Trener Personalny
Możliwość dofinansowania
Trener Personalny
Numer usługi 2024/03/20/48579/2101301
10 800,00 PLN
brutto
10 800,00 PLNnetto
100,00 PLNbrutto/h
100,00 PLNnetto/h
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnych
- Grupa docelowa usługi
Grupa docelowa usługi to:
- osoby fizyczne, osoby dorosłe, które ukończyły 18 rok życia
- osoby, które uczą się, pracują lub zamieszkują terytorium wskazane w regulaminie projektu, do którego aplikuje Uczestnik
- osoby chcące z własnej inicjatywy podnieść/uzupełnić swoje umiejętności, kompetencje lub kwalifikacje
Osoby zainteresowane aktywnością fizyczną, chcące posiąść kompetencje niezbędne do rozpoczęcia pracy w zawodzie trenera personalnego.
Wsparciem w ramach projektu zostaną objęte osoby fizyczne (dorosłe), które uczą się lub pracują, lub zamieszkują w rozumieniu przepisów Kodeksu Cywilnego na Obszarze Transformacji (OT) i z własnej inicjatywy chcą podnieść umiejętności, kompetencje lub nabyć kwalifikacje (w szczególności osoby w niekorzystnej sytuacji). Osoby dorosłe, które są zatrudnione i jednocześnie prowadzą działalność gospodarczą nie zostaną objęte wsparciem w projekcie.
- Minimalna liczba uczestników10
- Maksymalna liczba uczestników30
- Data zakończenia rekrutacji26-09-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi108
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Szkolenie przygotowuje uczestników do objęcia zawodu trenera personalnego. Ponadto szkolenie daje uczestnikom możliwość zastosowania konkretnych kompetencji twardych niezbędnych do prowadzenia bezpiecznych i efektywnych sesji treningowych oraz kompetencji miękkich umożliwiających im komplementarną komunikację z podopiecznymi.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Posługuje się nomenklaturą zawodu trenera personalnego | Kryteria weryfikacji - stosuje nazewnictwo związane z prowadzeniem treningów personalnych | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Praktykuje najważniejsze obowiązki pracy trenera | Kryteria weryfikacji - stosuje w praktyce MOK z uwzględnieniem najważniejszych założeń pracy trenerskiej | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji - sporządza kontrakt z podopiecznym regulujący ich wzajemne prawa i obowiązki | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji - planuje wolumen sprzedaży swoich usług | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji - prowadzi rozmowę handlową | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Posiada wiedzę na temat specyfiki produktu, który oferuje (trening personalny) | Kryteria weryfikacji - posługuje się podstawowymi założeniami prowadzenia treningu personalnego | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji - używa technik pozwalających na prowadzenie treningów personalnych | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Wykorzystuje model obsługi klienta PTA | Kryteria weryfikacji - stosuje MOK zgodny ze standardami PTA | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji - odróżnia 3 fazy obsługi klienta faza przedtransakcyjna, — faza transakcyjna, — faza potransakcyjna. | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Buduje swój wizerunek wykorzystując swoje pierwsze pozytywne wrażenie | Kryteria weryfikacji - stosuje technikę metody "pierwszych 3 sekund" | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji - praktykuje podstawowe techniki autoprezentacji | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Prowadzi wywiad medyczno lifestyle’owy z potencjalnym klientem i interpretuje jego wyniki | Kryteria weryfikacji - dokonuje analizy składu ciała oraz interpretuje jej wyniki | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji - opracowuje test oceny funkcjonalnej na podstawie wzorca OHS, interpretuje jego wyniki | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji - prowadzi uproszczony trening diagnostyczny i ocenia stan wyjściowy podopiecznego | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji - posiada wiedzę na temat najważniejszych testów sprawności opartych o model Zuchory | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Dokonuje analizy składu ciała oraz interpretuje jej wyniki | Kryteria weryfikacji dokonuje analizy wzrokowej sylwetki | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji wykorzystuje nowoczesne narzędzia pomiarowe | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Stosuje główne typologie motywacji (zewnętrzna / wewnętrzna, dążenie / unikanie) | Kryteria weryfikacji odróżnia różne rodzaje systemu motywacyjnego (zewnętrzna / wewnętrzna, dążenie / unikanie) | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji używa modelu motywacyjnego DNA Tamary Lowe | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Rozpoznaje najważniejsze dolegliwości cywilizacyjne XXI wieku | Kryteria weryfikacji wymienia choroby XXI wieku | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji dopasowuje strategie żywieniowe i suplementacyjne dostosowane do celów podopiecznego | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Wykonuje bezpieczną próbną sesję treningową | Kryteria weryfikacji prowadzi testy sprawności na podopiecznym i interpretuje ich wyniki | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji sporządzana odpowiedni plan treningowy podstawie wcześniej zebranych wyników | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Posiada wiedzę na temat najważniejszych zagadnień teoretycznych dot. Treningu cross, treningu hybrydowego, dwuboju siłowego i trójboju siłowego | Kryteria weryfikacji odtwarza najważniejsze wzorce ruchowe Treningu cross, treningu hybrydowego, dwuboju siłowego i trójboju siłowego | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji posługuje się nowoczesnymi przyborami treningowymi oraz dobiera je odpowiednio do celów treningowych swoich podopiecznych | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji stosuje metody budowania stabilizacji | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Stosuje metody budowania stabilizacji | Kryteria weryfikacji tworzy podstawowe zalecenia żywieniowe dla podopiecznego | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji tworzy podstawowe zalecenia suplementacyjne dla osób aktywnych fizycznie | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Rozpoznaje elementy dotyczące anatomii i fizjologii człowieka | Kryteria weryfikacji wskazuje poszczególne mięsnie w ciele człowieka | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji wskazuje poszczególne kości w ciele człowieka | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji wskazuje mechanizmy rządzące przebiegiem czynności życiowych | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Identyfikuje aspekty założenia działalności gospodarczej | Kryteria weryfikacji tłumaczy jakie warunki trzeba spełnić, aby otworzyć działalność gospodarczą | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Pytanie 1. Czy dokument potwierdzający uzyskanie kompetencji zawiera opis efektów uczenia się?
Zaświadczenie wydawane dla Uczestnika zawiera opis efektów uczenia się.
Pytanie 2. Czy dokument potwierdza, że walidacja została przeprowadzona w oparciu o zdefiniowane w efektach uczenia się kryteria ich weryfikacji?
Tak
Pytanie 3. Czy dokument potwierdza zastosowanie rozwiązań zapewniających rozdzielenie procesów kształcenia i szkolenia od walidacji?
Tak
Program
Program
1. Autorski model obsługi klienta PTA opisujący wszystkie elementy procesu współpracy od pierwszego kontaktu z potencjalnym klientem, przez, diagnostykę, dopasowanie narzędzi treningowych, do planowania długofalowej współpracy. MODEL OBSŁUGI KLIENTA
2. Teoria sportu -> cykle treningowe, metody, perdiodyzacja, cechy motoryczne.
3. Podstawowe elementy treningu corss, treningu siłowego, dwuboju olimpisjkiego, trójboju siłowego.
4. Anatomia i fizjologia. Diagnostyka i lokalizacja najpopularniejszych schorzeń i dysfunkcji. Metody korekcji. Trening rehabilitacyjny.
5. Wstęp teoretyczny do treningu stability. Warsztat praktyczny
6. Warsztat praktyczny dotyczący wykorzystania w treningu nowoczesnych przyborów treningowych.
7. Przygotowanie motoryczne.
8. Podstawy żywienia i suplementacji.
9. Biznes Trenera Personalnego -> sprzedaż, marketing, budowanie wizerunku, planowanie rozwoju
10. Motywacja w pracy z podopiecznym, wyznaczanie celów i komunikacja.
11. Trening siłowy.
12. Otwieranie działalności gospodarczej.
13. Podsumowanie
14. Walidacja
Zajęcia prowadzone w ramach szkolenia będą realizowane metodami interaktywnymi i aktywizującymi jako metody umożliwiające uczenie się w oparciu o doświadczenie pozwalające uczestnikom na ćwiczenie umiejętności. Szkolenie składa się z części zarówno teoretycznej jak i praktycznej oraz case study.
