Mentalny Trening Sukcesu: Akademia dla Liderów

Zjazd 1: Jednostka i grupa w Treningu Mentalnym

Dzień 1

blok 1: definicja treningu mentalnego w ujęciu zawodu przyszłości, pojęcie rezyliencji wg Ricka Hansona

blok 2: praca trenera mentalnego w obszarze grupy, narzędzia integracyjne

blok 3: pojęcie integralności wg Henry’ego Clouda, budowanie kompetencji trenera mentalnego

blok 4: narzędzia SWOT, SMART, scena zewnętrzna a wewnętrzna

Dzień 2

blok 1: narzędzia z obszaru „energizeer”

blok 2: proksemika, obsługa klienta indywidualnego

blok 3: proces grupowy w modelu Tuckmana, model rozwoju umiejętności grupy G. Leonarda

blok 4: trening interpersonalny, metodyka feedback

Zjazd 2: Budowanie pewności siebie

Dzień 1

blok 1: metodyka Neuro Core FLOW

blok 2: pewność siebie jako postawa i podstawa

blok 3: pewność siebie jako stan i cecha

blok 4: neuroplastyczność mózgu poprzez żonglowanie, ćwiczenia praktyczne

Dzień 2

blok 1: model GROW

blok 2: wpływ endokrynologii na funkcjonowanie człowieka

blok 3: praca z tzw. wewnętrznym krytykiem

blok 4: wartości jako źródło pewności siebie

Zjazd 3: Budowanie koncentracji oraz wewnętrznego spokoju

Dzień 1

blok 1: metody mindfulness - teoria

blok 2: metody mindfulness – praktyka, praca w parach

blok 3: sesja treningu mentalnego, praca w parach

blok 4: niepokoje podświadomości, wpływ przodków na rozwój mentalny

Dzień 2

blok 1: trening wizualizacyjny - teoria

blok 2: trening wizualizacyjny – praktyka, praca w grupach

blok 3: socjometria w pracy grupowej

blok 4: metodyka kaizen

Zjazd 4: Prawo do porażki

Dzień 1

blok 1: metody radzenia sobie z niepowodzeniami

blok 2: rodzaje wartości wg Viktora Frankla

blok 3: heurystyka dostępności Daniela Kahnemana

blok 4: praca indywidualna z porażką

Dzień 2

blok 1: narzędzia do pracy z porażką

blok 2: opinia innych jako sukces czy porażka, praca w grupach

blok 3: diagnoza post-mortem, praca w parach

blok 4: porażka jako sukces

Zjazd 5: Nawyk zwyciężania – Mistrzostwo Osobiste

Dzień 1

blok 1: nawyk zwyciężania – czym jest, wprowadzenie

blok 2: uprowadzenie emocjonalne, motywowanie do wysiłku w praktyce poprzez sport

blok 3: neuroplastyczność mózgu poprzez aktywność fizyczną

blok 4: źródła energii do zwyciężania

Dzień 2

blok 1: formuła mistrzowskiego zespołu – narzędzia grupowe

blok 2: triada znaczenia – fizjologia, fokus, język w zwyciężaniu

blok 3: nawyki wspierające zwyciężanie

blok 4: emocje podstawowe i złożone

Zjazd 6: PR, marketing oraz personal branding + egzamin

Dzień 1

Walidacja wraz z konsultacjami

Dzień 2

Walidacja wraz z konsultacjami

Grupa docelowa: Osoby zainteresowane rozwojem osobistym

Przedsiębiorcy, managerowie, kierownicy zespołów, Coachowie, trenerzy, psychologowie zainteresowani poszerzeniem portfolio narzędzi trenerskich

Szkolenie prowadzone jest w formie wykładu oraz ćwiczeń z użyciem materiałów dydaktycznych, ćwiczenia odbywają się w podgrupach dwuosobowych.

Przewidziana jest przerwa obiadowa oraz dwie przerwy kawowe w każdym dniu szkolenia

Prezentacje, materiały dydaktyczne, narzędziownik z ćwiczeniami (PDF)