Kurs BeBalanced Functional Training | Funkcjonalny trening sensomotoryczny
Kurs BeBalanced Functional Training | Funkcjonalny trening sensomotoryczny
Informacje podstawowe
Informacje podstawowe
- KategoriaZdrowie i medycyna / Medycyna
- Sposób dofinansowaniawsparcie dla osób indywidualnychwsparcie dla pracodawców i ich pracowników
- Grupa docelowa usługi
Kurs skierowany jest do:
- fizjoterapeutów,
- studentów fizjoterapii,
- instruktorów fitness,
- instruktorów crossfit,
- usługa adresowana jest również do uczestników projektów: Kierunek-Rozwój, Akademia HR, Regionalny Fundusz Szkoleniowy II, Małopolski pociąg do kariery - sezon 1, Nowy start w Małopolsce z EURESem.
Warunek niezbędny do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu: Uczestnicy powinni znać anatomię i fizjologię człowieka. Organizator zastrzega sobie, iż może poprosić Uczestnika o przedłożenie właściwej dokumentacji, poświadczającej posiadaną wiedzę anatomiczną.
- Minimalna liczba uczestników12
- Maksymalna liczba uczestników24
- Data zakończenia rekrutacji16-05-2025
- Forma prowadzenia usługistacjonarna
- Liczba godzin usługi9
- Podstawa uzyskania wpisu do BURStandard Usługi Szkoleniowo-Rozwojowej PIFS SUS 2.0
Cel
Cel
Cel edukacyjny
Kurs przygotowuje do samodzielnej pracy funkcjonalnym treningiem sensomotorycznym w fizjoterapii pooperacyjnej i pourazowej.Efekty uczenia się oraz kryteria weryfikacji ich osiągnięcia i Metody walidacji
Efekty uczenia się | Kryteria weryfikacji | Metoda walidacji |
---|---|---|
Efekty uczenia się Uczestnik definiuje czucie głębokie i posiada wiedzę o jego znaczeniu w życiu codziennym, w sporcie, w leczeniu chorych po urazach, a także o stabilizacji stawowej i charakterystyce pracy mięśni. | Kryteria weryfikacji Uczestnik definiuje pojęcia równowagi, mobilności i stabilności statycznej | Metoda walidacji Test teoretyczny |
Kryteria weryfikacji Uczestnik określa koordynację ruchową i stabilność dynamiczną | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji Uczestnik definiuje sensoryczny układ ruchu – priopriocepcję | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Kryteria weryfikacji Uczestnik rozróżnia: zasady, dobór grup oraz testy do ćwiczenia równowagi a także niezbędny sprzęt | Metoda walidacji Test teoretyczny | |
Efekty uczenia się Uczestnik stosuje funkcjonalny trening sensomotoryczny w fizjoterapii sportowej, pooperacyjnej i pourazowej | Kryteria weryfikacji Uczestnik samodzielnie stosuje ćwiczenia bebalanced wzmacniając wzorzec ruchowy charakterystyczny dla danej dyscypliny | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych |
Kryteria weryfikacji Uczestnik samodzielnie dopasowuje ćwiczenia: kręgosłupa, stabilizacji głębokiej, kardio, funkcjonalne do grupy ćwiczących | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Kryteria weryfikacji Uczestnik samodzielnie przeprowadza testy równowagi | Metoda walidacji Obserwacja w warunkach symulowanych | |
Efekty uczenia się Uczestnik jest świadomy przestrzegania praw pacjenta i zasad etyki zawodowej oraz potrzeby ciągłego kształcenia się | Kryteria weryfikacji Uczestnik dąży do samodoskonalenia poprzez systematyczne aktualizowanie wiedzy i umiejętności | Metoda walidacji Debata swobodna |
Kryteria weryfikacji Uczestnik posiada zdolność do kształtowania własnego rozwoju oraz autonomicznego i odpowiedzialnego uczestniczenia w życiu zawodowym i społecznym, z uwzględnieniem etycznego kontekstu własnego postępowania | Metoda walidacji Debata swobodna |
Kwalifikacje i kompetencje
Kwalifikacje
Kompetencje
Usługa prowadzi do nabycia kompetencji.Warunki uznania kompetencji
Program
Program
Warunki niezbędne do spełnienia, aby realizacja usługi pozwoliła na osiągnięcie celu: Uczestnicy powinni znać anatomię i fizjologię człowieka. Celem łatwiejszego osiągnięcia celu głównego uczestnicy powinni zapoznać się z materiałami dydaktycznymi otrzymanymi na kursie oraz zapoznać się z ogólnodostępną literatura naukową.
