Celina Kareńska-Tschurl Przystań Joga

Przystań Joga – Celina Kareńska Tschurl to centrum szkoleniowo-rozwojowe specjalizujące się w edukacji w obszarze zdrowia psychofizycznego, pracy z ciałem i oddechem, profilaktyki i metod regulacji układu nerwowego, wykorzystując wieloletnie doświadczenie praktyczne oraz certyfikację międzynarodową (Yoga Alliance RYT500).

W ramach działalności prowadzimy Om Move Academy – jednostkę szkoleniową oferującą certyfikowane kursy nauczycielskie oraz autorskie programy rozwojowe oparte na jodze, pracy z oddechem, relaksacji i anatomii ruchu oraz szkolenia z zakresu nowoczesnych form treningowych, np. Barre.

Prowadzimy programy szkoleniowe zgodne ze standardami Yoga Alliance – zarówno w trybie stacjonarnym, jak i hybrydowym (część online + intensywne zjazdy). Nasza oferta skierowana jest do osób indywidualnych oraz firm i instytucji zainteresowanych rozwojem kompetencji miękkich, odporności psychofizycznej oraz metod pracy z ciałem i stresem.

Łączymy podejście naukowe z praktyką jogi, uwzględniając anatomię funkcjonalną, fizjologię, techniki oddechowe i medytacyjne. Od lat współpracujemy z grupami na różnych poziomach zaawansowania – od początkujących po osoby przygotowujące się do zawodu nauczyciela jogi.

OBSZARY SPECJALIZACJI

Kursy nauczycielskie jogi (RYT200, RYT500)

Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu nauczycieli jogi zgodnie z międzynarodowymi standardami Yoga Alliance. Oferujemy kursy RYT200 i RYT500 przygotowujące do samodzielnego prowadzenia zajęć jogi w różnych stylach (np. vinyasa, yin, hatha). Nasze programy łączą tradycyjną wiedzę o jodze z aktualną wiedzą z zakresu anatomii, pedagogiki i psychologii, co pozwala uczestnikom nie tylko zdobyć formalne uprawnienia, ale również rozwinąć kompetencje trenerskie i dydaktyczne. Kursy prowadzone są przez doświadczonych nauczycieli i specjalistów z obszaru pracy z ciałem i umysłem.

Praca z oddechem i układem nerwowym (pranajama, coaching oddechowy)

Oferujemy specjalistyczne szkolenia i warsztaty z zakresu pracy z oddechem, ukierunkowane na równoważenie układu nerwowego, poprawę odporności na stres oraz zwiększenie uważności i koncentracji. Uczymy technik pranajamy (klasyczna joga), jak i nowoczesnych metod oddechowych opartych o evidence-based coaching. Programy są oparte na wiedzy z zakresu neurobiologii, fizjologii oraz psychologii, co czyni je wartościowymi dla terapeutów, trenerów rozwoju osobistego oraz osób pracujących w zawodach pomocowych.

Warsztaty z zakresu anatomii jogi 

Prowadzimy praktyczne warsztaty skupiające się na funkcjonalnej anatomii w kontekście praktyki jogi. Zajęcia mają na celu zwiększenie świadomości ciała, zapobieganie urazom oraz indywidualne dopasowanie asan do możliwości uczestnika. Programy są adresowane zarówno do nauczycieli jogi, jak i osób praktykujących, które chcą pogłębić swoją wiedzę o biomechanice ruchu i pracy układu mięśniowo-szkieletowego. Współpracujemy z fizjoterapeutami oraz ekspertami w zakresie terapii ruchem.

Szkolenia z zakresu relaksacji, medytacji i redukcji stresu

Oferujemy warsztaty i szkolenia dedykowane osobom zainteresowanym poprawą dobrostanu psychicznego. Uczymy technik relaksacyjnych (np. joga nidra, skanowanie ciała), medytacji uważności (mindfulness), a także narzędzi wspomagających codzienne funkcjonowanie w środowiskach o wysokim poziomie napięcia (np. szkoły, korporacje, placówki opieki zdrowotnej). 

Zajęcia profilaktyczne w obszarze zdrowia psychofizycznego

Realizujemy programy edukacyjne i profilaktyczne wspierające zdrowie psychofizyczne uczestników – zarówno indywidualnych, jak i grupowych. Zajęcia ukierunkowane są na budowanie odporności psychicznej, regulację emocji, poprawę jakości snu oraz wzmacnianie świadomości ciała. Działania te mają charakter wspierający i prewencyjny, z powodzeniem wdrażane są m.in. w placówkach edukacyjnych, firmach oraz instytucjach publicznych. Nasze podejście sprzyja budowaniu długofalowej równowagi między ciałem, umysłem a stylem życia.

POTENCJAŁ TECHNICZNY

Usługi szkoleniowe realizowane są w formule hybrydowej, łączącej pracę własną na platformie e-learningowej z zajęciami stacjonarnymi prowadzonymi w dwóch lokalizacjach: w Pałacu Dwór w Podstolicach oraz w Studio Jogi Przystań Joga w Poznaniu.

Część zdalna odbywa się za pośrednictwem nowoczesnej platformy e-learningowej, do której każdy uczestnik otrzymuje indywidualny dostęp na czas trwania kursu. Platforma zapewnia:

• uporządkowane moduły tematyczne,
• dostęp do wykładów wideo, prezentacji, skryptów i materiałów uzupełniających,
• testy sprawdzające wiedzę,
• możliwość komunikacji z trenerem oraz innymi uczestnikami,
• dostosowanie treści do osób ze szczególnymi potrzebami (np. napisy, wersje tekstowe, materiały audio).

Zjazdy stacjonarne organizowane są w komfortowych warunkach:

• Pałac Dwór w Podstolicach (woj. wielkopolskie) – obiekt zapewnia pełne zaplecze szkoleniowe: przestronną salę do praktyki ruchowej (wyposażoną w maty, koce, wałki, paski, liny), salę wykładową z odpowiednim nagłośnieniem, dostęp do zaplecza sanitarnego i rekreacyjnego oraz możliwość korzystania z terenów zielonych na potrzeby zajęć w plenerze.
• Studio Przystań Joga w Poznaniu – nowoczesna, w pełni wyposażona przestrzeń specjalizująca się w prowadzeniu szkoleń z zakresu jogi i pracy z ciałem. Studio oferuje salę do praktyki, sprzęt pomocniczy, dostęp do materiałów dydaktycznych oraz możliwość prowadzenia kameralnych warsztatów i superwizji.

Obie lokalizacje spełniają wymogi BHP i zapewniają bezpieczne, komfortowe oraz higieniczne warunki do nauki. Na wniosek osoby ze szczególnymi potrzebami zapewniamy dostosowanie materiałów dydaktycznych oraz wsparcie w zakresie dostępności, zgodnie z ustawą z dnia 19 lipca 2019 r. o zapewnianiu dostępności osobom ze szczególnymi potrzebami.

ZASADY ETYKI ZAWODOWEJ

W naszej działalności szkoleniowo-rozwojowej kierujemy się zasadami rzetelności, przejrzystości i szacunku wobec uczestników, współpracowników oraz instytucji partnerskich. Stosujemy kodeks etyczny oparty na dobrych praktykach edukacyjnych, psychofizycznych i biznesowych.

Zobowiązujemy się do:

• równego traktowania uczestników – zapewniamy dostępność usług niezależnie od wieku, płci, wyznania, pochodzenia, orientacji, poziomu sprawności czy statusu społecznego,
• uczciwej i jasnej komunikacji – przedstawiamy ofertę szkoleń w sposób precyzyjny i zrozumiały, bez ukrytych kosztów i niejasnych warunków,
• prawdy w kwalifikacjach – przekazujemy rzetelne informacje na temat doświadczenia i kompetencji trenerów oraz kadry wspierającej,
• szacunku wobec granic psychofizycznych – w szczególności w pracy z ciałem, ruchem i oddechem przestrzegamy zasad dobrowolności i uważności na potrzeby uczestników,
• poufności i ochrony danych – zachowujemy dyskrecję wobec wszelkich informacji przekazanych przez uczestników w trakcie procesu edukacyjnego,
• ciągłego podnoszenia jakości – dążymy do samodoskonalenia i aktualizacji wiedzy, reagujemy na informację zwrotną, podejmujemy działania naprawcze, gdy to konieczne,
• niepodejmowania współpracy z podmiotami naruszającymi zasady etyki – nie wspieramy działań nieetycznych, dyskryminacyjnych lub godzących w dobro uczestników.

W zakresie szkoleń nauczycielskich jogi przestrzegamy również standardów etycznych i jakościowych wyznaczonych przez organizację Yoga Alliance.

Naszym celem jest tworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni edukacyjnej, w której uczestnicy mogą rozwijać swoje kompetencje z pełnym zaufaniem do jakości i etyki świadczonych usług.

SYSTEM ZAPEWNIENIA JAKOŚCI USŁUG

Zapewnienie wysokiej jakości usług rozwojowych jest dla nas jednym z kluczowych priorytetów. 

Stosowany przez nas system jakości jest zgodny ze standardami przyjętymi w Bazie Usług Rozwojowych, a także uzupełniany przez standardy organizacji takich jak Yoga Alliance. Przejrzystość, spójność i uważność na potrzeby uczestników pozostają podstawą naszego podejścia do jakości. [dołączony do wniosku certyfikat jakości Yoga Alliance]

System jakości, który wdrażamy i stale doskonalimy, opiera się na jasno zdefiniowanych celach edukacyjnych, sprawdzonych procedurach oraz stałej analizie efektywności i zadowolenia uczestników.

Posiadamy określoną misję oraz cele strategiczne i operacyjne, które koncentrują się na wspieraniu rozwoju psychofizycznego poprzez edukację w duchu uważności, rzetelności i etyki. Cele te są okresowo weryfikowane i aktualizowane w odpowiedzi na potrzeby uczestników i zmieniające się realia rynku usług rozwojowych.

System jakości obejmuje m.in.:

• procedury wewnętrznej kontroli i ewaluacji – każda edycja szkolenia kończy się analizą efektów uczenia się oraz ewaluacją uczestniczek i uczestników, na podstawie której wprowadzane są działania korygujące i usprawniające,
• monitorowanie jakości i poziomu satysfakcji – uczestnicy szkolenia mają możliwość zgłaszania uwag na bieżąco oraz poprzez anonimowe ankiety; aktywnie reagujemy na każdą opinię i wdrażamy niezbędne zmiany,
• transparentną komunikację – jasno definiujemy zakres i cele usług rozwojowych, harmonogram zajęć, wymagania wobec uczestników oraz kryteria zaliczenia kursów,
• nadzór nad dokumentacją i realizacją usług – prowadzimy dokumentację programową, ewidencję obecności oraz potwierdzenia osiągniętych efektów uczenia się zgodnie z wymaganiami BUR i standardami szkoleniowymi,
• reagowanie na reklamacje i niezgodności – każda zgłoszona reklamacja podlega analizie i rozpatrzeniu w ustalonym terminie, z pełnym poszanowaniem uczestnika oraz obowiązujących procedur,
• bieżącą aktualizację materiałów dydaktycznych – treści edukacyjne, w tym te na platformie e-learningowej, są regularnie przeglądane i dostosowywane do aktualnej wiedzy, praktyk i standardów,
• wymagania wobec kadry szkoleniowej – szkolenia prowadzą osoby posiadające odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie potwierdzone dokumentacją, a ich rozwój zawodowy jest wspierany przez organizatora.

POTENCJAŁ KADROWY

Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów i praktyków z wieloletnim stażem w branży, co gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i organizacyjny świadczonych usług rozwojowych.

Trenerzy / Szkoleniowcy – posiadają udokumentowane kwalifikacje dydaktyczne oraz doświadczenie w prowadzeniu szkoleń zarówno dla osób indywidualnych, jak i przedsiębiorstw. Większość z nich ukończyła studia podyplomowe z zakresu edukacji dorosłych. Nasi trenerzy są aktywni zawodowo w obszarach, których uczą – dzięki czemu przekazują aktualną, praktyczną wiedzę.

Zespół administracyjny – zapewnia profesjonalne wsparcie organizacyjne i techniczne przy realizacji usług, kontakt z uczestnikami i obsługę dokumentacji wymaganej przez BUR.

Nasza kadra jest systematycznie doskonalona – bierzemy udział w szkoleniach metodycznych, superwizjach oraz korzystamy z informacji zwrotnych uczestników w celu podnoszenia jakości usług.

Dołączone do wniosku życiorysy kadry organizacyjnej i szkoleniowej.