Centrum Psychoterapii i Wewnętrznej Równowagi W Pełni Katarzyna Mozgawa

Centrum W Pełni to instytucja psychoterapeutyczna i szkoleniowo-rozwojowa działająca w Szczecinie oraz online. Naszą misją jest wspieranie osób indywidualnych, zespołów i organizacji w budowaniu kompetencji psychologicznych, społecznych i komunikacyjnych, które pozwalają skuteczniej radzić sobie ze stresem, poprawiać relacje oraz zwiększać satysfakcję z pracy i życia.

Kim jesteśmy?

Centrum powstało, by łączyć wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami rozwojowymi. Tworzymy zespół specjalistów: psychoterapeutów, psychologów, trenerów umiejętności psychospołecznych i psychodietetyków. Każdy z nas ma doświadczenie w pracy zarówno z osobami prywatnymi, jak i z grupami – w tym z pracownikami firm i instytucji.

Nasza specjalizacja

👉 Szkolenia i warsztaty rozwojowe – z zakresu komunikacji opartej na empatii (NVC), zarządzania stresem, profilaktyki wypalenia zawodowego, budowania odporności psychicznej i umiejętności społecznych.

👉 Programy wellbeingowe dla firm – pakiety wsparcia dla zespołów i menedżerów, obejmujące szkolenia, psychoedukację i konsultacje indywidualne.

👉 Warsztaty dla młodzieży – rozwój kompetencji miękkich, budowanie zdrowych nawyków cyfrowych, praca nad samooceną i radzeniem sobie z emocjami.

👉 Rozwój osobisty – grupowe spotkania rozwojowe („Mind Chill”, „W Pełni Zrelaksowani”), treningi uważności i autoregulacji, kursy radzenia sobie ze stresem.

Dla kogo?

• dla osób dorosłych chcących podnieść swoje kompetencje psychologiczne i społeczne,
• dla młodzieży, która potrzebuje wsparcia w budowaniu pewności siebie i radzeniu sobie z wyzwaniami,
• dla firm i instytucji, które inwestują w dobrostan pracowników, przeciwdziałają wypaleniu zawodowemu i chcą budować kulturę współpracy.

Jak pracujemy?

• Stawiamy na praktyczność – uczestnicy szkoleń wychodzą z gotowymi narzędziami do zastosowania w życiu zawodowym i prywatnym.
• Łączymy wiedzę naukową z psychologii z metodami sprawdzonymi w biznesie i rozwoju osobistym.
• Dbamy o atmosferę bezpieczeństwa i szacunku, aby każdy mógł korzystać z procesu uczenia się na własnych warunkach.
• Wykorzystujemy nowoczesne podejścia: EFT (tapping), CBT, NVC, elementy mindfulness.

Nasze wartości

• Pełnia – rozumiemy rozwój jako proces obejmujący umysł, emocje, ciało i relacje.
• Empatia – budujemy komunikację opartą na szacunku i uważności.
• Profesjonalizm – pracujemy zgodnie z etyką zawodową i w oparciu o aktualną wiedzę.
• Dostępność – oferujemy spotkania w Szczecinie oraz online.

Dlaczego warto wybrać Centrum W Pełni?

• Dostosowujemy szkolenia do realnych potrzeb uczestników i organizacji.
• Zapewniamy możliwość łączenia usług rozwojowych z konsultacjami psychologicznymi.
• Oferujemy wsparcie zarówno w formule krótkoterminowej (warsztaty, kursy), jak i długofalowej (programy wellbeingowe, grupy wsparcia).
• Łączymy teorię z praktyką – każdy program jest oparty na aktualnych badaniach i doświadczeniu pracy z ludźmi.