Kurs Masaży Ajurwedyjskich (Abhyanga, w tym Shirobhyanga, Mukhabhyanga, Padabhyanga) - od podstaw

Charakter i forma szkolenia:

- Szkolenie ma charakter hybrydowy: 2 spotkania teoretyczne odbywają się online na platformie ZOOM (6h), zajęcia praktyczne obejmują 3 dni praktyki stacjonarnej (24h) w sumie 30h.

Termin usługi: 08-12.04.2026

Część teoretyczna i przygotowanie do praktyki:

● 08.04.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

● 09.04.2026, godz. 18:00 – 21:00 Online (ZOOM)

Praktyka: Stacjonarnie (Warszawa, Bielany)

● 10.04.2026, godz. 11:00 – 20:00

● 11.04.2026, godz. 09:00 – 18:00

● 12.04.2026, godz. 09:00 – 18:00

- Podczas zajęć praktycznych uczestnicy szkolenia ćwiczą w dwuosobowych zespołach, naprzemiennie wykonując na sobie poznane techniki pod nadzorem instruktora.

- Każdy uczestnik ma dostęp do pełnowymiarowego stołu do masażu oraz materiałów szkoleniowych.

Organizacja grupy:

- Grupa szkoleniowa: maksymalnie 6 osób.

- Praca odbywa się w parach.

- Na każdą parę przypada 1 stanowisko masażowe, w którego skład wchodzi:

stół do masażu,

zestaw ręczników,

olejek do masażu,

krzesło pomocnicze,

akcesoria niezbędne do wykonania masażu.

- Nie są wymagane modelki – uczestnicy ćwiczą w parach.

Czas trwania usługi:

- Szkolenie trwa 5 dni, łącznie 30godzin zegarowych (60 min każda).

- Godzina dydaktyczna = 60 minut.

- Przerwy nie są wliczane w czas trwania szkolenia.

Walidacja odbywa się poprzez:

- wywiad swobodny oraz

- obserwację w warunkach symulowanych (drugiego dnia szkolenia odbędą się dwie sesje podczas których uczestnicy szkolenia będą wykonywać pełną sekwencję masażu pod okiem walidatora).

-walidacja wlicza się w czas szkolenia

PROGRAM SZKOLENIA

Część teoretyczna:

1. Wprowadzenie do ajurwedy – historia i filozofia

2. Kontekst historyczny i kulturowy masażu Abhyanga

3. Specyfika i korzyści płynące z masażu Abhyanga

4. Koncepcja dosz (Vata, Pitta, Kapha) w kontekście pracy z ciałem

5. Wskazania i przeciwwskazania

6. Podstawowe techniki stosowane w masażu Abhyanga

7. Oleje ajurwedyjskie – właściwości i zastosowanie BHP, higiena pracy i przygotowanie gabinetu

8. Elementy anatomii

9. Anatomia energetyczna

Część praktyczna:

Przygotowanie do zabiegu

1. organizacja i ergonomia stanowiska pracy

2. Przygotowanie klienta do masażu

3. Przygotowanie olejów (podgrzewanie, dobór do typu klienta)

4. Przygotowanie terapeuty (postawa, oddech, koncentracja)

5. Procedura powitania i wstępnego wywiadu

Techniki manualne

1. nauka poszczególnych chwytów i ich wariantów

2. różnicowanie siły nacisku

3. płynne przejścia między technikami

4. praca rytmem i synchronizacja z oddechem

5. Ergonomia pracy z ciałem

Sekwencja masażu

1. Opracowanie pełnej procedury masażu, krok po kroku (Abhyanga, w tym Shiroabhyanga, Mukhabhyanga, Padabhyanga)

2. Praca na kluczowych punktach witalnych

3. Zachowanie ciągłości kontaktu z ciałem

4. Techniki i procedury otwierające i zamykające masaż

Dostosowanie masażu do klienta

1. Modyfikacja technik w zależności od potrzeb

2. Praca z obszarami napięciowymi

3. Dostosowanie tempa i intensywności

4. Obserwacja reakcji klienta

6. Sekwencja masażu całego ciała

7. Praca z rytmem i oddechem

8. Procedura zakończenia zabiegu

Uczestnicy otrzymują:

● skrypt szkoleniowy

● schemat sekwencji masażu

● certyfikat ukończenia kursu

● materiały jednorazowe do wykonywania masażu, wszystkie niezbędne produkty i narzędzia do części praktycznej.

Warunki uczestnictwa

1.Wiek uczestnika: ukończone 18 lat

2.Stan zdrowia:

brak przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach praktycznych

3.Strój i higiena osobista:

wygodny strój do ćwiczeń praktycznych (np. koszulka, legginsy/spodnie dresowe)

zachowanie higieny osobistej (krótkie paznokcie, związane włosy, brak biżuterii podczas zajęć)

5.Materiały własne:

zeszyt i długopis do notatek

6.Formalności organizacyjne:

Przed dokonaniem zapisu na usługę, prosimy o kontakt z Organizatorem w celu potwierdzenia dostępności miejsc. Prosimy o kontakt mailowy anna@alohabodytemple.com lub telefoniczny: 663513143.

Kurs odbywa się w języku polskim

Zwolnienie z VAT ze względu na rodzaj prowadzonej działalności (art. 43 ust 1 ustawy o VAT)

Cena kursu nie zawiera kosztów wyżywienia, zakwaterowania i podróży.

W zależności od wymogów Operatorów i kwot dofinansowań, mogą pojawić się dodatkowe dopłaty do kursu.

Godziny przerw są podane orientacyjnie- w zależności od dynamiki i tempa grupy - mogą ulec zmianie.

Godzina usługi szkoleniowej = 60 min. Przerwy nie są wliczone w czas trwania usługi.

Ilość godzin szkolenia: 30

Ilość godzin teoretycznych: 6

Ilość godzin praktycznych: 24

Warunkiem uzyskania potwierdzenia udziału w usłudze rozwojowej oraz przystąpienia do procesu walidacji jest uczestnictwo w co najmniej 80% zajęć przewidzianych programem szkolenia.

Frekwencja uczestników jest monitorowana i potwierdzona na podstawie list obecności, podpisywanych przez uczestników w trakcie realizacji szkolenia. Dokumentacja frekwencji jest przechowywana przez Dostawcę Usługi.

Część teoretyczna kursu realizowana jest w formule online z wykorzystaniem platformy ZOOM.

Wymagania techniczne:

• komputer / laptop ze stałym dostępem do Internetu (Szybkość pobierania/przesyłania: minimalna 2 Mb/s / 128 kb/s; zalecana 4 Mb/s / 512 kb/s )
• przeglądarka internetowa – zalecane: Google Chrome, Mozilla Firefox
• słuchawki lub dobrej jakości głośniki
• mikrofon
• zalecane: kamera (w przypadku komputerów stacjonarnych)
• spokojne miejsce, odizolowane od zewnętrznych czynników rozpraszających