Sinya Pilates Reformer Academy
Sinya Pilates Reformer Academy
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Zdrowie publiczne
- Grupa docelowa usługi
Grupa docelowa:
-osoby, które ukończyły 18 rok życia
-przedsiębiorcy i pracownicy MMŚP
-osoby, które ukończyły szkolenia Pilates na matach na min. 2 poziomach zaawansowania: Sinya Pilates Foundation (Pilates Mat I) oraz Sinya Pilates Evolution (Pilates Mat II).
- Minimalna liczba uczestników6
- Maksymalna liczba uczestników12
- Data zakończenia rekrutacji07-04-2026
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi49
- Podstawa uzyskania wpisu do BURCertyfikat systemu zarządzania jakością wg. ISO 9001:2015 (PN-EN ISO 9001:2015) - w zakresie usług szkoleniowych
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Celem edukacyjnym szkolenia „Sinya Pilates Reformer Academy” jest przygotowanie uczestników do samodzielnego prowadzenia profesjonalnych zajęć Pilates z wykorzystaniem reformera i małego sprzętu, obejmujących obsługę urządzenia, planowanie sesji oraz prowadzenie lekcji grupowych i indywidualnych z zastosowaniem metod terapii ruchem.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
| Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
|---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik rozpoznaje budowę reformera i funkcje jego elementów. | Kryteria weryfikacji Prawidłowo wskazuje części reformera | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kryteria weryfikacji Opisuje funkcje poszczególnych elementów | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Kryteria weryfikacji Rozróżnia elementy regulacyjne od wspierających bezpieczeństwo | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Efekty uczenia się Uczestnik opisuje biomechaniczne zasady pracy z klientem na reformerze. | Kryteria weryfikacji Wyjaśnia znaczenie neutralnej miednicy | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kryteria weryfikacji Opisuje kontrolę oddechu | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Kryteria weryfikacji Omawia ustawienie osi ciała w ćwiczeniach | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Efekty uczenia się Uczestnik tworzy spójne lekcje flow z płynnymi przejściami. | Kryteria weryfikacji Dobiera ćwiczenia w logiczną sekwencję | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kryteria weryfikacji Dostosowuje tempo do możliwości grupy/klienta | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Kryteria weryfikacji Zapewnia płynność przejść między ćwiczeniami | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Efekty uczenia się Uczestnik integruje przybory z klasycznym repertuarem reformera. | Kryteria weryfikacji Opisuje wpływ sensoryczny przyborów | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kryteria weryfikacji Dobiera akcesoria do celu treningowego | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Kryteria weryfikacji Opisuje rollery, ringi i piłki w ćwiczeniach | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Efekty uczenia się Uczestnik analizuje jakość ruchu i rozpoznaje kompensacje. | Kryteria weryfikacji Obserwuje reakcje ciała na opór | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kryteria weryfikacji Wskazuje asymetrie w pracy mięśniowej | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie | |
Kryteria weryfikacji Interpretuje kompensacyjne wzorce ruchowe | Metoda walidacji Test teoretyczny z wynikiem generowanym automatycznie |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Grupa docelowa:
Szkolenie adresowane jest do instruktorów Pilates, fizjoterapeutów i nauczycieli ruchu, którzy chcą wprowadzić do swojej praktyki świadomą, opartą na profesjonalnych fundamentach metodę pracy z reformerem. Jest to punkt wyjścia do dalszych poziomów Sinya Flow i Coreline, ale także solidna baza do prowadzenia bezpiecznych zajęć grupowych i sesji terapeutycznych.
Warunki organizacyjne dla przeprowadzenia szkolenia:
Szkolenie prowadzone jest w grupie maksymalnie 12 osobowej. Szkolenie odbędzie się w Studiu Pilates wyposażonym w 6 reformerów oraz sprzęt treningowy potrzebny do przeprowadzenia zajęć pilates taki jak, maty, piłki, ringi czy rollery.
Podczas zajęć praktycznych przewidziana jest praca w parach.
Usługa jest prowadzona w trybie godzin zegarowych. W czas trwania usługi wliczone są dwie przerwy 20 minutowe.
Zakres tematyczny szkolenia:
MODUŁ I – ROOT (Fundamenty)
- Obsługa reformera, sprężyny, ustawienia klienta
- Footwork Series, Arms/Legs in Straps
- Pelvis & Spine Integration
- Segmentalna mobilizacja kręgosłupa, neutralna miednica
- Cueing, obserwacja, analiza napięć
MODUŁ II – FLOW (Płynność i rytm)
- Sekwencje tematyczne: elongacja, rotacja, spiralność, balans
- Flow jako choreografia ruchu i oddechu
- Cueing przestrzenny i rytmiczny
- Tempo jako narzędzie dydaktyczne
- Tworzenie lekcji średniozaawansowanych
MODUŁ III – CORELINE (Przybory i sensoryka)
- Praca z rollerem: niestabilność, elongacja, mobilizacja
- Praca z ringiem: opór izometryczny, aktywacja core
- Praca z piłką: podparcie, asymetrie, propriocepcja
- Projektowanie sesji hybrydowych i terapeutycznych
- Integracja z klasycznym repertuarem
MODUŁ III – WALIDACJA
Proces walidacji:
Osoba walidująca nie bierze udziału w procesie edukacyjnym. Będzie włączona dopiero na etapie oceny i weryfikacji efektów uczenia się. Nie bierze bezpośrednio działań związanych z tworzeniem i kompletowaniem dokumentacji walidacyjnej.
Harmonogram:
Harmonogram może ulec zmianie - zgodnie z Regulaminem BUR.
Harmonogram
Harmonogram
| Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
|---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 7 Moduł I: Reformer Root - dzień 1 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 11-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 7 Moduł I: Reformer Root - Dzień 2 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 12-04-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 7 Moduł II: Reformer Flow - dzień 1 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 27-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 4 z 7 Moduł II: Reformer Flow - dzień 2 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 28-06-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 5 z 7 Moduł III: Reformer Coreline - dzień 1 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 19-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 6 z 7 Moduł III: Reformer Coreline - Dzień 2 | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 20-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 10:00 | Godzina zakończenia 18:00 | Liczba godzin 08:00 |
Przedmiot / temat zajęć 7 z 7 Moduł IV: Walidacja | Prowadzący Małgorzata Życka | Data realizacji zajęć 20-09-2026 | Godzina rozpoczęcia 18:00 | Godzina zakończenia 19:00 | Liczba godzin 01:00 |
Cena
Cena
Cennik
| Rodzaj ceny | Cena |
|---|---|
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto | Cena 7 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt przypadający na 1 uczestnika netto | Cena 7 500,00 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny brutto | Cena 153,06 PLN |
Rodzaj ceny Koszt osobogodziny netto | Cena 153,06 PLN |
Prowadzący
Prowadzący
Małgorzata Życka
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Uczestnik otrzyma materiały w wersji elektronicznej i drukowanej:
- skrypty szkoleniowe
Warunki uczestnictwa
W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które:
- ukończyły 18 rok życia (warunek konieczny).
- ukończyły szkolenia Pilates na matach na min. 2 poziomach zaawansowania: Sinya Pilates Foundation (Pilates Mat I) oraz Sinya Pilates Evolution (Pilates Mat II) (warunek konieczny).
Informacje dodatkowe
Uczestnik ma obowiązek uczestnictwa w minimum 80% zajęć, aby podejść do walidacji. Frekwencja będzie sprawdzana za pomocą listy obecności.
Walidacja będzie przeprowadzana w ciągu tygodnia od ukończenia szkolenia.
Usługa Rozwojowa jest zwolniona z podatku VAT na podstawie art. 43 ust. 1 pkt 29 lit. b ustawy z dnia 11 marca 2004 r. o podatku od towarów i usług (Dz.U. 2004 nr 54 poz. 535 z późn. zm.) jako usługa kształcenia zawodowego finansowana w co najmniej 70% ze środków publicznych.
Po więcej informacji o Sinya Pilates GLOBAL EDUCATION SYSTEM zapraszamy na naszą oficjalną stronę internetową.
https://sinyapilates.com/
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Studio Pilates wyposażone w 6 reformerów - 1 reformer na 2 uczestników. Dostęp do szatni, WC.