Forma szkolenia: Trening połączony z wykładem, dyskusja, ćwiczenia, praca na sobie nawzajem lub na modelach. Uczestnicy pracują w parach, każda z par przy jednym stole fizjoterapeutycznym.
Czas: 9 godzin dydaktycznych
PROGRAM KURSU :
Część I – teoretyczna
- Równowaga:
- Podział;
- Czynniki równowagi;
- Wpływ równowagi na kości, chrząstki, ścięgna, więzadła i mięśnie;
- Rodzaje;
- Równowaga a wiek;
- Etapy kształtowania równowagi (mobilność, stabilność, mobilność a stabilność, koordynacja, zręczność):
- Mobilność (prawidłowe zakresy ruchów, prawidłowa siła mięśniowa);
- Stabilność statyczna (zależność pomiędzy tułowiem, kolanem, stawem kolanowym, stopą).
2. Otwarty i zamknięty łańcuch kinematyczny, a trening funkcjonalny.
3. Koordynacja ruchowa, a stabilność dynamiczna:
- Sterowanie ruchem (sterowanie a koordynacja);
- Wyznaczniki koordynacji (umiejętność reakcji, umiejętność przystosowania, umiejętność różnicowania ruchu);
- Zręczność a stabilność reaktywna;
- Wyznaczniki zręczności;
- Funkcjonalna niestabilność;
- Łuk odruchowy;
- Sprzężenie zwrotne;
- Odruch więzadłowo-mięśniowy.
4. Sensoryczny układ ruchu – priopriocepcja:
- Receptory prioprioceptywne;
- Dlaczego propriocepcja jest tak ważna?
- Co dzieje się w przypadku zaburzenia procesów kontroli nerwowo-mięśniowej i czucia głębokiego?
- Czy urazy i schorzenia wpływają na zmiany w propriocepcji/ kinestezji i kontroli nerwowo-mięśniowej stawów?
- Jakie jest znaczenie propriocepcji i kontroli nerwowo mięśniowej dla funkcjonowania stawów?
- Przyczyny nieprawidłowego funkcjonowania układu sensomotorycznego;
- Wskazania i przeciwwskazania dla ćwiczeń propriocepcji;
- Trening funkcjonalny.
5. Ćwiczenia równowagi – zasady, dobór grup, testy:
- Równowaga statyczna;
- Równowaga dynamiczna;
- Równowaga dynamiczna w utrudnionych warunkach;
- Równowaga reaktywna – po zakończonym ruchu.
6. Sprzęt wykorzystywany w treningu funkcjonalnym.
Część II – praktyczna:
- Ćwiczenia bebalanced
- Główne zasady
- Dobór grupy ćwiczącej:
- Seniorzy;
- Sportowcy;
- Kobiety;
- Dzieci;
- Osoby wymagające rehabilitacji.
4. Testy równowagi.
5. Ćwiczenia kręgosłupa.
6. Ćwiczenia stabilizacji głębokiej.
7. Ćwiczenia kardio.
8. Ćwiczenia funkcjonalne.
9. Praca w grupach.
Trening sensomotoryczny inaczej zwany treningiem priopriocepcji, równoważnym lub czucia głębokiego powoduje odtworzenie zniszczonych receptorów lub przejęcie ich funkcji przez inne struktury, uczy nasze ciało reagowania na nieprzewidziane bodźce, usprawnia reakcję motoryczną, a także wyznacza nowe wzorce ruchowe.
Jeśli pracujesz z pacjentem, sportowcem, osobą aktywną fizycznie i chcesz osiągać świetne rezultaty terapii czy treningu sportowego ten kurs jest dla Ciebie. Trening funkcjonalny wywodzi się z funkcjonalnych metod fizjoterapeutycznych. Ze względu na dużą efektywność jest wykorzystywany w sporcie zarówno w pracy z zawodnikami jak i osobami rekreacyjnie uprawiającymi sport oraz w terapii pacjentów ortopedycznych. Nie ma możliwości właściwego i efektywnego przeprowadzenia treningu funkcjonalnego bez podstawowej wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki. Na szkoleniu powiemy o naukowych fundamentach wiedzy z zakresu zdolności koordynacji, omówimy i scharakteryzujemy ruch oraz system motoryczny. Powiemy o czuciu głębokim i jego znaczeniu w życiu codziennym, w sporcie, w leczeniu chorych po urazach. Dowiesz się o stabilizacji stawowej i charakterystyce pracy mięśni.
