„Pilates Foundation & Client Work" – zielone kompetencje w pracy instruktora – szkolenie zakończone uzyskaniem kwalifikacji

Warunki osiągnięcia celu edukacyjnego

Szkolenie adresowane jest do osób indywidualnych posiadających podstawową wiedzę z zakresu treningu personalnego oraz do osób zainteresowanych rozpoczęciem pracy w zawodzie instruktora pilates, przygotowujących się do prowadzenia zajęć metodą klasycznego pilatesu na matach. Dla osiągnięcia celu edukacyjnego konieczny jest aktywny udział w części praktycznej szkolenia, w tym udział w ćwiczeniach, demonstracjach i pracy w warunkach symulowanych. Wskazane jest, żeby uczestnik posiadał podstawową sprawność fizyczną umożliwiającą udział w zajęciach ruchowych oraz gotowość do wdrażania zrównoważonych standardów organizacji pracy instruktora (GOZ: ograniczanie odpadów i zużycia zasobów) i stosowania narzędzi cyfrowych w obsłudze klienta zgodnie z zasadami ochrony danych (RODO) i bezpieczeństwa informacji.

Zakres tematyczny:

Część teoretyczna:

• Omawianie podstaw metody Pilates (geneza, zasady, cele treningowe) oraz zasad bezpiecznej pracy z ciałem i przeciwwskazań – jako fundament świadomego prowadzenia zajęć na matach.
• Wyjaśnianie zależności anatomicznych istotnych w pilates (m.in. stabilizacja, oddech, ustawienie kręgosłupa i miednicy) oraz łączenie ich z „ekologią ciała”: profilaktyką przeciążeń, regeneracją i długofalowym dobrostanem.
• Planowanie „zielonej” organizacji zajęć i stanowiska instruktora: dobór akcesoriów o dłuższym cyklu życia, ograniczanie zużycia materiałów jednorazowych, zasady higieny i czyszczenia sprzętu z uwzględnieniem mniejszego zużycia wody/energii oraz podejścia GOZ (od działań proekologicznych po rozwiązania systemowe w organizacji pracy).
• Wdrażanie obszarów PRT/RSI w ujęciu praktycznym: technologie gospodarowania odpadami (segregacja, ograniczanie powstawania odpadów, bezpieczne postępowanie z odpadami w obiekcie/studiu) oraz technologie cyfrowe wspierające pracę usługową.
• Ochrona danych osobowych klienta (RODO) i bezpieczeństwo informacji w pracy instruktora: bezpieczna archiwizacja dokumentów, ochrona wizerunku i danych zdrowotnych, podstawy cyberbezpieczeństwa; wykorzystanie narzędzi cyfrowych (np. e-karta klienta, planowanie zajęć) oraz rozwiązań opartych na AI wspierających ochronę informacji i prywatności.

Część praktyczna:

• Prowadzenie i doskonalenie klasycznych ćwiczeń Pilates na matach: demonstracja, kontrola oddechu i ustawienia ciała, korekta typowych błędów, progresje i regresje ćwiczeń.
• Dostosowywanie ćwiczeń do zróżnicowanych potrzeb klientów: dobór intensywności, zakresu ruchu i modyfikacji z uwzględnieniem celu treningowego, bezpieczeństwa i ograniczeń funkcjonalnych.
• Praca instruktorska w warunkach symulowanych: projektowanie struktury zajęć (rozgrzewka–część główna–wyciszenie), jasna komunikacja, obserwacja i udzielanie informacji zwrotnej, prowadzenie mini-lekcji.
• „Zielone” prowadzenie zajęć w praktyce: organizacja przestrzeni przy minimalizacji zużycia energii i materiałów, stosowanie rozwiązań wielorazowych/ekologicznych, procedury porządkowe po zajęciach (segregacja, ograniczanie zużycia materiałów eksploatacyjnych) oraz elementy edukowania uczestników w kierunku prośrodowiskowych nawyków.
• Symulacja bezpiecznej obsługi danych klienta w procesie treningowym: praca na przykładach zgód i dokumentacji (w tym elektronicznej), ustawienia podstawowych zabezpieczeń dostępu oraz dobre praktyki komunikacji online.
• Walidacja: test teoretyczny i obserwacja w warunkach symulowanych

Łączna liczba godzin dydaktycznych: 16 h w tym teoria - ~4,34 h, praktyka - 9 h, przerwy i walidacja ~2,66 h

Usługa wpisuje się w Program Rozwoju Technologii Województwa Śląskiego 2019–2030 (PRT) oraz Regionalną Strategię Innowacji Województwa Śląskiego 2030 (RSI) poprzez rozwój kompetencji instruktora Pilates w projektowaniu i wdrażaniu zrównoważonych standardów pracy (zielone kompetencje) oraz w odpowiedzialnym wykorzystaniu narzędzi cyfrowych (w tym rozwiązań wspieranych AI) w obsłudze klienta.

