Szkolenie: Zarządzanie projektami i odpornością psychiczną w nurcie Lean, 5S oraz zielonych kompetencji. Holistyczne podejście do zrównoważonego rozwoju, energii życiowej i zdrowia psychofizycznego.
Szkolenie: Zarządzanie projektami i odpornością psychiczną w nurcie Lean, 5S oraz zielonych kompetencji. Holistyczne podejście do zrównoważonego rozwoju, energii życiowej i zdrowia psychofizycznego.
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaBiznes / Zarządzanie przedsiębiorstwem
- Grupa docelowa usługi
Usługa skierowana jest do osób planujących rozpoczęcie działalności gospodarczej lub rozwój już prowadzonej firmy, a także do osób chcących wzmacniać odporność psychiczną oraz zwiększać efektywność osobistą i zawodową. Oferta przeznaczona jest również dla osób zagrożonych wypaleniem zawodowym lub znajdujących się w trudnej sytuacji na rynku pracy, które potrzebują wsparcia w odbudowaniu zasobów i motywacji. Szkolenie jest dostępne dla wszystkich zainteresowanych — nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Program uwzględnia także elementy zrównoważonego rozwoju i odpowiedzialnego zarządzania zasobami, wspierając uczestników w budowaniu stabilnych, świadomych i odpornych ścieżek kariery.
- Minimalna liczba uczestników5
- Maksymalna liczba uczestników15
- Data zakończenia rekrutacji20-02-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi15
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Usługa prowadzi do przygotowania uczestników do samodzielnego planowania, realizacji i doskonalenia projektów oraz procesów organizacyjnych z wykorzystaniem narzędzi Lean Management, w tym metodyki 5S, z uwzględnieniem zrównoważonego rozwoju, efektywności osobistej i odporności psychicznej lidera. Uczestnik po ukończeniu szkolenia potrafi identyfikować marnotrawstwo, usprawniać procesy, planować działania projektowe oraz stosować techniki wspierające koncentrację i radzenie sobie ze stresem.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik definiuje i stosuje narzędzia Lean oraz metodę 5S w praktyce zarządzania projektami i procesami. | Kryteria weryfikacji Uczestnik poprawnie opisuje zasady Lean i 5S oraz demonstruje ich zastosowanie w analizowanym przykładzie procesu. | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Uczestnik identyfikuje rodzaje marnotrawstwa oraz planuje działania optymalizujące procesy pracy. | Kryteria weryfikacji Uczestnik wskazuje źródła marnotrawstwa w analizowanym procesie i proponuje adekwatne działania usprawniające. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik uwzględnia zasady zrównoważonego rozwoju w planowaniu i realizacji projektów oraz procesów. | Kryteria weryfikacji Uczestnik przedstawia rozwiązanie projektowe uwzględniające aspekty efektywności zasobowej i środowiskowej. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik rozpoznaje sygnały stresu i przeciążenia psychofizycznego w kontekście pracy projektowej. | Kryteria weryfikacji Uczestnik poprawnie identyfikuje objawy stresu oraz ich wpływ na funkcjonowanie w środowisku pracy. | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje techniki wspierające odporność psychiczną, koncentrację i efektywność osobistą w realizacji zadań projektowych. | Kryteria weryfikacji Uczestnik opracowuje prosty plan działań wspierających dobrostan psychofizyczny w pracy projektowej. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik planuje strukturę projektu z uwzględnieniem celów, zasobów i harmonogramu. | Kryteria weryfikacji Uczestnik poprawnie opracowuje uproszczony plan projektu obejmujący cel, etapy i zasoby. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik komunikuje założenia projektu i zmiany procesowe w sposób zrozumiały dla interesariuszy. | Kryteria weryfikacji Uczestnik przedstawia jasną i logiczną prezentację założeń projektu dostosowaną do odbiorców. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Efekty uczenia się Uczestnik monitoruje realizację działań projektowych i reaguje na pojawiające się trudności. | Kryteria weryfikacji Uczestnik wskazuje działania korygujące adekwatne do zidentyfikowanych problemów w realizacji projektu. | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Inne kwalifikacje