Dowiesz się:
- jak efektywniej prowadzić trening i osiągać lepsze wyniki
- jak pracować funkcjonalnie
- jak w prosty sposób utrudnić ćwiczenie
- jak chronić stawy przed przypadkowym urazem
- jak ćwiczyć równowagę
- nt. różnych sposobów pracy mięśniowej
Propriocepcja, czyli czucie głębokie jest zmysłem orientacji ułożenia części własnego ciała. Receptory tego zmysłu znajdują się w mięśniach i ścięgnach. Dostarczają mózgowi informacji o napięciu mięśniowym. Dzięki temu zmysłowi wiemy jak ułożone są nasze kończyny bez patrzenia. Ćwiczenia proprioceptywne należą do treningu funkcjonalnego, poprawiającego określone funkcje i zdolności motoryczne.
Odpowiednia reakcja motoryczna na nagłe zmiany w otoczeniu, podłożu, może znacznie obniżyć ryzyko urazów. Trening wskazany jest dla każdego, a szczególnie dla ludzi uprawiających sport (poprawa kondycji), osób starszych (zmniejszenie ryzyka upadków) i po urazach (powrót do sprawności). Podlega na stymulowaniu odruchowych mechanizmów kontroli, ustawienia ciała poprzez ćwiczenia równoważne statyczne i dynamiczne, najczęściej w niestabilnych pozycjach (np. na jednej nocy) oraz ćwiczenia bez kontroli wzrokowej.
Tego rodzaju ćwiczenia wykonywane funkcjonalnie i wielopłaszczyznowo, a z uwzględnieniem taśm anatomicznych przynoszą najlepsze rezultaty.
Trening sensomotoryczny wykorzystuje się jako przygotowanie w każdej dyscyplinie sportowej. Polega na wzmacnianiu wzorca ruchowego charakterystycznego dla danej dyscypliny. Prawidłowa integracja w obrębie układu propriocepcji jest niezbędna do dobrego rozwoju mięśni.
Liczba godzin kursu: 9 h dyd., co stanowi 6 h i 45 min. zegarowych. W harmonogramie ujęto przerwy, łącznie 45min. Przerwy nie wliczają się w czas trwania kursu. Krótkie przerwy realizowane w czasie trwania kursu dostosowane są do tempa pracy uczestników podczas szkolenia. 1h dydaktyczna = 45 min
Metoda weryfikacji obecności - lista obecności podpisywana przez uczestników kursu.
Liczba godzin kursu obejmuje:
zajęcia teoretyczne - 3 godz. dydakt.
zajęcia praktyczne - 6 godz. dydakt.
Harmonogram
Harmonogram
Przedmiot / temat zajęć | Prowadzący | Data realizacji zajęć | Godzina rozpoczęcia | Godzina zakończenia | Liczba godzin |
---|---|---|---|---|---|
Przedmiot / temat zajęć 1 z 3 Realizacja szkolenia zgodnie z programem - część I, punkty 1-6- w bloku szkol. uwzględniono 30 min. Przerwy | Prowadzący Marcin Struensee | Data realizacji zajęć 17-05-2025 | Godzina rozpoczęcia 08:30 | Godzina zakończenia 12:30 | Liczba godzin 04:00 |
Przedmiot / temat zajęć 2 z 3 Realizacja szkolenia zgodnie z programem - część II, punkty 1-9- w bloku szkol. uwzględniono 15 min. przerwy | Prowadzący Marcin Struensee | Data realizacji zajęć 17-05-2025 | Godzina rozpoczęcia 12:30 | Godzina zakończenia 15:45 | Liczba godzin 03:15 |
Przedmiot / temat zajęć 3 z 3 Walidacja | Prowadzący - | Data realizacji zajęć 17-05-2025 | Godzina rozpoczęcia 15:45 | Godzina zakończenia 16:00 | Liczba godzin 00:15 |
Cena
Cena
Cennik
- Rodzaj cenyCena
- Koszt przypadający na 1 uczestnika brutto890,00 PLN
- Koszt przypadający na 1 uczestnika netto890,00 PLN
- Koszt osobogodziny brutto98,89 PLN
- Koszt osobogodziny netto98,89 PLN
Prowadzący
Prowadzący
Marcin Struensee
Specjalizacja: rehabilitacja ortopedyczna, schorzenia, bóle kręgosłupa, rehabilitacja sportowa
• Absolwent Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy UMK w Toruniu na kierunku fizjoterapia;
• Asystent w Katedrze Fizjoterapii Collegium Medicum im. L. Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu;
• Fizjoterapeuta na Oddziale Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu z Centrum Kompleksowego Leczenia Urazów Sportowych w Szpitalu Uniwersyteckim nr 2 im. dr. Jana Biziela w Bydgoszczy;
• Z wykształcenia i zamiłowania fizjoterapeuta z 15-letnim doświadczeniem, entuzjasta i propagator zdrowego stylu życia, miłośnik sportu i zdrowego odżywiania. Zawodowo pracujący przede wszystkim z pacjentami ortopedycznymi po operacjach, urazach sportowych;
• Prelegent i uczestnik konferencji naukowych;
• Uczestnik szkoleń i warsztatów Polskiego Towarzystwa Traumatologii Sportowej;
• Instruktor BeBalanced;
• Ukończył wiele kursów i szkoleń, m.in.: kurs PNF; kurs McKenziego (terapeuta certyfikowany); SET; kinesiotaping; medycyna manualna według Lewita przy PTLMM; współczesne metody diagnozowania i terapia tkanek miękkich; staw kolanowy i barkowy przy PTTS (Carolina Medical Center); kurs Terapii Punktów Spustowych w dysfunkcjach narządu ruchu; kurs masażu drugiego stopnia i inne.
Posiada doświadczenie zawodowe zdobyte nie wcześniej niż 5 lat przed datą wprowadzenia danych dotyczących oferowanej usługi do BUR.
Informacje dodatkowe
Informacje dodatkowe
Informacje o materiałach dla uczestników usługi
Na początku kursu kursanci otrzymują skrypt obejmujący materiał dydaktyczny przygotowany dla danego szkolenia.
Warunki uczestnictwa
Przed dokonaniem zapisu na usługę, wymagany jest kontakt z Organizatorem celem potwierdzenia wolnych miejsc.
W tym celu należy wypełnić formularz zgłoszeniowy znajdujący się na stronie https://odnova.org.pl/kursy/ pod opisem wybranego szkolenia.
W formularzu należy zaznaczyć, że kurs będzie dofinansowany ze środków BUR oraz podać pełne dane do faktury.
Po potwierdzeniu wysłaniu formularza zgłoszeniowego i potwierdzenia dostępności miejsc przez organizatora można dokonać zapisu na usługę poprzez BUR.
Uczestniczki – kobiety, będące w ciąży, bądź podejrzewające, że mogą być w ciąży, winny poinformować o swoim stanie Organizatora, o ile fakt ten może mieć wpływ na stan zdrowia Uczestniczki lub sposób jej uczestniczenia w kursie.
Wymagane jest zapoznanie się i zaakceptowanie REGULAMINU świadczenia usług
Zawarto umowę z: WUP w Toruniu w ramach projektu Kierunek-Rozwój, WUP w Krakowie w ramach projektu "Małopolski pociąg do kariery" oraz "Nowy start w Małopolsce z EURESem".
Informacje dodatkowe
Podstawa zwolnienia z VAT:
art. 43 ust. 1 pkt 26 lit. a Ustawa o podatku od towarów i usług
par. 3 ust. 1 pkt 14 Rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 20 grudnia 2013 r. w sprawie zwolnień od podatku od towarów i usług oraz warunków stosowania tych zwolnień.
Kurs nie obejmuje kosztów niezwiązanych bezpośrednio z usługą rozwojową, w szczególności Organizator nie pokrywa oraz nie dokonuje zwrotu kosztów związanych z dojazdem uczestnika na usługę, jego zakwaterowaniem oraz wyżywieniem.
W sytuacji ogłoszenia stanu epidemii w kraju Organizator wdroży i ściśle będzie przestrzegał procedur bezpieczeństwa zgodnie z zaleceniami KIF oraz wytycznymi Ministerstwa Zdrowia we współpracy z Głównym Inspektorem Sanitarnym. Kursanci o wszelkich zasadach i wytycznych będą informowani co najmniej na 7 dni przed realizacją usługi. Organizator zapewni środki do dezynfekcji.
Adres
Adres
Udogodnienia w miejscu realizacji usługi
- Klimatyzacja
- Wi-fi
- Sala dydaktyczna będzie dostosowana do potrzeb kursu. Będą bezpieczne i higieniczne warunki pracy.