Harmonogram
Harmonogram
Liczba przedmiotów/zajęć: 44
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 44 Specyfika pracy Trenera personalnego. Wprowadzenie w pracę trenerską. VUCA cz. I | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 28-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 44 Przerwa | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 28-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 44 Specyfika pracy Trenera personalnego. Wprowadzenie w pracę trenerską. VUCA cz. II | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 28-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 44 Autorski Model Obsługi Klienta, autoprezentacja, budowanie pierwszego wrażenia cz. I | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 29-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 44 Przerwa | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 29-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 44 Autorski Model Obsługi Klienta, autoprezentacja, budowanie pierwszego wrażenia cz. II | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 29-09-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 44 Nowoczesne przybory treningowe. Warsztat praktyczny cz. I. | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 05-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 44 Przerwa | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 05-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 44 Nowoczesne przybory treningowe. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 05-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 44 Teoria wysiłku fizycznego. Wywiad z podopiecznym, kontrakt, analiza składu ciała, trening diagnostyczny cz. I. | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 06-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 44 Przerwa | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 06-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 44 Teoria wysiłku fizycznego. Wywiad z podopiecznym, kontrakt, analiza składu ciała, trening diagnostyczny cz. II | Prowadzący Dominik Michał Fortuna | Data realizacji zajęć 06-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 44 Anatomia funkcjonalna. Testy oceny funkcjonalnej OHS, strategie korekcji i rehabilitacji. Warsztat praktyczny cz. I | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 12-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 44 Przerwa | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 12-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 44 Anatomia funkcjonalna. Testy oceny funkcjonalnej OHS, strategie korekcji i rehabilitacji. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 12-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 44 Trening medyczny, praca z klientami z urazami kręgosłupa. Warsztat praktyczny cz. I. | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 13-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 44 Przerwa | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 13-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 44 Trening medyczny, praca z klientami z urazami kręgosłupa. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 13-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 19 z 44 Planowanie i periodyzacja treningowa. Trening siłowy. Warsztat praktyczny cz. I | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 19-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 20 z 44 Przerwa | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 19-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 21 z 44 Planowanie i periodyzacja treningowa. Trening siłowy. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 19-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 22 z 44 Trening siłowy. Warsztat praktyczny cz. I. | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 20-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 23 z 44 Przerwa | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 20-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 24 z 44 Trening siłowy. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Bartłomiej Lubecki | Data realizacji zajęć 20-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 25 z 44 Trening motoryczny. Warsztat praktyczny cz. I | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 26-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 26 z 44 Przerwa | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 26-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 27 z 44 Trening motoryczny. Warsztat praktyczny cz. II | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 26-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 28 z 44 Trening motoryczny. Warsztat praktyczny cz. III | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 27-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 29 z 44 Przerwa | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 27-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 30 z 44 Trening motoryczny. Warsztat praktyczny cz. IV | Prowadzący Agata Korzemiacka | Data realizacji zajęć 27-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 31 z 44 Żywienie i suplementacja. Case study cz. I | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 09-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 32 z 44 Przerwa | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 09-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 33 z 44 Żywienie i suplementacja. Case study cz. II | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 09-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 34 z 44 Biznes trenera. Podstawowe metody i zasady sprzedaży cz. I | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 10-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 35 z 44 Przerwa | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 10-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 36 z 44 Biznes trenera. Podstawowe metody i zasady sprzedaży cz. II | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 10-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 37 z 44 Twój własny biznes trenerski. Warsztat praktyczny z tworzenia własnej marki i biznesu trenerskiego. cz. I | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 16-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 38 z 44 Przerwa | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 16-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 39 z 44 Twój własny biznes trenerski. Warsztat praktyczny z tworzenia własnej marki i biznesu trenerskiego. cz. II | Prowadzący Mateusz Stypułkowski | Data realizacji zajęć 16-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat zajęć 40 z 44 Podsumowanie | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 17-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 41 z 44 Przerwa | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 17-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 42 z 44 Case Study i praca warsztatowa podsumowująca szkolenie | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 17-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 13:15 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 43 z 44 Przerwa | Prowadzący Mariusz Ługiewicz | Data realizacji zajęć 17-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:15 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 44 z 44 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-11-2024 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:30 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto10 800,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto10 800,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto100,00 PLN
- Koszt osobogodziny netto100,00 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Liczba prowadzących: 5
1 z 5
Mariusz Ługiewicz
Od 12 lat pasjonat zdrowego, a przede wszystkim racjonalnego odżywiania.