Uznane kwalifikacje
Informacje
- Podstawa prawna dla Podmiotów / kategorii Podmiotówuprawnione do realizacji procesów walidacji i certyfikowania na mocy innych przepisów prawa
- Nazwa Podmiotu prowadzącego walidacjęŁętowski Consulting Szkolenia, Doradztwo, Rozwój Mateusz Łętowski
- Nazwa Podmiotu certyfikującegoSCIENCE SZKOLENIA I DORADZTWO Grzegorz Kawa
Program
Program
Moduł 1: Zrównoważony Lean: 5S i zielone kompetencje w zarządzaniu
• Lean Management – zasady, filozofia, perspektywa zrównoważonego rozwoju
• Metodologia 5S (Seiri, Seiton, Seiso, Seiketsu, Shitsuke) – uporządkowanie przestrzeni pracy
• Cykl marnotrawstw i analiza procesów - wpływ na środowisko
• Zielone kompetencje w projektach i małych biznesach - zarządzaniem odpadami, ekologicznymi technologiami i innowacjami
• Efektywność energetyczna — praca w zgodzie z zasobami
• Mapowanie procesów i redukcja strat
Moduł 2: Przepisy, działalność nierejestrowana i podstawy biznesowe
• Podstawy działalności nierejestrowanej
• Rachunki, rozliczenia, PIT
• Prosta księgowość i odpowiedzialność prawna
Moduł 3: Biznesplan, dotacje i rozwój
• Struktura biznesplanu
• Analiza SWOT z ujęciem zielonych kompetencji
• Źródła finansowania, dotacje lokalne, krajowe, UE
• Tworzenie indywidualnego planu rozwoju
Moduł 4: Świadomość, odporność psychiczna i energia życiowa
• Wprowadzenie do neuronauki: stres, układ nerwowy, energia poznawcza
• Jak działa stres: mózg, ciało, emocje
• Somatyczne ćwiczenia autoregulacji
• Techniki oddechowe wspierające pracę układu nerwowego
• Narzędzia przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu
• Świadomość emocji, przekonań i reakcji — praktyka uważności
• Plan budowania odporności i energii życiowej
Moduł 5: Work–Life Balance a zrównoważony rozwój
• Równowaga życiowa jako kompetencja przyszłości
• Zarządzanie zasobami: czas, energia, granice
• Praca mentalna i refleksyjna
• Przygotowanie własnego planu dobrostanu psychofizycznego
Egzamin.
Walidacja odbywa się w ostatnim dniu szkolenia tj. 01.03.2026 r. godzina 10:00-12:00. Egzamin prowadzony przez wyznaczoną osobę do walidacji. Certyfikacja przez jednostkę uprawnioną do certyfikacji tj. SCIENCE SZKOLENIA I DORADZTWO Grzegorz Kawa
Szkolenie prowadzone w godzinach zegarowych, w formie zajęć teoretyczno-praktycznych, tzn. Szkolenie w formie zajęć teoretyczno-praktycznych łączy przekazywanie wiedzy teoretycznej z praktycznym jej zastosowaniem.
Uczestnicy zdobywają informacje poprzez wykłady i prezentacje, a następnie wykorzystują je w praktyce podczas warsztatów i ćwiczeń w ramach każdego modułu szkolenia, gdzie ten zapis został zastosowany.
ROZDZIELNOŚĆ OSOBOWA WALIDACJI: Rozdzielność szkolenia od walidacji - rozdzielność osobowa. Osoba szkoląca nie ocenia wiedzy i umiejętności swoich kursantów w zakresie, w którym nauczała. Końcową walidację prowadzi odrębna osoba.
Podczas szkolenia przeprowadzone zostaną pre-testy oraz post-testy wiedzy, egzamin końcowy.
Egzamin po szkoleniu potwierdza zdobycie kwalifikacji.
Moduły szkolenia prowadzone są jednocześnie przez obu trenerów.
Nazwa kwalifikacji: Specjalista ds. zarządzania projektami i procesami Lean z elementami zrównoważonego rozwoju.
W ramach szkolenia jest 15 godzin zegarowych, na co składa się:
- 4 godziny zajęć teoretycznych
- 7 godzin zajęć praktycznych
- 6 przerw po 15 min i 1 przerwa 30 min - 2 godz.
