Podstawy Access Consciousness® – narzędzia przeciwdziałania wypaleniu i wspierania dobrostanu w ramach zielonych kompetencji (szkolenie)
Podstawy Access Consciousness® – narzędzia przeciwdziałania wypaleniu i wspierania dobrostanu w ramach zielonych kompetencji (szkolenie)
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Psychologia i rozwój osobisty
- Grupa docelowa usługi
Szkolenie kierowane jest do osób dorosłych pracujących lub prowadzących działalność w sektorach wymagających intensywnej pracy z drugim człowiekiem (np. kosmetologia, usługi zdrowotne, opieka społeczna, edukacja, zarządzanie zespołami, coaching, psychoterapia).
Uczestnicy to osoby, które:
- doświadczają przeciążeń psychofizycznych wynikających z pracy i życia w wielu rolach,
- poszukują metod profilaktyki zdrowia, regeneracji i przeciwdziałania wypaleniu,
- chcą rozwijać umiejętności wspierające równowagę i dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym,
- są zainteresowane zdobywaniem kompetencji wspierających zrównoważony rozwój człowieka i środowiska pracy.
- prowadzą konsultacje 1:1 wymagające szczególnych umiejetności komunikacji interpersonalnej
Usługa rozwojowa adresowana również dla Uczestników projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe, oraz Małopolski Pociąg do Kariery i Kierunek Rozwój
- Minimalna liczba uczestników2
- Maksymalna liczba uczestników10
- Data zakończenia rekrutacji04-11-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa przygotowuje uczestników do samodzielnego stosowania narzędzi Access Consciousness® w celu redukcji stresu, profilaktyki wypalenia zawodowego oraz budowania dobrostanu psychofizycznego w życiu prywatnym i zawodowym, ze szczególnym uwzględnieniem zielonych kompetencji zdrowotnych i społecznych. Uczestnicy uczą się świadomego zarządzania energią, zasobami osobistymi i środowiskiem pracy.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| uczestnik definiuje pojęcie dobrostanu psychofizycznego w kontekście zrównoważonego rozwoju | wskazuje prawidłową definicję dobrostanu spośród podanych opcji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| rozróżnia elementy wpływające na dobrostan pracownika | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| uczestnik rozróżnia narzędzia Access Consciousness®, które wspierają redukcję stresu i profilaktykę wypalenia zawodowego | wybiera poprawne narzędzie z listy odpowiedzi | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| określa, które narzędzie można zastosować w danej sytuacji zawodowej | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
| uczestnik identyfikuje czynniki środowiskowe organizacyjne i osobiste wpływające na dobrostan pracownika | Wybiera poprawne czynniki środowiskowe, organizacyjne, osobiste wpływające na dobrostan z listy | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik zna i stosuje zasady dbania o zasoby psychofizyczne jako element zielonych kompetencji zdrowotnych | Wskazuje korzyści regeneracji i profilaktyki stresu | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik wskazuje zastosowanie zasad zrównoważonego funkcjonowania gabinetu terapeutycznego | Wskazuje elementy zrównoważonego modelu pracy | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
| Uczestnik buduje podstawowy zrównoważony model biznesowy gabinetu Access Consciousness® w oparciu o Business Model Canvas | Definiuje kluczowe pola BMC w kontekście zielonych kompetencji | Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
1.Szkolenie kierowane jest do osób dorosłych pracujących w sektorach wymagających intensywnej pracy z drugim człowiekiem (np. kosmetologia, usługi zdrowotne, opieka społeczna, edukacja, zarządzanie zespołami, coaching, psychoterapia).
Uczestnicy to osoby, które:
- doświadczają przeciążeń psychofizycznych wynikających z pracy i życia w wielu rolach,
- poszukują metod profilaktyki zdrowia, regeneracji i przeciwdziałania wypaleniu,
- chcą rozwijać umiejętności wspierające równowagę i dobrostan w życiu prywatnym i zawodowym,
- są zainteresowane zdobywaniem kompetencji wspierających zrównoważony rozwój człowieka i środowiska pracy.
Grupa obejmuje zarówno pracowników, jak i przedsiębiorców oraz osoby prowadzące działalność na własny rachunek. Szczególnie dedykowana jest tym, którzy pracują w branżach wysokiego obciążenia emocjonalnego i społecznego, gdzie umiejętność dbania o dobrostan psychofizyczny stanowi klucz do efektywności i długotrwałego rozwoju.
2. Warunki realizacji szkolenia: szkolenie realizowane stacjonarnie, sala szkoleniowa wyposażona w sprzęty niezbędne do realizacji zajęć: łóżka do masażu.
3. Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia szkolenia Access Bars®.
4. W trakcie pierwszego dnia zajęć ze względu na jego krótki czas trwania przewidziano 15min przerwy. W kolejnych dnia szkolenia przewidziano 1h przerwy.
5. Walidacja wiedzy i umiejętności uczestników: test teoretyczny zamknięty on-line - pytania jednokrotnego wyboru z automatycznym generowaniem i udostępnianiem wyników.
6.Podział godzin:
7.Program:
Dzień 1
Moduł 1: Access Consciousness® – podstawowe narzędzia, i pojęcia dobrostanu psychofizycznego. - 1:30h teoria
Moduł 2: Struktury, moralność, przekonania, osądy - 00:45h praktyka
Moduł 3: Sesja Energetyczna – Synteza Istnienia - 00:45h praktyka
Dzień 2
Moduł 1: Osąd i destraktywne implanty - jak wpływają na budowę relacji. - 1:30h praktyka
Moduł 2: Manipulacja i gaslighting - rozpoznawanie i przeciwdziałanie w sferze osobistej i zawodowej - 2h dydaktyczne teoria
Moduł 3: Proces na ciało – praktyka w parach - 2:30h praktyka
- Narzędzia Access Consciousness® w profilaktyce redukcji stresu i wypalenia zawodowego
Dzień 3
Moduł 1: Związki i relacje - równowaga, granice i dobrostan. - 1:30h teoria
Moduł 2: Pieniądze a energia - świadome zarządzanie zasobami. - 3:00h praktyka
Moduł 3: Proces na ciało nr 2 – praktyka w parach - 2:30h praktyka
- Zasada dbania o własne zasoby psychofizyczne.
Dzień 4
Moduł 1: Byty i istnienia - praca z energią i świadomością. - 1:30h praktyka
Moduł 2: Zasada dbania o własne zasoby psychiczne jako element zielonych kompetencji. - 1:30h teoria
Moduł 3: Ciało a uzdrawianie - 1h teoria
- codzienna praca z ciałem w redukcji stresu.
Moduł 4: Ciało, a uzdrawianie - część praktyczne - 2:00h praktyka
Moduł 5: Podsumowanie 00:30h praktyka
Walidacja: test walidacyjny online z wynikiem generowanym automatycznie - 00:30h walidacja
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat | Typ aktywności | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat 1 z 19 Access Consciousness - podstawowe narzędzia i pojęcia dobrostanu psychofizycznego | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:45 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat 2 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:45 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat 3 z 19 Struktury, moralność, przekonania | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 18:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 4 z 19 Sesja Energetyczna – Synteza Istnienia | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 05-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:45 | Godzina zakończenia 19:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat 5 z 19 Osąd i destraktywne implany | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 6 z 19 Manipulacja i gaslighting - rozpoznawanie i przeciwdziałanie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 13:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 7 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 8 z 19 Proces na ciało (praktyka w parach) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 06-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 03:30 |
Przedmiot / temat 9 z 19 Związki i relacje - równowaga, granice, dobrostan | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 10 z 19 Pieniądze, a energia - świadome zarządzanie zasobami | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat 11 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 15:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 12 z 19 Proces na ciało nr 2 (praktyka w parach) | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 07-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 02:30 |
Przedmiot / temat 13 z 19 Byty i istnienia - praca z energią i świadomością | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:30 | Godzina zakończenia 11:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 14 z 19 Zasada dbania o własne zasoby psychofizyczne jako element zielonych kompetencji | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 11:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat 15 z 19 Ciało a uzdrawianie - codzienna praca z ciałem w redukcji stresu | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 16 z 19 - | Typ aktywności Przerwa | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:30 | Godzina zakończenia 14:30 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat 17 z 19 Ciało a uzdrawianie - część praktyczna | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat 18 z 19 Podsumowanie | Typ aktywności Zajęcia | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 17:00 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat 19 z 19 - | Typ aktywności Walidacja | Prowadzący Maja Ławicka | Data realizacji zajęć 08-11-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 17:30 | Liczba godzin 00:30 |
Podsumowanie
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Suma godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 27:00 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin zajęć | Liczba godzin 23:15 |
Rodzaj godzin w tym suma godzin walidacji | Liczba godzin 00:30 |
Rodzaj godzin w tym suma przerw | Liczba godzin 03:15 |
Rodzaj godzin Suma godzin dydaktycznych bez przerw | Liczba godzin 31:30 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 600,00 PLN |
Podmiot uprawniony do zwolnienia z VAT na podstawie art. 113 ust. 1 ustawy o VAT ze względu na wartość sprzedaży | |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 600,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 281,48 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 281,48 PLN |
Liczba godzin usługi
| Rodzaj godzin | Liczba godzin |
|---|---|
Rodzaj godzin Liczba godzin zegarowych usługi | Liczba godzin 27:00 |
Prowadzący
Prowadzący
Maja Ławicka
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
- podręcznik (60 stron),
- materiały audio w formacie mp3,
- zestaw pytań do autodiagnozy i praktyki codziennej.
- Szablon BMC do wypełnienia
Warunki uczestnictwa
Udział w szkoleniu wymaga wcześniejszego ukończenia szkolenia Access Bars®.
Informacje dodatkowe
Zawarto umowę z
- Wojewódzki Urząd Pracy w Szczecinie na świadczenie usług rozwojowych z wykorzystaniem elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Zachodniopomorskie Bony Szkoleniowe”
- Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie na realizację elektronicznych bonów szkoleniowych w ramach projektu Małopolski Pociąg do kariery.
- WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek Rozwój
Warsztat zapewnia Międzynarodowy Certyfikat praktyka Access Consciousness®, dzięki któremu pozyskuje się licencję na odpłatne prowadzenie dwóch procesów na ciało.
Jest to również narzędzie, które może wesprzeć coachów i terapeutów w zakresie komunikacji interpersonalnej w konsultacjach 1:1
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Wi-fi