Kurs instruktorski Kettlebell Instructor SFG 2
Kurs instruktorski Kettlebell Instructor SFG 2
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Kurs dedykowany jest licencjonowanym Instruktorom StrongFirst SFG1 uprawnionym do prowadzenia zajęć kettlebell akredytowanych przez CKB Polska.
- Minimalna liczba uczestników1
- Maksymalna liczba uczestników20
- Data zakończenia rekrutacji17-09-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi18
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Kurs instruktorski Kettlebell Instructor SFG 2 przygotowuje do samodzielnego wykonywania treningu z Kettlem na poziomie 2 oraz prowadzenia instruktaży dla Klientów zaawansowanych. Osiągnięcie zakładanych efektów pozwoli na prowadzenie treningów siłowych na najwyższym poziomie.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Charateryzuje techniki wykonywania ćwiczeń: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series | Kryteria weryfikacji Uczestnik w czasie wywiadu swobodnego opisuje techniki wykonywania ćwiczeń: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series | Metoda walidacji Wywiad swobodny |
Efekty uczenia się Wykonuje prawidłowo ćwiczenia: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series | Kryteria weryfikacji Uczestnik musi wykonać prawiłowo ćwiczenia: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Naucza oraz koryguje błędy podopiecznego podczas wykonywania przez niego ćwiczeń: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series | Kryteria weryfikacji Uczestnik podczas szkolenia wciela się w rolę instruktora i weryfikuje prawidłowość wykonania ćwiczeń przez innego uczestnika, koryguje i naucza go. Wszystko dzieje się pod okiem trenera. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Wykazuje się cierpliwością i opanowaniem podczas nauczania innych | Kryteria weryfikacji Uczestnik podczas szkolenia wciela się w rolę instruktora i weryfikuje prawidłowośc wykonania ćwiczeń przez innego uczestnika, wykazuje się cierpliwością. Wszystko dzieje się pod okiem trenera. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Wykorzystuje komunikację interpersonalną do nauczania innych | Kryteria weryfikacji Uczestnik podczas szkolenia wciela się w rolę instruktora i weryfikuje prawidłowość wykonania ćwiczeń przez innego uczestnika, wykorzystuje się komunikacją interpersonalną. Wszystko dzieje się pod okiem trenera. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Szkolenie dedykowane jest osobom chcącym nabyć wiedzę i umiejętności wykonywania zaawansowanych ćwiczeń z kettlebell oraz instruktorom, którzy posiadają już min. półroczne doświadczenie w prowadzeniu zajęć instruktorskich. Program zawiera 3 dni zajęć po 10 godzin zegarowych dziennie z najnowszym materiałem i metodyką opracowaną przez światowego lidera – Pavla Tsatsouline’a. Metodyka ta pozwala na osiągnięcie najlepszych efektów budowania siły w krótkim czasie, przy pomocy kilku ćwiczeń.
Podczas kursu są omawiane techniki wykonywania ćwiczeń: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat. Podczas kursu nie będą omawiane podstawy pracy instruktora, dlatego wymagane jest doświadczenie w pracy.
Usługa realizowana jest w godzinach zegarowych.
Ramowy program szkolenia:
1. Praca z jednym i dwoma odważnikami (ćwiczenia: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat) - wykład + ćwiczenia praktyczne
2. Metody budowania siły poprzez pracę z kettelbell - wykład + ćwiczenia praktyczne
3. Nauczanie oraz korekcja błędów podczas wykonywania ćwiczeń: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat - wykład + ćwiczenia praktyczne
Wykłady są krótkie i skupiają się tylko i wyłącznie na prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń objętych programem: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat. Prowadzący nie będzie przedstawiał podstaw prowadzenia instruktaży. Po krótkim wykładzie będą realizowane intensywne ćwicznia w parach/ trójkach, a także indywidualnie po instruktażu trenera. Trener podczas zajęć wraz ze swoim asystentem będą weryfikowali poprawność wykonywania ćwiczeń przez uczestników i korygowali błędy.