PRT – obszary technologiczne i kompetencje nabywane przez uczestnika:

1. Technologie dla ochrony środowiska

• 3.3 Technologie gospodarowania odpadami – uczestnik projektuje i wdraża zasobooszczędną organizację stanowiska instruktora (ograniczanie materiałów jednorazowych, segregacja, zasady ponownego użycia i recyklingu akcesoriów/opakowań) oraz dobiera rozwiązania minimalizujące ilość odpadów podczas prowadzenia zajęć.
• 3.6 Technologie zarządzania środowiskiem – uczestnik planuje i stosuje „zielone standardy” pracy w studio i w pracy mobilnej (m.in. oszczędzanie energii i wody, dobór materiałów i akcesoriów o niższym śladzie środowiskowym, proste działania w duchu GOZ) oraz monitoruje ich realizację w codziennej praktyce.

1. Technologie informacyjne i telekomunikacyjne

• 4.2 Technologie informacyjne – uczestnik wdraża cyfrowe wsparcie pracy instruktora (np. e-dokumentacja, e-karta klienta, narzędzia do planowania i komunikacji) oraz wykorzystuje narzędzia cyfrowe (w tym rozwiązania oparte na AI bez danych wrażliwych) do usprawnienia przygotowania zajęć i obsługi klienta, z zachowaniem standardów jakości i etyki.
• 4.6 Bezpieczeństwo informacji – uczestnik stosuje procedury ochrony danych osobowych w pracy instruktora (RODO: zgody, dane zdrowotne i wizerunek, archiwizacja, kontrola dostępu), dobiera podstawowe zabezpieczenia informacji w narzędziach cyfrowych oraz ogranicza ryzyko incydentów (np. poprzez właściwe ustawienia prywatności i zasady bezpiecznego udostępniania materiałów).

RSI – inteligentne specjalizacje i kompetencje nabywane przez uczestnika:

• Inteligentna specjalizacja „Zielona gospodarka” – uczestnik wdraża zielone praktyki w usługach związanych z aktywnością fizyczną (ograniczanie zużycia zasobów, racjonalne gospodarowanie odpadami, wspieranie zrównoważonej konsumpcji w doborze akcesoriów i materiałów).
• Inteligentna specjalizacja „Technologie informacyjne i komunikacyjne (ICT)” – uczestnik wykorzystuje rozwiązania cyfrowe do organizacji pracy i zarządzania relacją z klientem, z naciskiem na bezpieczeństwo informacji i odpowiedzialne korzystanie z technologii.

Forma szkolenia:

Szkolenie ma charakter głównie warsztatowy. Każdy uczestnik pracuje przy samodzielnym stanowisku treningowym i ma zapewniony dostęp do niezbędnych pomocy dydaktycznych oraz sprzętu do nauki ćwiczeń pilates. Forma warsztatowa umożliwia skuteczną realizację celów edukacyjnych oraz praktyczne przygotowanie do przyszłej pracy trenerskiej oraz nabycie kwalifikacji.

Warunki organizacyjne

• Przerwy są wliczane do czasu szkolenia.
• Usługa odbywa się czasowo według harmonogramu jednak z uwagi na różne tempo pracy kursantów możliwe są minimalne przesunięcia.
• Usługa realizowana jest w godzinach dydaktycznych. 1h = 45min
• Przerwy oraz walidacja zostały wliczone w czas trwania usługi.
• Walidacja prowadzona na koniec szkolenia, na zasadzie testu teoretycznego, obserwacji w warunkach symulowanych.

Uczestnik otrzyma materiały w formie elektronicznej na adres mailowy po zakończeniu szkolenia

Na specjalne życzenie uczestnik może otrzymać materiały z dostosowaną dostępnością

Zwolnienie na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 ustawy o VAT. Zwolnienie na podstawie § 3 ust. 1 pkt. 14 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień.