kamera internetowa: Wbudowana kamera internetowa lub zewnętrzna kamera USB w celu uczestnictwa w sesjach wideo.

7. Mikrofon: Wbudowany mikrofon lub zewnętrzny mikrofon USB dla udziału w rozmowach głosowych.

Minimalne wymagania łączeniowe:

1. Szybkość łącza internetowego: Stabilne połączenie internetowe z przepustowością wystarczającą do transmisji wideo i dźwięku. Zalecana prędkość to co najmniej 1 Mbps dla sesji wideo w jakości standardowej i 2 Mbps dla sesji wideo w jakości HD.

2. Ping: Niski czas odpowiedzi (ping), aby uniknąć opóźnień w transmisji dźwięku i obrazu.

3. Technologia: Preferowane jest połączenie kablowe (Ethernet) zamiast połączenia Wi-Fi dla większej stabilności.