Skuteczne działanie w pracy

Liczba godzin kursu – 16 

Godzina szkolenia odpowiada 45 minutowej godzinie lekcyjnej. W trakcie trwania jednego dnia szkoleniowego, uwzględnione zostały trzy 15-sto minutowe przerwy, każda po skończonych dwóch jednostkach lekcyjnych. Czas przerwy nie wlicza się do realizowanych w danym dniu godzin dydaktycznych.

Program szkolenia:

Moduł I (8 godzin)

1. Wprowadzenie do zagadnień
2. Zarządzanie czasem - aspekty teoretyczne
3. Organizacja pracy własnej a osobista motywacja – wypracowanie korzyści płynących z faktu świadomego wykorzystywania czasu
4. Narzędzia i techniki niezbędne do podnoszenia efektywności osobistej i planowanie pracy
5. Organizacja pracy i samodyscyplina

Moduł II (8 godzin)

1. Analiza „pożeraczy” czasu
2. Asertywność jako sposób na bardziej skuteczne zarządzanie sobą w czasie
3. Cele prywatne i zawodowe a zarządzanie sobą w czasie
4. Proaktywność i inicjatywa w wyznaczaniu i osiąganiu celów
5. Presja czasu jako jeden z najczęstszych współczesnych stresorów
6. Podsumowanie i zakończenie szkolenia

Uczestnicy otrzymają materiały szkoleniowe obejmujące swoim zakresem tematykę szkolenia.