UWAGA: Jest to jedyny kurs instruktorski kettlebell w Polsce, afiliowany przez samego twórcę metody HardStyle kettlebell – Pavla Tsatsouline’a.
Kurs StrongFirst to odpowiednik “czarnego pasa” w świecie kettlebell a instruktorzy SF uważani są za najwyżej wykwalifikowanych w treningu kettlebell. Uprawnienia instruktorskie mają statut międzynarodowy i honorowane są w ponad 50 krajach świata. Nawet w skali danego kraju – w pierwszej kolejności klienci lub sponsorzy kierowani są do instruktorów StrongFirst w danym mieście, a w dalszej kolejności do Asystentów.
Masz szansę na uzyskanie wiedzy umożliwiającej pracę z wysokiej klasy sportowcami wielu dziedzin sportowych i umożliwianie im wchodzenie na jeszcze wyższy poziom sportowy.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 10 Przypomnienie i uporządkowanie wiedzy z kursu SFG 1: Praca z jednym i dwoma odważnikami , Metody budowania siły , Nauczanie oraz korekcja błędów podczas wykonywania ćwiczeń - teoria | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 10 Przypomnienie technik wykonywania ćwiczeń z kursu SFG 1: Swing, Get-up, Clean, Press, Snatch, Squat - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 10 3 z 10 Techniki wykonywania ćwiczeń: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series - teoria | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 10 Przerwa obiadowa | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 10 Techniki wykonywania ćwiczeń: Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series - teoria | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 10 Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 21-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 10 Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 22-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 06:00 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 10 Double Push Press, Double Jerk, Double Snatch, Windmill, Bent Press, Bottom-Up Series - ćwiczenia praktyczne | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 22-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 10 Przerwa obiadowa | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 22-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 10 Egzamin | Prowadzący Dariusz Waluś | Data realizacji zajęć 22-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto6 580,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto6 580,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto365,56 PLN
- Koszt osobogodziny netto365,56 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Dariusz Waluś
Prowadzi kursy StrongFirst od 2016 roku. Zrealizował 4 edycje kursu instruktorskiego SFG Kettlebell Instructor Level I (SFG I).
Posiada wykształcenie ponadgimnazjalne.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Każdy uczestnik otrzyma 150 stronicowy Manual Instruktorski – “kettlową Biblię” ze szczegółowo rozpisanymi zagadnieniami kursu oraz planami treningowymi umożliwiającymi dalszy rozwój własny oraz prowadzonych grup.
Warunki uczestnictwa
Kurs przeznaczony jest wyłącznie dla Instruktorów posiadających aktualne uprawnienia StrongFirst SFG1.
Ze względu na zaawansowane ćwiczenia realizowane podczas kursu i duże obciążenie, do kursu mogą przystąpić osoby, które są aktywne fizycznie i znają podstawy prawidłowego wykonywania ćwiczeń z obciążeniem, w przeciwnym razie narażone są na kontuzje.
Informacje dodatkowe
Kurs zakończony jest wewnętrznym egzaminem. Zdanie egzaminu zapewni Ci dołaczenie do grona instruktorów StrongFirst.
Ze względu na wysokie standardy – termin każdego kursu instruktorskiego SFG1 wyznaczany jest tylko raz w roku na dany kraj. Kolejny odbędzie się prawdopodobnie w maju przyszłego roku.
UWAGA! Wprowadzamy promocję dla osób, które zapiszą się na kurs najszybciej!
Cena kursu:
-
Cena kursu:
- wpłata do 22.05.2023 – 1145 USD
- wpłata do 22.06.2023 – 1345 USD
- wpłata do 08.09.2023 – 1545 USD
- wpłata po 08.09.2023 – 1645 USD
Jesteś w trakcie pozyskiwania funduszy na szkolenie? Zadzwoń zarezerwujemy Ci miejsce z promocyjną ceną!
Cena podana w karcie jest ceną najwyższą 1645 USD x 4 zł.
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy dostają certyfikat ukończenia szkolenia od HSS ŁUKASZ NOWAK.