Szkolenie: "Terapia mięśniowo powięziowa punktów spustowych"

Warunki organizacyjne:

W trakcie szkolenia kursanci pracują na sobie, zmieniając się w parach. Każda para posiada przygotowane stanowisko do teorii i praktyki przy leżance do masażu.

Obecność jest potwierdzana na imiennych listach obecności. Zaliczenie szkolenie wymaga minimalnej frekwencji na zajęciach na poziomie 80%.

Dzień 1Wprowadzenie

1. Powitanie.

2. Definicja punktu spustowego.

3. Mechanizmy i przyczyny powstawanie punktów spustowych.

4. Punkty spustowe a zaburzenia postawy.

5. Techniki likwidacji punktów spustowych:

• techniki manualne,
• metoda spray and stretch,
• metody fizykalne wykorzystywane w likwidacji punktów spustowych,
• modyfikacje protokołów likwidacji punktów spustowych.

6. Krótka charakterystyka technik terapeutycznych wspomagających pracę nad likwidacją punktów spustowych, które będą prezentowane w postępowaniu z poszczególnymi mięśniami:

• Pozycyjne rozluźnianie
• Poizometryczna relaksacja mięśni (PIR)
• Aktywne rozluźnianie
• Terapia powięziowa statyczna i dynamiczna
• Inne

Dzień 2 Opracowanie górnej i dolnej części ciała

1. Mięśnie głowy i szyi.

• żwacz,
• skroniowy,
• pochyłe,
• mostkowo-obojczykowo-sutkowy,
• inne.

2. Mięśnie tułowia.

• prostownik grzbietu,
• czworoboczny lędźwi,
• prosty brzucha,
• biodrowo-lędźwiowy,
• przepona,
• inne.

3. Mięśnie obręczy barkowej, ramienia, przedramienia i ręki.

• czworoboczny,
• dźwigacz łopatki,
• piersiowy większy,
• nadgrzebieniowy,
• podgrzebieniowy,
• obły większy i mniejszy,
• podłopatkowy,
• dwugłowy,
• trójgłowy,
• prostowniki nadgarstka i palców,
• zginacze nadgarstka i palców,
• supinator,
• inne.

4. Mięśnie miednicy, stawu biodrowego i uda,

• pośladkowy wielki,
• pośladkowy średni,
• gruszkowaty,
• naprężacz powięzi szeroki,
• dwugłowy uda,
• półbłoniasty i półścięgnisty,
• czworogłowy uda,
• inne.

5. Mięśnie podudzia i stopy.

• brzuchaty łydki,
• płaszczkowaty,
• strzałkowy długi i krótki,
• piszczelowy przedni,
• piszczelowy tylny,
• czworoboczny podeszwy,
• inne,

6. Przedstawienie strategii kompleksowego postępowania terapeutycznego w najczęstszych dysfunkcjach pacjentów.

7. Walidacja

Każdy uczestnik, otrzyma autorski skrypt ze szkolenia.