Zarządzanie sobą w czasie. Jak skutecznie walczyć z pożeraczami czasu i zwiększyć efektywność osobistą?
Zarządzanie sobą w czasie. Jak skutecznie walczyć z pożeraczami czasu i zwiększyć efektywność osobistą?
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie przedsiębiorstwem
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie dedykowane jest osobom zajmujacym stanowisko kierownicze i predysponującym ku temu oraz wszystkim tym, którzy chcą poprawić efektywnosć własną oraz mieć wpływ na efektywność członków zespołu, współpracowników.
- Minimalna liczba uczestników3
- Maksymalna liczba uczestników16
- Data zakończenia rekrutacji14-10-2024
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi16
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Umiejętne identyfikowanie przeszkód na drodze do efektywnego zarządzania własnym czasem, określanie celów i poznanie różnych metod i technik zarządzania czasem.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się charakteryzuje zasady efektywnej komunikacji | Kryteria weryfikacji omawia przypadki niejasności wypowiedzi, aby mieć pewność jak zrozumiał komunikat | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Profesjonalizm w kontaktach interpersonalnych. Odpowiedzialność i rzetelność w wykonywanej pracy. Etyczne postępowanie | Kryteria weryfikacji Odpowiedzialność za przekazywane informacje i ich odbiór. | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Zarządzanie sobą w czasie. Jak skutecznie walczyć z pożeraczami czasu i zwiększyć efektywność osobistą? Akademia Menadżera
Dzień 1
Przeszkody w efektywnym zarządzaniu sobą w czasie
- Złodzieje czasu
- Wpływ wielozadaniowości na efektywność pracy
- Prokrastynacja i jej skutki
- Zadania przejęte a efektywność własna
- Rola nawyków
- Specyfika pracy zdalnej
Cele i ich rola w budowaniu efektywności
- Cele osobiste i zawodowe a zarządzanie sobą w czasie
- Model OTIUM
- Zasady budowania celów
- Sposób dojścia do celu (mity i fakty)
- Sposoby radzenia sobie z prokrastynacją
- Ćwiczenie silnej woli a przezwyciężanie nawyków
Dzień 2
Metody i techniki podnoszenia efektywności
- Technika ALPEN
- Zasada Pareto i model ABC
- Macierz Eisenhowera
- warsztaty praktyczne
Budowanie automotywacji i rola komunikacji a efektywność pracy
- Technika 6 kroków skutecznej automotywacji
- Delegowanie zadań
- Skuteczna informacja zwrotna
Metody stosowane podczas szkolenia - jak pracujemy?
- Dokonujemy diagnozy potrzeb uczestników, i adekwatnie do tego prowadzimy zajęcia w sposób, taki, aby uczestnik przede wszystkim nabył realne umiejętności, nie tylko gruntowną wiedzę merytoryczną.
Szkolenie to realizujemy również w formie zamkniętej, istnieje możliwość jego modyfikacji.
Realizujemy wiele innych usług doradczych i szkoleniowych wpisujących się do projektu Akademi Menadżera.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 6 Dzień 1 - część 1 | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 15-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 6 Przerwa | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 15-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 6 Dzień 1 - część 2 | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 15-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:45 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 6 Dzień 2 - część 1 | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 16-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 08:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 6 Przerwa | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 16-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:15 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 6 Dzień 2 - część 2 | Prowadzący Violetta Sulima | Data realizacji zajęć 16-10-2024 | Godzina rozpoczęcia 12:15 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 03:45 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto1 790,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto1 790,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto111,88 PLN
- Koszt osobogodziny netto111,88 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Violetta Sulima
kontaktu z klientem i dostawcami, opracowanie
strategii przygotowania i prowadzenia negocjacji
zarówno zakupowych i sprzedażowych. Prowadzi
grupowe i indywidualne formy pracy, których
głównym celem jest rozwój kompetencji
społecznych istotnych w budowaniu
skutecznych relacji zawodowych – komunikacja,
zarządzanie zespołem, rozwiązywanie konfliktów,
rozwój współpracy, sprzedaż I obsługa Klientów,
narzędzia I techniki HR w organizacji.
Od 1997 roku pracuje jako trener, coach,
doradca, psycholog Ma na swoim koncie ok 1000
dni treningowych, rocznie prowadzi ok. 30
szkoleń z zakresu rozwoju HR, umiejętności
menedżerskich, handlowych i trenerskich.
Wyższe, psychologia
Od 1997 roku pracuje jako trener, coach,
doradca, psycholog Ma na swoim koncie ok 1000
dni treningowych, rocznie prowadzi ok. 30
szkoleń z zakresu rozwoju HR, umiejętności
menedżerskich, handlowych i trenerskich.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy szkolenia otrzymają materiały w postaci wydrukowanych prezentacji oraz ćwiczeń.
Informacje dodatkowe
PODATEK VAT
Usługa szkoleniowa (nie dotyczy doradztwa) jest zwolniona z podatku VAT w przypadku, kiedy przedsiębiorstwo zwolnione jest z podatku VAT lub dofinansowanie wynosi co najmniej 70%. W innej sytuacji do ceny netto doliczany jest podatek VAT w wysokości 23%.
Podstawa: §3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20.12.2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz szczegółowych warunków stosowania tych zwolnień (Dz.U. z 2018 r., poz. 701).
OGÓLNE WARUNKI ŚWIADCZENIA USŁUG
Przed zgłoszeniem na usługę prosimy o kontakt celem potwierdzenia dostępności wolnych miejsc / gwarancji terminu szkolenia.
Dokonanie zapisu na usługę jest jednoznaczne z akceptacją ogólnych warunków świadczenia usługi (OWU), które znajdują się na stronie internetowej pod adresem http://www.akatconsulting.pl/ogolne-warunki-umowy
WSPARCIE W POZYSKANIU DOFINANSOWANIA
Zapraszamy do kontaktu