- 2 godz. walidacji
Program spełnia zakres technologii PRT, w szczególności:
GOZ – zapobieganie powstawaniu odpadów (3.3.1)
Efektywność energetyczna i zasobowa (2.1.4 / 2.8.x)
Modelowanie i mapowanie procesów (4.4.4 / 4.4.5)
Technologie zarządzania środowiskiem (3.6.x)
Optymalizacja procesów i organizacji pracy (4.7.9)
Zarządzanie wiedzą i dokumentacją strategiczną (4.7.4)
Kompetencje wspierające wdrażanie technologii środowiskowych i energetycznych (obszar PRT: kapitał ludzki)
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 18 Moduł 1: Zrównoważony Lean: 5S i zielone kompetencje w zarządzaniu. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. Pre-test. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 17:00 | Godzina zakończenia 18:30 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 18 Przerwa. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:30 | Godzina zakończenia 18:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 18 Moduł 1: Zrównoważony Lean: 5S i zielone kompetencje w zarządzaniu. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 27-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:45 | Godzina zakończenia 20:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 18 Moduł 1: Zrównoważony Lean: 5S i zielone kompetencje w zarządzaniu. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 10:15 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 18 Przerwa. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:15 | Godzina zakończenia 10:30 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 18 Moduł 2: Przepisy, działalność nierejestrowana i podstawy biznesowe. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:30 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 01:30 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 18 Przerwa. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:00 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 00:30 |
Przedmiot / temat zajęć 8 z 18 Moduł 3: Biznesplan, dotacje i rozwój. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 13:45 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 9 z 18 Przerwa. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 13:45 | Godzina zakończenia 14:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 10 z 18 Moduł 3: Biznesplan, dotacje i rozwój. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Antonina Wieczorek | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:00 | Godzina zakończenia 14:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 11 z 18 Moduł 4: Świadomość, odporność psychiczna i energia życiowa. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 14:45 | Godzina zakończenia 15:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 12 z 18 Przerwa. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 13 z 18 Moduł 4: Świadomość, odporność psychiczna i energia życiowa. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:30 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 14 z 18 Przerwa. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:30 | Godzina zakończenia 16:45 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 15 z 18 Moduł 5: Work–Life Balance a zrównoważony rozwój. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 28-02-2026 | Godzina rozpoczęcia 16:45 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 01:15 |
Przedmiot / temat zajęć 16 z 18 Moduł 5: Work–Life Balance a zrównoważony rozwój. Zajęcia teoretyczno-praktyczne. Post-test. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 01-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:00 | Godzina zakończenia 09:45 | Liczba godzin 00:45 |
Przedmiot / temat zajęć 17 z 18 Przerwa. | Prowadzący Magda Rusinowska | Data realizacji zajęć 01-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 09:45 | Godzina zakończenia 10:00 | Liczba godzin 00:15 |
Przedmiot / temat zajęć 18 z 18 Walidacja. (10:00-11:30 obserwacja w warunkach symulowanych, 11:30-12:00 test) | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 01-03-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 12:00 | Liczba godzin 02:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 5 000,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 333,33 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 333,33 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji brutto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt walidacji netto | Cena 250,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania brutto | Cena 100,00 PLN |
Rodzaj ceny W tym koszt certyfikowania netto | Cena 100,00 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Antonina Wieczorek
Magda Rusinowska
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnicy usługi otrzymują materiały szkoleniowe, w tym:
– skrypt szkoleniowy w formie elektronicznej (PDF) obejmujący zagadnienia Lean Management, metody 5S oraz zarządzania projektami,
– zestaw kart pracy i ćwiczeń warsztatowych wykorzystywanych podczas zajęć,
– checklisty audytu 5S oraz arkusze analizy procesów,
– arkusz planowania projektu i monitorowania działań.
Informacje dodatkowe
Dla uczestników z dofinansowaniem min. 70% kwoty szkolenia - stawka „zw” – „§ 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień.
W ramach szkolenia wykonawca nie zapewnia:
transportu
wyżywienia
noclegu
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi