Kurs szkoleniowy SITS Snowboard – Stopień I
Kurs szkoleniowy SITS Snowboard – Stopień I
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaStyl życia / Sport
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest do osób, które:
- chcą rozpocząć drogę instruktorską snowboardu w systemie SITS,
- zaczynają przygodę ze snowboardem,
- chcą zdobyć, usystematyzować i pogłębić wiedzę techniczną oraz metodyczną,
- chcą sprawnie jeździć na snowboardzie lub realizować dalsze stopnie instruktorskie.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników150
- Data zakończenia rekrutacji01-03-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi25
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem kursu SITS Snowboard – Stopień I jest przygotowanie uczestników i zapoznanie z :- podstawowymi technikami jazdy
- zasadami bezpieczeństwa na stoku,
- etyką pracy instruktora sportów zimowych.
Kurs stanowi pierwszy etap kształcenia instruktorskiego, umożliwiający dalszy rozwój zawodowy w systemie SITS.
Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
| Zna zasady bezpieczeństwa (Dekalog FIS) oraz teorię techniki jazdy i budowy sprzętu. | Uczestnik poprawnie opisuje zasady pierwszeństwa na stoku, wskazuje elementy budowy deski i wyjaśnia fazy skrętu podstawowego. | Wywiad swobodny |
| Samodzielne poruszanie się na desce, wykonywanie skrętów ślizgowych oraz ewolucji freestyle. | Uczestnik płynnie wykonuje skręt ślizgowy, zachowuje równowagę podczas jazdy wyciągiem i poprawnie wykonuje obrót płaski o 180 stopni | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Umiejętność doboru i kontroli sprzętu przed jazdą oraz bezpiecznego upadania. | Uczestnik potrafi samodzielnie wyregulować wiązania oraz zademonstrować bezpieczny upadek (amortyzacja) bez narażania nadgarstków. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
| Przestrzeganie etykiety narciarskiej i odpowiedzialność za innych. | Uczestnik porusza się po stoku w sposób przewidywalny, nie stwarza zagrożenia dla innych i stosuje się do poleceń instruktora/egzaminatora. | Obserwacja w warunkach rzeczywistych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnionych do wydawania dokumentów potwierdzających uzyskanie kwalifikacji, w tym w zawodzie
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęSnow up Sp. z o.o.
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoStowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Snowboardu SITS
Program
Program
Program Ramowy Szkolenia Snowboardowego (SITS)
Instruktor prowadzący: Mateusz Rabenda
Egzaminator: Artur Rajewski
Łączny wymiar godzin: 20:00 h
Dzień 1: Wprowadzenie i Teoria Bezpieczeństwa
Pierwszy dzień skupia się na przygotowaniu teoretycznym, które jest fundamentem bezpiecznego poruszania się w ośrodku narciarskim.
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład teoretyczny dotyczący dekalogu FIS, zasad bezpieczeństwa na stoku oraz specyfiki sprzętu.
Dzień 2: Doskonalenie Techniki i Ratownictwo
Dzień dedykowany weryfikacji umiejętności na śniegu oraz kluczowym aspektom udzielania pomocy w warunkach zimowych.
- Blok poranny (9:00 – 11:00): Praktyczna weryfikacja umiejętności jazdy, korygowanie postawy.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Jazda zadaniowa – symulacje realnych sytuacji na trasie.
- Blok popołudniowy (14:30 – 16:30): Warsztaty z pierwszej pomocy (procedury na stoku, zabezpieczenie poszkodowanego).
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład z biomechaniki i techniki jazdy – analiza faz skrętu.
Dzień 3: Dynamika Jazdy i Sytuacje Realne
Nacisk na zaawansowane techniki jazdy oraz radzenie sobie w trudniejszych warunkach terenowych.
- Blok poranny (09:00 – 11:00): Nauka i doskonalenie skrętu ciętego, praca nad płynnością i adaptacja do nachylenia stoku.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Jazda zadaniowa – symulacje realnych sytuacji na trasie, szybka reakcja na przeszkody.
- Blok popołudniowy (14:30 – 17:30): Kontynuacja zajęć praktycznych z pierwszej pomocy w terenie.
- Blok wieczorny (19:00 – 21:00): Wykład wprowadzający do Freestyle’u – teoria skoków i ewolucji płaskich.
Dzień 4: Freestyle i Konsolidacja Wiedzy
Praca nad wszechstronnością ridera oraz powtórka materiału przed egzaminem końcowym.
- Blok poranny (09:00 – 10:00): Przejazdy próbne „na ocenę”, symulacja egzaminu pod okiem instruktora.
- Blok południowy (13:00 – 14:00): Ostatnie szlify i korekty techniczne („pewniaki” egzaminacyjne).
- Blok popołudniowy (14:30 – 15:30): Oficjalny Egzamin Praktyczny SITS (prowadzący: Artur Rajewski).
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 12 Wykład: Bezpieczeństwo na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 12-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 12 Zajęcia praktyczne, jazda na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 13-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 12 Jazda zadaniowa, symulacja realnych sytuacji na trasie. | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 13-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 12 Pierwsza pomoc na stoku | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 13-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 12 Wykład: Technika jazdy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 13-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 12 Skręt cięty / płynność / jazda na różnych nachyleniach | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 14-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 12 Jazda zadaniowa + sytuacje „realne” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 14-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 12 Zajęcia z udzielania pierwszej pomocy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 14-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 12 Wykład: Freestyle – podstawy | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 14-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 19:00 | Godzina zakończenia 21:00 | Liczba godzin 02:00 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 12 Przygotowanie do egzaminu + przejazdy „na ocenę” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 15-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 03:00 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 12 Ostatnie korekty i „pewniaki” | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 15-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:00 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 01:00 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 12 Egzamin praktyczny SITS | Prowadzący Mateusz Rabenda | Data realizacji zajęć 15-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:30 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 02:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 965,50 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 4 850,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 238,62 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 194,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 0,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 0,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Mateusz Rabenda
Kluczowe kompetencje i osiągnięcia:
Uprawnienia i certyfikacja: Licencjonowany instruktor SITS (Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Snowboardu). Posiada uprawnienia do prowadzenia szkoleń na stopnie sprawności technicznej oraz szkolenia kadry zawodowej (Asystent Instruktora SITS).
Publikacje merytoryczne: Autor specjalistycznego podręcznika „Jak polubić na niej być – podstawy freestyle-jibbing”. Publikacja ta jest dowodem zaawansowanej wiedzy z zakresu biomechaniki ruchu oraz umiejętności rozkładania złożonych ewolucji na bezpieczne etapy nauczania.
Doświadczenie szkoleniowe: Założyciel i główny instruktor Systematical School. Od lat realizuje procesy szkoleniowe dla setek kursantów, utrzymując wysoką zdawalność na egzaminach certyfikujących. Specjalizuje się w technice jazdy oraz freestyle’u, kładąc nacisk na analityczne podejście do progresu uczestnika.
Innowacyjność: Twórca autorskich programów szkoleniowych i materiałów wideo, które wyznaczają standardy nowoczesnej nauki snowboardingu w Polsce.
Doświadczenie Mateusza Rabendy gwarantuje realizację usług rozwojowych na najwyższym poziomie, zgodnie z wytycznymi SITS oraz zachowaniem rygorystycznych norm bezpieczeństwa (Dekalog FIS).
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Materiały Teoretyczne (Baza Wiedzy)
Warto podkreślić, że uczestnicy otrzymują kompendium, które pozwala im wrócić do wiedzy po zakończeniu kursu.
- Skrypt szkoleniowy SITS: Kompletny podręcznik zawierający aktualne wytyczne Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Snowboardu, obejmujący technikę jazdy, metodykę oraz zasady bezpieczeństwa.
- Prezentacje multimedialne: Autorskie prezentacje wykorzystywane podczas wieczornych wykładów, ilustrujące biomechanikę ruchu oraz fazy ewolucji snowboardowych.
Wsparcie Video i Analiza Ruchu
To jeden z najcenniejszych elementów nowoczesnego szkolenia sportowego.
- Analiza Video (Video-coaching): Nagrania przejazdów kursantów realizowane w trakcie zajęć, poddawane szczegółowej analizie technicznej klatka po klatce podczas bloków wieczornych.
- Baza wzorców ruchowych: Dostęp do profesjonalnych nagrań demonstracyjnych, prezentujących prawidłowe wykonanie ewolucji wymaganych na egzaminie SITS.
Informacje dodatkowe
Maksymalne grupy, które obsługuje instruktor mają maksymalnie 10 osób.
W przypadku przekroczenia 10 osób w grupie, formowana jest kolejna grupa i przydzielany inny instruktor SITS