Swoje doświadczenie zdobywał poprzez wieloletnie doradztwo dietetyczne i suplementacyjne dla sportowców, oraz amatorów. W latach 2016-2019 manager jednego z największych sklepów z suplementami diety w Polsce. Na przestrzeni lat swoją widzą służył również wielu firmom suplementacyjnym. W swojej zawodowej karierze pracował przy akcjach odchudzających, dzięki którym dziesiątki osób osiągnęły wymarzone cele. Interesują go wszystkie formy ruchowe, ale jego pasją są sporty sylwetkowe. Swoją wiedzę oraz doświadczenie udokumentował startem w debiutach kulturystycznych federacji IFBB w kategorii Mens’s Physique. Od tamtej pory towarzyszy mu motto „Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej.”
Ukończone szkolenia:
– Trener Personalny PTA
– Rola żywienia w zaburzeniach funkcji seksulanych
– Dietetyka sportowa – obalamy mity i magiczne teorie
– Dialog Motywujący jako technika pracy dietetyka z pacjentem
– Jelita Kontra Depresja
– Insulinooporność – od zespołu metabolicznego do chorób układu krążenia.
Swoje doświadczenie zdobywał poprzez wieloletnie doradztwo dietetyczne i suplementacyjne dla sportowców, oraz amatorów. W latach 2016-2019 manager jednego z największych sklepów z suplementami diety w Polsce. Na przestrzeni lat swoją widzą służył również wielu firmom suplementacyjnym. W swojej zawodowej karierze pracował przy akcjach odchudzających, dzięki którym dziesiątki osób osiągnęły wymarzone cele. Interesują go wszystkie formy ruchowe, ale jego pasją są sporty sylwetkowe. Swoją wiedzę oraz doświadczenie udokumentował startem w debiutach kulturystycznych federacji IFBB w kategorii Mens’s Physique. Od tamtej pory towarzyszy mu motto „Celem nie jest bycie lepszym od kogoś innego, lecz bycie lepszym od tego, kim samemu było się wcześniej.”
Ukończone szkolenia:
– Trener Personalny PTA
– Rola żywienia w zaburzeniach funkcji seksulanych
– Dietetyka sportowa – obalamy mity i magiczne teorie
– Dialog Motywujący jako technika pracy dietetyka z pacjentem
– Jelita Kontra Depresja
– Insulinooporność – od zespołu metabolicznego do chorób układu krążenia.
2 z 5
Agata Korzemiacka
Trener Personalny, Szkoleniowiec
Mówią o niej „Wulkan energii i kopalnia wiedzy”. Szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem. Fizjoterapeutka specjalizująca się w fizjoterapii ortopedycznej, estetycznej, akupunkturzystka, trener medyczny, trener personalny, trener przygotowania motorycznego, specjalista ds. żywienia, elektroradiolog, oraz autorka wielu programów dydaktycznych, miedzy innymi :Trener personalny, Modelowanie Pośladków, Trening Funkcjonalny, Skuteczna redukcja i wiele innych. Była tancerka baletu klasycznego. Swoje wieloletnie doświadczenie i pasję kieruje w stronę traumatologii układu ruchu, ukrytych wad postawy oraz dietetyki sportowej. Na co dzień pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i przysłowiowymi Kowalskimi. Specjalista w treningu mentalnym dzieci i młodzieży z zaburzeniami odżywiania. Propagatorka koncepcji treningu funkcjonalnego oraz zdrowego stylu życia.
Mówią o niej „Wulkan energii i kopalnia wiedzy”. Szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem. Fizjoterapeutka specjalizująca się w fizjoterapii ortopedycznej, estetycznej, akupunkturzystka, trener medyczny, trener personalny, trener przygotowania motorycznego, specjalista ds. żywienia, elektroradiolog, oraz autorka wielu programów dydaktycznych, miedzy innymi :Trener personalny, Modelowanie Pośladków, Trening Funkcjonalny, Skuteczna redukcja i wiele innych. Była tancerka baletu klasycznego. Swoje wieloletnie doświadczenie i pasję kieruje w stronę traumatologii układu ruchu, ukrytych wad postawy oraz dietetyki sportowej. Na co dzień pracuje zarówno z zawodowymi sportowcami, jak i przysłowiowymi Kowalskimi. Specjalista w treningu mentalnym dzieci i młodzieży z zaburzeniami odżywiania. Propagatorka koncepcji treningu funkcjonalnego oraz zdrowego stylu życia.
3 z 5
Mateusz Stypułkowski
Pasję do sportu wykuł na światowych matach judo. Jako zawodnik 13-krotny medalista Mistrzostw Polski, wieloletni członek Kadry Narodowej. Po zakończeniu kariery zawodniczej z przyjemnością odkrywa uroki innych dyscyplin sportowych.
Pasja do sportu przerodziła się w pracę – jako trener personalny i grup sportowych, zaraża entuzjazmem swoich podopiecznych. Trenowanie innych jest obecnie odskocznią od codziennych obowiązków.
Najbardziej realizuje się w roli managera branży fitness.
General Manager największego centrum sportu w Polsce – Vera Sport
General Manager klubu Jatomi Fitness
Właściciel Fitbreak – pierwszego łódzkiego studia treningów personalnych EMS. Jego głównym zadaniem jest sprzedaż.
Aktualnie niezależny doradca biznesowy branży fitness. Pomaga uruchamiać nowe inwestycje oraz sprawia, żę te już funkcjonujące podnoszą swoją rentowność.
Jego największy projekt – Pierwsze w Polsce Centrum Human Performance – już wkrótce na mapie Łodzi.
Mateusz to przede wszystkim praktyk, którego doświadczenie pomoże Ci wpłynąć na szerokie sprzedażowe wody. Dzięki jego wskazówkom przekroczysz oczekiwania podopiecznych dotyczące doświadczeń treningowych
Szkolenia:
Ostatnie trenerskie: Elite Performacne Institute, Phasa 2 NCSC I wiele innych
Ostatnie managerskie: Harvard Business School – ICAN Institute – Executive Business Management
Uczestnik praktycznie wszystkich eventów szkoleniowych, konwencji, kongresów branży Fitness.
Najbardziej realizuje się w roli managera branży fitness.
General Manager największego centrum sportu w Polsce – Vera Sport
General Manager klubu Jatomi Fitness
Właściciel Fitbreak – pierwszego łódzkiego studia treningów personalnych EMS. Jego głównym zadaniem jest sprzedaż.
Aktualnie niezależny doradca biznesowy branży fitness. Pomaga uruchamiać nowe inwestycje oraz sprawia, żę te już funkcjonujące podnoszą swoją rentowność.
Jego największy projekt – Pierwsze w Polsce Centrum Human Performance – już wkrótce na mapie Łodzi.
Mateusz to przede wszystkim praktyk, którego doświadczenie pomoże Ci wpłynąć na szerokie sprzedażowe wody. Dzięki jego wskazówkom przekroczysz oczekiwania podopiecznych dotyczące doświadczeń treningowych
Szkolenia:
Ostatnie trenerskie: Elite Performacne Institute, Phasa 2 NCSC I wiele innych
Ostatnie managerskie: Harvard Business School – ICAN Institute – Executive Business Management
Uczestnik praktycznie wszystkich eventów szkoleniowych, konwencji, kongresów branży Fitness.
4 z 5
Bartłomiej Lubecki
Trener Personalny, Szkoleniowiec
Jestem zafascynowany ruchem oraz przenikaniem wzorców ruchowych pomiędzy różnymi dziedzinami sportu. Moją misją jest zapewnianie podopiecznym zdrowej dawki ruchu oraz wspólne poszukiwanie form aktywności które polubią i bedą wykonywać z uśmiechem! W pracy z klientami wykorzystuję elementy treningu siłowego, sztuk walki, kalistenikę oraz Animal Flow, tworząc hybrydowe programy łączące te aktywności. Trening siłowy jest dla mnie fundamentem długowieczności i zdrowia aparatu ruchu oraz wprowadzeniem do podstawowych wzorców ruchowych. Sztuki walki ze szczególnym wskazaniem na kickboxing w moim toolboxie są elementami pracy nad motoryka, koordynacją ruchowa oraz cardio. Kalistenika jest narzędziem pracy nad kuloodpornymi mięśniami core oraz silnymi ramionami. Animal flow używam jako elementu „flow” – płynnego łączenia wzorców ruchowych oraz wolnej ekspresji wyrażonej ruchem. Jestem trenerem personalnym od 2015r. Od tego momentu prowadzę kilkadziesiąt godzin treningów w każdym tygodniu. Pozwoliło mi to zbudować pokaźny bagaż doświadczenia zawodowego, którym, wraz z poszerzaną nieustannie wiedzą na codzień dzielę się w PTA Studio w Łodzi.
Jestem zafascynowany ruchem oraz przenikaniem wzorców ruchowych pomiędzy różnymi dziedzinami sportu. Moją misją jest zapewnianie podopiecznym zdrowej dawki ruchu oraz wspólne poszukiwanie form aktywności które polubią i bedą wykonywać z uśmiechem! W pracy z klientami wykorzystuję elementy treningu siłowego, sztuk walki, kalistenikę oraz Animal Flow, tworząc hybrydowe programy łączące te aktywności. Trening siłowy jest dla mnie fundamentem długowieczności i zdrowia aparatu ruchu oraz wprowadzeniem do podstawowych wzorców ruchowych. Sztuki walki ze szczególnym wskazaniem na kickboxing w moim toolboxie są elementami pracy nad motoryka, koordynacją ruchowa oraz cardio. Kalistenika jest narzędziem pracy nad kuloodpornymi mięśniami core oraz silnymi ramionami. Animal flow używam jako elementu „flow” – płynnego łączenia wzorców ruchowych oraz wolnej ekspresji wyrażonej ruchem. Jestem trenerem personalnym od 2015r. Od tego momentu prowadzę kilkadziesiąt godzin treningów w każdym tygodniu. Pozwoliło mi to zbudować pokaźny bagaż doświadczenia zawodowego, którym, wraz z poszerzaną nieustannie wiedzą na codzień dzielę się w PTA Studio w Łodzi.
5 z 5
Dominik Michał Fortuna
Dominik Fortuna
Współzałożyciel PTA
Dyplomowany trener osobisty Life Fitness Academy (2013), nauczyciel wychowania fizycznego (2006), instruktor sportu ze specjalnością Rugby (2012).
W 2011 roku ukończył międzywydziałowe studia podyplomowe Uniwersytetu Łódzkiego i Politechniki Łódzkiej uzyskując tytuł Menedżera Sportu.
Wielokrotny Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski seniorów w Rugby oraz reprezentant Polski wewszystkich kategoriach wiekowych w tej dyscyplinie sportu.
Uczestnik Mistrzostw Świata Juniorów w Rugby w Francja 2000 i Chile 2001,
Pasjonat treningu funkcjonalnego oraz pracy z odważnikami kulowymi – Kettlebells – instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebells i Fitness (2013).
Posiada doświadczenie w zarządzaniu personelem klubu sportowego. Obecnie pracuje jako nauczyciel wychowania fizycznego w jednym z łódzkich gimnazjów ale przede wszystkim prowadzi własna działalność w charakterze trenera personalnego. Wizytówką jego 6-letniej pracy trenerskiej niech będą dziesiątki zadowolonych kobiet i mężczyzn, którym pomógł w osiągnięciu celów.
Uczestnik wielu szkoleń i konwencji poświęconych treningowi, odżywianiu i suplementacji. Przez piętnaście lat związany z sekcją Rugby przy Klubie Sportowym „Budowlani”.
Jego pasją jest szeroko pojęta aktywność fizyczna, a zwłaszcza trening funkcjonalny oraz trening TRX i Kettlebells.
Współzałożyciel PTA
Dyplomowany trener osobisty Life Fitness Academy (2013), nauczyciel wychowania fizycznego (2006), instruktor sportu ze specjalnością Rugby (2012).
W 2011 roku ukończył międzywydziałowe studia podyplomowe Uniwersytetu Łódzkiego i Politechniki Łódzkiej uzyskując tytuł Menedżera Sportu.
Wielokrotny Mistrz Polski i zdobywca Pucharu Polski seniorów w Rugby oraz reprezentant Polski wewszystkich kategoriach wiekowych w tej dyscyplinie sportu.
Uczestnik Mistrzostw Świata Juniorów w Rugby w Francja 2000 i Chile 2001,
Pasjonat treningu funkcjonalnego oraz pracy z odważnikami kulowymi – Kettlebells – instruktor Polskiego Stowarzyszenia Kettlebells i Fitness (2013).
Posiada doświadczenie w zarządzaniu personelem klubu sportowego. Obecnie pracuje jako nauczyciel wychowania fizycznego w jednym z łódzkich gimnazjów ale przede wszystkim prowadzi własna działalność w charakterze trenera personalnego. Wizytówką jego 6-letniej pracy trenerskiej niech będą dziesiątki zadowolonych kobiet i mężczyzn, którym pomógł w osiągnięciu celów.
Uczestnik wielu szkoleń i konwencji poświęconych treningowi, odżywianiu i suplementacji. Przez piętnaście lat związany z sekcją Rugby przy Klubie Sportowym „Budowlani”.
Jego pasją jest szeroko pojęta aktywność fizyczna, a zwłaszcza trening funkcjonalny oraz trening TRX i Kettlebells.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Szkolenie prowadzone na podstawie prezentacji trenera. Dodatkowo każdy uczestnik otrzymuje:
- Podręcznik dotyczący Modelu Obsługi PTA
- Podręcznik Trenera
- Szablon wywiadu z Klientem wg wzoru PTA
- Szablon oceny OHS wg wzoru PTA
- Szablon chodu wg wzoru PTA
- Test DNA motywacyjny
- Wzór kontraktu
- Czarna lista błędów trenerskich
- Interpretacja testu OHS
Warunki uczestnictwa
Warunkiem ukończenia usługi jest obecność na minimum 80% ilości przewidzianych godzin zajęciowych.
Walidacja efektów uczenia się uczestników usługi odbędzie się za pośrednictwem zestawu pytań testowych, zaprojektowanych przez osobę walidującą.
Na zakończenie szkolenia uczestnicy otrzymają od trenera prowadzącego usługę test. Po zakończeniu udzialnia odpowidzi przez uczestników trener zbierze arkusze testowe, a następnie przekaże je osobie walidującej.
Trener nie będzie ingerować w jakiejkolwiek formie w ocenę wyników testu ani w proces jego wypełniania.
Osoba walidująca dokona oceny i weryfikacji efektów uczenia się uczestników, następnie przekaże efekty walidacji.
Adres
Adres
ul. Kościuszki 12
97-400 Bełchatów
woj. łódzkie
Well Fitness, Bełchatów, ul. Kościuszki 12
Miejsce szkolenia może ulec zmianie.
Miejsce szkolenia może ulec zmianie.
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
Kontakt
Kontakt
Aleksandra Szadkowska
E-mail
aleksandra.sz@business-land.pl
Telefon
(+48) 730 002 501