Akademia HR - Zarządzanie wiekiem i współpracą międzypokoleniową ze szczególnym uwzględnieniem radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu

MODUŁ 1

Omówienie aktualnych trendów demograficznych wpływających na strukturę wiekową na rynku pracy.

Analiza wpływu różnic pokoleniowych na funkcjonowanie firm

Omówienie konkretnych przykładów zmian pokoleniowych i ich implikacji dla zarządzania zasobami ludzkimi w przedsiębiorstwach.

MODUŁ 2

Przedstawienie wyzwań i możliwości wynikających z różnorodności wiekowej w miejscu pracy

Różne pokolenia na rynku pracy ich potrzeby i aspiracje.

Identyfikacja różnych grup wiekowych obecnych na rynku pracy oraz zrozumienie ich unikalnych wartości i aspiracji.

MODUŁ 3

Wyjaśnienie jakie znaczenie ma uwzględnienie tych różnic w procesie rekrutacji, rozwoju, motywowaniu i ocenie pracowników.

Analiza cech charakterystycznych dla różnych pokoleń pracowników w kontekście ich roli w obsłudze klienta, zarządzaniu zespołem i adaptacji do zmieniających się warunków pracy.

MODUŁ 4

Omówienie istniejących przepisów prawa pracy dotyczących zatrudniania osób starszych w przedsiębiorstwach oraz analiza korzyści wynikających z ich zatrudnienia.

Adaptacja istniejących kampanii społecznych promujących zatrudnienie osób starszych (50+) do potrzeb i specyfiki różnych branżach.

MODUŁ 5

Zapewnienie zabezpieczenia zdrowotnego pracowników w różnym wieku

Emocje i ich funkcje: Omówienie roli emocji w życiu człowieka, zarówno jako informatorów o naszych potrzebach i wartościach, jak i regulatorów zachowania.

Stres: definicja i skale: Wyjaśnienie natury stresu jako reakcji organizmu na wyzwania oraz prezentacja różnych metod pomiaru poziomu stresu, takich jak kwestionariusze i skale.

Stres a osobowość: Badanie związków między cechami osobowości a reakcjami na stres, identyfikacja typów osobowości bardziej podatnych na stres oraz strategie adaptacyjne.

Skutki stresu: Analiza skutków stresu na różnych płaszczyznach życia, obejmujących aspekty psychiczne, fizyczne, społeczne i zdrowotne.

Strategie radzenia sobie ze stresem: Przedstawienie różnorodnych technik i strategii radzenia sobie ze stresem, takich jak relaksacja, medytacja, pozytywne myślenie, czy rozwijanie wsparcia społecznego.

MODUŁ 6

Przedstawienie strategii promocji zdrowia i bezpieczeństwa pracy oraz dostosowanych programów profilaktyki dla pracowników.

Wypalenie zawodowe: rozpoznanie i konsekwencje: Identyfikacja objawów wypalenia zawodowego oraz analiza jego osobistych i społecznych konsekwencji, zarówno dla jednostki, jak i organizacji.

Zapobieganie i radzenie sobie z wypaleniem zawodowym: Przedstawienie strategii prewencyjnych, jak dbanie o równowagę między życiem zawodowym a osobistym, oraz technik radzenia sobie w przypadku wystąpienia wypalenia zawodowego.

Równowaga i zmiana: Omówienie znaczenia utrzymywania równowagi między stabilnością a adaptacją w życiu osobistym i zawodowym oraz strategii zarządzania zmianą.

Równowaga praca/życie osobiste: Dyskusja na temat znaczenia budowania harmonii między wymaganiami zawodowymi a potrzebami życia osobistego oraz strategii osiągania tej równowagi.

Dbałość o jakość życia: Podkreślenie istoty dbałości o różne aspekty życia, takie jak zdrowie, relacje społeczne i rozwój osobisty, w celu osiągnięcia satysfakcji i spełnienia życiowego.

MODUŁ 7

Analiza sposobów wykorzystania różnorodności wiekowej w tworzeniu efektywnych zespołów pracy i strategii rozwoju zawodowego.

Praca zespołowa i współpraca międzypokoleniowa.

Wyjaśnienie zalet pracy w zróżnicowanych wiekowych zespołach i jak wykorzystać różnorodność w celu osiągnięcia lepszych wyników.

Rozważenie strategii budowania efektywnej współpracy między różnymi grupami wiekowymi.

Ćwiczenia praktyczne i studia przypadków dotyczące skutecznego zarządzania zróżnicowanymi wiekowo zespołami.

MODUŁ 8

Budowanie kultury organizacyjnej opartej na wzajemnym szacunku i współpracy międzypokoleniowej.

Wymiana wiedzy w zróżnicowanym wiekowo środowisku.

Przedstawienie różnych metod i narzędzi umożliwiających skuteczną wymianę wiedzy i doświadczeń między pracownikami różnych pokoleń.

Promowanie aktywnego udziału w procesie dzielenia się wiedzą i umiejętnościami.

MODUŁ 9

Praktyczne techniki rozwiązywania konfliktów wynikających z różnic pokoleniowych w pracy.

Wpływ różnic na styl pracy i zarządzania i ewentualne nieporozumienia

Metody strategicznie załagodzenie nieporozumień międzypokoleniowej.

Konflikty w zespołach międzypokoleniowych – narzędzia sposoby ich rozwiązywania.

Źródła konfliktów w zróżnicowanym zespole.

Skuteczne narzędzia i metody rozwiązywania konfliktów oraz budowanie pozytywnych relacji wśród pracowników różnych grup wiekowych.

MODUŁ 10

Warsztaty praktyczne w tworzeniu zespołów pracy, uwzględniające różnice wiekowe i pokoleniowe pracowników.

Podsumowanie głównych wniosków i strategii wynikających z szkolenia oraz planowanie działań dostosowanych do specyfiki różnych branż.

Omówienie dalszych kroków i wsparcia dla uczestników w implementacji zdobytej wiedzy w praktyce.

MODUŁ 11

Walidacja efektów uczenia się:

Przeprowadzenie testu wiedzy na temat charakterystyki postaw i oczekiwań pracowników z różnych grup wiekowych / pokoleń.

Przeprowadzenie ćwiczenia w formie studium przypadku opartego o zaplanowanie podziału pracy w różnicowanym wiekowo zespole (obserwacja w warunkach symulowanych

Każdy uczestnik otrzyma materiały w postaci konspektów w wersji elektronicznej z opisem teorii przedstawianej podczas zajęć oraz wykonywanych ćwiczeń.

Po zakończeniu udziału w doradztwie, uczestnik otrzyma odpowiednie zaświadczenie o jej ukończeniu.

Warunkiem uzyskania zaświadczenia jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć usługi rozwojowej.

Opis warunków technicznych:

1. Wymagania sprzętowe: System Windows z procesorem Intel Dual-Core o częstotliwości 2.XX GHz lub procesorem AMD (zalecane minimum 2 GB RAM). Mac z systemem MacOS 10.12 lub nowszym na wspieranym urządzeniu z procesorem Intel CPI (zalecane minimum 2 GB RAM).

2. Zainstalowany system operacyjny: Windows 7 z dodatkiem Service Pack 1 lub nowszy. Upewnij się, że masz zaktualizowane sterowniki. MacOS 10.12 lub nowszy na wspieranym Macu.

3. Zainstalowana przeglądarka internetowa: Ostatnie dwie główne wersje jednej z następujących przeglądarek: Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge.

4. Minimalna wymagana przepustowość łącza: Przy transferze wychodzącym - minimum 300 kb/s. Przy transferze przychodzącym - minimum 300 kb/s.